📄 LA FICHE ACTion DE CET ÉPISODE

Comment reconnaître si vous continuez un suivi par conviction ou par peur, et quoi faire ensuite. Deux pages à imprimer.

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Orienter un patient vers un collègue, je l'ai longtemps vécu comme un aveu d'échec. J'ai mis cinq séances à comprendre l'inverse.

Son nom s'affiche sur mon agenda et, avant même qu'elle entre, je suis déjà crispée. Déjà fatiguée. Sa demande coinçait dès la deuxième séance, rien ne prenait. J'ai continué quatre séances, pas par conviction de pouvoir l'aider : par peur de ne pas y arriver. Je l'enseignais à mes patients depuis seize ans, et je ne l'avais pas vu chez moi.

Si vous avez déjà gardé un suivi qui coince par peur plutôt que par conviction, cet épisode vous aide à distinguer persévérance clinique et évitement, et vous donne la permission de ne pas être la bonne personne pour tout le monde.

🔎 DANS CET ÉPISODE

- Le récit des cinq séances, du réflexe « encore une technique » à la reconnaissance d'une limite réelle.

- L'évitement expérientiel appliqué au thérapeute, un angle mort de nos formations.

- Quatre croyances répandues sur la persévérance clinique et l'orientation.

- Cinq messages validants pour celles et ceux qui se reconnaissent dans ce dilemme.

🎁 POUR ALLER PLUS LOIN

Le guide « Aider sans vous y perdre » : dix questions sur les limites, la culpabilité qui suit un non, et par où commencer dès cette semaine.

https://fannyrederpsy.myflodesk.com/guide1limites

💻 LE BLOG

L’article qui prolonge l’épisode : les concepts approfondis, la FAQ et toutes les références.

https://www.fannyreder.fr/blog/orienter-un-patient-vers-un-collegue/

📚 LES LIVRES CITÉS

LeJeune, J., & Luoma, J. B. (2019). Values in Therapy.

Arzt, N. (2020). Sometimes Therapy Is Awkward.

Gazipura, A. (2017). Not Nice.

Brown, B. (2012). Daring Greatly.

Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and Commitment Therapy.

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