Explorer les plus beaux itinéraires vélo, rando ou trail en Wallonie avec Virginie [Portraits de Wallonnes]| randonnée féminine, bikepacking | Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Description

La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?

Pour ce 3e épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en collaboration avec Visit Wallonia, je pars à la rencontre de Virginie, fondatrice de Run and Bike, une structure qui accompagne les cyclistes, débutants comme confirmés, dans leurs aventures à vélo à travers la Wallonie.

Passionnée de sport et de nature, Virginie partage sa vision d'un cyclisme accessible, où l'on prend le temps d'explorer les paysages, de découvrir le patrimoine local et de vivre une véritable aventure, sans forcément partir loin de chez soi. Entre itinéraires gravel, séjours à vélo, bikepacking et conseils pour se lancer, elle nous montre que la Wallonie est un formidable terrain de jeu pour toutes celles et ceux qui souhaitent pédaler autrement.

Dans cet épisode, on parle de :

La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »
La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre elles
Ses plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du Sud
Ses spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'Ourthe
Son week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'Ourthe
Son conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécurité

Bonne écoute !

🔗 Liens:

Site : https://runandbike.be/

Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/

Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/

⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?

Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.

🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?

La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!

➡️ Suivez-nous:

Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr

Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor

Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/

🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
La Sportive Outdoor, le podcast des sports outdoor aux féminins pour s'inspirer, apprendre et oser. Bonjour à toutes et bienvenue dans ce troisième épisode du hors-série Portrait de Wallonne de la Sportive Outdoor, réalisé en collaboration avec Visite Wallonien. Aujourd'hui, je reçois Virginie Humblet, créatrice de Run'n'Bike, qui va nous raconter ce que c'est. Bienvenue Virginie.
Speaker #1
Bonjour.
Speaker #0
Est-ce que tu peux te présenter s'il te plaît ?
Speaker #1
Alors, je m'appelle Virginie, je suis plutôt multisport. Je suis aussi... guide de moyenne montagne et entraîneur trail. Et j'aime les gens, sauf les cons. J'aime les défis, j'aime les aventures. Mon fils me suit volontiers. Il sourit, mais il me suit. Ma fille, elle me trouve bizarre. Voilà.
Speaker #0
C'est déjà une bonne présentation, ça. Et est-ce que cette passion pour le sport, ça t'est venue tôt, étant enfant ?
Speaker #1
Oui, j'ai l'impression que j'ai fait du sport depuis toujours. J'avais un papa très sportif, une maman qui suivait volontiers. Et je pense que c'est lui qui m'a donné le goût, c'est lui qui m'a emmenée dans des défis complètement fous. Dans mon souvenir, j'étais dans un kayak alors que je ne marchais pas encore. J'étais en montagne alors que je marchais à peine. Donc je pense que oui, il m'a toujours emmenée dans des trucs complètement fous où les gens me disaient « mais vous n'êtes pas tout juste, vous et nous, on partait quoi » . Donc oui, c'est un mélange de sport et d'aventure.
Speaker #0
Incroyable ! Bon ça en général ça commence souvent comme ça, on part des trucs avec les parents et au final on y prend goût.
Speaker #1
Oui c'est vraiment resté. Pourtant on est trois et je pense qu'on a évolué différemment, mais moi je suis vraiment restée le nez dans le sport, le nez dans la nature et je ne sais pas m'en passer.
Speaker #0
Trop bien ! Et donc évidemment tu as ton activité d'accompagnatrice, donc tu fais déjà beaucoup de sport dans ce cadre-là, mais est-ce que tu as des sports en plus que tu pratiques vraiment juste pour toi ?
Speaker #1
Je fais les mêmes sports. mais en mode juste pour moi, ou juste en famille, ça c'est sûr. Ce que je fais en plus par rapport au boulot, énormément d'itinérance ou de bikepacking, ça c'est vraiment mon kiff, j'adore. Oui, je cours, mais enfin je cours avec le boulot aussi. Et tout ce qui est Red Bull eSport, ça j'adore, c'est mon dada. Alors je n'en ai pas fait dernièrement, parce que la vie a fait que, parce qu'on prend un petit coup de vieux, parce qu'on se blesse à gauche, parce qu'on se blesse à droite. Mais disons que le Red Misty Sport, ça j'adore.
Speaker #0
Ah oui, sympa aussi. Et c'est quoi ton plus beau souvenir sportif ?
Speaker #1
J'en ai plein. Mais je dirais que le premier, c'est quand j'ai découvert que finalement, faire du sport en équipe, c'était mille fois mieux qu'en individuel. Et je me suis rendu compte, ça c'était lors d'un Red, où mon coéquipier a simplement compris que j'étais fatiguée et j'ai accepté. de me faire tracter en VTT. Ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs parce qu'en fait, j'ai l'impression que j'ai grandi ce jour-là et je me suis rendu compte qu'une équipe, c'était vachement important et qu'il fallait mettre ton égo de côté. Et je pense que ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs. Le deuxième, c'est le sport à travers le voyage. Je dirais que c'est la traversée de l'Asie à vélo. J'ai traversé l'Asie du sud au nord. Ça, j'ai adoré. Je dirais que c'est ça. Après, c'est peut-être aussi la traversée des Andes, c'est peut-être aussi la traversée de la Marée du Sud, c'est peut-être la traversée de la Tratique. Je ne sais pas, en dessous de cette traversée, je mélange, mais j'ai un petit coup de cœur quand même pour l'Asie. Peut-être parce que c'était plus long, plus loin.
Speaker #0
Ah, mais tu as fait tellement de choses, c'est incroyable.
Speaker #1
Mais voilà, j'adore.
Speaker #0
Et quel a été ton déclic pour passer ton diplôme d'accompagnatrice et te dire, j'ai aussi envie déjà d'en faire mon métier et puis d'encadrer les autres, en fait ?
Speaker #1
Mais en fait, j'avais déjà créé Run and Make depuis quelques années et je bossais... uniquement sur Belgique-Luxembourg, sachant que la réglementation en termes d'encadrement n'est pas la même. Déjà, on n'a pas de montagne chez nous, des toutes petites, toutes petites. Et puis, il y avait des demandes pour aller en montagne, il y avait des demandes pour aller en France. Et là, je me suis dit, finalement, je vais repasser ce diplôme qui m'avait déjà intéressée quand j'avais 24-25 ans. où j'avais une amie qui passait ce diplôme-là et il y avait des points sur lesquels elle avait des lacunes et je sais que je l'avais accompagnée plusieurs fois dans les Pyrénées. On avait bossé, on avait préparé ses examens avec elle. Et elle m'avait dit, mais Virgie, passe l'examen avec moi, c'est super génial. En fait, moi, je n'étais pas très scolaire, je n'aimais pas trop étudier, ça ne m'intéressait pas à tout ce qui était formal, organisé, ce n'était pas trop mon truc. J'aimais plutôt sortir des sentiers battus. Et donc, j'avais dit, non, non, non, mais vas-y, fais ton truc, moi, je n'ai pas besoin de ça. Moi, je l'ai un peu regretté. Et du coup, il y a quelques années, j'ai décidé de repasser cet examen d'entrée, de refaire cette formation. C'était peut-être pas plus mal parce que je l'ai pris autrement. J'ai appris plein de trucs. C'était génial. Oui, parfois,
Speaker #0
c'est bien aussi.
Speaker #1
Oui, j'ai kiffé. J'ai adoré.
Speaker #0
Et donc, on parle de la formation d'AMM, en France, accompagnatrice de moyenne montagne, pour celles qui n'auraient pas suivi. Et comment est née cette idée de Run on Bike à la base ?
Speaker #1
J'avais une entreprise et je faisais de la consultance en stratégie marketing.
Speaker #0
Rien à voir.
Speaker #1
Rien à voir. même si tu rencontres déjà plein de gens chouettes. Mais bon, vraiment rien à voir. Et puis, j'ai eu un jour un problème de santé qui m'est tombé dessus. Je n'ai rien pu prévoir. C'était peut-être une bonne chose. Du jour au lendemain, j'ai dû arrêter. On m'a dit, tu en as pour deux, trois mois. Et donc, ce n'est pas évident en tant qu'entrepreneur. Donc, il y en a qui font de la couture, il y en a qui font de la méditation. Moi, j'ai acheté un Lego, 5000 pièces. Et j'ai commencé à faire du Lego. J'ai adoré, ça me calmait, ça me posait. Mais quand tu fais un égo, tu penses, tu réfléchis, ton esprit s'évade. Et là, je me suis dit, mais en fait, j'adore mon métier, mais j'ai envie de rencontrer encore plus de gens, de parler moins rentabilité, moins imponible, moins optimalisation du chiffre d'affaires, de machin chose. Et je me suis dit, mais qu'est-ce que tu fais ? Mais en fait, tu as toujours été en montagne, tu as toujours vécu plusieurs mois en montagne, tu as toujours emmené des gens en montagne, tu as toujours petit à petit les copains, les... potes, puis au conseiller des amis d'amis sur des itinéraires, sur des tracés, etc. Et finalement, pourquoi je n'en ferais pas mon boulot ? Et donc, j'ai eu l'idée un vendredi soir. J'ai mis plein d'idées sur des post-it pendant toute la nuit, jusqu'à 3-4 heures du matin. Mon mari devenait dingue. Puis à 8 heures du matin, je me suis réveillée, j'ai fait « Loulou, je crée une nouvelle entreprise » Lundi matin, j'appelais l'agence de pub, je briffais, voilà, ça va s'appeler comme ça, il faut faire un site internet, il faut ça, il faut mettre en ordre, enfin voilà. Et la boîte était créée, et puis quelques mois après, dès que j'ai pu recommencer à bosser, c'était parti.
Speaker #0
Ça c'est incroyable, le nombre de personnes qui en fait ont créé des choses ou changé de vie, enfin à partir à la base d'une expérience qui n'est pas ultra sympa, mais finalement ça génère d'autres choses quoi.
Speaker #1
Oui, je pense que ça a été juste, il fallait que je me pose, et que je regarde le plafond et que je prenne le temps de me poser. Après, j'aimais bien mon boulot précédent. J'ai continué les deux en parallèle au début. Puis au moment où c'était plus possible en termes d'organisation, simplement. Et voilà. Et je pense que si je n'avais pas fait le premier métier, je n'aurais pas pu lancer le second.
Speaker #0
Oui, aussi. C'est l'avantage quand même. Les expanses se nourrissent les unes des autres. Mais d'où l'importance quand même de prendre un peu le temps, parfois, de prendre un peu de recul et de se poser. Parce que c'est là qu'émergent des idées aussi.
Speaker #1
Ma voisine me disait, il y a trois jours, elle me disait, mais chaque fois qu'il t'arrive une merde dans la vie, en fait, souvent, il y a un petit cadeau qui arrive après. C'est juste que le cadeau n'est pas bien emballé. En fait, j'ai vraiment aimé cette idée. C'est vraiment ça. Puis, c'est une question d'état d'esprit. Chaque fois qu'il arrive quelque chose dans la vie, tu peux ne voir que le négatif. Et puis, tu peux un jour te poser et dire « Ouais, tout ça, c'était vraiment que du mauvais, que du mauvais. J'ai vraiment eu plein de soucis, mais ça m'a apporté un truc génial. »
Speaker #0
Trop chouette. J'aime bien l'image, je vais la garder.
Speaker #1
Ouais, du cadeau pas bien emballé. Ouais, carrément. Moi aussi, j'aime bien.
Speaker #0
Et quelles sont les valeurs que tu as dans Run & Bike ?
Speaker #1
Alors Run & Bike, c'est du sport. Mais en fait, non. Je n'aime pas l'idée de dire je vous emmène faire du sport. En fait, je vous emmène vivre quelque chose. Pour moi, c'est d'abord de la rencontre humaine. On va rencontrer des gens chouettes. Parce qu'il n'y a que des gens chouettes qui viennent chez nous. C'est le critère de sélection, il faut être chouette. Si tu n'es pas chouette, tu ne peux pas venir. Et le sport, c'est l'outil. Donc, je ne vise pas des sportifs de haut niveau, je ne vise pas des champions du monde, je ne vise pas des gens qui viennent avec l'idée d'un chrono, d'un objectif de kilomètre, d'un objectif de dénivelé positif. Après, vous pouvez avoir ces objectifs-là, mais disons que ce n'est pas votre moteur premier. C'est plutôt l'idée de vivre un chouette moment. Et donc, j'ai oublié la question au départ, mais je pense que je vais la retrouver.
Speaker #0
C'est l'événement.
Speaker #1
L'idée, c'est vraiment de rencontrer des gens chouettes, se découvrir, de découvrir d'autres gens, de passer des bons moments, de se dépasser, de faire quelque chose que tu n'aurais peut-être pas fait seul. Moi, j'ai envie de vous emmener plus loin, de vous apprendre des choses, de vous faire découvrir des trucs. Mais tant mieux, c'est à travers le sport. Mais finalement, je trouve que c'est vraiment l'outil.
Speaker #0
Oui, d'accord, c'est un moyen de...
Speaker #1
Oui, j'ai envie que vous venez, j'ai envie que vous soyez vous. Vous venez avec tout ce qui est bien, tout ce qui est moins bien. On va partager, on va échanger. Vous allez ressortir complètement différentes. Ça va être top.
Speaker #0
Trop bien. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu proposes déjà à l'année en fait ?
Speaker #1
C'est un métier qui est relativement saisonnier. Dans les saisons... Vraiment, au fond de l'hiver, on va proposer plutôt des séjours en raquettes. Vraiment, en plein été, ça va être l'itinérance en rando. Par contre, tout ce qui est intersaison, je vais avoir beaucoup de sorties quand même en rando. Belgique, Luxembourg, il y a plein de choses extraordinaires à voir. Il faut que vous veniez dans nos pays, c'est top, c'est beau. Moi,
Speaker #0
je suis convaincue.
Speaker #1
Venez avec moi, je vais vous faire découvrir des pépites. Donc, il y a de la rando, il y a du trail. J'ai des gens aussi qui me demandent des entraînements entre elles. Donc ça, c'est du régulier avec parfois un objectif qui est précis ou qui est flou, ça dépend. Il y a de la remise en forme, il y a de l'accompagnement. J'ai une chef d'entreprise qui me dit, moi, je ne suis pas tant que mon boulot, je viens de me lâcher. Donc elle vient deux heures par semaine simplement marcher avec moi, téléphone fermé, on papote. Je lui fais découvrir des trucs et ça lui fait un bien fou. Il y a des parents qui m'appellent en disant, mon ado, il ne sort pas assez. mon ado il est devant les écrans est-ce que vous pourriez lui faire découvrir quelque chose alors c'est vrai qu'aller marcher avec papa et maman c'est nul par définition c'est le concept et finalement je vais les emmener marcher, rouler à vélo et ils vont découvrir des trucs chouettes donc pendant toute l'année j'ai des sorties comme ça j'ai aussi des team building en entreprise donc il y a vraiment moyen il n'y a pas que les sorties montagne il y a des activités que tu peux placer toute l'année euh... On vit dans des paysages magnifiques. Viens marcher, viens courir, viens rouler à vélo, viens faire de l'orientation. C'est aussi la mode des Red Multisport en mode découverte. Il y a plein de gens qui se lancent en découverte multisport. Il y a des Red Multisport orientés uniquement en féminin. Et j'ai pas mal de ces personnes-là qui viennent en disant, ben moi je ne maîtrise pas trop le vélo. Ou plus souvent, l'orientation, je n'y connais rien. Je vais avoir de l'orientation, je n'ai jamais pris une carte en main. Donc ces gens, ils viennent passer une journée, ces filles ou ces gars, ils viennent passer une journée avec moi. Et je leur prépare toute une formation d'orientation, c'est génial.
Speaker #0
C'est trop chouette. Donc tu fais vraiment plein de choses très variées.
Speaker #1
Mais toujours autour de la marche. Donc ça a pied, sur tes pieds, avec du rando, trail, marche. Sur des roues, en VTT ou en vélo de route, ou bien by-packing. Et puis, bon, les raquettes, ça reste sur les pieds. Qu'est-ce qu'il y a encore dans ta tête de l'orientation ? C'est toujours dans ce secteur-là.
Speaker #0
Ça fait plein de choses.
Speaker #1
Il y a plein de choses à faire, c'est génial.
Speaker #0
Et après, tu proposes aussi des séjours, cette fois sur plusieurs jours, un battre-jour avec tous ces sports-là.
Speaker #1
Oui. Alors, je vais proposer, l'année prochaine, on va sortir un week-end découverte by backing. Mais sinon, globalement, en itinérance, c'est essentiellement de la randonne. C'est ce qui est le plus demandé. peut-être le plus facile à proposer et surtout le plus accessible pour tout le monde. Parce que comme je l'ai dit tout à l'heure, j'ai vraiment envie que... Ce qui est important, c'est de rencontrer des gens. Et j'ai envie que les séjours soient accessibles à tout le monde. Alors forcément, il y a des niveaux de séjour. Si tu débutes, tu t'inscris au niveau 1. Tu t'inscris pas au niveau 3. On est d'accord. Donc il y a des niveaux quand même par rapport aux capacités physiques de chacun et de chacune. Mais globalement, il faut quand même que ça reste accessible. Donc je ne sais plus la question de départ.
Speaker #0
Les séjours complets. Les séjours complets,
Speaker #1
ça va être de la montagne en plein hiver ou de la montagne en plein été, sur juillet-août. Ça va être les Vosges à partir de mai-juin, ou le Jura. Mais toute l'année, on propose des séjours en rando ou entre elles, sur la Belgique et sur le Luxembourg. Et en Belgique, il y a moyen de se balader deux jours, trois jours, quatre jours, cinq jours, six jours. Vous n'allez pas voir la même chose, vous allez découvrir des paysages complètement différents. De la forêt, du pré, monter en haut, descendre en bas, c'est mieux dans ce sens-là. C'est mieux. Voilà, il y a plein de choses à découvrir. Il y a même des jours où il y a du soleil.
Speaker #0
Ça, franchement, je peux attester. Moi, j'ai beaucoup fait de randon en Belgique. Et bon, là, aujourd'hui, peut-être qu'on ne va pas avoir trop de chance. Mais sinon, globalement, je te rends une bonne étoile. Il faisait beau. Donc, la météo belge n'est pas toujours pluvieuse, comme certains le disent.
Speaker #1
Non, non, il n'y a pas que de la pluie.
Speaker #0
Il y a des belles choses à voir. Et tes activités sont essentiellement féminines. Est-ce que c'était un choix de départ que tu souhaitais faire ?
Speaker #1
Oui, chaque fois que j'organise une activité, qu'elle soit sur une journée ou sur plusieurs jours, c'est globalement féminin. Il y a plus ou moins deux fois par an un séjour qui est mixte ou qui est famille. Sinon, c'est globalement féminin. Par contre, quand c'est des demandes sur mesure, tu m'appelles. Tu vas aller en rando, tu vas aller rouler à vélo, peu importe qui est monsieur, madame, tatie, tonton, ça, c'est complètement pareil. C'est sur mesure, c'est organisé rien que pour toi. C'est essentiellement féminin, simplement parce que je pense que c'est là qu'il y a le plus de demandes. C'est pas... Pas du tout une position féministe que j'ai, parce que moi j'aime bien faire des trucs avec des gars. Mais je pense que les femmes, quand elles se retrouvent entre elles, pas tout le monde, mais beaucoup en ont besoin, et elles recherchent d'autres personnes qui vivent les mêmes choses. Elles sont plus elles-mêmes. Elles partagent plus ce qu'elles vivent au quotidien. La majorité des filles qui viennent au séjour, elles vont avoir en 35 et... 65 ans. Allez, on va serrer un peu plus entre 40 et 60. D'accord ? Et ce qu'elles vivent à cet âge-là, ce sont des périodes qui sont parfois pas évidentes. Je me sépare. Mes enfants quittent la maison. Mon gosse est en pleine adolescence. J'ai envie de changer de boulot. Je rentre en ménopause. Je sors d'un cancer. J'ai eu ceci, j'ai eu cela. Et donc, elles ont envie de partager des choses qui se partagent beaucoup plus entre femmes que quand il y a des mecs. Après, il y a des mecs géniaux qui sont capables de discuter de ça.
Speaker #0
Ça ne m'empêche pas, évidemment.
Speaker #1
Donc, c'est plutôt par rapport au sujet de conversation et aux périodes de vie qu'elles ont le bon de se retrouver en ala. Et puis, deuxième chose, une réflexion que j'ai tout le temps, c'est quand j'explique une façon de descendre ou de monter dans un passage technique, que ce soit vélo ou à pied, j'explique certaines choses. C'est facile, en fait. Mon mari, il m'explique depuis 10 ans et moi, je n'y arrive pas. En fait, c'est facile quand tu expliques, Virginie. Mais oui, je pense qu'il y a des sensibilités que nous, on a et on explique les choses que les gars, ils ne vont pas capter.
