🥳 Vous aimez les vibes positives et les moments de joie ? ✨Alors vous allez adorer mon cadeau de fouuuuuuu : 🌈 LA BOITE A GOOD VIBES (https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/) ! 🌈 Téléchargez-la dès maintenant pour avoir accès à une collection exclusive de cartes inspirantes qui vont illuminer votre journée à chaque tirage. 🌟 Et le meilleur ? C'est GRATUIT !!!➡️ Ne manquez pas cette occasion de répandre la bonne humeur autour de vous : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/_________________________________________________________________________________________________🌟 LIBÉREZ VOTRE BONHEUR : 3 CLÉS POUR RAYONNER PLEINEMENT 🌟Plongez au cœur de l'essence même de votre existence dans cet épisode captivant où on explore le bonheur sous toutes ses facettes. Découvrez ma vision du bonheur et les trois clés essentielles qui vous aideront à libérer votre joie intérieure et à rayonner pleinement dans votre vie quotidienne.🔑 Clé 1 : Choisir sa voiePrenez le contrôle de votre vie en faisant des choix alignés avec vos valeurs et vos aspirations les plus profondes. 🌈 Clé 2 : Rompre avec la comparaisonLibérez-vous du piège de la comparaison en reconnaissant la valeur unique de votre propre parcours. 💪 Clé 3 : S'entourer de positivitéCréez un environnement propice à l'épanouissement en vous entourant de personnes qui vous soutiennent et vous inspirent. ✨ Prêtes à libérer votre bonheur et à rayonner pleinement dans votre vie ? Si cet épisode vous a inspiré et apporté de la valeur, n'hésitez pas à le noter ⭐⭐⭐⭐⭐, à le partager avec vos proches et à laisser votre avis sur votre plateforme d'écoute favorite. Vos retours sont précieux et contribuent à faire rayonner Les Croqueuses auprès d'un public toujours plus large !_________________________________________________________________________________________________ 💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour vous aider à vous épanouir VRAIMENT (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d) :https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg)  💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🥳 Vous aimez les vibes positives et les moments de joie ? ✨Alors vous allez adorer mon cadeau de fouuuuuuu : 🌈 LA BOITE A GOOD VIBES (https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/) ! 🌈 Téléchargez-la dès maintenant pour avoir accès à une collection exclusive de cartes inspirantes qui vont illuminer votre journée à chaque tirage. 🌟 Et le meilleur ? C'est GRATUIT !!!➡️ Ne manquez pas cette occasion de répandre la bonne humeur autour de vous : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/_________________________________________________________________________________________________💜 Se reconnecter à notre créativité et à la Nature, voilà le message que Marina transmet dans tout ce qu'elle fait...✨ Marina est une Femme Inspirante que j'avais très envie d'inviter sur Les Croqueuses. Elle a plongé dans le monde incroyable de l'accompagnement des femmes, en goûtant à leur puissance à travers les enfantements naturels, celui de sa sœur d'abord, le sien ensuite et ceux de toutes ces femmes qu'elle a pu accompagner.Le chemin l'a choisie et elle a choisi le chemin, elle a trouvé sa place et pour elle, c'est ça qui inspire les Autres. 🤩🌱 Se ressourcer dans la nature est la première des clés pour se reconnecter à soi et entamer son chemin de guérison, comme elle témoigne dans ses accompagnements. Tout comme le fait de retrouver sa créativité naturelle. 🎨💃Dans cet épisode, on parle de puissance, de vulnérabilité, d'énergies féminines et masculines, de nos chemins qui ont du sens...Selon Marina : "Toutes les expériences vulnérables nous rapprochent de notre puissance !"💕 Rosa, sa fille, nous a rejoint à plusieurs moments de cette interview (on l'entend parfois jouer derrière) et a pu participer au quizz gourmand.👉 Pour retrouver Marina :https://www.instagram.com/matrice.medecine/Ou sur son site : https://www.matricemedecine.com/Vous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Ça aidera sûrement d'autres femmes ! 