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Ce sur quoi j’ai misé pour gagner un temps fou et transformer ma vie (#46) cover
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Les BienvAillantes

Ce sur quoi j’ai misé pour gagner un temps fou et transformer ma vie (#46)

Ce sur quoi j’ai misé pour gagner un temps fou et transformer ma vie (#46)

07min |23/04/2025
Play
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07min |23/04/2025
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Description

Tu cours après le temps ?
Tu veux être partout, tout le temps — dispo pour les autres, performante, présente, impliquée ?


Moi aussi, j’ai cru que c’était ça, la clé. Jusqu’au jour où j’ai réalisé… que je misais sur le mauvais levier. Et cette prise de conscience a tout changé. 💥

Dans cet épisode, je te raconte un moment charnière de ma vie : mon retour de congé maternité.
Une période de transition, de tension… et aussi de révélation. C’est là que j’ai compris que ma vraie puissance ne venait ni de mon temps, ni de ma présence constante, mais de quelque chose d eplus fondamental.


🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment une "contrainte" a transformé ma vision du travail et de la vie.

  • Pourquoi être disponible tout le temps peut te faire perdre ta puissance (et ton énergie).

  • Ce que ça change concrètement de penser en valeur plutôt qu’en temps.

  • Et surtout, comment appliquer ce concept à ta vie de femme, de maman, de pro… pour souffler, gagner en impact et t’alléger ✨


Ce que je partage ici, c’est un des piliers que je transmets dans mes accompagnements, pour sortir de l’épuisement et retrouver un quotidien aligné, fluide et vibrant. 💛

Alors, et toi ?
👉 Est-ce que tu continues à miser sur ta présence ? Ou tu es prête à miser sur ta valeur ?



🌟 Toutes mes actualités sont ici 👉 https://linktr.ee/rozenn_lebloa

Viens me parler, me dire ce que tu en penses ou me poser tes questions :
📲 Instagram | @rozenn_lebloa
💼 LinkedIn | www.linkedin.com/in/rozenn_lebloa


✨ + Fais LE QUIZ pour découvrir ce qui te fait VRAIMENT perdre du temps dans ta vie de Maman :
https://www.tryinteract.com/share/quiz/6491931019337d00149cb016

🎵 Musique : A Thoughful Journey – Irina Kakhiani – Lynne Publishing (PRS) – LynneMusic


