Speaker #0Bonjour à tous et bienvenue dans les carnets de Niki, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode. Si vous avez un projet en tête mais que vous hésitez à vous lancer, si vous voulez faire évoluer votre quotidien mais que vous ne savez pas par où commencer, ou tout simplement si vous adorez les questions de développement personnel, vous êtes sur le bon podcast. Alors aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'une question que beaucoup d'entre nous se posent. Comment savoir si un projet est réellement fait pour nous ? Est-ce que c'est une vraie envie ou simplement une idée qui plaît sur le papier ? Et je commencerai cet épisode avec la citation du jour qui est d'Oprah Winfrey « Là où est votre passion, là se trouve votre énergie » . Alors, que l'on rêve d'écrire un livre, de créer une entreprise ou de changer de métier, de lancer un podcast ou de déménager à l'autre bout du pays, il y a toujours ce moment où le doute va s'installer. On va se demander si on est sur la bonne voie ou si on est simplement en train de poursuivre une illusion. Alors aujourd'hui, je vais partager avec vous plusieurs pistes qui peuvent vous aider à y voir plus clair et surtout savoir si un projet est vraiment fait pour vous. Premier point, un projet fait pour vous vous attire même quand il vous fait peur. On s'imagine souvent qu'un projet qui est le bon est une évidence et que tout va être simple. alors qu'en réalité... Pas du tout, c'est rarement le cas. En fait, les projets qui comptent pour nous nous font souvent peur, parce qu'en fait ça nous oblige à sortir de notre zone de confort, et ça nous expose au regard des autres, et ça met notre égo en jeu. La peur n'est pas forcément un signal d'arrêt, elle peut simplement montrer que le projet a de l'importance pour nous, et la vraie question n'est pas de savoir si on a peur, mais plutôt si on ne le fait jamais, est-ce qu'on risque de le regretter ? Et la réponse souvent est bien révélatrice. Deuxième point, lorsque le bon projet continue de revenir dans notre esprit. Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais certaines idées disparaissent après quelques jours ou quelques semaines, alors que d'autres, à l'inverse, vont revenir sans cesse pendant plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années. On essaie de les oublier, on se dit que ce n'est pas raisonnable, mais pourtant, elles sont toujours là. C'est plutôt le signe qu'un projet est profondément aligné avec nous. ça. Un projet qui revient régulièrement dans notre esprit, pas parce qu'il est urgent, mais plutôt parce qu'il répond à quelque chose de plus profond et que certainement c'est un fil rouge dans notre vie. Je prendrais mon cas personnel. Il y a quelques années, j'ai fait une reconversion pour devenir coach sportif et ça m'obnubilait clairement jour et nuit pendant des semaines et des mois. Et je suis allée au bout du projet et très sincèrement, je n'ai jamais regretté d'avoir pris la décision malgré tous les obstacles. que ça a demandé. Mais pendant des années, ça m'a appelée et en fait, quand j'ai concrétisé cet objectif, ce projet, je me suis dit mais en fait, c'était ça. C'était ça qui m'appelait depuis tout ce temps. Ça nous amène à réfléchir sur le troisième point qui est à mon sens très important, qui est de faire la différence entre une envie personnelle et une envie empruntée. On est constamment exposé aux réussites des autres, qu'on le veuille ou non, mais les réseaux sociaux sont la vitrine qui nous montrent en permanence des entrepreneurs, des auteurs, des créateurs de contenu, des personnes qui voyagent, qui ont tout réussi, qui vivent vraiment dans une opulence incroyable, qui ont l'air hyper épanouis, en bonne santé, enfin voilà. Et en fait, parfois, sans même que ce soit conscient, on finit par désirer leur vie. Mais est-ce que c'est réellement notre rêve ? Et la question à se poser dans ces cas-là, lorsqu'on scrolle sur les réseaux, c'est est-ce que... Si personne ne pouvait voir ce que je faisais, est-ce que j'aurais quand même envie de réaliser ce projet ? Si la réponse est oui, alors il y a de fortes chances pour que cette envie revienne réellement vers vous. Et c'est vrai qu'aujourd'hui, les réseaux, ça a quelque chose d'assez narcissique. Alors bien évidemment, il y a de gros avantages aux réseaux sociaux, on ne va pas se cacher, mais il y a aussi un côté très narcissique, ça flatte beaucoup l'ego, c'est un peu la course au like, la