Speaker #0
Oui, en plus, c'est quand même ton métier. Je me souviens, moi, d'avoir essayé d'apprendre à skier avec une copine. Ça ne marche pas. Parce qu'elle, elle savait skier. Elle était hyper gentille. Elle essayait de m'expliquer. Mais juste, ce n'est pas son boulot d'enseigner. Oui,
Speaker #1
je pense que... Déjà,
Speaker #0
tu as quand même le côté où... C'est l'enseignement et en plus tu prends le temps.
Speaker #1
On prend le temps, c'est notre boulot, on a une certaine pédagogie, on a peut-être les mots justes, on a peut-être décortiqué un mouvement que monsieur n'a pas décortiqué pour madame. On sait comment la nana fonctionne et comment les meufs fonctionnent. Et il n'y a pas cette relation conjoint-conjointe, époux-épouse, peu importe. C'est pareil. Si demain ton gosse est nul en maths, vas-y pour lui expliquer le théorème de Pythagore. Ça va foirer, c'est sûr. Par contre, prends un prof de maths qui va lui expliquer la même chose, quasi avec les mêmes mots que toi, le point de vue, il est différent. C'est monsieur ou c'est madame qui a expliqué, donc forcément, c'est juste et c'est bon. Il y a aussi une question de relation, c'est pas la même chose.
Speaker #0
Oui, bien sûr. Et qu'est-ce que tu observes alors dans ces sessions 100% féminines ? C'est quoi les trucs les plus marquants pour toi ? Donc ça déjà, le fait que les femmes, elles découvrent qu'elles arrivent à faire des trucs qu'elles ne soupçonnaient pas.
Speaker #1
Oui, en fait, il y a plein de nanas qui étaient bloquées. Et ça les libère. Il y a des filles qui sortent en disant « Qu'est-ce qu'on a eu ? » C'est une phrase typiquement belge. Mais ça veut bien dire ce que ça veut dire. « Qu'est-ce que j'ai ? » « Je suis moi, je suis naturelle, je ne dois pas faire d'efforts. » « Les gens sont globalement bienveillants. » Je pense que c'est ça que les filles ressortent.
Speaker #0
Une certaine liberté, finalement.
Speaker #1
Je suis moi.
Speaker #0
C'est quand même super important.
Speaker #1
Et tu sais, le fait... que tu vas t'inscrire à une activité d'une journée ou de cinq jours. Ce n'est pas très long. Donc même si, à côté de toi, dans le groupe, il y a Josette, tu trouves que Josette est un peu bizarre, il y a des trucs que tu aimes bien chez Josette, il y a des trucs que tu aimes moins, mais tu t'en fous. Tu la vois une journée, tu la vois cinq jours, tu n'en prends que le bon. Donc c'est génial, ça passe toujours bien. Si maintenant je te dis « Ah ouais, il y a un changement de programme, en fait tu vas devoir vivre six mois avec Josette » , ça tu vas... commencer par analyser, dire « ça va être chiant parce qu'elle a ci, parce qu'elle a ça » . Ta perception des choses et de Josette est totalement différente.
Speaker #0
Oui, c'est vrai.
Speaker #1
Tandis que quand c'est juste pour quelques bons moments, c'est génial.
Speaker #0
Ça passe tout seul. Et comment tu crées tes itinéraires ? Comment est-ce que tu choisis les lieux où tu vas aller, etc. ?
Speaker #1
C'est des coups de cœur. Ce sont des endroits où je suis allée juste pour moi, ou avec mes enfants, où je suis passée, où je me suis baladée par là. J'ai dit un jour, je prends mon vélo, je vais rouler de ce côté-là, et puis je passe les endroits, je fais, je ne peux pas garder ça pour moi. Il faut que je remène des gens ici. C'est trop beau, c'est génial. Et à partir de là, je pars en vrille, j'imagine des trucs, et j'essaie de concevoir des itinéraires. Parfois, ça ne marche pas. Parfois, ce n'est pas faisable, parce que tu n'as pas... parce que tu n'as pas... ça ne rentre pas dans un programme, parce que tu n'as pas de logement. Mais régulièrement, je bidouille, je m'arrange pour que ça paille. Mais c'est toujours sur base de coups de cœur que j'ai eu.
Speaker #0
des trucs que j'ai envie de partager et ça te prend du temps d'ailleurs dans ton métier d'accompagnatrice toute cette partie un peu qu'on ne voit pas en tant que client et de création itinéraire et tout le reste.
Speaker #1
Ça me prend un temps fou. On ne se rend pas compte, mais si c'est pour moi que j'organise, je dis tiens, demain on se fait un trip, on part à nous deux, Lorraine et moi. Je ne prends pas mon tour de risque. On part, je me plante dans mon tracé, je fais demi-tour, je te dis finalement, on ne sait pas dormir là, on dort là. Ça, c'est un peu l'aventure. Ça, ça va être très simple à préparer. Par contre, à partir du moment où tu vends un séjour, tu dis voilà, là vous êtes 6, vous êtes 8, tu as des niveaux différents, tu dois avoir des plans A, des plans B, tu dois tout préparer, tout cadenasser, tu dois avoir tes réservations, tu dois être sûr de ce que tu fais, tu dois vendre ton séjour. Je dirais que pour une journée sur le terrain, j'ai 3 ou 4 jours d'administratif. Enfin, je dis d'administratif, je fais derrière mon écran.
Speaker #0
Oui, derrière tes cartes.
Speaker #1
Et derrière mes cartes, j'adore en fait. Après, la partie com pure, c'est peut-être moins mon truc, alors que c'était mon boulot avant. Mais moi, ce qui me fait kiffer, par contre, tu me fais créer des itinéraires, tu me fais sortir des cartes papier. Là, je peux rester des jours et des jours.
Speaker #0
C'est chouette.
Speaker #1
J'adore.
Speaker #0
Pour moi, ça veut dire qu'il est étudiant.
Speaker #1
C'est trop beau une carte.
Speaker #0
C'est vrai que c'est chouette une carte. On découvre plein de trucs. On va parler d'un petit carnet de voyage en Wallonie, essayer de recueillir tes bonnes adresses. J'ai remarqué qu'ici, on aimait bien manger. En général, une fois qu'on a fait du sport, on aime bien manger. Est-ce que tu as une adresse un peu gourmande, locale, que tu aimes bien ?
Speaker #1
On aime bien manger, on aime bien boire un coup. Oui, un endroit que j'aime bien, déjà, j'adore me balader dans la vallée de Lourdes. Du coup, il faut que j'allie manger à la mérité à Tillef. Là, vous serez bien reçus. C'est une brasserie. C'est super sympa. Tu peux juste boire un verre. Tu peux manger un bout. C'est tout simple. Et puis, tu as une terrasse magnifique. Tu es au bord de l'eau. Tu peux aller manger l'enjeu d'histoire. Tu auras plein de monde. Tu peux arriver, si tu rentres du boulot, que tu as un costume, une cravate, tu seras le bienvenu. Mais après, si tu arrives en tongs, que tu arrives en bottines de marche, des gueux, et que tu as un t-shirt et que tu as marché toute la journée, tu seras bien reçu aussi. Donc, allez la main par. Vous allez à la Mérothéatrie. La main, toujours bien.
Speaker #0
Ça a l'air blanc. Je vois qu'il y a l'ordre d'un prochain séjour. Et ton spot nature préféré en Wallonie ?
Speaker #1
C'est chez moi. Mais j'ai beaucoup de chez moi. Parce que je pense que ce qui fait que tu aimes bien un endroit, c'est peut-être parce que c'est beau, mais c'est surtout ce que tu y as vécu. Et d'ailleurs, tu peux écouter ce que les gens racontent. Ils vont dire, j'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. J'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. parce que j'ai croisé Alphonse qui était vachement sympa et le petit berger m'a fait découvrir un truc. C'est ça qui fait que t'aimes bien un endroit. Donc moi, si j'ai trois spots que j'aime bien, ça va être toute la région de Saint-Vite, c'est les cantons de l'Est, à frontières allemandes. J'aime bien là parce que j'y ai passé toute une partie de mon enfance, parce que j'ai une partie de ma famille qui vient de là. Et puis mon grand-père, il m'emmenait découvrir, on partait le soir en forêt, il m'emmenait voir les chevreuils. C'était... C'était génial.
Speaker #0
J'adore. Je fais une petite note là-dessus sur les cantons de l'Est, mais c'est assez dépaysant. Moi, j'ai découvert l'année dernière ou il y a deux ans. On parle allemand, en fait.
Speaker #1
On parle allemand, oui.
Speaker #0
Personnellement, en tant que Français, j'avais l'impression que la Belgique, il y avait la Flandre et la Wallonie. Donc, on parlait français ou flamand. Et quand j'ai découvert les cantons de l'Est, sur le coup, je me suis dit, ah, mais en fait, on parle allemand. Et c'est un côté très dépaysant, parce qu'il y a quand même un mélange de cultures. Bon, moi, là, j'habite en Alsace. Donc, il y a aussi ce mélange de cultures qui est quand même marrant. Certes, on est en France, mais... qui aiment toute une culture germanique. Et j'ai bien aimé aussi des fois les cantons de l'Est pour ça. Je trouve que déjà, les paysages sont beaux, mais c'est vrai que ce mélange de cultures est assez étonnant et pour moi était surprenant parce que je n'en avais pas connaissance. Oui,
Speaker #1
et c'est très... En termes culturels, c'est vraiment très germanophone. D'ailleurs, les maisons sont en crépit. Mais pas que. Donc moi, je dirais la région de Saint-Vite dans les cantons de l'Est. Je dirais aussi la région de l'Yerneux. Bras, Yerneux. Alors ça, où est-ce que c'est ? C'est pas très loin de où on est. Parce que l'autre partie du côté de mon papa, là, on était là tout le temps. Aussi en balade, en bivouac, on dormait dans la nature, on faisait des cabanes. Donc là,
Speaker #0
c'est vraiment les Ardennes. Donc là,
Speaker #1
plutôt au nord ? Ah non, les Ardennes. Non, c'est vraiment les Ardennes. Allez, l'ensemble des Ardennes, on va dire. Et puis, c'est mon deuxième chez-moi. Et mon premier chez-moi, c'est là où j'habite. avec mes petits loups, avec mon mari. C'est la vallée de Lourdes. C'est un peu spécial. Mon mari ne trouve pas toujours beau parce que c'est plein de carrières. Mais c'est une histoire aussi. Et puis, la vallée de Lourdes, c'est très encaissé. Donc, si tu as envie de jouer et de faire du dénivelé, tu peux aller. Tu peux aller te fatiguer. Tu montes, tu descends, tu montes, tu descends. Tu redescends d'un vallée, tu remontes. Et tu as des points de vue extraordinaires. C'est beaucoup de forêt avec des altes, des avances avec des prés. Donc, tu as de l'eau dégagée régulièrement. Moi, j'aime bien. Donc, je te dirais les cantons de l'Est avec la région de Saint-Vite. Je te dirais Lierneux. Après, c'est Lierneux, Trois-Ponts, Ville-Sanne, tout ce coin-là. Et puis, je te dirais la vallée de Lourdes avec Esneu, le centre du monde, le plus beau village du monde.
Speaker #0
Il va vraiment falloir que j'aille découvrir tout ça, alors.
Speaker #1
Et puis, pour messieurs, sachez que c'est à Esneu qu'il y a les plus jolies filles du monde.
Speaker #0
Avis aux auditeurs.
Speaker #1
Est-ce que mon mari, il n'est pas belge ? Et j'ai réussi à le faire venir à Esneu en lui disant croire que... Enfin, je ne vais pas le faire croire, c'est la vérité. Que c'était à Esneu qu'il y avait les plus belles filles du monde. Depuis, on habite à Esneu et il cherche toujours. Tant qu'ils cherchent, ils restent.
Speaker #0
C'est une stratégie.
Speaker #1
Tant qu'ils cherchent, ils restent. Donc, c'est bon.
Speaker #0
Malin. Et si tu devais faire, alors je sais que ça va être dur de choisir, mais si tu devais faire un week-end outdoor, avec des sports outdoors en Wallonie, genre un peu ton week-end parfait, qu'est-ce que ce serait à recommander du coup à nos auditeurs ? Alors,
Speaker #1
je traverserais tout ce que je viens de te dire. Je partirais complètement à l'est de la Belgique. Donc, on l'a dit tout à l'heure, les cantons de l'Est, Saint-Vite, Malmédi, Stavlo. Là, je partirais à vélo. En VTT, si vous êtes costaud, ou en vélo de route, parce que c'est plein de petites routes magnifiques. Il ne faut pas aller chercher les vallées avec les grandes routes. Absolument pas. C'est plein de petites routes qui sont magnifiques. Vous avez très peu de trafic. Énormément de nids de poules. Ça, c'est typique de la Wallonie.
Speaker #0
C'est un peu mal au cœur.
Speaker #1
Pas de frontières. Tu n'as même pas besoin de panneaux. Tu sais que tu arrives en Belgique parce qu'il y a des trous dans les routes.
Speaker #0
Mais il y a plein de petites routes aussi. On est tranquille.
Speaker #1
Mais c'est ça que c'est extraordinaire. C'est quand même très, très chouette.
Speaker #0
Pour avoir beaucoup circulé à vélo dans le coin.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
C'est quand même très confortable.
Speaker #1
Tu quittes Saint-Vite, tu vas vers Vielle-Salme, Beaux, Manet. Là, tu n'as que des petites routes. C'est magnifique, un vélo. Tu déposes ton vélo, tu dors là-bas. Et le lendemain, tu pars en rando et tu rejoins ces vallées. Alors, tu as la vallée de l'Emblève, tu as la vallée de l'Ourthe. Et moi, j'irais me balader dans ces deux vallées-là, la vallée de l'Emblève et la vallée de l'Ourthe. C'est waouh.
Speaker #0
Et bien là, on a un programme idéal pour un week-end de wallon.
Speaker #1
Il faut qu'on se trouve une date.
Speaker #0
On va caler ça bientôt. Et ton côté projet pour Run on Bike, je pense que tout le monde aura compris. Quels sont tes nouveaux projets pour Run on Bike ?
Speaker #1
J'en ai plein. J'ai trop d'idées à la minute. D'ailleurs, quand je me lève et que je fais, j'ai encore une idée, je crois que chez moi, ils font. Pour Run on Bike, j'ai plein d'idées. Par contre, il y a... Je voudrais aller un petit peu plus en Suisse allemande, parce qu'il y a des choses extraordinaires à voir. Et je sais que les Luxembourgeois vont beaucoup là en vacances. Mais finalement, les Wallons, ils vont très peu de ce côté-là en vacances. Et il y a vraiment des trucs très, très beaux. Donc, je voudrais aller là. Mais l'année prochaine, je crée un week-end, je pense que ce sera que pour les nanas. Et ce sera découverte initiation au bikepacking. C'est vraiment le gros truc à la mode. Moi, je voyage à vélo depuis que j'ai 20 ans. Donc, ce n'est pas du tout quelque chose de nouveau. C'est quelque chose que j'adore. Mais je me rends compte qu'il y a plein de gens depuis le Covid qui se lancent en bikepacking. Alors, c'est bien. Il y a les grandes voies vertes. C'est super. Mais il y a plein de choses à faire. Il y a plein de choses à apprendre. Les gens viennent souvent vers moi et me prennent deux, trois, quatre heures de, entre guillemets, consultance, conseil. Tiens, je pars en bikepacking. Qu'est-ce que je dois prévoir ? Quel matos ? Du coup, je vais organiser un week-end. Vous allez vous inscrire, vous allez venir découvrir tout ça en vrai. Voir la vraie vie en berge et packing, ça va être top.
Speaker #0
Génial. Ça sera dans quelle région ? Près de ton projet déjà ?
Speaker #1
Je t'ai dit, le plus beau coin du monde. Ah oui, pardon. On va partir de l'Est et on va...
Speaker #0
Évidemment.
Speaker #1
Ça va être par chez moi.
Speaker #0
Il faut surveiller les dates, ça va être sympa. Et je crois que tu as encore quelques rêves sportifs que tu aimerais faire aussi, en général, avec ta famille.
Speaker #1
Oui, j'ai encore envie de voyager. Il faut que... Moi, j'ai vu plein de pays dans le monde. Les enfants, ils devaient faire un devoir en géographie. Ils comptaient le nombre de pays où ils étaient allés. Puis ils ont dit, maman, toi, on a compté. Donc, il y avait 44 pays où j'avais déjà vraiment bien voyagé. Et du coup, je me dis, il faut que je leur fasse vivre tout ça. Et donc, je fais les emmener en... J'ai adoré la Mongolie, la Sibérie à vélo. Il faut absolument que j'emmène mon mari et mes enfants là-bas. J'ai kiffé grave la Patagonie. Il faut qu'on aille randonner là-bas. Plutôt en randon, parce que là, c'est quand même dur à vélo. Ça souffle les cerveaux.
Speaker #0
Ça doit souffler, oui.
Speaker #1
Et par contre, on a un super projet l'année prochaine. On part deux mois. On prend un train.
Speaker #0
On monte au pôle Nord. Alors, ce ne sera pas tout à fait au pôle Nord, mais...
Speaker #1
Très au Nord.
Speaker #0
Très au Nord, à la gare la plus au nord de Norvège. Et puis, on redescend à vélo. Donc, avec mes enfants, au bivouac, en mode cool, on verra un peu. Au pire, je ne vais pas préparer un itinéraire très précis, parce que je pense qu'il faut un peu se laisser porter par les vents, par les rencontres. Et on verra, puis une semaine avant la rentrée scolaire, on ira dans une gare et on rentrera à la maison.
Speaker #1
Génial, ce projet. Trop bien. et j'ai une petite question traditionnelle pour terminer, si tu devais donner un conseil à une femme qui n'ose pas encore trop se lancer, soit dans la rando soit dans le trail, soit dans le vélo qu'est-ce que tu lui dirais ?
Speaker #0
je lui dirais vas-y, non je lui dirais si tu n'oses pas tu prends un guide, tu me prends, tu m'appelles je vais te faire un truc mais sans blague, si tu veux aller seule fonce mais pour moi il y a deux choses importantes à ne pas faire. Une affaire, une à ne pas faire. Celle à ne pas faire, c'est absolument ne pas faire ton tracé, ton itinéraire avec ChatGPT et te mettre sur des groupes comme sur les groupes Facebook avec le massif montagneux où tu vas aller te balader. Et puis tu as tout plein d'experts qui disent que ça passe, que ça ne passe pas. Donc ça, tu oublies ces deux choses-là. ChatGPT et les groupes Facebook, il faut absolument oublier. C'est un ramassis de conneries. Et de temps en temps, tu as un gars ou une nana qui dit un truc intelligent, mais tu ne sais pas que c'est cette chose-là qui est intelligente. Donc franchement, c'est dangereux. Par contre, lance-toi en connaissant ton niveau et fais comme on faisait avant, comme moi je fais toujours. Tu achètes une carte, tu achètes un topo, tu achètes des bouquins, tu discutes avec des gens sur place et tu fais ton itinéraire petit à petit. Et là, tu vas apprendre comment on conçoit, comment construire un itinéraire. Et du coup, tu vas faire des trucs qui sont à ton niveau. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits dangereux. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits enneigés. Tu ne vas pas te retrouver sur des chemins qui sont fermés. Parce que tu auras vraiment bien bossé avec des vraies sources. Des sources de l'office de tourisme, des sources du bureau des guides. Il y a plein de choses, mais qui sont des sources officielles. C'est là-dessus qu'il faut se baser. Oubliez ces groupes de Facebook où on vous raconte des conneries. Ce n'est pas possible.
Speaker #1
Ça sent le vécu, ça. Et faire un itinéraire de rando avec une IA, vous risquez des périls.
Speaker #0
Et chacun se positionne expert. Et en plus, même nous qui sommes des professionnels, je suis désolée, on n'est pas expert dans tout. Là, je suis en train de travailler sur un tracé à un endroit où je ne suis jamais allée. Je vais y aller avec des clients. Je bosse hyper bien le tracé. J'appelle des collègues sur place que je ne connais pas. On m'a dit que, qu'est-ce que tu en penses, ça passe à telle date, ça fait ci, ça fait ça. Voilà le niveau de mes clients. Donc, même nous, en tant que pro, on fait ce travail-là. Alors, comment est-ce que vous, madame qui voulez vous lancer dans la rando, qui n'y connaissez rien en montagne, vous allez suivre le péquenaud qui vous a donné un avis sur Facebook ? Non, mais ça ne passe pas. Oui,
Speaker #1
c'est clair. Et puis, l'importance aussi d'être progressif, finalement. Si on n'y connaît rien, peut-être aller vers quelque chose d'un peu plus facile. Et le but,
Speaker #0
c'est de faire plaisir aussi. Donc, mettre la barre trop, ce n'est pas du plaisir.
Speaker #1
Oui, c'est un coup à être dégoûté et tout arrêter.
Speaker #0
Oui.
Speaker #1
Et bien parfait, mon conseil pour terminer. Merci beaucoup Virginie.
Speaker #0
Merci, merci à toi.
Speaker #1
On peut te suivre sur Run&Bike, bouquet des séjours un peu partout. Plein de trucs, on a l'air très sympa. A bientôt sur la Sportive Outdoor.
Speaker #0
Merci.
Speaker #1
Merci d'avoir écouté cet épisode. S'il vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur les plateformes de podcast, à nous laisser un commentaire, on lit tout et ça fait vraiment plaisir. Et vous pouvez aussi nous suivre sur Instagram et surtout vous abonner à la newsletter avec plein d'infos sur le sport outdoor au féminin.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Ici, on laisse le dogme du « no pain, no gain » au garage. Nous célébrons la sororité, le plaisir simple de s'amuser à vélo et la joie pure de pédaler. Que tu cherches à te dépasser ou simplement à déconnecter, la performance reste une option stimulante, jamais une injonction.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?