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Waouh, ça fait hyper longtemps que je n'ai pas fait un épisode en solo. En fait, je me suis laissée embarquer dans des interviews absolument passionnantes. J'espère que tu as eu l'occasion de les écouter. Que ce soit l'épisode qui met en lumière les mamans et l'action de Réseau Loisirs Pluriel, qui propose des temps de loisirs pour tous les enfants porteurs de handicap, ou les épisodes, les deux épisodes avec Nadia Alami, spécialiste du désencombrement, autrice, youtubeuse, au parcours et à la générosité incroyable. Mais... Eh bien, me revoici et le temps fait bien les choses puisqu'il m'a permis de prendre conscience qu'il y avait un élément sur le temps que je ne t'avais pas partagé. Donc, j'ai pris conscience de ça et cela justifie un quatrième épisode pour t'aider à changer ta vision du temps. Donc, cet épisode va compléter l'épisode 39, 40 et 42. Et ce concept que je vais aborder aujourd'hui, je pourrais l'appeler le temps versus la valeur. J'ai acquis ce concept à un moment. extrêmement particulier de ma vie que peut-être tu as connu aussi, c'est-à-dire au retour de mon congé maternité après mon premier enfant. Donc, petit flashback. Avant la naissance d'Isée, mon mari et moi, nous travaillons énormément. Nous sommes sans famille sur Avignon, tous les deux avec des métiers de déplacement. Ma région à moi allant de Toulouse à Marseille et jusqu'à Montélimar. Et Mathieu, il va carrément de Nice à Bordeaux. Et comme deux jeunes gens passionnés par leur travail, on se vautre. Ce travail sans trop de questionnements, sans contraintes en fait. Je me rappelle à l'époque que même trouver en semaine un temps pour moi, pour une activité perso, qui était à l'époque la chorale, le lundi soir à 19h30 avait relevé de l'exploit. C'était un petit peu l'ambiance. Alors, quand il a fallu mettre dans ce planning et cette organisation le fait d'être à l'heure, le matin et le soir pour déposer la petite à la nounou, c'est devenu très chaud. Moi, c'est ce que j'appelle une saine contrainte parce que ça m'a permis beaucoup de choses. Ça m'a permis des remises en question et, de facto, de devenir beaucoup plus efficace et d'avoir une vie bien plus riche en dehors du travail. C'est ces contraintes saines qui nous obligent à intégrer une notion d'équilibre et à reconsidérer véritablement nos habitudes, nos croyances et nos pratiques. Et donc, c'est cet élément absolument clé fondateur de ma vie que je vais te partager aujourd'hui. Maintenant que je t'ai bien pesé le cadre et l'ambiance de l'époque et que tu comprends que la question était tout simplement comment être aussi performante avec autant de contraintes horaires. Et donc le twist pour moi, ça a été de ne plus penser en termes de présence et de disponibilité, mais en termes de valeur. La question n'était plus si j'étais assez présente en nombre d'heures de présence pour mes équipes et quelle valeur je leur apportais à chacune de mes visites. et honnêtement, c'est hyper challengeant. et hyper intéressant comme réflexion. Qu'est-ce que ça impliquait finalement de donner de l'importance à la présence pour moi ? Il y avait plein de croyances. Il y avait par exemple que je devais être là, être visible pour mes équipes, qu'ils avaient besoin de moi pour agir aussi. Je crois qu'il y avait de ça. Que je devais aussi être là pour tout voir ou tout savoir. Il y avait aussi un petit goût de je devais prouver mon implication. Peut-être même que je devais justifier mon salaire. Et puis, il y avait aussi un côté que je devais être pleinement disponible pour eux, pleinement à l'écoute. Voilà. Et en devenant moins présente physiquement, j'ai finalement focalisé sur d'autres choses et pu reconsidérer ma manière de penser. Par exemple, développer ma confiance en eux. Cette croyance profonde qu'ils n'avaient pas besoin de moi pour travailler, que j'étais que... Du plus, un élément qui allait les aider à performer davantage. J'ai dû apprendre à être beaucoup plus claire sur ma valeur et la différence que je crée, qui n'était absolument pas proportionnelle au nombre d'heures que je passais à leur côté dans leur bureau. Aussi que je pouvais réinventer ma manière de travailler en changeant des habitudes. Même si ces habitudes, elles me plaisaient. C'est assez confortable de ne pas avoir de contraintes et de pouvoir bosser autant qu'on veut. Et que mon rôle, ce n'était pas d'être 100% disponible pour eux. Mais là, pour ce qui compte et ce qu'ils ne peuvent pas résoudre sans moi. Et ça, c'est une grosse, grosse, grosse différence. Et en faisant ça... je me suis rendu compte qu'il y avait énormément de bienfaits qui s'étaient instaurés. La première chose, c'est que j'étais beaucoup plus efficace de par mes préparations. Parce que je préparais souvent le soir, quand la petite était couchée, les visites, je leur demandais de préparer aussi, et donc on était ensemble beaucoup plus efficace quand on se voyait. D'autre part, il y avait beaucoup moins d'illusions du discours. Ce que je pouvais dire ou partager avec eux en une heure et demie, ça prenait plus qu'une heure. Comme la confiture, quand tu étales, étales, il n'y a plus beaucoup d'intérêt. J'avais plus d'efficacité avec eux et eux aussi, ils gagnaient de fait beaucoup plus de temps puisque quand je partais, ils pouvaient faire d'autres choses et donc probablement que c'était aussi quelque part un soulagement pour eux que je ne sois pas des journées entières avec eux pour faire ce qu'on arrivait à faire en un peu moins de temps par la suite. Et puis j'avais un focus sur ce qui comptait vraiment. C'était devenu une obsession. Qu'est-ce que je dois faire avec cette équipe dans le temps imparti pour faire la différence ? Faire la différence sur le chiffre d'affaires, l'atteinte de leur objectif. l'apport de ma visite et au final, une meilleure, bien meilleure gestion de ma fatigue. Parce que bien évidemment que notre jauge d'énergie, elle est limitée. Donc, passer plein, plein, plein de temps, même en étant peu efficace, ça n'aide absolument pas à la fatigue. Et clairement, je crois que focaliser sur la valeur m'a permis de devenir une bien meilleure manager plus efficace, avec des relations bien plus enrichies, avec des équipes avec qui j'avais plus de confiance et en même temps plus d'exigence. Et ce qui est merveilleux avec ce concept, et peut-être que tu l'entrevois déjà, c'est que c'est applicable dans plein d'autres domaines et notamment dans notre vie avec nos enfants. C'est d'ailleurs ce que j'enseigne aux femmes que j'accompagne dans leur vie de famille, à sortir du être dispo tout le temps, qui est bien évidemment essentiel quand les enfants sont tout petits, mais qui très rapidement est nocif à notre épanouissement et à l'épanouissement de nos enfants à leur besoin d'autonomie. Voilà ce que je voulais partager avec toi aujourd'hui. ce twiste qui était vraiment fondamental dans ma vie, qui m'a permis de passer d'une vie sans enfant à une vie riche avec enfant au travail. Et toi, est-ce que tu perçois comment tu vas pouvoir focaliser sur la valeur plutôt que le temps ? Dans quel domaine ça peut changer vraiment les choses ? Changer peut-être ton niveau d'efficacité, ton niveau de fatigue ou même des relations avec les autres. Et peut-être que tu peux aussi percevoir que ce concept va t'aider à mettre beaucoup. beaucoup moins de pression sur ton temps. Voilà, j'espère que cet épisode t'a plu. Si c'est le cas, n'oublie pas, c'est hyper important pour moi de partager autour de toi mon travail, de me mettre un avis, une petite note 5 étoiles, un petit pouce. Tu peux aussi venir me parler sur Instagram. Je serais super contente d'échanger avec toi sur tous tes concepts. Je t'embrasse bien fort et je te dis à dans 15 jours. Ciao !

