Pour ce nouvel épisode des Coulisses du mental, j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Sage.

Double champion du monde de ski de vitesse, recordman du monde pendant 8 ans et préparateur mental aujourd’hui, auprès de sportifs de haut niveau et d’équipes en entreprise.

Dans les coulisses de son mental, nous revenons notamment sur le décor derrière les records et ce chemin parcouru durant 20 ans de chemin.

10 ans à nourrir un rêve.
10 ans à performer sans jamais gagner.

Dans cet épisode, nous prenons le temps d’aller là où tout se joue vraiment : dans les moments de doute, de frustration, de rupture… et de bascule intérieure.

✨ Au menu de cet épisode :

• Les années invisibles qui précèdent la victoire

• La frustration comme point de rupture et moteur de transformation

• Norme vs unicité : quand “trop bien faire” fait perdre

• Pourquoi la constance bat (presque toujours) la perfection

• Le rôle clé de l’inconfort dans les grands déclics

• Tête, cœur, corps : rester aligné quand la pression monte

• Le sens et l’objectif énergisant comme carburant durable

• Ce que le sport de haut niveau révèle du leadership et de la performance humaine

• Less is more : faire du tri, créer de l’espace, simplifier pour laisser émerger l’essentiel

Un échange profond, lucide et inspirant sur ce qu’il faut parfois désapprendre, déconstruire et alléger pour accéder à sa juste puissance.

Si cet épisode te parle, n’hésite pas à liker, commenter ou partager pour lui donner de la force. Un grand merci à Mathieu pour la qualité de sa

présence, sa sincérité et la richesse de cet échange 🙏

Bonne écoute 🎧

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