Dans cet épisode, on parle de :

La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »
La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre elles
Ses plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du Sud
Ses spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'Ourthe
Son week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'Ourthe
Son conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécurité

Bonne écoute !

🔗 Liens:

Site : https://runandbike.be/

Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/

Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/

⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?

Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.

🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?

➡️ Suivez-nous:

Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr

Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor

Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/

🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
La Sportive Outdoor, le podcast des sports outdoor aux féminins pour s'inspirer, apprendre et oser. Bonjour à toutes et bienvenue dans ce troisième épisode du hors-série Portrait de Wallonne de la Sportive Outdoor, réalisé en collaboration avec Visite Wallonien. Aujourd'hui, je reçois Virginie Humblet, créatrice de Run'n'Bike, qui va nous raconter ce que c'est. Bienvenue Virginie.
Speaker #1
Bonjour.
Speaker #0
Est-ce que tu peux te présenter s'il te plaît ?
Speaker #1
Alors, je m'appelle Virginie, je suis plutôt multisport. Je suis aussi... guide de moyenne montagne et entraîneur trail. Et j'aime les gens, sauf les cons. J'aime les défis, j'aime les aventures. Mon fils me suit volontiers. Il sourit, mais il me suit. Ma fille, elle me trouve bizarre. Voilà.
Speaker #0
C'est déjà une bonne présentation, ça. Et est-ce que cette passion pour le sport, ça t'est venue tôt, étant enfant ?
Speaker #1
Oui, j'ai l'impression que j'ai fait du sport depuis toujours. J'avais un papa très sportif, une maman qui suivait volontiers. Et je pense que c'est lui qui m'a donné le goût, c'est lui qui m'a emmenée dans des défis complètement fous. Dans mon souvenir, j'étais dans un kayak alors que je ne marchais pas encore. J'étais en montagne alors que je marchais à peine. Donc je pense que oui, il m'a toujours emmenée dans des trucs complètement fous où les gens me disaient « mais vous n'êtes pas tout juste, vous et nous, on partait quoi » . Donc oui, c'est un mélange de sport et d'aventure.
Speaker #0
Incroyable ! Bon ça en général ça commence souvent comme ça, on part des trucs avec les parents et au final on y prend goût.
Speaker #1
Oui c'est vraiment resté. Pourtant on est trois et je pense qu'on a évolué différemment, mais moi je suis vraiment restée le nez dans le sport, le nez dans la nature et je ne sais pas m'en passer.
Speaker #0
Trop bien ! Et donc évidemment tu as ton activité d'accompagnatrice, donc tu fais déjà beaucoup de sport dans ce cadre-là, mais est-ce que tu as des sports en plus que tu pratiques vraiment juste pour toi ?
Speaker #1
Je fais les mêmes sports. mais en mode juste pour moi, ou juste en famille, ça c'est sûr. Ce que je fais en plus par rapport au boulot, énormément d'itinérance ou de bikepacking, ça c'est vraiment mon kiff, j'adore. Oui, je cours, mais enfin je cours avec le boulot aussi. Et tout ce qui est Red Bull eSport, ça j'adore, c'est mon dada. Alors je n'en ai pas fait dernièrement, parce que la vie a fait que, parce qu'on prend un petit coup de vieux, parce qu'on se blesse à gauche, parce qu'on se blesse à droite. Mais disons que le Red Misty Sport, ça j'adore.
Speaker #0
Ah oui, sympa aussi. Et c'est quoi ton plus beau souvenir sportif ?
Speaker #1
J'en ai plein. Mais je dirais que le premier, c'est quand j'ai découvert que finalement, faire du sport en équipe, c'était mille fois mieux qu'en individuel. Et je me suis rendu compte, ça c'était lors d'un Red, où mon coéquipier a simplement compris que j'étais fatiguée et j'ai accepté. de me faire tracter en VTT. Ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs parce qu'en fait, j'ai l'impression que j'ai grandi ce jour-là et je me suis rendu compte qu'une équipe, c'était vachement important et qu'il fallait mettre ton égo de côté. Et je pense que ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs. Le deuxième, c'est le sport à travers le voyage. Je dirais que c'est la traversée de l'Asie à vélo. J'ai traversé l'Asie du sud au nord. Ça, j'ai adoré. Je dirais que c'est ça. Après, c'est peut-être aussi la traversée des Andes, c'est peut-être aussi la traversée de la Marée du Sud, c'est peut-être la traversée de la Tratique. Je ne sais pas, en dessous de cette traversée, je mélange, mais j'ai un petit coup de cœur quand même pour l'Asie. Peut-être parce que c'était plus long, plus loin.
Speaker #0
Ah, mais tu as fait tellement de choses, c'est incroyable.
Speaker #1
Mais voilà, j'adore.
Speaker #0
Et quel a été ton déclic pour passer ton diplôme d'accompagnatrice et te dire, j'ai aussi envie déjà d'en faire mon métier et puis d'encadrer les autres, en fait ?
Speaker #1
Mais en fait, j'avais déjà créé Run and Make depuis quelques années et je bossais... uniquement sur Belgique-Luxembourg, sachant que la réglementation en termes d'encadrement n'est pas la même. Déjà, on n'a pas de montagne chez nous, des toutes petites, toutes petites. Et puis, il y avait des demandes pour aller en montagne, il y avait des demandes pour aller en France. Et là, je me suis dit, finalement, je vais repasser ce diplôme qui m'avait déjà intéressée quand j'avais 24-25 ans. où j'avais une amie qui passait ce diplôme-là et il y avait des points sur lesquels elle avait des lacunes et je sais que je l'avais accompagnée plusieurs fois dans les Pyrénées. On avait bossé, on avait préparé ses examens avec elle. Et elle m'avait dit, mais Virgie, passe l'examen avec moi, c'est super génial. En fait, moi, je n'étais pas très scolaire, je n'aimais pas trop étudier, ça ne m'intéressait pas à tout ce qui était formal, organisé, ce n'était pas trop mon truc. J'aimais plutôt sortir des sentiers battus. Et donc, j'avais dit, non, non, non, mais vas-y, fais ton truc, moi, je n'ai pas besoin de ça. Moi, je l'ai un peu regretté. Et du coup, il y a quelques années, j'ai décidé de repasser cet examen d'entrée, de refaire cette formation. C'était peut-être pas plus mal parce que je l'ai pris autrement. J'ai appris plein de trucs. C'était génial. Oui, parfois,
Speaker #0
c'est bien aussi.
Speaker #1
Oui, j'ai kiffé. J'ai adoré.
Speaker #0
Et donc, on parle de la formation d'AMM, en France, accompagnatrice de moyenne montagne, pour celles qui n'auraient pas suivi. Et comment est née cette idée de Run on Bike à la base ?
Speaker #1
J'avais une entreprise et je faisais de la consultance en stratégie marketing.
Speaker #0
Rien à voir.
Speaker #1
Rien à voir. même si tu rencontres déjà plein de gens chouettes. Mais bon, vraiment rien à voir. Et puis, j'ai eu un jour un problème de santé qui m'est tombé dessus. Je n'ai rien pu prévoir. C'était peut-être une bonne chose. Du jour au lendemain, j'ai dû arrêter. On m'a dit, tu en as pour deux, trois mois. Et donc, ce n'est pas évident en tant qu'entrepreneur. Donc, il y en a qui font de la couture, il y en a qui font de la méditation. Moi, j'ai acheté un Lego, 5000 pièces. Et j'ai commencé à faire du Lego. J'ai adoré, ça me calmait, ça me posait. Mais quand tu fais un égo, tu penses, tu réfléchis, ton esprit s'évade. Et là, je me suis dit, mais en fait, j'adore mon métier, mais j'ai envie de rencontrer encore plus de gens, de parler moins rentabilité, moins imponible, moins optimalisation du chiffre d'affaires, de machin chose. Et je me suis dit, mais qu'est-ce que tu fais ? Mais en fait, tu as toujours été en montagne, tu as toujours vécu plusieurs mois en montagne, tu as toujours emmené des gens en montagne, tu as toujours petit à petit les copains, les... potes, puis au conseiller des amis d'amis sur des itinéraires, sur des tracés, etc. Et finalement, pourquoi je n'en ferais pas mon boulot ? Et donc, j'ai eu l'idée un vendredi soir. J'ai mis plein d'idées sur des post-it pendant toute la nuit, jusqu'à 3-4 heures du matin. Mon mari devenait dingue. Puis à 8 heures du matin, je me suis réveillée, j'ai fait « Loulou, je crée une nouvelle entreprise » Lundi matin, j'appelais l'agence de pub, je briffais, voilà, ça va s'appeler comme ça, il faut faire un site internet, il faut ça, il faut mettre en ordre, enfin voilà. Et la boîte était créée, et puis quelques mois après, dès que j'ai pu recommencer à bosser, c'était parti.
Speaker #0
Ça c'est incroyable, le nombre de personnes qui en fait ont créé des choses ou changé de vie, enfin à partir à la base d'une expérience qui n'est pas ultra sympa, mais finalement ça génère d'autres choses quoi.
Speaker #1
Oui, je pense que ça a été juste, il fallait que je me pose, et que je regarde le plafond et que je prenne le temps de me poser. Après, j'aimais bien mon boulot précédent. J'ai continué les deux en parallèle au début. Puis au moment où c'était plus possible en termes d'organisation, simplement. Et voilà. Et je pense que si je n'avais pas fait le premier métier, je n'aurais pas pu lancer le second.
Speaker #0
Oui, aussi. C'est l'avantage quand même. Les expanses se nourrissent les unes des autres. Mais d'où l'importance quand même de prendre un peu le temps, parfois, de prendre un peu de recul et de se poser. Parce que c'est là qu'émergent des idées aussi.
Speaker #1
Ma voisine me disait, il y a trois jours, elle me disait, mais chaque fois qu'il t'arrive une merde dans la vie, en fait, souvent, il y a un petit cadeau qui arrive après. C'est juste que le cadeau n'est pas bien emballé. En fait, j'ai vraiment aimé cette idée. C'est vraiment ça. Puis, c'est une question d'état d'esprit. Chaque fois qu'il arrive quelque chose dans la vie, tu peux ne voir que le négatif. Et puis, tu peux un jour te poser et dire « Ouais, tout ça, c'était vraiment que du mauvais, que du mauvais. J'ai vraiment eu plein de soucis, mais ça m'a apporté un truc génial. »
Speaker #0
Trop chouette. J'aime bien l'image, je vais la garder.
Speaker #1
Ouais, du cadeau pas bien emballé. Ouais, carrément. Moi aussi, j'aime bien.
Speaker #0
Et quelles sont les valeurs que tu as dans Run & Bike ?
Speaker #1
Alors Run & Bike, c'est du sport. Mais en fait, non. Je n'aime pas l'idée de dire je vous emmène faire du sport. En fait, je vous emmène vivre quelque chose. Pour moi, c'est d'abord de la rencontre humaine. On va rencontrer des gens chouettes. Parce qu'il n'y a que des gens chouettes qui viennent chez nous. C'est le critère de sélection, il faut être chouette. Si tu n'es pas chouette, tu ne peux pas venir. Et le sport, c'est l'outil. Donc, je ne vise pas des sportifs de haut niveau, je ne vise pas des champions du monde, je ne vise pas des gens qui viennent avec l'idée d'un chrono, d'un objectif de kilomètre, d'un objectif de dénivelé positif. Après, vous pouvez avoir ces objectifs-là, mais disons que ce n'est pas votre moteur premier. C'est plutôt l'idée de vivre un chouette moment. Et donc, j'ai oublié la question au départ, mais je pense que je vais la retrouver.
Speaker #0
C'est l'événement.
Speaker #1
L'idée, c'est vraiment de rencontrer des gens chouettes, se découvrir, de découvrir d'autres gens, de passer des bons moments, de se dépasser, de faire quelque chose que tu n'aurais peut-être pas fait seul. Moi, j'ai envie de vous emmener plus loin, de vous apprendre des choses, de vous faire découvrir des trucs. Mais tant mieux, c'est à travers le sport. Mais finalement, je trouve que c'est vraiment l'outil.
Speaker #0
Oui, d'accord, c'est un moyen de...
Speaker #1
Oui, j'ai envie que vous venez, j'ai envie que vous soyez vous. Vous venez avec tout ce qui est bien, tout ce qui est moins bien. On va partager, on va échanger. Vous allez ressortir complètement différentes. Ça va être top.
Speaker #0
Trop bien. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu proposes déjà à l'année en fait ?
Speaker #1
C'est un métier qui est relativement saisonnier. Dans les saisons... Vraiment, au fond de l'hiver, on va proposer plutôt des séjours en raquettes. Vraiment, en plein été, ça va être l'itinérance en rando. Par contre, tout ce qui est intersaison, je vais avoir beaucoup de sorties quand même en rando. Belgique, Luxembourg, il y a plein de choses extraordinaires à voir. Il faut que vous veniez dans nos pays, c'est top, c'est beau. Moi,
Speaker #0
je suis convaincue.
Speaker #1
Venez avec moi, je vais vous faire découvrir des pépites. Donc, il y a de la rando, il y a du trail. J'ai des gens aussi qui me demandent des entraînements entre elles. Donc ça, c'est du régulier avec parfois un objectif qui est précis ou qui est flou, ça dépend. Il y a de la remise en forme, il y a de l'accompagnement. J'ai une chef d'entreprise qui me dit, moi, je ne suis pas tant que mon boulot, je viens de me lâcher. Donc elle vient deux heures par semaine simplement marcher avec moi, téléphone fermé, on papote. Je lui fais découvrir des trucs et ça lui fait un bien fou. Il y a des parents qui m'appellent en disant, mon ado, il ne sort pas assez. mon ado il est devant les écrans est-ce que vous pourriez lui faire découvrir quelque chose alors c'est vrai qu'aller marcher avec papa et maman c'est nul par définition c'est le concept et finalement je vais les emmener marcher, rouler à vélo et ils vont découvrir des trucs chouettes donc pendant toute l'année j'ai des sorties comme ça j'ai aussi des team building en entreprise donc il y a vraiment moyen il n'y a pas que les sorties montagne il y a des activités que tu peux placer toute l'année euh... On vit dans des paysages magnifiques. Viens marcher, viens courir, viens rouler à vélo, viens faire de l'orientation. C'est aussi la mode des Red Multisport en mode découverte. Il y a plein de gens qui se lancent en découverte multisport. Il y a des Red Multisport orientés uniquement en féminin. Et j'ai pas mal de ces personnes-là qui viennent en disant, ben moi je ne maîtrise pas trop le vélo. Ou plus souvent, l'orientation, je n'y connais rien. Je vais avoir de l'orientation, je n'ai jamais pris une carte en main. Donc ces gens, ils viennent passer une journée, ces filles ou ces gars, ils viennent passer une journée avec moi. Et je leur prépare toute une formation d'orientation, c'est génial.
Speaker #0
C'est trop chouette. Donc tu fais vraiment plein de choses très variées.
Speaker #1
Mais toujours autour de la marche. Donc ça a pied, sur tes pieds, avec du rando, trail, marche. Sur des roues, en VTT ou en vélo de route, ou bien by-packing. Et puis, bon, les raquettes, ça reste sur les pieds. Qu'est-ce qu'il y a encore dans ta tête de l'orientation ? C'est toujours dans ce secteur-là.
Speaker #0
Ça fait plein de choses.
Speaker #1
Il y a plein de choses à faire, c'est génial.
Speaker #0
Et après, tu proposes aussi des séjours, cette fois sur plusieurs jours, un battre-jour avec tous ces sports-là.
Speaker #1
Oui. Alors, je vais proposer, l'année prochaine, on va sortir un week-end découverte by backing. Mais sinon, globalement, en itinérance, c'est essentiellement de la randonne. C'est ce qui est le plus demandé. peut-être le plus facile à proposer et surtout le plus accessible pour tout le monde. Parce que comme je l'ai dit tout à l'heure, j'ai vraiment envie que... Ce qui est important, c'est de rencontrer des gens. Et j'ai envie que les séjours soient accessibles à tout le monde. Alors forcément, il y a des niveaux de séjour. Si tu débutes, tu t'inscris au niveau 1. Tu t'inscris pas au niveau 3. On est d'accord. Donc il y a des niveaux quand même par rapport aux capacités physiques de chacun et de chacune. Mais globalement, il faut quand même que ça reste accessible. Donc je ne sais plus la question de départ.
Speaker #0
Les séjours complets. Les séjours complets,
Speaker #1
ça va être de la montagne en plein hiver ou de la montagne en plein été, sur juillet-août. Ça va être les Vosges à partir de mai-juin, ou le Jura. Mais toute l'année, on propose des séjours en rando ou entre elles, sur la Belgique et sur le Luxembourg. Et en Belgique, il y a moyen de se balader deux jours, trois jours, quatre jours, cinq jours, six jours. Vous n'allez pas voir la même chose, vous allez découvrir des paysages complètement différents. De la forêt, du pré, monter en haut, descendre en bas, c'est mieux dans ce sens-là. C'est mieux. Voilà, il y a plein de choses à découvrir. Il y a même des jours où il y a du soleil.
Speaker #0
Ça, franchement, je peux attester. Moi, j'ai beaucoup fait de randon en Belgique. Et bon, là, aujourd'hui, peut-être qu'on ne va pas avoir trop de chance. Mais sinon, globalement, je te rends une bonne étoile. Il faisait beau. Donc, la météo belge n'est pas toujours pluvieuse, comme certains le disent.
Speaker #1
Non, non, il n'y a pas que de la pluie.
Speaker #0
Il y a des belles choses à voir. Et tes activités sont essentiellement féminines. Est-ce que c'était un choix de départ que tu souhaitais faire ?
Speaker #1
Oui, chaque fois que j'organise une activité, qu'elle soit sur une journée ou sur plusieurs jours, c'est globalement féminin. Il y a plus ou moins deux fois par an un séjour qui est mixte ou qui est famille. Sinon, c'est globalement féminin. Par contre, quand c'est des demandes sur mesure, tu m'appelles. Tu vas aller en rando, tu vas aller rouler à vélo, peu importe qui est monsieur, madame, tatie, tonton, ça, c'est complètement pareil. C'est sur mesure, c'est organisé rien que pour toi. C'est essentiellement féminin, simplement parce que je pense que c'est là qu'il y a le plus de demandes. C'est pas... Pas du tout une position féministe que j'ai, parce que moi j'aime bien faire des trucs avec des gars. Mais je pense que les femmes, quand elles se retrouvent entre elles, pas tout le monde, mais beaucoup en ont besoin, et elles recherchent d'autres personnes qui vivent les mêmes choses. Elles sont plus elles-mêmes. Elles partagent plus ce qu'elles vivent au quotidien. La majorité des filles qui viennent au séjour, elles vont avoir en 35 et... 65 ans. Allez, on va serrer un peu plus entre 40 et 60. D'accord ? Et ce qu'elles vivent à cet âge-là, ce sont des périodes qui sont parfois pas évidentes. Je me sépare. Mes enfants quittent la maison. Mon gosse est en pleine adolescence. J'ai envie de changer de boulot. Je rentre en ménopause. Je sors d'un cancer. J'ai eu ceci, j'ai eu cela. Et donc, elles ont envie de partager des choses qui se partagent beaucoup plus entre femmes que quand il y a des mecs. Après, il y a des mecs géniaux qui sont capables de discuter de ça.
Speaker #0
Ça ne m'empêche pas, évidemment.
Speaker #1
Donc, c'est plutôt par rapport au sujet de conversation et aux périodes de vie qu'elles ont le bon de se retrouver en ala. Et puis, deuxième chose, une réflexion que j'ai tout le temps, c'est quand j'explique une façon de descendre ou de monter dans un passage technique, que ce soit vélo ou à pied, j'explique certaines choses. C'est facile, en fait. Mon mari, il m'explique depuis 10 ans et moi, je n'y arrive pas. En fait, c'est facile quand tu expliques, Virginie. Mais oui, je pense qu'il y a des sensibilités que nous, on a et on explique les choses que les gars, ils ne vont pas capter.
Speaker #0
Oui, en plus, c'est quand même ton métier. Je me souviens, moi, d'avoir essayé d'apprendre à skier avec une copine. Ça ne marche pas. Parce qu'elle, elle savait skier. Elle était hyper gentille. Elle essayait de m'expliquer. Mais juste, ce n'est pas son boulot d'enseigner. Oui,
Speaker #1