Description

Tu cours après le temps ?
Tu veux être partout, tout le temps — dispo pour les autres, performante, présente, impliquée ?


Moi aussi, j’ai cru que c’était ça, la clé. Jusqu’au jour où j’ai réalisé… que je misais sur le mauvais levier. Et cette prise de conscience a tout changé. 💥

Dans cet épisode, je te raconte un moment charnière de ma vie : mon retour de congé maternité.
Une période de transition, de tension… et aussi de révélation. C’est là que j’ai compris que ma vraie puissance ne venait ni de mon temps, ni de ma présence constante, mais de quelque chose d eplus fondamental.


🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment une "contrainte" a transformé ma vision du travail et de la vie.

  • Pourquoi être disponible tout le temps peut te faire perdre ta puissance (et ton énergie).

  • Ce que ça change concrètement de penser en valeur plutôt qu’en temps.

  • Et surtout, comment appliquer ce concept à ta vie de femme, de maman, de pro… pour souffler, gagner en impact et t’alléger ✨


Ce que je partage ici, c’est un des piliers que je transmets dans mes accompagnements, pour sortir de l’épuisement et retrouver un quotidien aligné, fluide et vibrant. 💛

Alors, et toi ?
👉 Est-ce que tu continues à miser sur ta présence ? Ou tu es prête à miser sur ta valeur ?



🌟 Toutes mes actualités sont ici 👉 https://linktr.ee/rozenn_lebloa

Viens me parler, me dire ce que tu en penses ou me poser tes questions :
📲 Instagram | @rozenn_lebloa
💼 LinkedIn | www.linkedin.com/in/rozenn_lebloa


✨ + Fais LE QUIZ pour découvrir ce qui te fait VRAIMENT perdre du temps dans ta vie de Maman :
https://www.tryinteract.com/share/quiz/6491931019337d00149cb016

🎵 Musique : A Thoughful Journey – Irina Kakhiani – Lynne Publishing (PRS) – LynneMusic


