Dans cet épisode, nous allons discuter des différentes phases que traverse un couple au cours de sa relation, selon John M Gottman et Nan Silver.

Il existe 5 phases dans la relation de couple, selon Gottman et Silver:

1- La phase de la lune de miel

2- La phase de la réalité

3-La phase de la stabilisation

4- La phase de l’engagement

5- La phase de l’approfondissement

Ces phases ne sont pas nécessairement linéaires et il peut y avoir des moments de va-et-vient entre elles. 

Il est important de se rappeler que chaque couple est différent et que chaque relation évolue à son propre rythme. 

Cependant, comprendre les différentes phases peut aider à anticiper les défis et les opportunités de chaque étape.

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