🙋‍♀️________________________________________________________________________________________________💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour remettre des paillettes dans ta vie ! (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d)https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT pour traverser tes émotions comme maître Yoda (https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft) : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🥳 Vous aimez les vibes positives et les moments de joie ? ✨Alors vous allez adorer mon cadeau de fouuuuuuu : 🌈 LA BOITE A GOOD VIBES (https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/) ! 🌈 Téléchargez-la dès maintenant pour avoir accès à une collection exclusive de cartes inspirantes qui vont illuminer votre journée à chaque tirage. 🌟 Et le meilleur ? C'est GRATUIT !!!➡️ Ne manquez pas cette occasion de répandre la bonne humeur autour de vous : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-good-vibes/_________________________________________________________________________________________________🚀 T’ES PERDUE ? GARDE CONFIANCE !Dans cet épisode BOOST, on plonge dans le monde complexe des humeurs et de la confiance...J'ai remarqué qu'en ce moment, beaucoup de mes clientes se disent "perdues"... 💨 Et moi aussi ça m'arrive ! Mais ça ne me fait plus peur, j'ai cette confiance intérieure qui m'aide à traverser ces moments inconfortables.➡️ J'avais vraiment envie d'aborder cette thématique ici sur Les Croqueuses pour vous rappeler que c'est passager, que c'est normal et "pas grave" de vivre ces périodes de brouillard. La confiance est une qualité que nous pouvons cultiver et renforcer, pour traverser ces temps-là plus sereinement !À travers des conseils pratiques et des réflexions inspirantes, on explore ensemble des façons de retrouver notre force intérieure et de naviguer avec assurance dans les défis de la vie quotidienne. 🤩 Si vous ressentez le besoin d'un coup de boost pour vous remettre sur la bonne voie, cet épisode est fait pour vous ! A écouter sans modération, pour une dose de motivation et de positivité !Et si vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous. Ça aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !_________________________________________________________________________________________________ 💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour vous aider à vous épanouir VRAIMENT (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d) :https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg)  💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/   💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !) : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎉 On célèbre ensemble le 1er anniversaire des Croqueuses ! 🎂 C'était le 1er avril, mais ça vaut le coup de prolonger le plaisir et la fête tout le mois d'avril 🥳Et pour vous remercier d'être là de plus en plus nombreuses, je vous offre une méditation d'ancrage exclusive pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre essence. 🌿 C'est un échantillon de Libère & Rayonne (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d), le seul programme où vous êtes totalement guidées pour enfin vous épanouir et kiffer la vie que vous vous créez ! 🌟 🎁 Accédez à votre cadeau ICI (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIFAB1ox-G7nIWU3oTqwwO5GVFeDMDcWnyRprG5yzKuvb5zs0nJqBLIHX1rKIAWbarDVsruG6WoqoIxN5ib_owncu1dZ4mUZibg8NurMP0bc4JsU6R0HXUe5IDyyF_f8aA-Vr8qtfNJ2CIiLzL5TkK7Hwxvj6c2kYf3gROBTXG29Shaf09ZsJhxZ7rvPOy4RAl5F_aiNnN8R8Wf)Merci pour votre soutien et votre fidélité depuis un an ! 🎉✨________________________________________________________________________________________________💜 Patricia, une femme passionnée de cuisine, curieuse depuis toujours et authentique, avec beaucoup de facettes tout en se montrant « une »...Dans cet épisode, elle partage son vécu et le processus de guérison qui a duré 4 ans et qui est encore « work in progress ». ✨Habituée à travailler sans compter, avec de multiples privations (de sommeil, connexion au corps et aux émotions), elle a été forcée de s’arrêter, ayant atteint un summum pas tolérable.➡️ Dans son burn-out, elle a appris à ralentir et à vivre le moment présent.Alors que son corps chuchotait depuis des années sans être parvenu à être entendu, il en est venu à crier très fort pour être écouté. Là, c’est un nouveau parcours qui commence face à la maladie.🌈 Tout est une histoire de choix pour Patricia qui décide donc de se reconnecter avec son corps, de comprendre comment fonctionne son système nerveux pour sortir du figement traumatique dans lequel elle vivait depuis toujours ou presque. Aujourd’hui, elle est accompagnatrice du changement et a à cœur de partager tous les outils qui l’ont elle-même aidée.