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Speaker #0

    Waouh, ça fait hyper longtemps que je n'ai pas fait un épisode en solo. En fait, je me suis laissée embarquer dans des interviews absolument passionnantes. J'espère que tu as eu l'occasion de les écouter. Que ce soit l'épisode qui met en lumière les mamans et l'action de Réseau Loisirs Pluriel, qui propose des temps de loisirs pour tous les enfants porteurs de handicap, ou les épisodes, les deux épisodes avec Nadia Alami, spécialiste du désencombrement, autrice, youtubeuse, au parcours et à la générosité incroyable. Mais... Eh bien, me revoici et le temps fait bien les choses puisqu'il m'a permis de prendre conscience qu'il y avait un élément sur le temps que je ne t'avais pas partagé. Donc, j'ai pris conscience de ça et cela justifie un quatrième épisode pour t'aider à changer ta vision du temps. Donc, cet épisode va compléter l'épisode 39, 40 et 42. Et ce concept que je vais aborder aujourd'hui, je pourrais l'appeler le temps versus la valeur. J'ai acquis ce concept à un moment. extrêmement particulier de ma vie que peut-être tu as connu aussi, c'est-à-dire au retour de mon congé maternité après mon premier enfant. Donc, petit flashback. Avant la naissance d'Isée, mon mari et moi, nous travaillons énormément. Nous sommes sans famille sur Avignon, tous les deux avec des métiers de déplacement. Ma région à moi allant de Toulouse à Marseille et jusqu'à Montélimar. Et Mathieu, il va carrément de Nice à Bordeaux. Et comme deux jeunes gens passionnés par leur travail, on se vautre. Ce travail sans trop de questionnements, sans contraintes en fait. Je me rappelle à l'époque que même trouver en semaine un temps pour moi, pour une activité perso, qui était à l'époque la chorale, le lundi soir à 19h30 avait relevé de l'exploit. C'était un petit peu l'ambiance. Alors, quand il a fallu mettre dans ce planning et cette organisation le fait d'être à l'heure, le matin et le soir pour déposer la petite à la nounou, c'est devenu très chaud. Moi, c'est ce que j'appelle une saine contrainte parce que ça m'a permis beaucoup de choses. Ça m'a permis des remises en question et, de facto, de devenir beaucoup plus efficace et d'avoir une vie bien plus riche en dehors du travail. C'est ces contraintes saines qui nous obligent à intégrer une notion d'équilibre et à reconsidérer véritablement nos habitudes, nos croyances et nos pratiques. Et donc, c'est cet élément absolument clé fondateur de ma vie que je vais te partager aujourd'hui. Maintenant que je t'ai bien pesé le cadre et l'ambiance de l'époque et que tu comprends que la question était tout simplement comment être aussi performante avec autant de contraintes horaires. Et donc le twist pour moi, ça a été de ne plus penser en termes de présence et de disponibilité, mais en termes de valeur. La question n'était plus si j'étais assez présente en nombre d'heures de présence pour mes équipes et quelle valeur je leur apportais à chacune de mes visites. et honnêtement, c'est hyper challengeant. et hyper intéressant comme réflexion. Qu'est-ce que ça impliquait finalement de donner de l'importance à la présence pour moi ? Il y avait plein de croyances. Il y avait par exemple que je devais être là, être visible pour mes équipes, qu'ils avaient besoin de moi pour agir aussi. Je crois qu'il y avait de ça. Que je devais aussi être là pour tout voir ou tout savoir. Il y avait aussi un petit goût de je devais prouver mon implication. Peut-être même que je devais justifier mon salaire. Et puis, il y avait aussi un côté que je devais être pleinement disponible pour eux, pleinement à l'écoute. Voilà. Et en devenant moins présente physiquement, j'ai finalement focalisé sur d'autres choses et pu reconsidérer ma manière de penser. Par exemple, développer ma confiance en eux. Cette croyance profonde qu'ils n'avaient pas besoin de moi pour travailler, que j'étais que... Du plus, un élément qui allait les aider à performer davantage. J'ai dû apprendre à être beaucoup plus claire sur ma valeur et la différence que je crée, qui n'était absolument pas proportionnelle au nombre d'heures que je passais à leur côté dans leur bureau. Aussi que je pouvais réinventer ma manière de travailler en changeant des habitudes. Même si ces habitudes, elles me plaisaient. C'est assez confortable de ne pas avoir de contraintes et de pouvoir bosser autant qu'on veut. Et que mon rôle, ce n'était pas d'être 100% disponible pour eux. Mais là, pour ce qui compte et ce qu'ils ne peuvent pas résoudre sans moi. Et ça, c'est une grosse, grosse, grosse différence. Et en faisant ça... je me suis rendu compte qu'il y avait énormément de bienfaits qui s'étaient instaurés. La première chose, c'est que j'étais beaucoup plus efficace de par mes préparations. Parce que je préparais souvent le soir, quand la petite était couchée, les visites, je leur demandais de préparer aussi, et donc on était ensemble beaucoup plus efficace quand on se voyait. D'autre part, il y avait beaucoup moins d'illusions du discours. Ce que je pouvais dire ou partager avec eux en une heure et demie, ça prenait plus qu'une heure. Comme la confiture, quand tu étales, étales, il n'y a plus beaucoup d'intérêt. J'avais plus d'efficacité avec eux et eux aussi, ils gagnaient de fait beaucoup plus de temps puisque quand je partais, ils pouvaient faire d'autres choses et donc probablement que c'était aussi quelque part un soulagement pour eux que je ne sois pas des journées entières avec eux pour faire ce qu'on arrivait à faire en un peu moins de temps par la suite. Et puis j'avais un focus sur ce qui comptait vraiment. C'était devenu une obsession. Qu'est-ce que je dois faire avec cette équipe dans le temps imparti pour faire la différence ? Faire la différence sur le chiffre d'affaires, l'atteinte de leur objectif. l'apport de ma visite et au final, une meilleure, bien meilleure gestion de ma fatigue. Parce que bien évidemment que notre jauge d'énergie, elle est limitée. Donc, passer plein, plein, plein de temps, même en étant peu efficace, ça n'aide absolument pas à la fatigue. Et clairement, je crois que focaliser sur la valeur m'a permis de devenir une bien meilleure manager plus efficace, avec des relations bien plus enrichies, avec des équipes avec qui j'avais plus de confiance et en même temps plus d'exigence. Et ce qui est merveilleux avec ce concept, et peut-être que tu l'entrevois déjà, c'est que c'est applicable dans plein d'autres domaines et notamment dans notre vie avec nos enfants. C'est d'ailleurs ce que j'enseigne aux femmes que j'accompagne dans leur vie de famille, à sortir du être dispo tout le temps, qui est bien évidemment essentiel quand les enfants sont tout petits, mais qui très rapidement est nocif à notre épanouissement et à l'épanouissement de nos enfants à leur besoin d'autonomie. Voilà ce que je voulais partager avec toi aujourd'hui. ce twiste qui était vraiment fondamental dans ma vie, qui m'a permis de passer d'une vie sans enfant à une vie riche avec enfant au travail. Et toi, est-ce que tu perçois comment tu vas pouvoir focaliser sur la valeur plutôt que le temps ? Dans quel domaine ça peut changer vraiment les choses ? Changer peut-être ton niveau d'efficacité, ton niveau de fatigue ou même des relations avec les autres. Et peut-être que tu peux aussi percevoir que ce concept va t'aider à mettre beaucoup. beaucoup moins de pression sur ton temps. Voilà, j'espère que cet épisode t'a plu. Si c'est le cas, n'oublie pas, c'est hyper important pour moi de partager autour de toi mon travail, de me mettre un avis, une petite note 5 étoiles, un petit pouce. Tu peux aussi venir me parler sur Instagram. Je serais super contente d'échanger avec toi sur tous tes concepts. Je t'embrasse bien fort et je te dis à dans 15 jours. Ciao !