je pense que... Déjà,
Speaker #0
tu as quand même le côté où... C'est l'enseignement et en plus tu prends le temps.
Speaker #1
On prend le temps, c'est notre boulot, on a une certaine pédagogie, on a peut-être les mots justes, on a peut-être décortiqué un mouvement que monsieur n'a pas décortiqué pour madame. On sait comment la nana fonctionne et comment les meufs fonctionnent. Et il n'y a pas cette relation conjoint-conjointe, époux-épouse, peu importe. C'est pareil. Si demain ton gosse est nul en maths, vas-y pour lui expliquer le théorème de Pythagore. Ça va foirer, c'est sûr. Par contre, prends un prof de maths qui va lui expliquer la même chose, quasi avec les mêmes mots que toi, le point de vue, il est différent. C'est monsieur ou c'est madame qui a expliqué, donc forcément, c'est juste et c'est bon. Il y a aussi une question de relation, c'est pas la même chose.
Speaker #0
Oui, bien sûr. Et qu'est-ce que tu observes alors dans ces sessions 100% féminines ? C'est quoi les trucs les plus marquants pour toi ? Donc ça déjà, le fait que les femmes, elles découvrent qu'elles arrivent à faire des trucs qu'elles ne soupçonnaient pas.
Speaker #1
Oui, en fait, il y a plein de nanas qui étaient bloquées. Et ça les libère. Il y a des filles qui sortent en disant « Qu'est-ce qu'on a eu ? » C'est une phrase typiquement belge. Mais ça veut bien dire ce que ça veut dire. « Qu'est-ce que j'ai ? » « Je suis moi, je suis naturelle, je ne dois pas faire d'efforts. » « Les gens sont globalement bienveillants. » Je pense que c'est ça que les filles ressortent.
Speaker #0
Une certaine liberté, finalement.
Speaker #1
Je suis moi.
Speaker #0
C'est quand même super important.
Speaker #1
Et tu sais, le fait... que tu vas t'inscrire à une activité d'une journée ou de cinq jours. Ce n'est pas très long. Donc même si, à côté de toi, dans le groupe, il y a Josette, tu trouves que Josette est un peu bizarre, il y a des trucs que tu aimes bien chez Josette, il y a des trucs que tu aimes moins, mais tu t'en fous. Tu la vois une journée, tu la vois cinq jours, tu n'en prends que le bon. Donc c'est génial, ça passe toujours bien. Si maintenant je te dis « Ah ouais, il y a un changement de programme, en fait tu vas devoir vivre six mois avec Josette » , ça tu vas... commencer par analyser, dire « ça va être chiant parce qu'elle a ci, parce qu'elle a ça » . Ta perception des choses et de Josette est totalement différente.
Speaker #0
Oui, c'est vrai.
Speaker #1
Tandis que quand c'est juste pour quelques bons moments, c'est génial.
Speaker #0
Ça passe tout seul. Et comment tu crées tes itinéraires ? Comment est-ce que tu choisis les lieux où tu vas aller, etc. ?
Speaker #1
C'est des coups de cœur. Ce sont des endroits où je suis allée juste pour moi, ou avec mes enfants, où je suis passée, où je me suis baladée par là. J'ai dit un jour, je prends mon vélo, je vais rouler de ce côté-là, et puis je passe les endroits, je fais, je ne peux pas garder ça pour moi. Il faut que je remène des gens ici. C'est trop beau, c'est génial. Et à partir de là, je pars en vrille, j'imagine des trucs, et j'essaie de concevoir des itinéraires. Parfois, ça ne marche pas. Parfois, ce n'est pas faisable, parce que tu n'as pas... parce que tu n'as pas... ça ne rentre pas dans un programme, parce que tu n'as pas de logement. Mais régulièrement, je bidouille, je m'arrange pour que ça paille. Mais c'est toujours sur base de coups de cœur que j'ai eu.
Speaker #0
des trucs que j'ai envie de partager et ça te prend du temps d'ailleurs dans ton métier d'accompagnatrice toute cette partie un peu qu'on ne voit pas en tant que client et de création itinéraire et tout le reste.
Speaker #1
Ça me prend un temps fou. On ne se rend pas compte, mais si c'est pour moi que j'organise, je dis tiens, demain on se fait un trip, on part à nous deux, Lorraine et moi. Je ne prends pas mon tour de risque. On part, je me plante dans mon tracé, je fais demi-tour, je te dis finalement, on ne sait pas dormir là, on dort là. Ça, c'est un peu l'aventure. Ça, ça va être très simple à préparer. Par contre, à partir du moment où tu vends un séjour, tu dis voilà, là vous êtes 6, vous êtes 8, tu as des niveaux différents, tu dois avoir des plans A, des plans B, tu dois tout préparer, tout cadenasser, tu dois avoir tes réservations, tu dois être sûr de ce que tu fais, tu dois vendre ton séjour. Je dirais que pour une journée sur le terrain, j'ai 3 ou 4 jours d'administratif. Enfin, je dis d'administratif, je fais derrière mon écran.
Speaker #0
Oui, derrière tes cartes.
Speaker #1
Et derrière mes cartes, j'adore en fait. Après, la partie com pure, c'est peut-être moins mon truc, alors que c'était mon boulot avant. Mais moi, ce qui me fait kiffer, par contre, tu me fais créer des itinéraires, tu me fais sortir des cartes papier. Là, je peux rester des jours et des jours.
Speaker #0
C'est chouette.
Speaker #1
J'adore.
Speaker #0
Pour moi, ça veut dire qu'il est étudiant.
Speaker #1
C'est trop beau une carte.
Speaker #0
C'est vrai que c'est chouette une carte. On découvre plein de trucs. On va parler d'un petit carnet de voyage en Wallonie, essayer de recueillir tes bonnes adresses. J'ai remarqué qu'ici, on aimait bien manger. En général, une fois qu'on a fait du sport, on aime bien manger. Est-ce que tu as une adresse un peu gourmande, locale, que tu aimes bien ?
Speaker #1
On aime bien manger, on aime bien boire un coup. Oui, un endroit que j'aime bien, déjà, j'adore me balader dans la vallée de Lourdes. Du coup, il faut que j'allie manger à la mérité à Tillef. Là, vous serez bien reçus. C'est une brasserie. C'est super sympa. Tu peux juste boire un verre. Tu peux manger un bout. C'est tout simple. Et puis, tu as une terrasse magnifique. Tu es au bord de l'eau. Tu peux aller manger l'enjeu d'histoire. Tu auras plein de monde. Tu peux arriver, si tu rentres du boulot, que tu as un costume, une cravate, tu seras le bienvenu. Mais après, si tu arrives en tongs, que tu arrives en bottines de marche, des gueux, et que tu as un t-shirt et que tu as marché toute la journée, tu seras bien reçu aussi. Donc, allez la main par. Vous allez à la Mérothéatrie. La main, toujours bien.
Speaker #0
Ça a l'air blanc. Je vois qu'il y a l'ordre d'un prochain séjour. Et ton spot nature préféré en Wallonie ?
Speaker #1
C'est chez moi. Mais j'ai beaucoup de chez moi. Parce que je pense que ce qui fait que tu aimes bien un endroit, c'est peut-être parce que c'est beau, mais c'est surtout ce que tu y as vécu. Et d'ailleurs, tu peux écouter ce que les gens racontent. Ils vont dire, j'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. J'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. parce que j'ai croisé Alphonse qui était vachement sympa et le petit berger m'a fait découvrir un truc. C'est ça qui fait que t'aimes bien un endroit. Donc moi, si j'ai trois spots que j'aime bien, ça va être toute la région de Saint-Vite, c'est les cantons de l'Est, à frontières allemandes. J'aime bien là parce que j'y ai passé toute une partie de mon enfance, parce que j'ai une partie de ma famille qui vient de là. Et puis mon grand-père, il m'emmenait découvrir, on partait le soir en forêt, il m'emmenait voir les chevreuils. C'était... C'était génial.
Speaker #0
J'adore. Je fais une petite note là-dessus sur les cantons de l'Est, mais c'est assez dépaysant. Moi, j'ai découvert l'année dernière ou il y a deux ans. On parle allemand, en fait.
Speaker #1
On parle allemand, oui.
Speaker #0
Personnellement, en tant que Français, j'avais l'impression que la Belgique, il y avait la Flandre et la Wallonie. Donc, on parlait français ou flamand. Et quand j'ai découvert les cantons de l'Est, sur le coup, je me suis dit, ah, mais en fait, on parle allemand. Et c'est un côté très dépaysant, parce qu'il y a quand même un mélange de cultures. Bon, moi, là, j'habite en Alsace. Donc, il y a aussi ce mélange de cultures qui est quand même marrant. Certes, on est en France, mais... qui aiment toute une culture germanique. Et j'ai bien aimé aussi des fois les cantons de l'Est pour ça. Je trouve que déjà, les paysages sont beaux, mais c'est vrai que ce mélange de cultures est assez étonnant et pour moi était surprenant parce que je n'en avais pas connaissance. Oui,
Speaker #1
et c'est très... En termes culturels, c'est vraiment très germanophone. D'ailleurs, les maisons sont en crépit. Mais pas que. Donc moi, je dirais la région de Saint-Vite dans les cantons de l'Est. Je dirais aussi la région de l'Yerneux. Bras, Yerneux. Alors ça, où est-ce que c'est ? C'est pas très loin de où on est. Parce que l'autre partie du côté de mon papa, là, on était là tout le temps. Aussi en balade, en bivouac, on dormait dans la nature, on faisait des cabanes. Donc là,
Speaker #0
c'est vraiment les Ardennes. Donc là,
Speaker #1
plutôt au nord ? Ah non, les Ardennes. Non, c'est vraiment les Ardennes. Allez, l'ensemble des Ardennes, on va dire. Et puis, c'est mon deuxième chez-moi. Et mon premier chez-moi, c'est là où j'habite. avec mes petits loups, avec mon mari. C'est la vallée de Lourdes. C'est un peu spécial. Mon mari ne trouve pas toujours beau parce que c'est plein de carrières. Mais c'est une histoire aussi. Et puis, la vallée de Lourdes, c'est très encaissé. Donc, si tu as envie de jouer et de faire du dénivelé, tu peux aller. Tu peux aller te fatiguer. Tu montes, tu descends, tu montes, tu descends. Tu redescends d'un vallée, tu remontes. Et tu as des points de vue extraordinaires. C'est beaucoup de forêt avec des altes, des avances avec des prés. Donc, tu as de l'eau dégagée régulièrement. Moi, j'aime bien. Donc, je te dirais les cantons de l'Est avec la région de Saint-Vite. Je te dirais Lierneux. Après, c'est Lierneux, Trois-Ponts, Ville-Sanne, tout ce coin-là. Et puis, je te dirais la vallée de Lourdes avec Esneu, le centre du monde, le plus beau village du monde.
Speaker #0
Il va vraiment falloir que j'aille découvrir tout ça, alors.
Speaker #1
Et puis, pour messieurs, sachez que c'est à Esneu qu'il y a les plus jolies filles du monde.
Speaker #0
Avis aux auditeurs.
Speaker #1
Est-ce que mon mari, il n'est pas belge ? Et j'ai réussi à le faire venir à Esneu en lui disant croire que... Enfin, je ne vais pas le faire croire, c'est la vérité. Que c'était à Esneu qu'il y avait les plus belles filles du monde. Depuis, on habite à Esneu et il cherche toujours. Tant qu'ils cherchent, ils restent.
Speaker #0
C'est une stratégie.
Speaker #1
Tant qu'ils cherchent, ils restent. Donc, c'est bon.
Speaker #0
Malin. Et si tu devais faire, alors je sais que ça va être dur de choisir, mais si tu devais faire un week-end outdoor, avec des sports outdoors en Wallonie, genre un peu ton week-end parfait, qu'est-ce que ce serait à recommander du coup à nos auditeurs ? Alors,
Speaker #1
je traverserais tout ce que je viens de te dire. Je partirais complètement à l'est de la Belgique. Donc, on l'a dit tout à l'heure, les cantons de l'Est, Saint-Vite, Malmédi, Stavlo. Là, je partirais à vélo. En VTT, si vous êtes costaud, ou en vélo de route, parce que c'est plein de petites routes magnifiques. Il ne faut pas aller chercher les vallées avec les grandes routes. Absolument pas. C'est plein de petites routes qui sont magnifiques. Vous avez très peu de trafic. Énormément de nids de poules. Ça, c'est typique de la Wallonie.
Speaker #0
C'est un peu mal au cœur.
Speaker #1
Pas de frontières. Tu n'as même pas besoin de panneaux. Tu sais que tu arrives en Belgique parce qu'il y a des trous dans les routes.
Speaker #0
Mais il y a plein de petites routes aussi. On est tranquille.
Speaker #1
Mais c'est ça que c'est extraordinaire. C'est quand même très, très chouette.
Speaker #0
Pour avoir beaucoup circulé à vélo dans le coin.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
C'est quand même très confortable.
Speaker #1
Tu quittes Saint-Vite, tu vas vers Vielle-Salme, Beaux, Manet. Là, tu n'as que des petites routes. C'est magnifique, un vélo. Tu déposes ton vélo, tu dors là-bas. Et le lendemain, tu pars en rando et tu rejoins ces vallées. Alors, tu as la vallée de l'Emblève, tu as la vallée de l'Ourthe. Et moi, j'irais me balader dans ces deux vallées-là, la vallée de l'Emblève et la vallée de l'Ourthe. C'est waouh.
Speaker #0
Et bien là, on a un programme idéal pour un week-end de wallon.
Speaker #1
Il faut qu'on se trouve une date.
Speaker #0
On va caler ça bientôt. Et ton côté projet pour Run on Bike, je pense que tout le monde aura compris. Quels sont tes nouveaux projets pour Run on Bike ?
Speaker #1
J'en ai plein. J'ai trop d'idées à la minute. D'ailleurs, quand je me lève et que je fais, j'ai encore une idée, je crois que chez moi, ils font. Pour Run on Bike, j'ai plein d'idées. Par contre, il y a... Je voudrais aller un petit peu plus en Suisse allemande, parce qu'il y a des choses extraordinaires à voir. Et je sais que les Luxembourgeois vont beaucoup là en vacances. Mais finalement, les Wallons, ils vont très peu de ce côté-là en vacances. Et il y a vraiment des trucs très, très beaux. Donc, je voudrais aller là. Mais l'année prochaine, je crée un week-end, je pense que ce sera que pour les nanas. Et ce sera découverte initiation au bikepacking. C'est vraiment le gros truc à la mode. Moi, je voyage à vélo depuis que j'ai 20 ans. Donc, ce n'est pas du tout quelque chose de nouveau. C'est quelque chose que j'adore. Mais je me rends compte qu'il y a plein de gens depuis le Covid qui se lancent en bikepacking. Alors, c'est bien. Il y a les grandes voies vertes. C'est super. Mais il y a plein de choses à faire. Il y a plein de choses à apprendre. Les gens viennent souvent vers moi et me prennent deux, trois, quatre heures de, entre guillemets, consultance, conseil. Tiens, je pars en bikepacking. Qu'est-ce que je dois prévoir ? Quel matos ? Du coup, je vais organiser un week-end. Vous allez vous inscrire, vous allez venir découvrir tout ça en vrai. Voir la vraie vie en berge et packing, ça va être top.
Speaker #0
Génial. Ça sera dans quelle région ? Près de ton projet déjà ?
Speaker #1
Je t'ai dit, le plus beau coin du monde. Ah oui, pardon. On va partir de l'Est et on va...
Speaker #0
Évidemment.
Speaker #1
Ça va être par chez moi.
Speaker #0
Il faut surveiller les dates, ça va être sympa. Et je crois que tu as encore quelques rêves sportifs que tu aimerais faire aussi, en général, avec ta famille.
Speaker #1
Oui, j'ai encore envie de voyager. Il faut que... Moi, j'ai vu plein de pays dans le monde. Les enfants, ils devaient faire un devoir en géographie. Ils comptaient le nombre de pays où ils étaient allés. Puis ils ont dit, maman, toi, on a compté. Donc, il y avait 44 pays où j'avais déjà vraiment bien voyagé. Et du coup, je me dis, il faut que je leur fasse vivre tout ça. Et donc, je fais les emmener en... J'ai adoré la Mongolie, la Sibérie à vélo. Il faut absolument que j'emmène mon mari et mes enfants là-bas. J'ai kiffé grave la Patagonie. Il faut qu'on aille randonner là-bas. Plutôt en randon, parce que là, c'est quand même dur à vélo. Ça souffle les cerveaux.
Speaker #0
Ça doit souffler, oui.
Speaker #1
Et par contre, on a un super projet l'année prochaine. On part deux mois. On prend un train.
Speaker #0
On monte au pôle Nord. Alors, ce ne sera pas tout à fait au pôle Nord, mais...
Speaker #1
Très au Nord.
Speaker #0
Très au Nord, à la gare la plus au nord de Norvège. Et puis, on redescend à vélo. Donc, avec mes enfants, au bivouac, en mode cool, on verra un peu. Au pire, je ne vais pas préparer un itinéraire très précis, parce que je pense qu'il faut un peu se laisser porter par les vents, par les rencontres. Et on verra, puis une semaine avant la rentrée scolaire, on ira dans une gare et on rentrera à la maison.
Speaker #1
Génial, ce projet. Trop bien. et j'ai une petite question traditionnelle pour terminer, si tu devais donner un conseil à une femme qui n'ose pas encore trop se lancer, soit dans la rando soit dans le trail, soit dans le vélo qu'est-ce que tu lui dirais ?
Speaker #0
je lui dirais vas-y, non je lui dirais si tu n'oses pas tu prends un guide, tu me prends, tu m'appelles je vais te faire un truc mais sans blague, si tu veux aller seule fonce mais pour moi il y a deux choses importantes à ne pas faire. Une affaire, une à ne pas faire. Celle à ne pas faire, c'est absolument ne pas faire ton tracé, ton itinéraire avec ChatGPT et te mettre sur des groupes comme sur les groupes Facebook avec le massif montagneux où tu vas aller te balader. Et puis tu as tout plein d'experts qui disent que ça passe, que ça ne passe pas. Donc ça, tu oublies ces deux choses-là. ChatGPT et les groupes Facebook, il faut absolument oublier. C'est un ramassis de conneries. Et de temps en temps, tu as un gars ou une nana qui dit un truc intelligent, mais tu ne sais pas que c'est cette chose-là qui est intelligente. Donc franchement, c'est dangereux. Par contre, lance-toi en connaissant ton niveau et fais comme on faisait avant, comme moi je fais toujours. Tu achètes une carte, tu achètes un topo, tu achètes des bouquins, tu discutes avec des gens sur place et tu fais ton itinéraire petit à petit. Et là, tu vas apprendre comment on conçoit, comment construire un itinéraire. Et du coup, tu vas faire des trucs qui sont à ton niveau. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits dangereux. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits enneigés. Tu ne vas pas te retrouver sur des chemins qui sont fermés. Parce que tu auras vraiment bien bossé avec des vraies sources. Des sources de l'office de tourisme, des sources du bureau des guides. Il y a plein de choses, mais qui sont des sources officielles. C'est là-dessus qu'il faut se baser. Oubliez ces groupes de Facebook où on vous raconte des conneries. Ce n'est pas possible.
Speaker #1
Ça sent le vécu, ça. Et faire un itinéraire de rando avec une IA, vous risquez des périls.
Speaker #0
Et chacun se positionne expert. Et en plus, même nous qui sommes des professionnels, je suis désolée, on n'est pas expert dans tout. Là, je suis en train de travailler sur un tracé à un endroit où je ne suis jamais allée. Je vais y aller avec des clients. Je bosse hyper bien le tracé. J'appelle des collègues sur place que je ne connais pas. On m'a dit que, qu'est-ce que tu en penses, ça passe à telle date, ça fait ci, ça fait ça. Voilà le niveau de mes clients. Donc, même nous, en tant que pro, on fait ce travail-là. Alors, comment est-ce que vous, madame qui voulez vous lancer dans la rando, qui n'y connaissez rien en montagne, vous allez suivre le péquenaud qui vous a donné un avis sur Facebook ? Non, mais ça ne passe pas. Oui,
Speaker #1
c'est clair. Et puis, l'importance aussi d'être progressif, finalement. Si on n'y connaît rien, peut-être aller vers quelque chose d'un peu plus facile. Et le but,
Speaker #0
c'est de faire plaisir aussi. Donc, mettre la barre trop, ce n'est pas du plaisir.
Speaker #1
Oui, c'est un coup à être dégoûté et tout arrêter.
Speaker #0
Oui.
Speaker #1
Et bien parfait, mon conseil pour terminer. Merci beaucoup Virginie.
Speaker #0
Merci, merci à toi.
Speaker #1
On peut te suivre sur Run&Bike, bouquet des séjours un peu partout. Plein de trucs, on a l'air très sympa. A bientôt sur la Sportive Outdoor.
Speaker #0
Merci.
Speaker #1
Merci d'avoir écouté cet épisode. S'il vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur les plateformes de podcast, à nous laisser un commentaire, on lit tout et ça fait vraiment plaisir. Et vous pouvez aussi nous suivre sur Instagram et surtout vous abonner à la newsletter avec plein d'infos sur le sport outdoor au féminin.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?