👉 Pour retrouver Patricia, c'est par ici : www.patriciainspire.com/ (https://www.patriciainspire.com/)Ou sur son compte Instagram du même nom : www.instagram.com/patriciainspire (https://www.instagram.com/inspiravie.fr/)Vous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Ça aidera sûrement d'autres femmes ! 🙋‍♀️________________________________________________________________________________________________💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour remettre des paillettes dans ta vie ! (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/)💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT pour traverser tes émotions comme maître Yoda (https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft) : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎉 On célèbre ensemble le 1er anniversaire des Croqueuses ! 🎂 C'était le 1er avril, mais ça vaut le coup de prolonger le plaisir et la fête tout le mois d'avril 🥳Et pour vous remercier d'être là de plus en plus nombreuses, je vous offre une méditation d'ancrage exclusive pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre essence. 🌿 C'est un échantillon de Libère & Rayonne (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d), le seul programme où vous êtes totalement guidées pour enfin vous épanouir et kiffer la vie que vous vous créez ! 🌟 🎁 Accédez à votre cadeau ICI (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIFAB1ox-G7nIWU3oTqwwO5GVFeDMDcWnyRprG5yzKuvb5zs0nJqBLIHX1rKIAWbarDVsruG6WoqoIxN5ib_owncu1dZ4mUZibg8NurMP0bc4JsU6R0HXUe5IDyyF_f8aA-Vr8qtfNJ2CIiLzL5TkK7Hwxvj6c2kYf3gROBTXG29Shaf09ZsJhxZ7rvPOy4RAl5F_aiNnN8R8Wf)Merci pour votre soutien et votre fidélité depuis un an ! 🎉✨_________________________________________________________________________________________________📢 3 moyens de réguler votre système nerveux autonome🤔 Oui bon dit comme ça, ça fait un peu barbare comme nom... et peut-être un peu trop scientifique à votre goût...Et pourtant c'est tellement important de bien le comprendre ce système nerveux autonome ! Souvent méconnu mais ô combien important, c'est lui régule de manière involontaire et automatique de nombreuses fonctions de notre organisme (la respiration, la digestion et la fréquence cardiaque...). ➡️ C’est une compréhension super utile au quotidien, pour mieux comprendre nos réactions physiques et émotionnelles. J'ai choisi de découper l'épisode en plusieurs parties, comme souvent :La branche sympathique (c'est pas vrai, elle est pas très sympathique celle-là finalement !)La branche parasympathique3 moyens de réguler le système nerveux autonome : la méditation, la respiration, l'EFTDans quasi tous les accompagnements que je fais, on aborde la thématique du système nerveux autonome : dans mes formations, dans Libère & Rayonne (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/) et en EFT.Parce qu'en prenant soin de votre système nerveux, vous prenez soin de votre santé physique et émotionnelle.Ca vaut le coup, non ?!🥳 D'ailleurs, puisque l'EFT est un moyen génial de réguler son système nerveux autonome, je vous ai concocté pas mal de protocoles super, pour vous accompagner dans le stress, dans le quotidien, dans vos émotions :un protocole sur la colère (vidéo + pdf), pour ramener plus de sérénité dans ces colères débordantes : https://paulinepetitpas.podia.com/4715e0ce-53b6-4dba-b68a-83e927a82dc0un protocole sur les peurs (vidéo + pdf), pour ne plus s’empêcher de passer à l’action : https://paulinepetitpas.podia.com/f2a39c3b-4053-4cbd-a32f-def9c8b118d3un protocole sur l’affirmation de soi (vidéo + pdf), pour alléger les doutes, renforcer la confiance et apporter plus de légèreté : https://paulinepetitpas.podia.com/63f6f6a7-770d-470b-a66f-4f04053e7000ces 3 protocoles géniaux réunis (vidéo + pdf), pour faire face à n’importe quelle situation : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eftSi vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous. Ça aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !_________________________________________________________________________________________________ 💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour vous aider à vous épanouir VRAIMENT (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/) :https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg)  💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/   💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !) : https://paulinepetitpas.podia.com/ 