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Tu cours après le temps ?
Tu veux être partout, tout le temps — dispo pour les autres, performante, présente, impliquée ?


Moi aussi, j’ai cru que c’était ça, la clé. Jusqu’au jour où j’ai réalisé… que je misais sur le mauvais levier. Et cette prise de conscience a tout changé. 💥

Dans cet épisode, je te raconte un moment charnière de ma vie : mon retour de congé maternité.
Une période de transition, de tension… et aussi de révélation. C’est là que j’ai compris que ma vraie puissance ne venait ni de mon temps, ni de ma présence constante, mais de quelque chose d eplus fondamental.


🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment une "contrainte" a transformé ma vision du travail et de la vie.

  • Pourquoi être disponible tout le temps peut te faire perdre ta puissance (et ton énergie).

  • Ce que ça change concrètement de penser en valeur plutôt qu’en temps.

  • Et surtout, comment appliquer ce concept à ta vie de femme, de maman, de pro… pour souffler, gagner en impact et t’alléger ✨


Ce que je partage ici, c’est un des piliers que je transmets dans mes accompagnements, pour sortir de l’épuisement et retrouver un quotidien aligné, fluide et vibrant. 💛

Alors, et toi ?
👉 Est-ce que tu continues à miser sur ta présence ? Ou tu es prête à miser sur ta valeur ?



🌟 Toutes mes actualités sont ici 👉 https://linktr.ee/rozenn_lebloa

Viens me parler, me dire ce que tu en penses ou me poser tes questions :
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💼 LinkedIn | www.linkedin.com/in/rozenn_lebloa


✨ + Fais LE QUIZ pour découvrir ce qui te fait VRAIMENT perdre du temps dans ta vie de Maman :
https://www.tryinteract.com/share/quiz/6491931019337d00149cb016

🎵 Musique : A Thoughful Journey – Irina Kakhiani – Lynne Publishing (PRS) – LynneMusic