course au vu, la course... voilà. donc ça a aussi cet effet Cet effet inverse qui peut être très destructeur si on n'y prend pas garde et qui peut parfois nous pousser sur des sentiers qui ne nous correspondent pas du tout. Et donc ça nous amène à la quatrième idée. Le bon projet donne plus d'énergie qu'il n'en retire. Attention, vraiment attention. Tous les projets demandent des efforts. J'en reviens à cette histoire de diplôme de coach sportif, le BPGEPS. Je pense que je n'ai jamais été aussi épuisée de toute ma vie. Réellement, je l'ai vécu très difficilement cette année. Mais il existe une énorme différence entre une fatigue vide et une fatigue qui est satisfaisante. Et je pense que vous connaissez cette sensation, c'est que lorsque vous avez travaillé plusieurs heures d'affilée, que vous êtes vraiment investi, vous êtes épuisé, mais à la fin vous vous sentez fier, vous avez l'impression d'avoir avancé. Et à l'inverse, on a d'autres projets qui vont nous fatiguer dès les premières minutes, qui vont nous écoeurer, et qui m'ont davantage ressembler à une obligation, à une punition qu'à un choix et même une fois qu'on est arrivé au bout, on ne ressent pas spécialement de fierté ou de bonheur. Et donc l'énergie que l'on ressent dans un projet est un excellent indicateur. Ensuite, la cinquième idée qui nécessite de faire un petit peu de visualisation, c'est imaginer votre vie dans 5 ans. Fermez les yeux quelques secondes et imaginez deux scénarios. Dans le premier scénario, vous avez osé. Vous avez osé concrétiser votre projet, même si cela n'a pas été parfait. Même si vous avez rencontré des difficultés, mais vous êtes allé au bout. Maintenant, dans le deuxième scénario, vous n'avez jamais essayé. Jamais. Quelle version de vous semble la plus sereine lorsque vous visualisez ces deux scénarios ? Et souvent, la réponse apparaît très rapidement. Et je pense sincèrement que... On regrette plus souvent quelque chose que l'on n'a jamais tenté, que les erreurs que l'on a commises pour atteindre notre projet. À méditer ! La sixième idée, et sûrement le conseil que je vous répéterai en permanence, n'attendez pas d'être certain à 100%. Ça, c'est une vérité que j'aurais aimé entendre plus tôt, c'est qu'on ne sait jamais avec certitude comment cela va se terminer. Et beaucoup de personnes attendent le moment où elles se sentiront complètement prêtes. Sauf qu'en fait, ça n'arrive quasiment jamais. Que la vie en décide souvent autrement, que il y a forcément plein d'obstacles qui se mettront sur votre route. Un projet naît grâce à l'action. Et si on découvre qu'un projet nous correspond réellement, c'est seulement parce qu'on a avancé, parce qu'on a osé. C'est pas juste en y réfléchissant. Septième point du coup, et là on va aborder les bonnes questions à se poser. Donc si vous doutez en ce moment sur un objectif à atteindre, sur un projet qui vous tient à cœur, n'hésitez pas, c'est le moment de sortir votre petit carnet ou votre note de téléphone et de vous poser ces différentes questions. D'une part, est-ce que je fais ce projet pour moi ou pour plaire aux autres ? Est-ce que je serais fière d'avoir essayé même si j'échouais ? Est-ce que cette idée revient régulièrement depuis plusieurs mois, plusieurs semaines, plusieurs années dans mon esprit ? Est-ce que ce projet est en accord avec mes valeurs profondes ? Est-ce que ce projet me rapproche de la vie que j'ai envie de construire ? Alors si déjà vous arrivez à répondre à toutes ces questions en étant très honnête avec vous-même, c'est déjà un énorme pas en avant. Et donc je terminerai avec cette idée, nous passons souvent beaucoup de temps à chercher le projet parfait. Mais peut-être que le plus important, c'est de trouver celui qui nous fait grandir, celui qui nous fait apprendre et qui nous donne envie de nous lever le matin. Et n'oubliez pas qu'un projet n'a pas besoin d'être parfait pour mériter d'être concrétisé, il a simplement besoin d'avoir du sens pour vous. Merci d'avoir écouté les carnets de Niki. Si cet épisode vous parle, n'hésitez pas à le partager autour de vous ainsi qu'à laisser une note sur la plateforme d'écoute. N'hésitez pas non plus à interagir avec moi sur l'Instagram des carnets de Niki et surtout continuez à écrire votre vie et un projet à la fois. Je vous retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode des Carnets de Niki. En attendant, belle semaine à vous. Profitez bien de ce beau mois de juillet et à très bientôt.