🎉 On célèbre ensemble le 1er anniversaire des Croqueuses ! 🎂 C'était le 1er avril, mais ça vaut le coup de prolonger le plaisir et la fête tout le mois d'avril 🥳Et pour vous remercier d'être là de plus en plus nombreuses, je vous offre une méditation d'ancrage exclusive pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre essence. 🌿 C'est un échantillon de Libère & Rayonne (https://paulinepetitpas.podia.com/16ed863a-c12e-4846-bf04-d52805872d0d), le seul programme où vous êtes totalement guidées pour enfin vous épanouir et kiffer la vie que vous vous créez ! 🌟 🎁 Accédez à votre cadeau ICI (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIFAB1ox-G7nIWU3oTqwwO5GVFeDMDcWnyRprG5yzKuvb5zs0nJqBLIHX1rKIAWbarDVsruG6WoqoIxN5ib_owncu1dZ4mUZibg8NurMP0bc4JsU6R0HXUe5IDyyF_f8aA-Vr8qtfNJ2CIiLzL5TkK7Hwxvj6c2kYf3gROBTXG29Shaf09ZsJhxZ7rvPOy4RAl5F_aiNnN8R8Wf)Merci pour votre soutien et votre fidélité depuis un an ! 🎉✨________________________________________________________________________________________________💜 Je vous présente Flora, jeune femme pleine de vie, qui vient nous parler du jour de sa deuxième naissance. Ce 24 juillet 2017, à peine âgée de 17 ans, Flora a eu un accident de voiture et est devenue paraplégique. ✨ Au delà du choc et de la colère, Flora décide de combattre les statistiques et se battre pour peut-être remarcher un jour. C’est cette force de vie qui la pousse depuis 7 ans à se donner les moyens pour accepter de vivre avec, tout en gardant l’espoir de ce qu’elle réussi à reconstruire. 🌈 Aujourd'hui, elle a découvert la pair-aidance qui donne un autre sens à l’accompagnement qu’elle souhaite donner : aider à se projeter à l’après accident. Elle est menée par l’envie de sauver le monde, très forte en entrant dans sa formation de coach, et finalement c’est elle-même qui s’est sauvée.👉 Pour retrouver Flora, c'est par ici : https://inspiravie.fr/Ou sur son compte Instagram du même nom : https://www.instagram.com/inspiravie.fr/Vous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Ça aidera sûrement d'autres femmes ! 🙋‍♀️_________________________________________________________________________________________________💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour remettre des paillettes dans ta vie ! (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/)💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT pour traverser tes émotions comme maître Yoda (https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft) : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eft Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎉 On célèbre ensemble le 1er anniversaire des Croqueuses ! 🎂 C'est une fête incroyable pour moi !Et pour vous remercier d'être là de plus en plus nombreuses, je vous offre une méditation d'ancrage exclusive pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre essence. 🌿 C'est un échantillon de Libère & Rayonne (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/), le seul programme où vous êtes totalement guidées pour enfin vous épanouir et kiffer la vie que vous vous créez ! 🌟 🎁 Accédez à votre cadeau ICI (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIFAB1ox-G7nIWU3oTqwwO5GVFeDMDcWnyRprG5yzKuvb5zs0nJqBLIHX1rKIAWbarDVsruG6WoqoIxN5ib_owncu1dZ4mUZibg8NurMP0bc4JsU6R0HXUe5IDyyF_f8aA-Vr8qtfNJ2CIiLzL5TkK7Hwxvj6c2kYf3gROBTXG29Shaf09ZsJhxZ7rvPOy4RAl5F_aiNnN8R8Wf)Merci pour votre soutien et votre fidélité depuis un an ! 🎉✨_________________________________________________________________________________________________📢 Dans cet épisode BOOST, bottage de fesses express pour parler de la méditation et s’autoriser à le faire « à sa sauce » ! Je vous parle de mon expérience personnelle, de ce syndrome de la « bonne élève » qui veut tout faire comme on le lui demande… 😱 Résultat : je me mettais une grosse pression pour méditer « comme il fallait » et j'en ai perdu le plaisir ! C’est lors d’une conversation avec une copine que j’ai réalisé, il y a quelques temps déjà, que j’avais le droit de prendre du recul et de la hauteur par rapport à toutes ces façons de faire normées. 