Dans cet épisode, on parle de :

La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »
La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre elles
Ses plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du Sud
Ses spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'Ourthe
Son week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'Ourthe
Son conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécurité

Bonne écoute !

🔗 Liens:

Site : https://runandbike.be/

Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/

Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/

⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?

Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.

🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?

➡️ Suivez-nous:

Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr

Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor

Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/

🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
La Sportive Outdoor, le podcast des sports outdoor aux féminins pour s'inspirer, apprendre et oser. Bonjour à toutes et bienvenue dans ce troisième épisode du hors-série Portrait de Wallonne de la Sportive Outdoor, réalisé en collaboration avec Visite Wallonien. Aujourd'hui, je reçois Virginie Humblet, créatrice de Run'n'Bike, qui va nous raconter ce que c'est. Bienvenue Virginie.
Speaker #1
Bonjour.
Speaker #0
Est-ce que tu peux te présenter s'il te plaît ?
Speaker #1
Alors, je m'appelle Virginie, je suis plutôt multisport. Je suis aussi... guide de moyenne montagne et entraîneur trail. Et j'aime les gens, sauf les cons. J'aime les défis, j'aime les aventures. Mon fils me suit volontiers. Il sourit, mais il me suit. Ma fille, elle me trouve bizarre. Voilà.
Speaker #0
C'est déjà une bonne présentation, ça. Et est-ce que cette passion pour le sport, ça t'est venue tôt, étant enfant ?
Speaker #1
Oui, j'ai l'impression que j'ai fait du sport depuis toujours. J'avais un papa très sportif, une maman qui suivait volontiers. Et je pense que c'est lui qui m'a donné le goût, c'est lui qui m'a emmenée dans des défis complètement fous. Dans mon souvenir, j'étais dans un kayak alors que je ne marchais pas encore. J'étais en montagne alors que je marchais à peine. Donc je pense que oui, il m'a toujours emmenée dans des trucs complètement fous où les gens me disaient « mais vous n'êtes pas tout juste, vous et nous, on partait quoi » . Donc oui, c'est un mélange de sport et d'aventure.
Speaker #0
Incroyable ! Bon ça en général ça commence souvent comme ça, on part des trucs avec les parents et au final on y prend goût.
Speaker #1
Oui c'est vraiment resté. Pourtant on est trois et je pense qu'on a évolué différemment, mais moi je suis vraiment restée le nez dans le sport, le nez dans la nature et je ne sais pas m'en passer.
Speaker #0
Trop bien ! Et donc évidemment tu as ton activité d'accompagnatrice, donc tu fais déjà beaucoup de sport dans ce cadre-là, mais est-ce que tu as des sports en plus que tu pratiques vraiment juste pour toi ?
Speaker #1
Je fais les mêmes sports. mais en mode juste pour moi, ou juste en famille, ça c'est sûr. Ce que je fais en plus par rapport au boulot, énormément d'itinérance ou de bikepacking, ça c'est vraiment mon kiff, j'adore. Oui, je cours, mais enfin je cours avec le boulot aussi. Et tout ce qui est Red Bull eSport, ça j'adore, c'est mon dada. Alors je n'en ai pas fait dernièrement, parce que la vie a fait que, parce qu'on prend un petit coup de vieux, parce qu'on se blesse à gauche, parce qu'on se blesse à droite. Mais disons que le Red Misty Sport, ça j'adore.
Speaker #0
Ah oui, sympa aussi. Et c'est quoi ton plus beau souvenir sportif ?
Speaker #1
J'en ai plein. Mais je dirais que le premier, c'est quand j'ai découvert que finalement, faire du sport en équipe, c'était mille fois mieux qu'en individuel. Et je me suis rendu compte, ça c'était lors d'un Red, où mon coéquipier a simplement compris que j'étais fatiguée et j'ai accepté. de me faire tracter en VTT. Ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs parce qu'en fait, j'ai l'impression que j'ai grandi ce jour-là et je me suis rendu compte qu'une équipe, c'était vachement important et qu'il fallait mettre ton égo de côté. Et je pense que ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs. Le deuxième, c'est le sport à travers le voyage. Je dirais que c'est la traversée de l'Asie à vélo. J'ai traversé l'Asie du sud au nord. Ça, j'ai adoré. Je dirais que c'est ça. Après, c'est peut-être aussi la traversée des Andes, c'est peut-être aussi la traversée de la Marée du Sud, c'est peut-être la traversée de la Tratique. Je ne sais pas, en dessous de cette traversée, je mélange, mais j'ai un petit coup de cœur quand même pour l'Asie. Peut-être parce que c'était plus long, plus loin.
Speaker #0
Ah, mais tu as fait tellement de choses, c'est incroyable.
Speaker #1
Mais voilà, j'adore.
Speaker #0
Et quel a été ton déclic pour passer ton diplôme d'accompagnatrice et te dire, j'ai aussi envie déjà d'en faire mon métier et puis d'encadrer les autres, en fait ?
Speaker #1
Mais en fait, j'avais déjà créé Run and Make depuis quelques années et je bossais... uniquement sur Belgique-Luxembourg, sachant que la réglementation en termes d'encadrement n'est pas la même. Déjà, on n'a pas de montagne chez nous, des toutes petites, toutes petites. Et puis, il y avait des demandes pour aller en montagne, il y avait des demandes pour aller en France. Et là, je me suis dit, finalement, je vais repasser ce diplôme qui m'avait déjà intéressée quand j'avais 24-25 ans. où j'avais une amie qui passait ce diplôme-là et il y avait des points sur lesquels elle avait des lacunes et je sais que je l'avais accompagnée plusieurs fois dans les Pyrénées. On avait bossé, on avait préparé ses examens avec elle. Et elle m'avait dit, mais Virgie, passe l'examen avec moi, c'est super génial. En fait, moi, je n'étais pas très scolaire, je n'aimais pas trop étudier, ça ne m'intéressait pas à tout ce qui était formal, organisé, ce n'était pas trop mon truc. J'aimais plutôt sortir des sentiers battus. Et donc, j'avais dit, non, non, non, mais vas-y, fais ton truc, moi, je n'ai pas besoin de ça. Moi, je l'ai un peu regretté. Et du coup, il y a quelques années, j'ai décidé de repasser cet examen d'entrée, de refaire cette formation. C'était peut-être pas plus mal parce que je l'ai pris autrement. J'ai appris plein de trucs. C'était génial. Oui, parfois,
Speaker #0
c'est bien aussi.
Speaker #1
Oui, j'ai kiffé. J'ai adoré.
Speaker #0
Et donc, on parle de la formation d'AMM, en France, accompagnatrice de moyenne montagne, pour celles qui n'auraient pas suivi. Et comment est née cette idée de Run on Bike à la base ?
Speaker #1
J'avais une entreprise et je faisais de la consultance en stratégie marketing.
Speaker #0
Rien à voir.
Speaker #1
Rien à voir. même si tu rencontres déjà plein de gens chouettes. Mais bon, vraiment rien à voir. Et puis, j'ai eu un jour un problème de santé qui m'est tombé dessus. Je n'ai rien pu prévoir. C'était peut-être une bonne chose. Du jour au lendemain, j'ai dû arrêter. On m'a dit, tu en as pour deux, trois mois. Et donc, ce n'est pas évident en tant qu'entrepreneur. Donc, il y en a qui font de la couture, il y en a qui font de la méditation. Moi, j'ai acheté un Lego, 5000 pièces. Et j'ai commencé à faire du Lego. J'ai adoré, ça me calmait, ça me posait. Mais quand tu fais un égo, tu penses, tu réfléchis, ton esprit s'évade. Et là, je me suis dit, mais en fait, j'adore mon métier, mais j'ai envie de rencontrer encore plus de gens, de parler moins rentabilité, moins imponible, moins optimalisation du chiffre d'affaires, de machin chose. Et je me suis dit, mais qu'est-ce que tu fais ? Mais en fait, tu as toujours été en montagne, tu as toujours vécu plusieurs mois en montagne, tu as toujours emmené des gens en montagne, tu as toujours petit à petit les copains, les... potes, puis au conseiller des amis d'amis sur des itinéraires, sur des tracés, etc. Et finalement, pourquoi je n'en ferais pas mon boulot ? Et donc, j'ai eu l'idée un vendredi soir. J'ai mis plein d'idées sur des post-it pendant toute la nuit, jusqu'à 3-4 heures du matin. Mon mari devenait dingue. Puis à 8 heures du matin, je me suis réveillée, j'ai fait « Loulou, je crée une nouvelle entreprise » Lundi matin, j'appelais l'agence de pub, je briffais, voilà, ça va s'appeler comme ça, il faut faire un site internet, il faut ça, il faut mettre en ordre, enfin voilà. Et la boîte était créée, et puis quelques mois après, dès que j'ai pu recommencer à bosser, c'était parti.
Speaker #0
Ça c'est incroyable, le nombre de personnes qui en fait ont créé des choses ou changé de vie, enfin à partir à la base d'une expérience qui n'est pas ultra sympa, mais finalement ça génère d'autres choses quoi.
Speaker #1
Oui, je pense que ça a été juste, il fallait que je me pose, et que je regarde le plafond et que je prenne le temps de me poser. Après, j'aimais bien mon boulot précédent. J'ai continué les deux en parallèle au début. Puis au moment où c'était plus possible en termes d'organisation, simplement. Et voilà. Et je pense que si je n'avais pas fait le premier métier, je n'aurais pas pu lancer le second.
Speaker #0
Oui, aussi. C'est l'avantage quand même. Les expanses se nourrissent les unes des autres. Mais d'où l'importance quand même de prendre un peu le temps, parfois, de prendre un peu de recul et de se poser. Parce que c'est là qu'émergent des idées aussi.
Speaker #1
Ma voisine me disait, il y a trois jours, elle me disait, mais chaque fois qu'il t'arrive une merde dans la vie, en fait, souvent, il y a un petit cadeau qui arrive après. C'est juste que le cadeau n'est pas bien emballé. En fait, j'ai vraiment aimé cette idée. C'est vraiment ça. Puis, c'est une question d'état d'esprit. Chaque fois qu'il arrive quelque chose dans la vie, tu peux ne voir que le négatif. Et puis, tu peux un jour te poser et dire « Ouais, tout ça, c'était vraiment que du mauvais, que du mauvais. J'ai vraiment eu plein de soucis, mais ça m'a apporté un truc génial. »
Speaker #0
Trop chouette. J'aime bien l'image, je vais la garder.
Speaker #1
Ouais, du cadeau pas bien emballé. Ouais, carrément. Moi aussi, j'aime bien.
Speaker #0
Et quelles sont les valeurs que tu as dans Run & Bike ?
Speaker #1
Alors Run & Bike, c'est du sport. Mais en fait, non. Je n'aime pas l'idée de dire je vous emmène faire du sport. En fait, je vous emmène vivre quelque chose. Pour moi, c'est d'abord de la rencontre humaine. On va rencontrer des gens chouettes. Parce qu'il n'y a que des gens chouettes qui viennent chez nous. C'est le critère de sélection, il faut être chouette. Si tu n'es pas chouette, tu ne peux pas venir. Et le sport, c'est l'outil. Donc, je ne vise pas des sportifs de haut niveau, je ne vise pas des champions du monde, je ne vise pas des gens qui viennent avec l'idée d'un chrono, d'un objectif de kilomètre, d'un objectif de dénivelé positif. Après, vous pouvez avoir ces objectifs-là, mais disons que ce n'est pas votre moteur premier. C'est plutôt l'idée de vivre un chouette moment. Et donc, j'ai oublié la question au départ, mais je pense que je vais la retrouver.
Speaker #0
C'est l'événement.
Speaker #1
L'idée, c'est vraiment de rencontrer des gens chouettes, se découvrir, de découvrir d'autres gens, de passer des bons moments, de se dépasser, de faire quelque chose que tu n'aurais peut-être pas fait seul. Moi, j'ai envie de vous emmener plus loin, de vous apprendre des choses, de vous faire découvrir des trucs. Mais tant mieux, c'est à travers le sport. Mais finalement, je trouve que c'est vraiment l'outil.
Speaker #0
Oui, d'accord, c'est un moyen de...
Speaker #1
Oui, j'ai envie que vous venez, j'ai envie que vous soyez vous. Vous venez avec tout ce qui est bien, tout ce qui est moins bien. On va partager, on va échanger. Vous allez ressortir complètement différentes. Ça va être top.
Speaker #0
Trop bien. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu proposes déjà à l'année en fait ?
Speaker #1
C'est un métier qui est relativement saisonnier. Dans les saisons... Vraiment, au fond de l'hiver, on va proposer plutôt des séjours en raquettes. Vraiment, en plein été, ça va être l'itinérance en rando. Par contre, tout ce qui est intersaison, je vais avoir beaucoup de sorties quand même en rando. Belgique, Luxembourg, il y a plein de choses extraordinaires à voir. Il faut que vous veniez dans nos pays, c'est top, c'est beau. Moi,
Speaker #0
je suis convaincue.
Speaker #1
Venez avec moi, je vais vous faire découvrir des pépites. Donc, il y a de la rando, il y a du trail. J'ai des gens aussi qui me demandent des entraînements entre elles. Donc ça, c'est du régulier avec parfois un objectif qui est précis ou qui est flou, ça dépend. Il y a de la remise en forme, il y a de l'accompagnement. J'ai une chef d'entreprise qui me dit, moi, je ne suis pas tant que mon boulot, je viens de me lâcher. Donc elle vient deux heures par semaine simplement marcher avec moi, téléphone fermé, on papote. Je lui fais découvrir des trucs et ça lui fait un bien fou. Il y a des parents qui m'appellent en disant, mon ado, il ne sort pas assez. mon ado il est devant les écrans est-ce que vous pourriez lui faire découvrir quelque chose alors c'est vrai qu'aller marcher avec papa et maman c'est nul par définition c'est le concept et finalement je vais les emmener marcher, rouler à vélo et ils vont découvrir des trucs chouettes donc pendant toute l'année j'ai des sorties comme ça j'ai aussi des team building en entreprise donc il y a vraiment moyen il n'y a pas que les sorties montagne il y a des activités que tu peux placer toute l'année euh... On vit dans des paysages magnifiques. Viens marcher, viens courir, viens rouler à vélo, viens faire de l'orientation. C'est aussi la mode des Red Multisport en mode découverte. Il y a plein de gens qui se lancent en découverte multisport. Il y a des Red Multisport orientés uniquement en féminin. Et j'ai pas mal de ces personnes-là qui viennent en disant, ben moi je ne maîtrise pas trop le vélo. Ou plus souvent, l'orientation, je n'y connais rien. Je vais avoir de l'orientation, je n'ai jamais pris une carte en main. Donc ces gens, ils viennent passer une journée, ces filles ou ces gars, ils viennent passer une journée avec moi. Et je leur prépare toute une formation d'orientation, c'est génial.
Speaker #0
C'est trop chouette. Donc tu fais vraiment plein de choses très variées.
Speaker #1
Mais toujours autour de la marche. Donc ça a pied, sur tes pieds, avec du rando, trail, marche. Sur des roues, en VTT ou en vélo de route, ou bien by-packing. Et puis, bon, les raquettes, ça reste sur les pieds. Qu'est-ce qu'il y a encore dans ta tête de l'orientation ? C'est toujours dans ce secteur-là.
Speaker #0
Ça fait plein de choses.
Speaker #1
Il y a plein de choses à faire, c'est génial.
Speaker #0
Et après, tu proposes aussi des séjours, cette fois sur plusieurs jours, un battre-jour avec tous ces sports-là.
Speaker #1
Oui. Alors, je vais proposer, l'année prochaine, on va sortir un week-end découverte by backing. Mais sinon, globalement, en itinérance, c'est essentiellement de la randonne. C'est ce qui est le plus demandé. peut-être le plus facile à proposer et surtout le plus accessible pour tout le monde. Parce que comme je l'ai dit tout à l'heure, j'ai vraiment envie que... Ce qui est important, c'est de rencontrer des gens. Et j'ai envie que les séjours soient accessibles à tout le monde. Alors forcément, il y a des niveaux de séjour. Si tu débutes, tu t'inscris au niveau 1. Tu t'inscris pas au niveau 3. On est d'accord. Donc il y a des niveaux quand même par rapport aux capacités physiques de chacun et de chacune. Mais globalement, il faut quand même que ça reste accessible. Donc je ne sais plus la question de départ.
Speaker #0
Les séjours complets. Les séjours complets,
Speaker #1
ça va être de la montagne en plein hiver ou de la montagne en plein été, sur juillet-août. Ça va être les Vosges à partir de mai-juin, ou le Jura. Mais toute l'année, on propose des séjours en rando ou entre elles, sur la Belgique et sur le Luxembourg. Et en Belgique, il y a moyen de se balader deux jours, trois jours, quatre jours, cinq jours, six jours. Vous n'allez pas voir la même chose, vous allez découvrir des paysages complètement différents. De la forêt, du pré, monter en haut, descendre en bas, c'est mieux dans ce sens-là. C'est mieux. Voilà, il y a plein de choses à découvrir. Il y a même des jours où il y a du soleil.
Speaker #0
Ça, franchement, je peux attester. Moi, j'ai beaucoup fait de randon en Belgique. Et bon, là, aujourd'hui, peut-être qu'on ne va pas avoir trop de chance. Mais sinon, globalement, je te rends une bonne étoile. Il faisait beau. Donc, la météo belge n'est pas toujours pluvieuse, comme certains le disent.
Speaker #1
Non, non, il n'y a pas que de la pluie.
Speaker #0
Il y a des belles choses à voir. Et tes activités sont essentiellement féminines. Est-ce que c'était un choix de départ que tu souhaitais faire ?
Speaker #1
Oui, chaque fois que j'organise une activité, qu'elle soit sur une journée ou sur plusieurs jours, c'est globalement féminin. Il y a plus ou moins deux fois par an un séjour qui est mixte ou qui est famille. Sinon, c'est globalement féminin. Par contre, quand c'est des demandes sur mesure, tu m'appelles. Tu vas aller en rando, tu vas aller rouler à vélo, peu importe qui est monsieur, madame, tatie, tonton, ça, c'est complètement pareil. C'est sur mesure, c'est organisé rien que pour toi. C'est essentiellement féminin, simplement parce que je pense que c'est là qu'il y a le plus de demandes. C'est pas... Pas du tout une position féministe que j'ai, parce que moi j'aime bien faire des trucs avec des gars. Mais je pense que les femmes, quand elles se retrouvent entre elles, pas tout le monde, mais beaucoup en ont besoin, et elles recherchent d'autres personnes qui vivent les mêmes choses. Elles sont plus elles-mêmes. Elles partagent plus ce qu'elles vivent au quotidien. La majorité des filles qui viennent au séjour, elles vont avoir en 35 et... 65 ans. Allez, on va serrer un peu plus entre 40 et 60. D'accord ? Et ce qu'elles vivent à cet âge-là, ce sont des périodes qui sont parfois pas évidentes. Je me sépare. Mes enfants quittent la maison. Mon gosse est en pleine adolescence. J'ai envie de changer de boulot. Je rentre en ménopause. Je sors d'un cancer. J'ai eu ceci, j'ai eu cela. Et donc, elles ont envie de partager des choses qui se partagent beaucoup plus entre femmes que quand il y a des mecs. Après, il y a des mecs géniaux qui sont capables de discuter de ça.
Speaker #0
Ça ne m'empêche pas, évidemment.
Speaker #1
Donc, c'est plutôt par rapport au sujet de conversation et aux périodes de vie qu'elles ont le bon de se retrouver en ala. Et puis, deuxième chose, une réflexion que j'ai tout le temps, c'est quand j'explique une façon de descendre ou de monter dans un passage technique, que ce soit vélo ou à pied, j'explique certaines choses. C'est facile, en fait. Mon mari, il m'explique depuis 10 ans et moi, je n'y arrive pas. En fait, c'est facile quand tu expliques, Virginie. Mais oui, je pense qu'il y a des sensibilités que nous, on a et on explique les choses que les gars, ils ne vont pas capter.
Speaker #0
Oui, en plus, c'est quand même ton métier. Je me souviens, moi, d'avoir essayé d'apprendre à skier avec une copine. Ça ne marche pas. Parce qu'elle, elle savait skier. Elle était hyper gentille. Elle essayait de m'expliquer. Mais juste, ce n'est pas son boulot d'enseigner. Oui,
Speaker #1
je pense que... Déjà,
Speaker #0
tu as quand même le côté où... C'est l'enseignement et en plus tu prends le temps.
Speaker #1
