Speaker #0Est-ce que tu penses, parce que tu en as fait l'expérience, que la vérité sort de la bouche des enfants, pour le meilleur et pour le pire ? Si tu es curieuse, reste avec moi, parce que nous allons explorer aujourd'hui cela ensemble. Mais avant de commencer, je voudrais remercier Polly8438 pour son avis sur Apple Podcast. Elle écrit :"Un podcast très inspirant qui nous permet de relativiser et prendre de la hauteur sur notre rôle de maman, apprendre à déculpabiliser et à savoir se gratifier, trouver l'équilibre et s'épanouir dans tous les rôles de notre vie. Ce podcast fait du bien, il éclaire, réconforte. À écouter d'urgence". Je te remercie du fond du cœur. Si toi aussi, tu as envie de me laisser un avis. N'hésite pas, je serai très très heureuse de le partager en ligne. Welcome dans les bienvAillantes, ce petit coin du monde qui est le nôtre. Un endroit où nous, femmes pleines d'ambition et mamans au grand cœur, venons échanger, s'inspirer et grandir ensemble. Moi, c'est Rozenn, coach certifiée spécialisée dans l'accompagnement de l'équilibre de vie des femmes. Je suis ta compagne de route sur ce chemin, parfois chaotique, mais ô combien enrichissant, quand on veut marier nos rêves professionnels, personnels et nos joies familiales. La vérité sort de la bouche des enfants. Cette phrase si mignonne, que j'ai entendue prononcée par toutes les générations d'ailleurs, est encore une vérité que l'on gobe sans la questionner. Mais est-ce que c'est si vrai ? Alors on peut reconnaître à l'enfant une certaine innocence, un regard sans filtre. C'est d'ailleurs tout ce qui fait, à mon sens, la beauté de l'enfance. Cette naïveté, cette candeur qui vient nous choper, nous déstabiliser complètement. Et ce regard d'enfant, il est hyper rafraîchissant. J'ai moi-même des petits carnets où j'ai gardé précieusement des petites phrases prononcées comme ça par mes enfants. Et certes, ça peut être très mignon, comme lorsque mon fils m'a dit :" Maman, t'as des pouvoirs magiques. Ah bon, lesquels ? Ben, le pouvoir d'être gentille". Ou bien ma fille. Un jour, alors que mon mari regardait un documentaire, a dit "Papa, on est obligé de regarder des trucs de dictionnaire ?". Mais ça peut aussi être, et je suis sûre que vous avez connu ça aussi, des choses un peu gênantes, comme mon fils qui venait de retrouver mon père sur le quai de la gare pour commencer les vacances et qui lui a dit : "Papou, c'est vrai que tu seras bientôt mort ?". Ou ma fille qui m'a dit aussi un jour "Mais toi aussi t'es belle, mais de l'intérieur!". Bon, je crois que c'était un compliment. Et puis, il y a des phrases qui sont aussi très utiles, comme cet enfant qui a dit à sa mère :"Maman, pourquoi tu es toujours triste ?". Et en fait, cette phrase, elle a déclenché la décision d'une de mes coachées de s'inscrire à un de mes programmes. Ou encore, toujours pour une de mes coachées, un enfant qui lui a dit "Oui, je sais, on ne peut pas parce qu'on n'a pas le temps". Et elle a senti dans cette voix qu'il fallait qu'elle change son organisation, sa manière de gérer son temps avec ses enfants. Mais je constate aussi dans ma pratique du coaching que ces phrases d'enfants, elles peuvent faire mal, elles peuvent torturer parce qu'elle est un peu sacralisée comme une vérité absolue. Comme cet enfant qui dit : "mais maman pourquoi on fait jamais de choses à quatre ?". Ou une jeune femme qui venait d'arrêter son travail et m'a partagé cette phrase d'une de ses filles. "Je suis trop contente que tu viennes nous chercher tous les soirs à l'école. Maintenant tu es comme une fleur ouverte alors qu'avant quand tu partais au travail tu étais comme une fleur fanée". Mais vous imaginez la culpabilité quand vient l'heure de reprendre un poste ? Parce qu'en fait derrière ces phrases adorables, il est important de comprendre que ces paroles d'enfants, elles ne doivent pas toujours être prises comme une vérité absolue. Je me souviens du jour où mon fils m'a dit, il n'y a pas tellement longtemps, "Depuis que tu travailles pour toi, t'es plus stressée qu'avant". Et ce qui est absolument faux! Je le sais puisque je vis dans