😍 ✨ Le message du jour est bien de regagner sa liberté de choix aussi dans la méditation ! ✨ Je suis curieuse de savoir comment vous méditez vous, et si vous aimez ça…📝 Vous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes à se poser les bonnes questions sur leur façon de méditer et les contraintes qu’on peut s’imposer ! 🙋‍♀️ _________________________________________________________________________________________________ 💜 En savoir plus sur Libère & Rayonne, mon accompagnement pour vous aider à vous épanouir VRAIMENT (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/) :https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg)  💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/   💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !) : https://paulinepetitpas.podia.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pssst ! OUVREZ VOTRE AGENDA : ça arrive bientôt !👉 Le samedi 13 avril (https://www.versmonessentiel.com/vme-agenda/) je vous invite à un stage de printemps : "RESPIRE (https://www.versmonessentiel.com/vme-agenda/)" !C'est une journée de sororité pleine de GOOD VIBES pour célébrer le printemps 🌼 et éveiller la joie en vous !Réservation obligatoire : contact@versmonessentiel.com (mailto:contact@versmonessentiel.com)_________________________________________________________________________________________________💜 Aujourd'hui, je mets en lumière l'histoire inspirante de Lindsay, une femme passionnée originaire de Toulouse, ville qu'elle chérit profondément. Son amour pour l'apprentissage, sa curiosité insatiable et sa passion pour la couleur rose définissent son caractère unique.Il y a quatre ans, Lindsay a découvert qu'elle était autiste, une révélation qui lui a offert des clés précieuses pour mieux se comprendre et s'épanouir.✈️ Dotée d'un héritage culturel riche et varié, Lindsay est née au Congo et possède des racines anglaises et françaises. Cette diversité se reflète dans son parcours de vie, marqué par la résilience face aux défis personnels, notamment le deuil de son grand-père le 27 mars 2015, un tournant décisif dans sa quête de soi et de reconstruction.✨ Fondatrice de l'association "Endométriose Neuropathique (https://endometrioseneuro.com/)", Lindsay s'engage activement dans la lutte contre l'endométriose et les douleurs neuropathiques. Son histoire est un vrai témoignage de force, d'amour et d'engagement : à écouter sans plus tarder ! 👉 Pour retrouver Lindsay, c'est par ici : https://endometrioseneuro.com/Ou sur son compte Instagram du même nom : https://www.instagram.com/endometriose.neuropathique/_________________________________________________________________________________________________Vous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes ! 🙋‍♀️_________________________________________________________________________________________________💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg) 💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !) : https://paulinepetitpas.podia.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

OUVREZ VOTRE AGENDA !👉 Le samedi 13 avril (https://www.versmonessentiel.com/vme-respire/) je vous invite à un stage de printemps "RESPIRE (https://www.versmonessentiel.com/vme-respire/)" !C'est une journée de sororité pleine de GOOD VIBES pour célébrer le printemps 🌼 et éveiller la joie en vous !Réservation obligatoire : contact@versmonessentiel.com (mailto:contact@versmonessentiel.com)_________________________________________________________________________________________________📢 Comment vivre une spiritualité incarnée ?Oh oh, cet épisode fait suite au #51 où je parle déjà de spiritualité…Et cette fois, c’est ma vision personnelle et ma façon de vivre ma spiritualité que je vous livre ici.Là également, c’est bien les constats que j’ai pu faire, dans Libère & Rayonne (https://www.versmonessentiel.com/vme-programme-libere-et-rayonne/), dans les séances d’EFT et de coachings, dans les stages et cercles… qui me poussent à aborder tout ça avec vous. 