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Waouh, ça fait hyper longtemps que je n'ai pas fait un épisode en solo. En fait, je me suis laissée embarquer dans des interviews absolument passionnantes. J'espère que tu as eu l'occasion de les écouter. Que ce soit l'épisode qui met en lumière les mamans et l'action de Réseau Loisirs Pluriel, qui propose des temps de loisirs pour tous les enfants porteurs de handicap, ou les épisodes, les deux épisodes avec Nadia Alami, spécialiste du désencombrement, autrice, youtubeuse, au parcours et à la générosité incroyable. Mais... Eh bien, me revoici et le temps fait bien les choses puisqu'il m'a permis de prendre conscience qu'il y avait un élément sur le temps que je ne t'avais pas partagé. Donc, j'ai pris conscience de ça et cela justifie un quatrième épisode pour t'aider à changer ta vision du temps. Donc, cet épisode va compléter l'épisode 39, 40 et 42. Et ce concept que je vais aborder aujourd'hui, je pourrais l'appeler le temps versus la valeur. J'ai acquis ce concept à un moment. extrêmement particulier de ma vie que peut-être tu as connu aussi, c'est-à-dire au retour de mon congé maternité après mon premier enfant. Donc, petit flashback. Avant la naissance d'Isée, mon mari et moi, nous travaillons énormément. Nous sommes sans famille sur Avignon, tous les deux avec des métiers de déplacement. Ma région à moi allant de Toulouse à Marseille et jusqu'à Montélimar. Et Mathieu, il va carrément de Nice à Bordeaux. Et comme deux jeunes gens passionnés par leur travail, on se vautre. Ce travail sans trop de questionnements, sans contraintes en fait. Je me rappelle à l'époque que même trouver en semaine un temps pour moi, pour une activité perso, qui était à l'époque la chorale, le lundi soir à 19h30 avait relevé de l'exploit. C'était un petit peu l'ambiance. Alors, quand il a fallu mettre dans ce planning et cette organisation le fait d'être à l'heure, le matin et le soir pour déposer la petite à la nounou, c'est devenu très chaud. Moi, c'est ce que j'appelle une saine contrainte parce que ça m'a permis beaucoup de choses. Ça m'a permis des remises en question et, de facto, de devenir beaucoup plus efficace et d'avoir une vie bien plus riche en dehors du travail. C'est ces contraintes saines qui nous obligent à intégrer une notion d'équilibre et à reconsidérer véritablement nos habitudes, nos croyances et nos pratiques. Et donc, c'est cet élément absolument clé fondateur de ma vie que je vais te partager aujourd'hui. Maintenant que je t'ai bien pesé le cadre et l'ambiance de l'époque et que tu comprends que la question était tout simplement comment être aussi performante avec autant de contraintes horaires. Et donc le twist pour moi, ça a été de ne plus penser en termes de présence et de disponibilité, mais en termes de valeur. La question n'était plus si j'étais assez présente en nombre d'heures de présence pour mes équipes et quelle valeur je leur apportais à chacune de mes visites. et honnêtement, c'est hyper challengeant. et hyper intéressant comme réflexion. Qu'est-ce que ça impliquait finalement de donner de l'importance à la présence pour moi ? Il y avait plein de croyances. Il y avait par exemple que je devais être là, être visible pour mes équipes, qu'ils avaient besoin de moi pour agir aussi. Je crois qu'il y avait de ça. Que je devais aussi être là pour tout voir ou tout savoir. Il y avait aussi un petit goût de je devais prouver mon implication. Peut-être même que je devais justifier mon salaire. Et puis, il y avait aussi un côté que je devais être pleinement disponible pour eux, pleinement à l'écoute. Voilà. Et en devenant moins présente physiquement, j'ai finalement focalisé sur d'autres choses et pu reconsidérer ma manière de penser. Par exemple, développer ma confiance en eux. Cette croyance profonde qu'ils n'avaient pas besoin de moi pour travailler, que j'étais que... Du plus, un élément qui allait les aider à performer davantage. J'ai dû apprendre à être beaucoup plus claire sur ma valeur et la différence que je crée, qui n'était absolument pas proportionnelle au nombre d'heures que je passais à leur côté dans leur bureau. Aussi que je pouvais réinventer ma manière de travailler en changeant des habitudes. Même si ces habitudes, elles me plaisaient. C'est assez confortable de ne pas avoir de contraintes et de pouvoir bosser autant qu'on veut. Et que mon rôle, ce n'était pas d'être 100% disponible pour eux. Mais là, pour ce qui compte et ce qu'ils ne peuvent pas résoudre sans moi. Et ça, c'est une grosse, grosse, grosse différence. Et en faisant ça... je me suis rendu compte qu'il y avait énormément de bienfaits qui s'étaient instaurés. La première chose, c'est que j'étais beaucoup plus efficace de par mes préparations. Parce que je préparais souvent le soir, quand la petite était couchée, les visites, je leur demandais de préparer aussi, et donc on était ensemble beaucoup plus efficace quand on se voyait. D'autre part, il y avait beaucoup moins d'illusions du discours. Ce que je pouvais dire ou partager avec eux en une heure et demie, ça prenait plus qu'une heure. Comme la confiture, quand tu étales, étales, il n'y a plus beaucoup d'intérêt. J'avais plus d'efficacité avec eux et eux aussi, ils gagnaient de fait beaucoup plus de temps puisque quand je partais, ils pouvaient faire d'autres choses et donc probablement que c'était aussi quelque part un soulagement pour eux que je ne sois pas des journées entières avec eux pour faire ce qu'on arrivait à faire en un peu moins de temps par la suite. Et puis j'avais un focus sur ce qui comptait vraiment. C'était devenu une obsession. Qu'est-ce que je dois faire avec cette équipe dans le temps imparti pour faire la différence ? Faire la différence sur le chiffre d'affaires, l'atteinte de leur objectif. l'apport de ma visite et au final, une meilleure, bien meilleure gestion de ma fatigue. Parce que bien évidemment que notre jauge d'énergie, elle est limitée. Donc, passer plein, plein, plein de temps, même en étant peu efficace, ça n'aide absolument pas à la fatigue. Et clairement, je crois que focaliser sur la valeur m'a permis de devenir une bien meilleure manager plus efficace, avec des relations bien plus enrichies, avec des équipes avec qui j'avais plus de confiance et en même temps plus d'exigence. Et ce qui est merveilleux avec ce concept, et peut-être que tu l'entrevois déjà, c'est que c'est applicable dans plein d'autres domaines et notamment dans notre vie avec nos enfants. C'est d'ailleurs ce que j'enseigne aux femmes que j'accompagne dans leur vie de famille, à sortir du être dispo tout le temps, qui est bien évidemment essentiel quand les enfants sont tout petits, mais qui très rapidement est nocif à notre épanouissement et à l'épanouissement de nos enfants à leur besoin d'autonomie. Voilà ce que je voulais partager avec toi aujourd'hui. ce twiste qui était vraiment fondamental dans ma vie, qui m'a permis de passer d'une vie sans enfant à une vie riche avec enfant au travail. Et toi, est-ce que tu perçois comment tu vas pouvoir focaliser sur la valeur plutôt que le temps ? Dans quel domaine ça peut changer vraiment les choses ? Changer peut-être ton niveau d'efficacité, ton niveau de fatigue ou même des relations avec les autres. Et peut-être que tu peux aussi percevoir que ce concept va t'aider à mettre beaucoup. beaucoup moins de pression sur ton temps. Voilà, j'espère que cet épisode t'a plu. Si c'est le cas, n'oublie pas, c'est hyper important pour moi de partager autour de toi mon travail, de me mettre un avis, une petite note 5 étoiles, un petit pouce. Tu peux aussi venir me parler sur Instagram. Je serais super contente d'échanger avec toi sur tous tes concepts. Je t'embrasse bien fort et je te dis à dans 15 jours. Ciao !

