Description

La fatigue décisionnelle touche de plus en plus de gens dans leur vie quotidienne.  Les écrans et les multiples choix et décisions à prendre chaque jour contribuent à augmenter la fatigue décisionnelle.  
Dans cet épisode, vous découvrirez des stratégies pour diminuer votre épuisement mental.

*****************************************

Rejoignez Le Programme RE-CHARGE MENTALE, un programme pour réduire en profondeur votre charge mentale par une transformation intérieure vous permettant de mieux profiter de votre vie, de vous sentir sereine et revitalisée.

https://www.christinepage.ca/re-charge-mentale 

*****************************************

Christine Pagé, La Psy en ligne

Pour ne rien manquer de mes publications, mes stratégies et mes astuces pour alléger votre charge mentale au quotidien, suivez-moi sur les réseaux sociaux.

Pour me poser une question par courriel: info@christinepage.ca

Téléchargez mes 9 OUTILS ALLÈGE-MENTAL pour mieux profiter de la vie au quotidien

https://christinepage.systeme.io/outils-allege-mental

Téléchargez le questionnaire “J’évalue le niveau de ma charge mentale” pour mieux comprendre les impacts de votre charge mentale sur les différentes sphères de votre vie.

https://www.christinepage.ca/quizz-charge-mentale

Visitez mon site web https://www.christinepage.ca/

Écoutez “Le Podcast de La Psy en ligne” sur votre plateforme préféré

https://podcast.ausha.co/lepodcastdelapsyenligne

Abonnez-vous à ma chaîne Youtube « Christine Pagé, La Psy en ligne »

https://www.youtube.com/@christinepage-lapsyenligne409?sub_confirmation=1

Rejoignez ma communauté sur mon groupe privé Facebook « Allégez votre charge mentale »

https://www.facebook.com/groups/434158628045819/

Suivez-moi moi sur mon compte Instagram « christinepagepsy »

https://www.instagram.com/christinepagepsy/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.