On prend le temps, c'est notre boulot, on a une certaine pédagogie, on a peut-être les mots justes, on a peut-être décortiqué un mouvement que monsieur n'a pas décortiqué pour madame. On sait comment la nana fonctionne et comment les meufs fonctionnent. Et il n'y a pas cette relation conjoint-conjointe, époux-épouse, peu importe. C'est pareil. Si demain ton gosse est nul en maths, vas-y pour lui expliquer le théorème de Pythagore. Ça va foirer, c'est sûr. Par contre, prends un prof de maths qui va lui expliquer la même chose, quasi avec les mêmes mots que toi, le point de vue, il est différent. C'est monsieur ou c'est madame qui a expliqué, donc forcément, c'est juste et c'est bon. Il y a aussi une question de relation, c'est pas la même chose.
Speaker #0
Oui, bien sûr. Et qu'est-ce que tu observes alors dans ces sessions 100% féminines ? C'est quoi les trucs les plus marquants pour toi ? Donc ça déjà, le fait que les femmes, elles découvrent qu'elles arrivent à faire des trucs qu'elles ne soupçonnaient pas.
Speaker #1
Oui, en fait, il y a plein de nanas qui étaient bloquées. Et ça les libère. Il y a des filles qui sortent en disant « Qu'est-ce qu'on a eu ? » C'est une phrase typiquement belge. Mais ça veut bien dire ce que ça veut dire. « Qu'est-ce que j'ai ? » « Je suis moi, je suis naturelle, je ne dois pas faire d'efforts. » « Les gens sont globalement bienveillants. » Je pense que c'est ça que les filles ressortent.
Speaker #0
Une certaine liberté, finalement.
Speaker #1
Je suis moi.
Speaker #0
C'est quand même super important.
Speaker #1
Et tu sais, le fait... que tu vas t'inscrire à une activité d'une journée ou de cinq jours. Ce n'est pas très long. Donc même si, à côté de toi, dans le groupe, il y a Josette, tu trouves que Josette est un peu bizarre, il y a des trucs que tu aimes bien chez Josette, il y a des trucs que tu aimes moins, mais tu t'en fous. Tu la vois une journée, tu la vois cinq jours, tu n'en prends que le bon. Donc c'est génial, ça passe toujours bien. Si maintenant je te dis « Ah ouais, il y a un changement de programme, en fait tu vas devoir vivre six mois avec Josette » , ça tu vas... commencer par analyser, dire « ça va être chiant parce qu'elle a ci, parce qu'elle a ça » . Ta perception des choses et de Josette est totalement différente.
Speaker #0
Oui, c'est vrai.
Speaker #1
Tandis que quand c'est juste pour quelques bons moments, c'est génial.
Speaker #0
Ça passe tout seul. Et comment tu crées tes itinéraires ? Comment est-ce que tu choisis les lieux où tu vas aller, etc. ?
Speaker #1
C'est des coups de cœur. Ce sont des endroits où je suis allée juste pour moi, ou avec mes enfants, où je suis passée, où je me suis baladée par là. J'ai dit un jour, je prends mon vélo, je vais rouler de ce côté-là, et puis je passe les endroits, je fais, je ne peux pas garder ça pour moi. Il faut que je remène des gens ici. C'est trop beau, c'est génial. Et à partir de là, je pars en vrille, j'imagine des trucs, et j'essaie de concevoir des itinéraires. Parfois, ça ne marche pas. Parfois, ce n'est pas faisable, parce que tu n'as pas... parce que tu n'as pas... ça ne rentre pas dans un programme, parce que tu n'as pas de logement. Mais régulièrement, je bidouille, je m'arrange pour que ça paille. Mais c'est toujours sur base de coups de cœur que j'ai eu.
Speaker #0
des trucs que j'ai envie de partager et ça te prend du temps d'ailleurs dans ton métier d'accompagnatrice toute cette partie un peu qu'on ne voit pas en tant que client et de création itinéraire et tout le reste.
Speaker #1
Ça me prend un temps fou. On ne se rend pas compte, mais si c'est pour moi que j'organise, je dis tiens, demain on se fait un trip, on part à nous deux, Lorraine et moi. Je ne prends pas mon tour de risque. On part, je me plante dans mon tracé, je fais demi-tour, je te dis finalement, on ne sait pas dormir là, on dort là. Ça, c'est un peu l'aventure. Ça, ça va être très simple à préparer. Par contre, à partir du moment où tu vends un séjour, tu dis voilà, là vous êtes 6, vous êtes 8, tu as des niveaux différents, tu dois avoir des plans A, des plans B, tu dois tout préparer, tout cadenasser, tu dois avoir tes réservations, tu dois être sûr de ce que tu fais, tu dois vendre ton séjour. Je dirais que pour une journée sur le terrain, j'ai 3 ou 4 jours d'administratif. Enfin, je dis d'administratif, je fais derrière mon écran.
Speaker #0
Oui, derrière tes cartes.
Speaker #1
Et derrière mes cartes, j'adore en fait. Après, la partie com pure, c'est peut-être moins mon truc, alors que c'était mon boulot avant. Mais moi, ce qui me fait kiffer, par contre, tu me fais créer des itinéraires, tu me fais sortir des cartes papier. Là, je peux rester des jours et des jours.
Speaker #0
C'est chouette.
Speaker #1
J'adore.
Speaker #0
Pour moi, ça veut dire qu'il est étudiant.
Speaker #1
C'est trop beau une carte.
Speaker #0
C'est vrai que c'est chouette une carte. On découvre plein de trucs. On va parler d'un petit carnet de voyage en Wallonie, essayer de recueillir tes bonnes adresses. J'ai remarqué qu'ici, on aimait bien manger. En général, une fois qu'on a fait du sport, on aime bien manger. Est-ce que tu as une adresse un peu gourmande, locale, que tu aimes bien ?
Speaker #1
On aime bien manger, on aime bien boire un coup. Oui, un endroit que j'aime bien, déjà, j'adore me balader dans la vallée de Lourdes. Du coup, il faut que j'allie manger à la mérité à Tillef. Là, vous serez bien reçus. C'est une brasserie. C'est super sympa. Tu peux juste boire un verre. Tu peux manger un bout. C'est tout simple. Et puis, tu as une terrasse magnifique. Tu es au bord de l'eau. Tu peux aller manger l'enjeu d'histoire. Tu auras plein de monde. Tu peux arriver, si tu rentres du boulot, que tu as un costume, une cravate, tu seras le bienvenu. Mais après, si tu arrives en tongs, que tu arrives en bottines de marche, des gueux, et que tu as un t-shirt et que tu as marché toute la journée, tu seras bien reçu aussi. Donc, allez la main par. Vous allez à la Mérothéatrie. La main, toujours bien.
Speaker #0
Ça a l'air blanc. Je vois qu'il y a l'ordre d'un prochain séjour. Et ton spot nature préféré en Wallonie ?
Speaker #1
C'est chez moi. Mais j'ai beaucoup de chez moi. Parce que je pense que ce qui fait que tu aimes bien un endroit, c'est peut-être parce que c'est beau, mais c'est surtout ce que tu y as vécu. Et d'ailleurs, tu peux écouter ce que les gens racontent. Ils vont dire, j'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. J'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. parce que j'ai croisé Alphonse qui était vachement sympa et le petit berger m'a fait découvrir un truc. C'est ça qui fait que t'aimes bien un endroit. Donc moi, si j'ai trois spots que j'aime bien, ça va être toute la région de Saint-Vite, c'est les cantons de l'Est, à frontières allemandes. J'aime bien là parce que j'y ai passé toute une partie de mon enfance, parce que j'ai une partie de ma famille qui vient de là. Et puis mon grand-père, il m'emmenait découvrir, on partait le soir en forêt, il m'emmenait voir les chevreuils. C'était... C'était génial.
Speaker #0
J'adore. Je fais une petite note là-dessus sur les cantons de l'Est, mais c'est assez dépaysant. Moi, j'ai découvert l'année dernière ou il y a deux ans. On parle allemand, en fait.
Speaker #1
On parle allemand, oui.
Speaker #0
Personnellement, en tant que Français, j'avais l'impression que la Belgique, il y avait la Flandre et la Wallonie. Donc, on parlait français ou flamand. Et quand j'ai découvert les cantons de l'Est, sur le coup, je me suis dit, ah, mais en fait, on parle allemand. Et c'est un côté très dépaysant, parce qu'il y a quand même un mélange de cultures. Bon, moi, là, j'habite en Alsace. Donc, il y a aussi ce mélange de cultures qui est quand même marrant. Certes, on est en France, mais... qui aiment toute une culture germanique. Et j'ai bien aimé aussi des fois les cantons de l'Est pour ça. Je trouve que déjà, les paysages sont beaux, mais c'est vrai que ce mélange de cultures est assez étonnant et pour moi était surprenant parce que je n'en avais pas connaissance. Oui,
Speaker #1
et c'est très... En termes culturels, c'est vraiment très germanophone. D'ailleurs, les maisons sont en crépit. Mais pas que. Donc moi, je dirais la région de Saint-Vite dans les cantons de l'Est. Je dirais aussi la région de l'Yerneux. Bras, Yerneux. Alors ça, où est-ce que c'est ? C'est pas très loin de où on est. Parce que l'autre partie du côté de mon papa, là, on était là tout le temps. Aussi en balade, en bivouac, on dormait dans la nature, on faisait des cabanes. Donc là,
Speaker #0
c'est vraiment les Ardennes. Donc là,
Speaker #1
plutôt au nord ? Ah non, les Ardennes. Non, c'est vraiment les Ardennes. Allez, l'ensemble des Ardennes, on va dire. Et puis, c'est mon deuxième chez-moi. Et mon premier chez-moi, c'est là où j'habite. avec mes petits loups, avec mon mari. C'est la vallée de Lourdes. C'est un peu spécial. Mon mari ne trouve pas toujours beau parce que c'est plein de carrières. Mais c'est une histoire aussi. Et puis, la vallée de Lourdes, c'est très encaissé. Donc, si tu as envie de jouer et de faire du dénivelé, tu peux aller. Tu peux aller te fatiguer. Tu montes, tu descends, tu montes, tu descends. Tu redescends d'un vallée, tu remontes. Et tu as des points de vue extraordinaires. C'est beaucoup de forêt avec des altes, des avances avec des prés. Donc, tu as de l'eau dégagée régulièrement. Moi, j'aime bien. Donc, je te dirais les cantons de l'Est avec la région de Saint-Vite. Je te dirais Lierneux. Après, c'est Lierneux, Trois-Ponts, Ville-Sanne, tout ce coin-là. Et puis, je te dirais la vallée de Lourdes avec Esneu, le centre du monde, le plus beau village du monde.
Speaker #0
Il va vraiment falloir que j'aille découvrir tout ça, alors.
Speaker #1
Et puis, pour messieurs, sachez que c'est à Esneu qu'il y a les plus jolies filles du monde.
Speaker #0
Avis aux auditeurs.
Speaker #1
Est-ce que mon mari, il n'est pas belge ? Et j'ai réussi à le faire venir à Esneu en lui disant croire que... Enfin, je ne vais pas le faire croire, c'est la vérité. Que c'était à Esneu qu'il y avait les plus belles filles du monde. Depuis, on habite à Esneu et il cherche toujours. Tant qu'ils cherchent, ils restent.
Speaker #0
C'est une stratégie.
Speaker #1
Tant qu'ils cherchent, ils restent. Donc, c'est bon.
Speaker #0
Malin. Et si tu devais faire, alors je sais que ça va être dur de choisir, mais si tu devais faire un week-end outdoor, avec des sports outdoors en Wallonie, genre un peu ton week-end parfait, qu'est-ce que ce serait à recommander du coup à nos auditeurs ? Alors,
Speaker #1
je traverserais tout ce que je viens de te dire. Je partirais complètement à l'est de la Belgique. Donc, on l'a dit tout à l'heure, les cantons de l'Est, Saint-Vite, Malmédi, Stavlo. Là, je partirais à vélo. En VTT, si vous êtes costaud, ou en vélo de route, parce que c'est plein de petites routes magnifiques. Il ne faut pas aller chercher les vallées avec les grandes routes. Absolument pas. C'est plein de petites routes qui sont magnifiques. Vous avez très peu de trafic. Énormément de nids de poules. Ça, c'est typique de la Wallonie.
Speaker #0
C'est un peu mal au cœur.
Speaker #1
Pas de frontières. Tu n'as même pas besoin de panneaux. Tu sais que tu arrives en Belgique parce qu'il y a des trous dans les routes.
Speaker #0
Mais il y a plein de petites routes aussi. On est tranquille.
Speaker #1
Mais c'est ça que c'est extraordinaire. C'est quand même très, très chouette.
Speaker #0
Pour avoir beaucoup circulé à vélo dans le coin.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
C'est quand même très confortable.
Speaker #1
Tu quittes Saint-Vite, tu vas vers Vielle-Salme, Beaux, Manet. Là, tu n'as que des petites routes. C'est magnifique, un vélo. Tu déposes ton vélo, tu dors là-bas. Et le lendemain, tu pars en rando et tu rejoins ces vallées. Alors, tu as la vallée de l'Emblève, tu as la vallée de l'Ourthe. Et moi, j'irais me balader dans ces deux vallées-là, la vallée de l'Emblève et la vallée de l'Ourthe. C'est waouh.
Speaker #0
Et bien là, on a un programme idéal pour un week-end de wallon.
Speaker #1
Il faut qu'on se trouve une date.
Speaker #0
On va caler ça bientôt. Et ton côté projet pour Run on Bike, je pense que tout le monde aura compris. Quels sont tes nouveaux projets pour Run on Bike ?
Speaker #1
J'en ai plein. J'ai trop d'idées à la minute. D'ailleurs, quand je me lève et que je fais, j'ai encore une idée, je crois que chez moi, ils font. Pour Run on Bike, j'ai plein d'idées. Par contre, il y a... Je voudrais aller un petit peu plus en Suisse allemande, parce qu'il y a des choses extraordinaires à voir. Et je sais que les Luxembourgeois vont beaucoup là en vacances. Mais finalement, les Wallons, ils vont très peu de ce côté-là en vacances. Et il y a vraiment des trucs très, très beaux. Donc, je voudrais aller là. Mais l'année prochaine, je crée un week-end, je pense que ce sera que pour les nanas. Et ce sera découverte initiation au bikepacking. C'est vraiment le gros truc à la mode. Moi, je voyage à vélo depuis que j'ai 20 ans. Donc, ce n'est pas du tout quelque chose de nouveau. C'est quelque chose que j'adore. Mais je me rends compte qu'il y a plein de gens depuis le Covid qui se lancent en bikepacking. Alors, c'est bien. Il y a les grandes voies vertes. C'est super. Mais il y a plein de choses à faire. Il y a plein de choses à apprendre. Les gens viennent souvent vers moi et me prennent deux, trois, quatre heures de, entre guillemets, consultance, conseil. Tiens, je pars en bikepacking. Qu'est-ce que je dois prévoir ? Quel matos ? Du coup, je vais organiser un week-end. Vous allez vous inscrire, vous allez venir découvrir tout ça en vrai. Voir la vraie vie en berge et packing, ça va être top.
Speaker #0
Génial. Ça sera dans quelle région ? Près de ton projet déjà ?
Speaker #1
Je t'ai dit, le plus beau coin du monde. Ah oui, pardon. On va partir de l'Est et on va...
Speaker #0
Évidemment.
Speaker #1
Ça va être par chez moi.
Speaker #0
Il faut surveiller les dates, ça va être sympa. Et je crois que tu as encore quelques rêves sportifs que tu aimerais faire aussi, en général, avec ta famille.
Speaker #1
Oui, j'ai encore envie de voyager. Il faut que... Moi, j'ai vu plein de pays dans le monde. Les enfants, ils devaient faire un devoir en géographie. Ils comptaient le nombre de pays où ils étaient allés. Puis ils ont dit, maman, toi, on a compté. Donc, il y avait 44 pays où j'avais déjà vraiment bien voyagé. Et du coup, je me dis, il faut que je leur fasse vivre tout ça. Et donc, je fais les emmener en... J'ai adoré la Mongolie, la Sibérie à vélo. Il faut absolument que j'emmène mon mari et mes enfants là-bas. J'ai kiffé grave la Patagonie. Il faut qu'on aille randonner là-bas. Plutôt en randon, parce que là, c'est quand même dur à vélo. Ça souffle les cerveaux.
Speaker #0
Ça doit souffler, oui.
Speaker #1
Et par contre, on a un super projet l'année prochaine. On part deux mois. On prend un train.
Speaker #0
On monte au pôle Nord. Alors, ce ne sera pas tout à fait au pôle Nord, mais...
Speaker #1
Très au Nord.
Speaker #0
Très au Nord, à la gare la plus au nord de Norvège. Et puis, on redescend à vélo. Donc, avec mes enfants, au bivouac, en mode cool, on verra un peu. Au pire, je ne vais pas préparer un itinéraire très précis, parce que je pense qu'il faut un peu se laisser porter par les vents, par les rencontres. Et on verra, puis une semaine avant la rentrée scolaire, on ira dans une gare et on rentrera à la maison.
Speaker #1
Génial, ce projet. Trop bien. et j'ai une petite question traditionnelle pour terminer, si tu devais donner un conseil à une femme qui n'ose pas encore trop se lancer, soit dans la rando soit dans le trail, soit dans le vélo qu'est-ce que tu lui dirais ?
Speaker #0
je lui dirais vas-y, non je lui dirais si tu n'oses pas tu prends un guide, tu me prends, tu m'appelles je vais te faire un truc mais sans blague, si tu veux aller seule fonce mais pour moi il y a deux choses importantes à ne pas faire. Une affaire, une à ne pas faire. Celle à ne pas faire, c'est absolument ne pas faire ton tracé, ton itinéraire avec ChatGPT et te mettre sur des groupes comme sur les groupes Facebook avec le massif montagneux où tu vas aller te balader. Et puis tu as tout plein d'experts qui disent que ça passe, que ça ne passe pas. Donc ça, tu oublies ces deux choses-là. ChatGPT et les groupes Facebook, il faut absolument oublier. C'est un ramassis de conneries. Et de temps en temps, tu as un gars ou une nana qui dit un truc intelligent, mais tu ne sais pas que c'est cette chose-là qui est intelligente. Donc franchement, c'est dangereux. Par contre, lance-toi en connaissant ton niveau et fais comme on faisait avant, comme moi je fais toujours. Tu achètes une carte, tu achètes un topo, tu achètes des bouquins, tu discutes avec des gens sur place et tu fais ton itinéraire petit à petit. Et là, tu vas apprendre comment on conçoit, comment construire un itinéraire. Et du coup, tu vas faire des trucs qui sont à ton niveau. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits dangereux. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits enneigés. Tu ne vas pas te retrouver sur des chemins qui sont fermés. Parce que tu auras vraiment bien bossé avec des vraies sources. Des sources de l'office de tourisme, des sources du bureau des guides. Il y a plein de choses, mais qui sont des sources officielles. C'est là-dessus qu'il faut se baser. Oubliez ces groupes de Facebook où on vous raconte des conneries. Ce n'est pas possible.
Speaker #1
Ça sent le vécu, ça. Et faire un itinéraire de rando avec une IA, vous risquez des périls.
Speaker #0
Et chacun se positionne expert. Et en plus, même nous qui sommes des professionnels, je suis désolée, on n'est pas expert dans tout. Là, je suis en train de travailler sur un tracé à un endroit où je ne suis jamais allée. Je vais y aller avec des clients. Je bosse hyper bien le tracé. J'appelle des collègues sur place que je ne connais pas. On m'a dit que, qu'est-ce que tu en penses, ça passe à telle date, ça fait ci, ça fait ça. Voilà le niveau de mes clients. Donc, même nous, en tant que pro, on fait ce travail-là. Alors, comment est-ce que vous, madame qui voulez vous lancer dans la rando, qui n'y connaissez rien en montagne, vous allez suivre le péquenaud qui vous a donné un avis sur Facebook ? Non, mais ça ne passe pas. Oui,
Speaker #1
c'est clair. Et puis, l'importance aussi d'être progressif, finalement. Si on n'y connaît rien, peut-être aller vers quelque chose d'un peu plus facile. Et le but,
Speaker #0
c'est de faire plaisir aussi. Donc, mettre la barre trop, ce n'est pas du plaisir.
Speaker #1
Oui, c'est un coup à être dégoûté et tout arrêter.
Speaker #0
Oui.
Speaker #1
Et bien parfait, mon conseil pour terminer. Merci beaucoup Virginie.
Speaker #0
Merci, merci à toi.
Speaker #1
On peut te suivre sur Run&Bike, bouquet des séjours un peu partout. Plein de trucs, on a l'air très sympa. A bientôt sur la Sportive Outdoor.
Speaker #0
Merci.
Speaker #1
Merci d'avoir écouté cet épisode. S'il vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur les plateformes de podcast, à nous laisser un commentaire, on lit tout et ça fait vraiment plaisir. Et vous pouvez aussi nous suivre sur Instagram et surtout vous abonner à la newsletter avec plein d'infos sur le sport outdoor au féminin.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?

Dans cet épisode, on parle de :

La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »
La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre elles
Ses plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du Sud
Ses spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'Ourthe
Son week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'Ourthe
Son conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécurité

Bonne écoute !

🔗 Liens:

Site : https://runandbike.be/

Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/

Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/

⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?

Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.
Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.

🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?