Description

Tu cours après le temps ?
Tu veux être partout, tout le temps — dispo pour les autres, performante, présente, impliquée ?


Moi aussi, j’ai cru que c’était ça, la clé. Jusqu’au jour où j’ai réalisé… que je misais sur le mauvais levier. Et cette prise de conscience a tout changé. 💥

Dans cet épisode, je te raconte un moment charnière de ma vie : mon retour de congé maternité.
Une période de transition, de tension… et aussi de révélation. C’est là que j’ai compris que ma vraie puissance ne venait ni de mon temps, ni de ma présence constante, mais de quelque chose d eplus fondamental.


🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment une "contrainte" a transformé ma vision du travail et de la vie.

  • Pourquoi être disponible tout le temps peut te faire perdre ta puissance (et ton énergie).

  • Ce que ça change concrètement de penser en valeur plutôt qu’en temps.

  • Et surtout, comment appliquer ce concept à ta vie de femme, de maman, de pro… pour souffler, gagner en impact et t’alléger ✨


Ce que je partage ici, c’est un des piliers que je transmets dans mes accompagnements, pour sortir de l’épuisement et retrouver un quotidien aligné, fluide et vibrant. 💛

Alors, et toi ?
👉 Est-ce que tu continues à miser sur ta présence ? Ou tu es prête à miser sur ta valeur ?