mon corps. Mais ça n'enlève pas que sa perception à lui, c'est celle-là. Peut-être qu'il ne se souvient plus comment c'était avant, peut-être que comme il me voit beaucoup plus à la maison, à travailler, il me voit au travail, et peut-être qu'il se dit que je suis plus stressée qu'avant. Je n'en sais rien, mais en tout cas, c'est faux. Jean Piaget disait que les enfants, jusqu'à environ 7 ans, sont dans une phase où leur pensée est encore très égocentrique et que, en fait, leurs observations, elles sont naïves ou décalées en fonction de leur développement cognitif qui est limité. Et il est aussi connu que la perception des enfants est très influencées par leur émotionnel. Et leur fameuse vérité, c'est ce que c'est: une perception. Est-ce qu'elle est vraie ? En partie. Mais là n'est pas la question. La question est "est-ce que tu veux prendre cette phrase comme argent comptant, comme une vérité suprême, au-delà de ton avis ou de ta propre perception?". En tant que femme, ou homme d'ailleurs pour ceux qui nous écoutent, nous traversons des moments difficiles parce que c'est la vie, parce qu'on a beaucoup de responsabilités dans plein de domaines de vie différents. Et nous devons naviguer dans une existence faite d'aléas et de beaucoup d'imperfections. Parmi les choses qui nous aident, parmi les ressources qui sont super importantes et qu'on doit préserver au maximum, il y a 1. l'assurance de faire les meilleures choses pour nous en lien avec nos propres valeurs. Et 2. notre capacité à gérer notre mental pour ne pas être balotté entre les doutes et l'anxiété que l'on pourrait avoir sur le chemin. Et parfois, ces phrases d'enfants, elles viennent ébranler ces deux choses-là. Par exemple, un enfant qui vous dit: "mais maman, t'es toujours pressée" Ça peut être une forme de vérité, sa vérité, mais pas forcément la vérité absolue. Et en tout cas, si tu la crois, elle te fera certainement culpabiliser et remettre en cause tes engagements. Et particulièrement si, par exemple, tu es moins disponible parce que tu viens de lancer ta boîte ou que tu as commencé un nouveau travail ou que tu dois être auprès d'un de tes parents qui est malade. Tu vois comme cette phrase, elle peut venir ébranler ton mental et tes choix. Et il y a une étude qui a montré que les parents sont souvent influencés par les remarques de leurs enfants et peuvent réagir de manière très émotionnelle, même si les observations de ces enfants ne sont pas vraiment fondées sur la réalité. C'est pour ça que je voulais consacrer un épisode de ce podcast à ce sujet, parce que je suis contre cette phrase. Je vois trop de doutes et de culpabilités chez mes coachés à cause de ça. Et il est crucial de se rappeler que les perceptions des enfants, bien qu'innocentes, bien que sans filtre, elles ne doivent pas nécessairement être prises comme des vérités absolues. Écoute-les bien sûr, mais écoute-les avec ta propre perception et ton jugement. Donc en résumé, bien que nos enfants puissent nous dire des choses touchantes et parfois même révélatrices, je crois que nous devons équilibrer cela avec notre propre expérience, compréhension, plutôt que de sacraliser leur parole absolument. N'oublie jamais que pour naviguer dans ta vie, pour ce que tu construis pour tous, tu as besoin d'assurance de faire les meilleures choses possibles avec les moyens que tu as. et d'un mental clair qui ne vacille pas dans les doutes et l'anxiété. Alors prends le temps de réfléchir à ce que tu décides d'écouter et de croire, même si cela vient de tes propres enfants. Voilà, c'est tout pour aujourd'hui. Si tu as aimé cet épisode, que tu ne veux pas louper les suivants, abonne-toi si ce n'est pas encore fait. N'oublie pas de partager le lien de mon podcast avec toutes les personnes autour de toi qui sont submergées dans leur vie multicasquettes et qui pourraient vraiment bénéficier du travail que je propose ici. Et si tu as envie de m'encourager, n'oublie pas de me mettre plein d'étoiles et un super avis sur Apple Podcast. Ça me touche énormément quand vous le faites. Je te souhaite une excellente semaine et je te dis à mercredi prochain. Ciao !