➡️ Suivez-nous:

Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/fr

Notre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lso

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoor

Instagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/

🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
La Sportive Outdoor, le podcast des sports outdoor aux féminins pour s'inspirer, apprendre et oser. Bonjour à toutes et bienvenue dans ce troisième épisode du hors-série Portrait de Wallonne de la Sportive Outdoor, réalisé en collaboration avec Visite Wallonien. Aujourd'hui, je reçois Virginie Humblet, créatrice de Run'n'Bike, qui va nous raconter ce que c'est. Bienvenue Virginie.
Speaker #1
Bonjour.
Speaker #0
Est-ce que tu peux te présenter s'il te plaît ?
Speaker #1
Alors, je m'appelle Virginie, je suis plutôt multisport. Je suis aussi... guide de moyenne montagne et entraîneur trail. Et j'aime les gens, sauf les cons. J'aime les défis, j'aime les aventures. Mon fils me suit volontiers. Il sourit, mais il me suit. Ma fille, elle me trouve bizarre. Voilà.
Speaker #0
C'est déjà une bonne présentation, ça. Et est-ce que cette passion pour le sport, ça t'est venue tôt, étant enfant ?
Speaker #1
Oui, j'ai l'impression que j'ai fait du sport depuis toujours. J'avais un papa très sportif, une maman qui suivait volontiers. Et je pense que c'est lui qui m'a donné le goût, c'est lui qui m'a emmenée dans des défis complètement fous. Dans mon souvenir, j'étais dans un kayak alors que je ne marchais pas encore. J'étais en montagne alors que je marchais à peine. Donc je pense que oui, il m'a toujours emmenée dans des trucs complètement fous où les gens me disaient « mais vous n'êtes pas tout juste, vous et nous, on partait quoi » . Donc oui, c'est un mélange de sport et d'aventure.
Speaker #0
Incroyable ! Bon ça en général ça commence souvent comme ça, on part des trucs avec les parents et au final on y prend goût.
Speaker #1
Oui c'est vraiment resté. Pourtant on est trois et je pense qu'on a évolué différemment, mais moi je suis vraiment restée le nez dans le sport, le nez dans la nature et je ne sais pas m'en passer.
Speaker #0
Trop bien ! Et donc évidemment tu as ton activité d'accompagnatrice, donc tu fais déjà beaucoup de sport dans ce cadre-là, mais est-ce que tu as des sports en plus que tu pratiques vraiment juste pour toi ?
Speaker #1
Je fais les mêmes sports. mais en mode juste pour moi, ou juste en famille, ça c'est sûr. Ce que je fais en plus par rapport au boulot, énormément d'itinérance ou de bikepacking, ça c'est vraiment mon kiff, j'adore. Oui, je cours, mais enfin je cours avec le boulot aussi. Et tout ce qui est Red Bull eSport, ça j'adore, c'est mon dada. Alors je n'en ai pas fait dernièrement, parce que la vie a fait que, parce qu'on prend un petit coup de vieux, parce qu'on se blesse à gauche, parce qu'on se blesse à droite. Mais disons que le Red Misty Sport, ça j'adore.
Speaker #0
Ah oui, sympa aussi. Et c'est quoi ton plus beau souvenir sportif ?
Speaker #1
J'en ai plein. Mais je dirais que le premier, c'est quand j'ai découvert que finalement, faire du sport en équipe, c'était mille fois mieux qu'en individuel. Et je me suis rendu compte, ça c'était lors d'un Red, où mon coéquipier a simplement compris que j'étais fatiguée et j'ai accepté. de me faire tracter en VTT. Ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs parce qu'en fait, j'ai l'impression que j'ai grandi ce jour-là et je me suis rendu compte qu'une équipe, c'était vachement important et qu'il fallait mettre ton égo de côté. Et je pense que ça, c'est un de mes plus beaux souvenirs. Le deuxième, c'est le sport à travers le voyage. Je dirais que c'est la traversée de l'Asie à vélo. J'ai traversé l'Asie du sud au nord. Ça, j'ai adoré. Je dirais que c'est ça. Après, c'est peut-être aussi la traversée des Andes, c'est peut-être aussi la traversée de la Marée du Sud, c'est peut-être la traversée de la Tratique. Je ne sais pas, en dessous de cette traversée, je mélange, mais j'ai un petit coup de cœur quand même pour l'Asie. Peut-être parce que c'était plus long, plus loin.
Speaker #0
Ah, mais tu as fait tellement de choses, c'est incroyable.
Speaker #1
Mais voilà, j'adore.
Speaker #0
Et quel a été ton déclic pour passer ton diplôme d'accompagnatrice et te dire, j'ai aussi envie déjà d'en faire mon métier et puis d'encadrer les autres, en fait ?
Speaker #1
Mais en fait, j'avais déjà créé Run and Make depuis quelques années et je bossais... uniquement sur Belgique-Luxembourg, sachant que la réglementation en termes d'encadrement n'est pas la même. Déjà, on n'a pas de montagne chez nous, des toutes petites, toutes petites. Et puis, il y avait des demandes pour aller en montagne, il y avait des demandes pour aller en France. Et là, je me suis dit, finalement, je vais repasser ce diplôme qui m'avait déjà intéressée quand j'avais 24-25 ans. où j'avais une amie qui passait ce diplôme-là et il y avait des points sur lesquels elle avait des lacunes et je sais que je l'avais accompagnée plusieurs fois dans les Pyrénées. On avait bossé, on avait préparé ses examens avec elle. Et elle m'avait dit, mais Virgie, passe l'examen avec moi, c'est super génial. En fait, moi, je n'étais pas très scolaire, je n'aimais pas trop étudier, ça ne m'intéressait pas à tout ce qui était formal, organisé, ce n'était pas trop mon truc. J'aimais plutôt sortir des sentiers battus. Et donc, j'avais dit, non, non, non, mais vas-y, fais ton truc, moi, je n'ai pas besoin de ça. Moi, je l'ai un peu regretté. Et du coup, il y a quelques années, j'ai décidé de repasser cet examen d'entrée, de refaire cette formation. C'était peut-être pas plus mal parce que je l'ai pris autrement. J'ai appris plein de trucs. C'était génial. Oui, parfois,
Speaker #0
c'est bien aussi.
Speaker #1
Oui, j'ai kiffé. J'ai adoré.
Speaker #0
Et donc, on parle de la formation d'AMM, en France, accompagnatrice de moyenne montagne, pour celles qui n'auraient pas suivi. Et comment est née cette idée de Run on Bike à la base ?
Speaker #1
J'avais une entreprise et je faisais de la consultance en stratégie marketing.
Speaker #0
Rien à voir.
Speaker #1
Rien à voir. même si tu rencontres déjà plein de gens chouettes. Mais bon, vraiment rien à voir. Et puis, j'ai eu un jour un problème de santé qui m'est tombé dessus. Je n'ai rien pu prévoir. C'était peut-être une bonne chose. Du jour au lendemain, j'ai dû arrêter. On m'a dit, tu en as pour deux, trois mois. Et donc, ce n'est pas évident en tant qu'entrepreneur. Donc, il y en a qui font de la couture, il y en a qui font de la méditation. Moi, j'ai acheté un Lego, 5000 pièces. Et j'ai commencé à faire du Lego. J'ai adoré, ça me calmait, ça me posait. Mais quand tu fais un égo, tu penses, tu réfléchis, ton esprit s'évade. Et là, je me suis dit, mais en fait, j'adore mon métier, mais j'ai envie de rencontrer encore plus de gens, de parler moins rentabilité, moins imponible, moins optimalisation du chiffre d'affaires, de machin chose. Et je me suis dit, mais qu'est-ce que tu fais ? Mais en fait, tu as toujours été en montagne, tu as toujours vécu plusieurs mois en montagne, tu as toujours emmené des gens en montagne, tu as toujours petit à petit les copains, les... potes, puis au conseiller des amis d'amis sur des itinéraires, sur des tracés, etc. Et finalement, pourquoi je n'en ferais pas mon boulot ? Et donc, j'ai eu l'idée un vendredi soir. J'ai mis plein d'idées sur des post-it pendant toute la nuit, jusqu'à 3-4 heures du matin. Mon mari devenait dingue. Puis à 8 heures du matin, je me suis réveillée, j'ai fait « Loulou, je crée une nouvelle entreprise » Lundi matin, j'appelais l'agence de pub, je briffais, voilà, ça va s'appeler comme ça, il faut faire un site internet, il faut ça, il faut mettre en ordre, enfin voilà. Et la boîte était créée, et puis quelques mois après, dès que j'ai pu recommencer à bosser, c'était parti.
Speaker #0
Ça c'est incroyable, le nombre de personnes qui en fait ont créé des choses ou changé de vie, enfin à partir à la base d'une expérience qui n'est pas ultra sympa, mais finalement ça génère d'autres choses quoi.
Speaker #1
Oui, je pense que ça a été juste, il fallait que je me pose, et que je regarde le plafond et que je prenne le temps de me poser. Après, j'aimais bien mon boulot précédent. J'ai continué les deux en parallèle au début. Puis au moment où c'était plus possible en termes d'organisation, simplement. Et voilà. Et je pense que si je n'avais pas fait le premier métier, je n'aurais pas pu lancer le second.
Speaker #0
Oui, aussi. C'est l'avantage quand même. Les expanses se nourrissent les unes des autres. Mais d'où l'importance quand même de prendre un peu le temps, parfois, de prendre un peu de recul et de se poser. Parce que c'est là qu'émergent des idées aussi.
Speaker #1
Ma voisine me disait, il y a trois jours, elle me disait, mais chaque fois qu'il t'arrive une merde dans la vie, en fait, souvent, il y a un petit cadeau qui arrive après. C'est juste que le cadeau n'est pas bien emballé. En fait, j'ai vraiment aimé cette idée. C'est vraiment ça. Puis, c'est une question d'état d'esprit. Chaque fois qu'il arrive quelque chose dans la vie, tu peux ne voir que le négatif. Et puis, tu peux un jour te poser et dire « Ouais, tout ça, c'était vraiment que du mauvais, que du mauvais. J'ai vraiment eu plein de soucis, mais ça m'a apporté un truc génial. »
Speaker #0
Trop chouette. J'aime bien l'image, je vais la garder.
Speaker #1
Ouais, du cadeau pas bien emballé. Ouais, carrément. Moi aussi, j'aime bien.
Speaker #0
Et quelles sont les valeurs que tu as dans Run & Bike ?
Speaker #1
Alors Run & Bike, c'est du sport. Mais en fait, non. Je n'aime pas l'idée de dire je vous emmène faire du sport. En fait, je vous emmène vivre quelque chose. Pour moi, c'est d'abord de la rencontre humaine. On va rencontrer des gens chouettes. Parce qu'il n'y a que des gens chouettes qui viennent chez nous. C'est le critère de sélection, il faut être chouette. Si tu n'es pas chouette, tu ne peux pas venir. Et le sport, c'est l'outil. Donc, je ne vise pas des sportifs de haut niveau, je ne vise pas des champions du monde, je ne vise pas des gens qui viennent avec l'idée d'un chrono, d'un objectif de kilomètre, d'un objectif de dénivelé positif. Après, vous pouvez avoir ces objectifs-là, mais disons que ce n'est pas votre moteur premier. C'est plutôt l'idée de vivre un chouette moment. Et donc, j'ai oublié la question au départ, mais je pense que je vais la retrouver.
Speaker #0
C'est l'événement.
Speaker #1
L'idée, c'est vraiment de rencontrer des gens chouettes, se découvrir, de découvrir d'autres gens, de passer des bons moments, de se dépasser, de faire quelque chose que tu n'aurais peut-être pas fait seul. Moi, j'ai envie de vous emmener plus loin, de vous apprendre des choses, de vous faire découvrir des trucs. Mais tant mieux, c'est à travers le sport. Mais finalement, je trouve que c'est vraiment l'outil.
Speaker #0
Oui, d'accord, c'est un moyen de...
Speaker #1
Oui, j'ai envie que vous venez, j'ai envie que vous soyez vous. Vous venez avec tout ce qui est bien, tout ce qui est moins bien. On va partager, on va échanger. Vous allez ressortir complètement différentes. Ça va être top.
Speaker #0
Trop bien. Est-ce que tu peux nous expliquer ce que tu proposes déjà à l'année en fait ?
Speaker #1
C'est un métier qui est relativement saisonnier. Dans les saisons... Vraiment, au fond de l'hiver, on va proposer plutôt des séjours en raquettes. Vraiment, en plein été, ça va être l'itinérance en rando. Par contre, tout ce qui est intersaison, je vais avoir beaucoup de sorties quand même en rando. Belgique, Luxembourg, il y a plein de choses extraordinaires à voir. Il faut que vous veniez dans nos pays, c'est top, c'est beau. Moi,
Speaker #0
je suis convaincue.
Speaker #1
Venez avec moi, je vais vous faire découvrir des pépites. Donc, il y a de la rando, il y a du trail. J'ai des gens aussi qui me demandent des entraînements entre elles. Donc ça, c'est du régulier avec parfois un objectif qui est précis ou qui est flou, ça dépend. Il y a de la remise en forme, il y a de l'accompagnement. J'ai une chef d'entreprise qui me dit, moi, je ne suis pas tant que mon boulot, je viens de me lâcher. Donc elle vient deux heures par semaine simplement marcher avec moi, téléphone fermé, on papote. Je lui fais découvrir des trucs et ça lui fait un bien fou. Il y a des parents qui m'appellent en disant, mon ado, il ne sort pas assez. mon ado il est devant les écrans est-ce que vous pourriez lui faire découvrir quelque chose alors c'est vrai qu'aller marcher avec papa et maman c'est nul par définition c'est le concept et finalement je vais les emmener marcher, rouler à vélo et ils vont découvrir des trucs chouettes donc pendant toute l'année j'ai des sorties comme ça j'ai aussi des team building en entreprise donc il y a vraiment moyen il n'y a pas que les sorties montagne il y a des activités que tu peux placer toute l'année euh... On vit dans des paysages magnifiques. Viens marcher, viens courir, viens rouler à vélo, viens faire de l'orientation. C'est aussi la mode des Red Multisport en mode découverte. Il y a plein de gens qui se lancent en découverte multisport. Il y a des Red Multisport orientés uniquement en féminin. Et j'ai pas mal de ces personnes-là qui viennent en disant, ben moi je ne maîtrise pas trop le vélo. Ou plus souvent, l'orientation, je n'y connais rien. Je vais avoir de l'orientation, je n'ai jamais pris une carte en main. Donc ces gens, ils viennent passer une journée, ces filles ou ces gars, ils viennent passer une journée avec moi. Et je leur prépare toute une formation d'orientation, c'est génial.
Speaker #0
C'est trop chouette. Donc tu fais vraiment plein de choses très variées.
Speaker #1
Mais toujours autour de la marche. Donc ça a pied, sur tes pieds, avec du rando, trail, marche. Sur des roues, en VTT ou en vélo de route, ou bien by-packing. Et puis, bon, les raquettes, ça reste sur les pieds. Qu'est-ce qu'il y a encore dans ta tête de l'orientation ? C'est toujours dans ce secteur-là.
Speaker #0
Ça fait plein de choses.
Speaker #1
Il y a plein de choses à faire, c'est génial.
Speaker #0
Et après, tu proposes aussi des séjours, cette fois sur plusieurs jours, un battre-jour avec tous ces sports-là.
Speaker #1
Oui. Alors, je vais proposer, l'année prochaine, on va sortir un week-end découverte by backing. Mais sinon, globalement, en itinérance, c'est essentiellement de la randonne. C'est ce qui est le plus demandé. peut-être le plus facile à proposer et surtout le plus accessible pour tout le monde. Parce que comme je l'ai dit tout à l'heure, j'ai vraiment envie que... Ce qui est important, c'est de rencontrer des gens. Et j'ai envie que les séjours soient accessibles à tout le monde. Alors forcément, il y a des niveaux de séjour. Si tu débutes, tu t'inscris au niveau 1. Tu t'inscris pas au niveau 3. On est d'accord. Donc il y a des niveaux quand même par rapport aux capacités physiques de chacun et de chacune. Mais globalement, il faut quand même que ça reste accessible. Donc je ne sais plus la question de départ.
Speaker #0
Les séjours complets. Les séjours complets,
Speaker #1
ça va être de la montagne en plein hiver ou de la montagne en plein été, sur juillet-août. Ça va être les Vosges à partir de mai-juin, ou le Jura. Mais toute l'année, on propose des séjours en rando ou entre elles, sur la Belgique et sur le Luxembourg. Et en Belgique, il y a moyen de se balader deux jours, trois jours, quatre jours, cinq jours, six jours. Vous n'allez pas voir la même chose, vous allez découvrir des paysages complètement différents. De la forêt, du pré, monter en haut, descendre en bas, c'est mieux dans ce sens-là. C'est mieux. Voilà, il y a plein de choses à découvrir. Il y a même des jours où il y a du soleil.
Speaker #0
Ça, franchement, je peux attester. Moi, j'ai beaucoup fait de randon en Belgique. Et bon, là, aujourd'hui, peut-être qu'on ne va pas avoir trop de chance. Mais sinon, globalement, je te rends une bonne étoile. Il faisait beau. Donc, la météo belge n'est pas toujours pluvieuse, comme certains le disent.
Speaker #1
Non, non, il n'y a pas que de la pluie.
Speaker #0
Il y a des belles choses à voir. Et tes activités sont essentiellement féminines. Est-ce que c'était un choix de départ que tu souhaitais faire ?
Speaker #1
Oui, chaque fois que j'organise une activité, qu'elle soit sur une journée ou sur plusieurs jours, c'est globalement féminin. Il y a plus ou moins deux fois par an un séjour qui est mixte ou qui est famille. Sinon, c'est globalement féminin. Par contre, quand c'est des demandes sur mesure, tu m'appelles. Tu vas aller en rando, tu vas aller rouler à vélo, peu importe qui est monsieur, madame, tatie, tonton, ça, c'est complètement pareil. C'est sur mesure, c'est organisé rien que pour toi. C'est essentiellement féminin, simplement parce que je pense que c'est là qu'il y a le plus de demandes. C'est pas... Pas du tout une position féministe que j'ai, parce que moi j'aime bien faire des trucs avec des gars. Mais je pense que les femmes, quand elles se retrouvent entre elles, pas tout le monde, mais beaucoup en ont besoin, et elles recherchent d'autres personnes qui vivent les mêmes choses. Elles sont plus elles-mêmes. Elles partagent plus ce qu'elles vivent au quotidien. La majorité des filles qui viennent au séjour, elles vont avoir en 35 et... 65 ans. Allez, on va serrer un peu plus entre 40 et 60. D'accord ? Et ce qu'elles vivent à cet âge-là, ce sont des périodes qui sont parfois pas évidentes. Je me sépare. Mes enfants quittent la maison. Mon gosse est en pleine adolescence. J'ai envie de changer de boulot. Je rentre en ménopause. Je sors d'un cancer. J'ai eu ceci, j'ai eu cela. Et donc, elles ont envie de partager des choses qui se partagent beaucoup plus entre femmes que quand il y a des mecs. Après, il y a des mecs géniaux qui sont capables de discuter de ça.
Speaker #0
Ça ne m'empêche pas, évidemment.
Speaker #1
Donc, c'est plutôt par rapport au sujet de conversation et aux périodes de vie qu'elles ont le bon de se retrouver en ala. Et puis, deuxième chose, une réflexion que j'ai tout le temps, c'est quand j'explique une façon de descendre ou de monter dans un passage technique, que ce soit vélo ou à pied, j'explique certaines choses. C'est facile, en fait. Mon mari, il m'explique depuis 10 ans et moi, je n'y arrive pas. En fait, c'est facile quand tu expliques, Virginie. Mais oui, je pense qu'il y a des sensibilités que nous, on a et on explique les choses que les gars, ils ne vont pas capter.
Speaker #0
Oui, en plus, c'est quand même ton métier. Je me souviens, moi, d'avoir essayé d'apprendre à skier avec une copine. Ça ne marche pas. Parce qu'elle, elle savait skier. Elle était hyper gentille. Elle essayait de m'expliquer. Mais juste, ce n'est pas son boulot d'enseigner. Oui,
Speaker #1
je pense que... Déjà,
Speaker #0
tu as quand même le côté où... C'est l'enseignement et en plus tu prends le temps.
Speaker #1
On prend le temps, c'est notre boulot, on a une certaine pédagogie, on a peut-être les mots justes, on a peut-être décortiqué un mouvement que monsieur n'a pas décortiqué pour madame. On sait comment la nana fonctionne et comment les meufs fonctionnent. Et il n'y a pas cette relation conjoint-conjointe, époux-épouse, peu importe. C'est pareil. Si demain ton gosse est nul en maths, vas-y pour lui expliquer le théorème de Pythagore. Ça va foirer, c'est sûr. Par contre, prends un prof de maths qui va lui expliquer la même chose, quasi avec les mêmes mots que toi, le point de vue, il est différent. C'est monsieur ou c'est madame qui a expliqué, donc forcément, c'est juste et c'est bon. Il y a aussi une question de relation, c'est pas la même chose.