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  • Speaker #0

    Waouh, ça fait hyper longtemps que je n'ai pas fait un épisode en solo. En fait, je me suis laissée embarquer dans des interviews absolument passionnantes. J'espère que tu as eu l'occasion de les écouter. Que ce soit l'épisode qui met en lumière les mamans et l'action de Réseau Loisirs Pluriel, qui propose des temps de loisirs pour tous les enfants porteurs de handicap, ou les épisodes, les deux épisodes avec Nadia Alami, spécialiste du désencombrement, autrice, youtubeuse, au parcours et à la générosité incroyable. Mais... Eh bien, me revoici et le temps fait bien les choses puisqu'il m'a permis de prendre conscience qu'il y avait un élément sur le temps que je ne t'avais pas partagé. Donc, j'ai pris conscience de ça et cela justifie un quatrième épisode pour t'aider à changer ta vision du temps. Donc, cet épisode va compléter l'épisode 39, 40 et 42. Et ce concept que je vais aborder aujourd'hui, je pourrais l'appeler le temps versus la valeur. J'ai acquis ce concept à un moment. extrêmement particulier de ma vie que peut-être tu as connu aussi, c'est-à-dire au retour de mon congé maternité après mon premier enfant. Donc, petit flashback. Avant la naissance d'Isée, mon mari et moi, nous travaillons énormément. Nous sommes sans famille sur Avignon, tous les deux avec des métiers de déplacement. Ma région à moi allant de Toulouse à Marseille et jusqu'à Montélimar. Et Mathieu, il va carrément de Nice à Bordeaux. Et comme deux jeunes gens passionnés par leur travail, on se vautre. Ce travail sans trop de questionnements, sans contraintes en fait. Je me rappelle à l'époque que même trouver en semaine un temps pour moi, pour une activité perso, qui était à l'époque la chorale, le lundi soir à 19h30 avait relevé de l'exploit. C'était un petit peu l'ambiance. Alors, quand il a fallu mettre dans ce planning et cette organisation le fait d'être à l'heure, le matin et le soir pour déposer la petite à la nounou, c'est devenu très chaud. Moi, c'est ce que j'appelle une saine contrainte parce que ça m'a permis beaucoup de choses. Ça m'a permis des remises en question et, de facto, de devenir beaucoup plus efficace et d'avoir une vie bien plus riche en dehors du travail. C'est ces contraintes saines qui nous obligent à intégrer une notion d'équilibre et à reconsidérer véritablement nos habitudes, nos croyances et nos pratiques. Et donc, c'est cet élément absolument clé fondateur de ma vie que je vais te partager aujourd'hui. Maintenant que je t'ai bien pesé le cadre et l'ambiance de l'époque et que tu comprends que la question était tout simplement comment être aussi performante avec autant de contraintes horaires. Et donc le twist pour moi, ça a été de ne plus penser en termes de présence et de disponibilité, mais en termes de valeur. La question n'était plus si j'étais assez présente en nombre d'heures de présence pour mes équipes et quelle valeur je leur apportais à chacune de mes visites. et honnêtement, c'est hyper challengeant. et hyper intéressant comme réflexion. Qu'est-ce que ça impliquait finalement de donner de l'importance à la présence pour moi ? Il y avait plein de croyances. Il y avait par exemple que je devais être là, être visible pour mes équipes, qu'ils avaient besoin de moi pour agir aussi. Je crois qu'il y avait de ça. Que je devais aussi être là pour tout voir ou tout savoir. Il y avait aussi un petit goût de je devais prouver mon implication. Peut-être même que je devais justifier mon salaire. Et puis, il y avait aussi un côté que je devais être pleinement disponible pour eux, pleinement à l'écoute. Voilà. Et en devenant moins présente physiquement, j'ai finalement focalisé sur d'autres choses et pu reconsidérer ma manière de penser. Par exemple, développer ma confiance en eux. Cette croyance profonde qu'ils n'avaient pas besoin de moi pour travailler, que j'étais que... Du plus, un élément qui allait les aider à performer davantage. J'ai dû apprendre à être beaucoup plus claire sur ma valeur et la différence que je crée, qui n'était absolument pas proportionnelle au nombre d'heures que je passais à leur côté dans leur bureau. Aussi que je pouvais réinventer ma manière de travailler en changeant des habitudes. Même si ces habitudes, elles me plaisaient. C'est assez confortable de ne pas avoir de contraintes et de pouvoir bosser autant qu'on veut. Et que mon rôle, ce n'était pas d'être 100% disponible pour eux. Mais là, pour ce qui compte et ce qu'ils ne peuvent pas résoudre sans moi. Et ça, c'est une grosse, grosse, grosse différence. Et en faisant ça... je me suis rendu compte qu'il y avait énormément de bienfaits qui s'étaient instaurés. La première chose, c'est que j'étais beaucoup plus efficace de par mes préparations. Parce que je préparais souvent le soir, quand la petite était couchée, les visites, je leur demandais de préparer aussi, et donc on était ensemble beaucoup plus efficace quand on se voyait. D'autre part, il y avait beaucoup moins d'illusions du discours. Ce que je pouvais dire ou partager avec eux en une heure et demie, ça prenait plus qu'une heure. Comme la confiture, quand tu étales, étales, il n'y a plus beaucoup d'intérêt. J'avais plus d'efficacité avec eux et eux aussi, ils gagnaient de fait beaucoup plus de temps puisque quand je partais, ils pouvaient faire d'autres choses et donc probablement que c'était aussi quelque part un soulagement pour eux que je ne sois pas des journées entières avec eux pour faire ce qu'on arrivait à faire en un peu moins de temps par la suite. Et puis j'avais un focus sur ce qui comptait vraiment. C'était devenu une obsession. Qu'est-ce que je dois faire avec cette équipe dans le temps imparti pour faire la différence ? Faire la différence sur le chiffre d'affaires, l'atteinte de leur objectif. l'apport de ma visite et au final, une meilleure, bien meilleure gestion de ma fatigue. Parce que bien évidemment que notre jauge d'énergie, elle est limitée. Donc, passer plein, plein, plein de temps, même en étant peu efficace, ça n'aide absolument pas à la fatigue. Et clairement, je crois que focaliser sur la valeur m'a permis de devenir une bien meilleure manager plus efficace, avec des relations bien plus enrichies, avec des équipes avec qui j'avais plus de confiance et en même temps plus d'exigence. Et ce qui est merveilleux avec ce concept, et peut-être que tu l'entrevois déjà, c'est que c'est applicable dans plein d'autres domaines et notamment dans notre vie avec nos enfants. C'est d'ailleurs ce que j'enseigne aux femmes que j'accompagne dans leur vie de famille, à sortir du être dispo tout le temps, qui est bien évidemment essentiel quand les enfants sont tout petits, mais qui très rapidement est nocif à notre épanouissement et à l'épanouissement de nos enfants à leur besoin d'autonomie. Voilà ce que je voulais partager avec toi aujourd'hui. ce twiste qui était vraiment fondamental dans ma vie, qui m'a permis de passer d'une vie sans enfant à une vie riche avec enfant au travail. Et toi, est-ce que tu perçois comment tu vas pouvoir focaliser sur la valeur plutôt que le temps ? Dans quel domaine ça peut changer vraiment les choses ? Changer peut-être ton niveau d'efficacité, ton niveau de fatigue ou même des relations avec les autres. Et peut-être que tu peux aussi percevoir que ce concept va t'aider à mettre beaucoup. beaucoup moins de pression sur ton temps. Voilà, j'espère que cet épisode t'a plu. Si c'est le cas, n'oublie pas, c'est hyper important pour moi de partager autour de toi mon travail, de me mettre un avis, une petite note 5 étoiles, un petit pouce. Tu peux aussi venir me parler sur Instagram. Je serais super contente d'échanger avec toi sur tous tes concepts. Je t'embrasse bien fort et je te dis à dans 15 jours. Ciao !

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