Description
Bonjour,
Le SPM et le TDPM ne s’arrêtent pas parce que c’est la rentrée… au contraire, cette période de reprise peut amplifier la fatigue, l’anxiété et la charge mentale. Entre le travail, la maison, les enfants, les responsabilités qui s’accumulent, beaucoup de femmes se sentent dépassées, incomprises et épuisées.
Dans cet épisode, je vous parle de l’impact réel du SPM et du TDPM sur la rentrée et je partage des conseils simples et concrets pour alléger votre charge mentale, mieux gérer vos émotions et traverser cette période avec plus de douceur et de sérénité. 🌿
💜 Vous n’êtes pas seules, et ensemble nous pouvons briser le tabou autour du cycle féminin et du TDPM.
👉 Si cet épisode vous parle, abonnez-vous et suivez-moi sur mes réseaux pour recevoir encore plus de soutien, de conseils et d’outils adaptés à vous.
Je partage tous les dimanches des masterclass pour sensibiliser au TDPM et les solutions possibles pour dépasser le Spm & le Tdpm. Inscris-toi ici: https://lyndaboussekine.systeme.io/conference-en-ligne-gratuite
👉Je partage également sur les réseaux comment gérer votre quotidien avec le Spm & le Tdpm tout est dans ce lien : https://linktr.ee/ayurlife?
👉Pour participer au concours voici le lien : https://forms.gle/iNLSRfz4kPq6tFLPA
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