Speaker #0
Oui, bien sûr. Et qu'est-ce que tu observes alors dans ces sessions 100% féminines ? C'est quoi les trucs les plus marquants pour toi ? Donc ça déjà, le fait que les femmes, elles découvrent qu'elles arrivent à faire des trucs qu'elles ne soupçonnaient pas.
Speaker #1
Oui, en fait, il y a plein de nanas qui étaient bloquées. Et ça les libère. Il y a des filles qui sortent en disant « Qu'est-ce qu'on a eu ? » C'est une phrase typiquement belge. Mais ça veut bien dire ce que ça veut dire. « Qu'est-ce que j'ai ? » « Je suis moi, je suis naturelle, je ne dois pas faire d'efforts. » « Les gens sont globalement bienveillants. » Je pense que c'est ça que les filles ressortent.
Speaker #0
Une certaine liberté, finalement.
Speaker #1
Je suis moi.
Speaker #0
C'est quand même super important.
Speaker #1
Et tu sais, le fait... que tu vas t'inscrire à une activité d'une journée ou de cinq jours. Ce n'est pas très long. Donc même si, à côté de toi, dans le groupe, il y a Josette, tu trouves que Josette est un peu bizarre, il y a des trucs que tu aimes bien chez Josette, il y a des trucs que tu aimes moins, mais tu t'en fous. Tu la vois une journée, tu la vois cinq jours, tu n'en prends que le bon. Donc c'est génial, ça passe toujours bien. Si maintenant je te dis « Ah ouais, il y a un changement de programme, en fait tu vas devoir vivre six mois avec Josette » , ça tu vas... commencer par analyser, dire « ça va être chiant parce qu'elle a ci, parce qu'elle a ça » . Ta perception des choses et de Josette est totalement différente.
Speaker #0
Oui, c'est vrai.
Speaker #1
Tandis que quand c'est juste pour quelques bons moments, c'est génial.
Speaker #0
Ça passe tout seul. Et comment tu crées tes itinéraires ? Comment est-ce que tu choisis les lieux où tu vas aller, etc. ?
Speaker #1
C'est des coups de cœur. Ce sont des endroits où je suis allée juste pour moi, ou avec mes enfants, où je suis passée, où je me suis baladée par là. J'ai dit un jour, je prends mon vélo, je vais rouler de ce côté-là, et puis je passe les endroits, je fais, je ne peux pas garder ça pour moi. Il faut que je remène des gens ici. C'est trop beau, c'est génial. Et à partir de là, je pars en vrille, j'imagine des trucs, et j'essaie de concevoir des itinéraires. Parfois, ça ne marche pas. Parfois, ce n'est pas faisable, parce que tu n'as pas... parce que tu n'as pas... ça ne rentre pas dans un programme, parce que tu n'as pas de logement. Mais régulièrement, je bidouille, je m'arrange pour que ça paille. Mais c'est toujours sur base de coups de cœur que j'ai eu.
Speaker #0
des trucs que j'ai envie de partager et ça te prend du temps d'ailleurs dans ton métier d'accompagnatrice toute cette partie un peu qu'on ne voit pas en tant que client et de création itinéraire et tout le reste.
Speaker #1
Ça me prend un temps fou. On ne se rend pas compte, mais si c'est pour moi que j'organise, je dis tiens, demain on se fait un trip, on part à nous deux, Lorraine et moi. Je ne prends pas mon tour de risque. On part, je me plante dans mon tracé, je fais demi-tour, je te dis finalement, on ne sait pas dormir là, on dort là. Ça, c'est un peu l'aventure. Ça, ça va être très simple à préparer. Par contre, à partir du moment où tu vends un séjour, tu dis voilà, là vous êtes 6, vous êtes 8, tu as des niveaux différents, tu dois avoir des plans A, des plans B, tu dois tout préparer, tout cadenasser, tu dois avoir tes réservations, tu dois être sûr de ce que tu fais, tu dois vendre ton séjour. Je dirais que pour une journée sur le terrain, j'ai 3 ou 4 jours d'administratif. Enfin, je dis d'administratif, je fais derrière mon écran.
Speaker #0
Oui, derrière tes cartes.
Speaker #1
Et derrière mes cartes, j'adore en fait. Après, la partie com pure, c'est peut-être moins mon truc, alors que c'était mon boulot avant. Mais moi, ce qui me fait kiffer, par contre, tu me fais créer des itinéraires, tu me fais sortir des cartes papier. Là, je peux rester des jours et des jours.
Speaker #0
C'est chouette.
Speaker #1
J'adore.
Speaker #0
Pour moi, ça veut dire qu'il est étudiant.
Speaker #1
C'est trop beau une carte.
Speaker #0
C'est vrai que c'est chouette une carte. On découvre plein de trucs. On va parler d'un petit carnet de voyage en Wallonie, essayer de recueillir tes bonnes adresses. J'ai remarqué qu'ici, on aimait bien manger. En général, une fois qu'on a fait du sport, on aime bien manger. Est-ce que tu as une adresse un peu gourmande, locale, que tu aimes bien ?
Speaker #1
On aime bien manger, on aime bien boire un coup. Oui, un endroit que j'aime bien, déjà, j'adore me balader dans la vallée de Lourdes. Du coup, il faut que j'allie manger à la mérité à Tillef. Là, vous serez bien reçus. C'est une brasserie. C'est super sympa. Tu peux juste boire un verre. Tu peux manger un bout. C'est tout simple. Et puis, tu as une terrasse magnifique. Tu es au bord de l'eau. Tu peux aller manger l'enjeu d'histoire. Tu auras plein de monde. Tu peux arriver, si tu rentres du boulot, que tu as un costume, une cravate, tu seras le bienvenu. Mais après, si tu arrives en tongs, que tu arrives en bottines de marche, des gueux, et que tu as un t-shirt et que tu as marché toute la journée, tu seras bien reçu aussi. Donc, allez la main par. Vous allez à la Mérothéatrie. La main, toujours bien.
Speaker #0
Ça a l'air blanc. Je vois qu'il y a l'ordre d'un prochain séjour. Et ton spot nature préféré en Wallonie ?
Speaker #1
C'est chez moi. Mais j'ai beaucoup de chez moi. Parce que je pense que ce qui fait que tu aimes bien un endroit, c'est peut-être parce que c'est beau, mais c'est surtout ce que tu y as vécu. Et d'ailleurs, tu peux écouter ce que les gens racontent. Ils vont dire, j'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. J'aime bien tel endroit parce que j'ai vu un bouquet. parce que j'ai croisé Alphonse qui était vachement sympa et le petit berger m'a fait découvrir un truc. C'est ça qui fait que t'aimes bien un endroit. Donc moi, si j'ai trois spots que j'aime bien, ça va être toute la région de Saint-Vite, c'est les cantons de l'Est, à frontières allemandes. J'aime bien là parce que j'y ai passé toute une partie de mon enfance, parce que j'ai une partie de ma famille qui vient de là. Et puis mon grand-père, il m'emmenait découvrir, on partait le soir en forêt, il m'emmenait voir les chevreuils. C'était... C'était génial.
Speaker #0
J'adore. Je fais une petite note là-dessus sur les cantons de l'Est, mais c'est assez dépaysant. Moi, j'ai découvert l'année dernière ou il y a deux ans. On parle allemand, en fait.
Speaker #1
On parle allemand, oui.
Speaker #0
Personnellement, en tant que Français, j'avais l'impression que la Belgique, il y avait la Flandre et la Wallonie. Donc, on parlait français ou flamand. Et quand j'ai découvert les cantons de l'Est, sur le coup, je me suis dit, ah, mais en fait, on parle allemand. Et c'est un côté très dépaysant, parce qu'il y a quand même un mélange de cultures. Bon, moi, là, j'habite en Alsace. Donc, il y a aussi ce mélange de cultures qui est quand même marrant. Certes, on est en France, mais... qui aiment toute une culture germanique. Et j'ai bien aimé aussi des fois les cantons de l'Est pour ça. Je trouve que déjà, les paysages sont beaux, mais c'est vrai que ce mélange de cultures est assez étonnant et pour moi était surprenant parce que je n'en avais pas connaissance. Oui,
Speaker #1
et c'est très... En termes culturels, c'est vraiment très germanophone. D'ailleurs, les maisons sont en crépit. Mais pas que. Donc moi, je dirais la région de Saint-Vite dans les cantons de l'Est. Je dirais aussi la région de l'Yerneux. Bras, Yerneux. Alors ça, où est-ce que c'est ? C'est pas très loin de où on est. Parce que l'autre partie du côté de mon papa, là, on était là tout le temps. Aussi en balade, en bivouac, on dormait dans la nature, on faisait des cabanes. Donc là,
Speaker #0
c'est vraiment les Ardennes. Donc là,
Speaker #1
plutôt au nord ? Ah non, les Ardennes. Non, c'est vraiment les Ardennes. Allez, l'ensemble des Ardennes, on va dire. Et puis, c'est mon deuxième chez-moi. Et mon premier chez-moi, c'est là où j'habite. avec mes petits loups, avec mon mari. C'est la vallée de Lourdes. C'est un peu spécial. Mon mari ne trouve pas toujours beau parce que c'est plein de carrières. Mais c'est une histoire aussi. Et puis, la vallée de Lourdes, c'est très encaissé. Donc, si tu as envie de jouer et de faire du dénivelé, tu peux aller. Tu peux aller te fatiguer. Tu montes, tu descends, tu montes, tu descends. Tu redescends d'un vallée, tu remontes. Et tu as des points de vue extraordinaires. C'est beaucoup de forêt avec des altes, des avances avec des prés. Donc, tu as de l'eau dégagée régulièrement. Moi, j'aime bien. Donc, je te dirais les cantons de l'Est avec la région de Saint-Vite. Je te dirais Lierneux. Après, c'est Lierneux, Trois-Ponts, Ville-Sanne, tout ce coin-là. Et puis, je te dirais la vallée de Lourdes avec Esneu, le centre du monde, le plus beau village du monde.
Speaker #0
Il va vraiment falloir que j'aille découvrir tout ça, alors.
Speaker #1
Et puis, pour messieurs, sachez que c'est à Esneu qu'il y a les plus jolies filles du monde.
Speaker #0
Avis aux auditeurs.
Speaker #1
Est-ce que mon mari, il n'est pas belge ? Et j'ai réussi à le faire venir à Esneu en lui disant croire que... Enfin, je ne vais pas le faire croire, c'est la vérité. Que c'était à Esneu qu'il y avait les plus belles filles du monde. Depuis, on habite à Esneu et il cherche toujours. Tant qu'ils cherchent, ils restent.
Speaker #0
C'est une stratégie.
Speaker #1
Tant qu'ils cherchent, ils restent. Donc, c'est bon.
Speaker #0
Malin. Et si tu devais faire, alors je sais que ça va être dur de choisir, mais si tu devais faire un week-end outdoor, avec des sports outdoors en Wallonie, genre un peu ton week-end parfait, qu'est-ce que ce serait à recommander du coup à nos auditeurs ? Alors,
Speaker #1
je traverserais tout ce que je viens de te dire. Je partirais complètement à l'est de la Belgique. Donc, on l'a dit tout à l'heure, les cantons de l'Est, Saint-Vite, Malmédi, Stavlo. Là, je partirais à vélo. En VTT, si vous êtes costaud, ou en vélo de route, parce que c'est plein de petites routes magnifiques. Il ne faut pas aller chercher les vallées avec les grandes routes. Absolument pas. C'est plein de petites routes qui sont magnifiques. Vous avez très peu de trafic. Énormément de nids de poules. Ça, c'est typique de la Wallonie.
Speaker #0
C'est un peu mal au cœur.
Speaker #1
Pas de frontières. Tu n'as même pas besoin de panneaux. Tu sais que tu arrives en Belgique parce qu'il y a des trous dans les routes.
Speaker #0
Mais il y a plein de petites routes aussi. On est tranquille.
Speaker #1
Mais c'est ça que c'est extraordinaire. C'est quand même très, très chouette.
Speaker #0
Pour avoir beaucoup circulé à vélo dans le coin.
Speaker #1
Voilà.
Speaker #0
C'est quand même très confortable.
Speaker #1
Tu quittes Saint-Vite, tu vas vers Vielle-Salme, Beaux, Manet. Là, tu n'as que des petites routes. C'est magnifique, un vélo. Tu déposes ton vélo, tu dors là-bas. Et le lendemain, tu pars en rando et tu rejoins ces vallées. Alors, tu as la vallée de l'Emblève, tu as la vallée de l'Ourthe. Et moi, j'irais me balader dans ces deux vallées-là, la vallée de l'Emblève et la vallée de l'Ourthe. C'est waouh.
Speaker #0
Et bien là, on a un programme idéal pour un week-end de wallon.
Speaker #1
Il faut qu'on se trouve une date.
Speaker #0
On va caler ça bientôt. Et ton côté projet pour Run on Bike, je pense que tout le monde aura compris. Quels sont tes nouveaux projets pour Run on Bike ?
Speaker #1
J'en ai plein. J'ai trop d'idées à la minute. D'ailleurs, quand je me lève et que je fais, j'ai encore une idée, je crois que chez moi, ils font. Pour Run on Bike, j'ai plein d'idées. Par contre, il y a... Je voudrais aller un petit peu plus en Suisse allemande, parce qu'il y a des choses extraordinaires à voir. Et je sais que les Luxembourgeois vont beaucoup là en vacances. Mais finalement, les Wallons, ils vont très peu de ce côté-là en vacances. Et il y a vraiment des trucs très, très beaux. Donc, je voudrais aller là. Mais l'année prochaine, je crée un week-end, je pense que ce sera que pour les nanas. Et ce sera découverte initiation au bikepacking. C'est vraiment le gros truc à la mode. Moi, je voyage à vélo depuis que j'ai 20 ans. Donc, ce n'est pas du tout quelque chose de nouveau. C'est quelque chose que j'adore. Mais je me rends compte qu'il y a plein de gens depuis le Covid qui se lancent en bikepacking. Alors, c'est bien. Il y a les grandes voies vertes. C'est super. Mais il y a plein de choses à faire. Il y a plein de choses à apprendre. Les gens viennent souvent vers moi et me prennent deux, trois, quatre heures de, entre guillemets, consultance, conseil. Tiens, je pars en bikepacking. Qu'est-ce que je dois prévoir ? Quel matos ? Du coup, je vais organiser un week-end. Vous allez vous inscrire, vous allez venir découvrir tout ça en vrai. Voir la vraie vie en berge et packing, ça va être top.
Speaker #0
Génial. Ça sera dans quelle région ? Près de ton projet déjà ?
Speaker #1
Je t'ai dit, le plus beau coin du monde. Ah oui, pardon. On va partir de l'Est et on va...
Speaker #0
Évidemment.
Speaker #1
Ça va être par chez moi.
Speaker #0
Il faut surveiller les dates, ça va être sympa. Et je crois que tu as encore quelques rêves sportifs que tu aimerais faire aussi, en général, avec ta famille.
Speaker #1
Oui, j'ai encore envie de voyager. Il faut que... Moi, j'ai vu plein de pays dans le monde. Les enfants, ils devaient faire un devoir en géographie. Ils comptaient le nombre de pays où ils étaient allés. Puis ils ont dit, maman, toi, on a compté. Donc, il y avait 44 pays où j'avais déjà vraiment bien voyagé. Et du coup, je me dis, il faut que je leur fasse vivre tout ça. Et donc, je fais les emmener en... J'ai adoré la Mongolie, la Sibérie à vélo. Il faut absolument que j'emmène mon mari et mes enfants là-bas. J'ai kiffé grave la Patagonie. Il faut qu'on aille randonner là-bas. Plutôt en randon, parce que là, c'est quand même dur à vélo. Ça souffle les cerveaux.
Speaker #0
Ça doit souffler, oui.
Speaker #1
Et par contre, on a un super projet l'année prochaine. On part deux mois. On prend un train.
Speaker #0
On monte au pôle Nord. Alors, ce ne sera pas tout à fait au pôle Nord, mais...
Speaker #1
Très au Nord.
Speaker #0
Très au Nord, à la gare la plus au nord de Norvège. Et puis, on redescend à vélo. Donc, avec mes enfants, au bivouac, en mode cool, on verra un peu. Au pire, je ne vais pas préparer un itinéraire très précis, parce que je pense qu'il faut un peu se laisser porter par les vents, par les rencontres. Et on verra, puis une semaine avant la rentrée scolaire, on ira dans une gare et on rentrera à la maison.
Speaker #1
Génial, ce projet. Trop bien. et j'ai une petite question traditionnelle pour terminer, si tu devais donner un conseil à une femme qui n'ose pas encore trop se lancer, soit dans la rando soit dans le trail, soit dans le vélo qu'est-ce que tu lui dirais ?
Speaker #0
je lui dirais vas-y, non je lui dirais si tu n'oses pas tu prends un guide, tu me prends, tu m'appelles je vais te faire un truc mais sans blague, si tu veux aller seule fonce mais pour moi il y a deux choses importantes à ne pas faire. Une affaire, une à ne pas faire. Celle à ne pas faire, c'est absolument ne pas faire ton tracé, ton itinéraire avec ChatGPT et te mettre sur des groupes comme sur les groupes Facebook avec le massif montagneux où tu vas aller te balader. Et puis tu as tout plein d'experts qui disent que ça passe, que ça ne passe pas. Donc ça, tu oublies ces deux choses-là. ChatGPT et les groupes Facebook, il faut absolument oublier. C'est un ramassis de conneries. Et de temps en temps, tu as un gars ou une nana qui dit un truc intelligent, mais tu ne sais pas que c'est cette chose-là qui est intelligente. Donc franchement, c'est dangereux. Par contre, lance-toi en connaissant ton niveau et fais comme on faisait avant, comme moi je fais toujours. Tu achètes une carte, tu achètes un topo, tu achètes des bouquins, tu discutes avec des gens sur place et tu fais ton itinéraire petit à petit. Et là, tu vas apprendre comment on conçoit, comment construire un itinéraire. Et du coup, tu vas faire des trucs qui sont à ton niveau. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits dangereux. Tu ne vas pas te retrouver dans des endroits enneigés. Tu ne vas pas te retrouver sur des chemins qui sont fermés. Parce que tu auras vraiment bien bossé avec des vraies sources. Des sources de l'office de tourisme, des sources du bureau des guides. Il y a plein de choses, mais qui sont des sources officielles. C'est là-dessus qu'il faut se baser. Oubliez ces groupes de Facebook où on vous raconte des conneries. Ce n'est pas possible.
Speaker #1
Ça sent le vécu, ça. Et faire un itinéraire de rando avec une IA, vous risquez des périls.
Speaker #0
Et chacun se positionne expert. Et en plus, même nous qui sommes des professionnels, je suis désolée, on n'est pas expert dans tout. Là, je suis en train de travailler sur un tracé à un endroit où je ne suis jamais allée. Je vais y aller avec des clients. Je bosse hyper bien le tracé. J'appelle des collègues sur place que je ne connais pas. On m'a dit que, qu'est-ce que tu en penses, ça passe à telle date, ça fait ci, ça fait ça. Voilà le niveau de mes clients. Donc, même nous, en tant que pro, on fait ce travail-là. Alors, comment est-ce que vous, madame qui voulez vous lancer dans la rando, qui n'y connaissez rien en montagne, vous allez suivre le péquenaud qui vous a donné un avis sur Facebook ? Non, mais ça ne passe pas. Oui,
Speaker #1
c'est clair. Et puis, l'importance aussi d'être progressif, finalement. Si on n'y connaît rien, peut-être aller vers quelque chose d'un peu plus facile. Et le but,
Speaker #0
c'est de faire plaisir aussi. Donc, mettre la barre trop, ce n'est pas du plaisir.
Speaker #1
Oui, c'est un coup à être dégoûté et tout arrêter.
Speaker #0
Oui.
Speaker #1
Et bien parfait, mon conseil pour terminer. Merci beaucoup Virginie.
Speaker #0
Merci, merci à toi.
Speaker #1
On peut te suivre sur Run&Bike, bouquet des séjours un peu partout. Plein de trucs, on a l'air très sympa. A bientôt sur la Sportive Outdoor.
Speaker #0
Merci.
Speaker #1
Merci d'avoir écouté cet épisode. S'il vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur les plateformes de podcast, à nous laisser un commentaire, on lit tout et ça fait vraiment plaisir. Et vous pouvez aussi nous suivre sur Instagram et surtout vous abonner à la newsletter avec plein d'infos sur le sport outdoor au féminin.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Les Pédaleuses - Cyclisme au féminin

Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton.

Notre mission ?

Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.
T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.
Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer.

Au programme de chaque épisode:

Récits & Inspiration : Des aventures inspirantes et des témoignages de femmes cyclistes de tous niveaux. •
Conseils d'expertes : Des clés pratiques pour aborder l'entraînement à vélo, la santé, la nutrition ou la mécanique sans aucun tabou. • 🌍
🌍 Des focus variés sur des sujets vélo: évènements, bikepacking, actu…

➡️ Suivez-nous:

Notre site web: https://www.lespedaleuses.com/

Notre newsletter: https://lespedaleuses.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/lespedaleuses/

Notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lespedaleuses

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed