Description
Bienvenue dans "Les Vies Douces" 🌻.
Je m’appelle Mégane, je suis coach & passionnée par le bien-être, le mouvement et l’art de cultiver une vie plus douce et alignée. À travers ce podcast, je souhaite partager des réflexions, des inspirations et des outils pour mieux se relier à soi et aux autres, avec plus de sérénité et d’authenticité.
Le stress, le travail, les conditionnements : ce sont des sujets que tous et toutes abordons un jour avec nos proches. Troubles du comportement alimentaire, burn-out, down émotionnel : comment le sport peut nous aider dans ces moments ? Comment arrêter de faire le yoyo ? Quelle est la place du psy dans tous ces bouleversements ? Ce sont tous les sujets qu'on aborde avec Ainhoa !
Bonne écoute ! Pensez à noter cet épisode 🙏
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