🤔⚠️ Je rappelle par ailleurs, qu’il ne s’agit pas d’une vérité absolue qu’il faudrait adopter à tout prix et pour tout le monde, mais plutôt d’une expérience très personnelle, la mienne.Je mélange mes explorations, mes lectures, mes compréhensions…📚 Dans cet épisode, il y a pas mal de références de livres et de scientifiques, dont je vous donne ici les références, comme promis :La sagesse des chakras au féminin : https://www.editionsleduc.com/produit/3413/9791028515164/la-sagesse-des-chakras-au-femininDe l'esprit à la matière : https://www.editions-dangles.fr/produit/340/9782703312406/de-l-esprit-a-la-matiereLes 13 mères originelles : https://www.editions-tredaniel.com/les-13-meres-originelles-p-4130.html ➡️ J'ai choisi de découper l'épisode en 3 parties :·         Équilibrer les énergies·         Incarner la spiritualité avec Dawson Church·         L'art de la présence Je complète les études de Dawson Church en vous parlant des bienfaits de l’EFT (https://www.versmonessentiel.com/praticienne-eft-bretagne/) dans cette réconciliation émotions / corps / esprit / énergie.🥳 Je vous ai concocté pas mal de protocoles super, pour vous accompagner dans le stress, dans le quotidien, dans vos émotions :un protocole cadeau sur la confiance : https://www.versmonessentiel.com/vme-cadeau-confiance-en-soi/un protocole sur la colère (vidéo + pdf), pour ramener plus de sérénité dans ces colères débordantes : https://paulinepetitpas.podia.com/4715e0ce-53b6-4dba-b68a-83e927a82dc0un protocole sur les peurs (vidéo + pdf), pour ne plus s’empêcher de passer à l’action : https://paulinepetitpas.podia.com/f2a39c3b-4053-4cbd-a32f-def9c8b118d3un protocole sur l’affirmation de soi (vidéo + pdf), pour alléger les doutes, renforcer la confiance et apporter plus de légèreté : https://paulinepetitpas.podia.com/63f6f6a7-770d-470b-a66f-4f04053e7000ces 3 protocoles (vidéo + pdf), pour faire face à n’importe quelle situation : https://paulinepetitpas.podia.com/3-protocoles-eftSi vous avez apprécié cet épisode, n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous. Ça aidera le podcast à toucher encore plus de croqueuses !_________________________________________________________________________________________________💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg) 💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT : https://paulinepetitpas.podia.com/Pour réguler ses émotions débordantes, ramener sérénité et confiance en soi.

OUVREZ VOTRE AGENDA !👉 Le samedi 13 avril (https://www.versmonessentiel.com/vme-agenda/) je vous invite à un stage de printemps "RESPIRE (https://www.versmonessentiel.com/vme-agenda/)" !C'est une journée de sororité pleine de GOOD VIBES pour célébrer le printemps 🌼 et éveiller la joie en vous !Réservation obligatoire : contact@versmonessentiel.com (mailto:contact@versmonessentiel.com)_________________________________________________________________________________________________💜 Dans ce nouvel épisode interview, j’accueille Caroline, qui vient nous partager son bout de chemin avec la maladie, comment elle est passée de la « super warrior » qui tire la vie des autres, à sa propre vulnérabilité.Après avoir eu le rôle d’aidante auprès de son enfant et de son conjoint, c’est elle qui passe de l’autre côté suite à l'annonce de son cancer. Elle n’a plus d’autre choix que de s’occuper d’elle... Mais cette épreuve de vie devient une véritable révélation pour elle. Quelques mois après le début de ses traitements, elle découvre le rôle de "patient partenaire", qui change tout pour elle ! Elle s’engage pleinement et reprend le pouvoir à ce moment-là.✨ Aujourd’hui, Caroline a trouvé sa place, elle aime se sentir vivante, contrer l’épée de Damoclès des possibles récidives, pour s’évader et vivre pleinement.Comme elle dit « J’ai envie de bouffer la vie, de rire, de faire des blagues. » 👉 Pour retrouver Caroline (et ses petites danses! ), c'est par ici :https://www.instagram.com/lekombatdesrosesVous avez apprécié cet épisode ?Alors n’hésitez pas à laisser 5 ⭐ et à le partager autour de vous !Qui sait, ça aidera peut-être d'autres femmes ! 🙋‍♀️_________________________________________________________________________________________________💜 Retrouver mes news, astuces et inspirations dans votre boîte mail : ICI  (https://a87cc6cf.sibforms.com/serve/MUIEAM3SYEYp4da7Ef3hOYNbjNP5jLtQBHWXs8LfKddrlS9BNNEt5EMKw3GwS7dRIpqp45WRGBV3Ja3UsonnGT0BSPIjWbxV_aC4OYd1F5JewdC0BsgQS8mZ77RmAFwD5NIXGUeJCUPWhk9pNrOfQ7FFNv49qANNJxx3_7xnPQ0Avv85QahT80baNn4EAeo9ibs218AVmYPbgkdg) 💜 Me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/pauline_vers_mon_essentiel/  💜 Kit SOS émotions en EFT (et survivre à cette période intense !) : https://paulinepetitpas.podia.com/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.