Transcription

• Speaker #0

  Hello Annabelle, comment vas-tu ?

• Speaker #1

  Salut, je vais bien merci, et toi ?

• Speaker #0

  Mais je vais bien, je te remercie aussi, je suis contente de t'avoir au micro du podcast de l'Académie et j'ai hâte d'entendre tout ce qui s'est passé pour toi, surtout que toi tu as une expérience un peu différente des autres puisque tu as déjà fait un pas vers l'entrepreneuriat il y a quelques années, mais je ne vais pas spoiler, et puis tu y reviens, mais d'abord du coup Annabelle, est-ce que tu peux te présenter s'il te plaît à ta manière en quelques mots ?

• Speaker #1

  Écoutez, salut tout le monde, je m'appelle Annabelle, j'ai 40 ans, je suis maman de deux enfants des jumeaux, je suis mariée avec une femme, ancienne sportive de haut niveau, je suis dans une nouvelle ère pour ma part depuis ERA, et ça m'a fait beaucoup de bien, ma vie a été riche, et je pense que j'ai eu beaucoup de chance, mais il me fallait ce nouveau départ, et aujourd'hui je suis très heureuse. et j'ai hâte de vous raconter la suite.

• Speaker #0

  Très bien. Du coup, Annabelle, est-ce que tu peux nous expliquer qu'est-ce qui t'a fait arriver vers nous ? Donc, tu parles d'ERA. ERA, ça a été le challenge, donc l'immersion gratuite, peu importe comment on l'appelle, qu'on a fait en septembre dernier. C'était fou. C'était fou, c'était incroyable. En bref, on s'en rappelle encore. Qu'est-ce qui a fait que tu t'es dit « Tiens, je vais m'inscrire à ERA et puis je vais y participer. » T'en étais où à ce moment-là dans ta vie ? avec quel type de questionnement ?

• Speaker #1

  Je tournais en rond. comme je pense beaucoup d'entre nous. Je tournais en rond en me cachant un petit peu aussi derrière. Je le ferai plus tard, il y a les enfants. Puis finalement, ça va, ma vie va bien. Mais quand même, je tournais en rond beaucoup. Et ce soir-là, j'étais assise sur des escaliers et mon fils me dit, je veux écouter la musique Era, qui est faite par un rappeur qui s'appelle Giorgio. Et à ce moment-là, je suis sur mon téléphone et puis il y a Era qui passe. J'ai pensé comme un signe. La vérité, c'est ça. J'ai pris ça comme un signe parce que j'aime bien les signes. Et j'ai mis la musique à mon fils et je me suis dit, je clique. Et en fait, j'ai vu la présentation, ta manière de parler. J'ai eu l'impression que tu me parlais directement. Tout ce que tu disais, c'était exactement ce que j'avais besoin d'entendre à ce moment-là. Alors, c'est un truc de timing aussi, je pense. Et je me suis dit, pourquoi pas moi, en fait ? Je n'ai jamais fait ça. Je ne suis pas souvent sur les réseaux. Ce n'est pas quelque chose qui me plaît tout le temps. Mais là, je me suis dit, pourquoi pas ? Et donc, j'ai tenté parce que j'aime les défis, j'aime la curiosité, enfin, je suis curieuse. Et c'est vrai que cette vie de maman, parfois, nous laisse un petit peu nous endormir, entre guillemets, sur notre curiosité, notre truc intérieur. Et là, je me suis dit, pourquoi pas ? Et j'ai cliqué, je me suis inscrite et j'ai tout aimé. Donc, forcément, me voilà à la Locomotive Academy.

• Speaker #0

  C'est trop bien, c'est fou, n'empêche, tu vois. Quand tu me dis que tu es rarement sur les réseaux, que tu n'as pas du tout la scroller ou à suivre des nanas, etc., je trouve ça fou de dire que j'ai ce déclic, je vois Signe, j'y vais, j'adore, je vais plus loin. C'est rare, je trouve, quand même.

• Speaker #1

  Oui, et c'est pour ça que je l'ai vraiment pris comme un coup de pied. Un coup de pied qu'on m'a donné. Je l'ai pris sur ma route et c'était le moment aussi. Je sentais qu'il me fallait un déclic depuis quelque temps. Je ne le voyais pas arriver. La vie est faite ainsi, tu vois, des fois. Donc, j'ai adoré.

• Speaker #0

  Et ta femme, elle en a pensé quoi ? Elle s'est dit, oh là là, qu'est-ce que c'est que ce truc ? Ou elle était à donf en mode, ouais, vas-y.

• Speaker #1

  Alors, c'est plutôt… Du coup, elle ressemble, tu sais, dans ce calme, dans cette sérénité à Fanny, qui est ma coach.

• Speaker #0

  C'est fou. Mais alors, là, j'ai passé l'après-midi à faire des interviews de podcast avec vous. Vous avez toute Fanny en coach. C'est un truc de fou, là. Toutes celles qui sont passées au micro de sa femme.

• Speaker #1

  Eh bien, voilà. On est avec elle. Et donc, quand je l'ai vue, Fanny, juste pour te montrer que ma femme, elle est plutôt posée, calme, ancienne sportive de haut niveau. Et elle me dit, je lui raconte l'histoire, elle est en déplacement. Et elle me dit, bah oui, pourquoi pas ? Et au fur et à mesure, elle commençait à s'intéresser aux étapes qu'on vivait pendant ces trois jours-là. Et elle était, alors raconte-moi ton avatar, il est comment ? Vas-y, je vais t'aider, machin. Et elle s'est prise au jeu. Et elle a trouvé ça génial. Elle l'a pris comme un challenge aussi, en fait. Parce qu'on est des filles comme ça. donc voilà elle a adoré Et puis, elle a vu ce que ça me faisait. Elle a vu que ça m'animait, que ça réveillait chez moi quelque chose qui s'était endormi. Et surtout, le jour où j'ai dû me présenter sur Circle. Non, si, c'était ça, sur Circle. On me demande la présentation. Je l'ai lue à ma femme, la présentation. Et elle a pleuré en me disant « Mais en fait, ça fait très longtemps que tu ne parles pas de toi. » Et de t'entendre me raconter toute cette histoire de toi. Et bien, ça nous a toutes les deux émues. On s'est dit, ah ouais, ça fait un petit moment qu'on n'est pas allé dix ans en arrière pour raconter. Et en fait, quand je l'ai lu à une amie et une autre amie, il y en a quelques-unes qui m'ont dit, Tu crois que tu ne peux rien faire ? Mais vas-y, mais réveille-toi en fait, tu as plein de trucs à faire. Et donc, ça m'a comme réveillée. J'ai eu un électrochoc de lire. J'en ai encore les frissons parce que quand je l'ai lu aux gens, ma présentation, tout a démarré et j'ai ressenti des nouvelles émotions, des nouvelles énergies. Je me suis dit, il faut que je surfe là-dessus, ce n'est pas possible. Donc, ma femme, elle m'a grave accompagnée. Alors que ce n'est pas son délire du tout. Je tiens à le dire.

• Speaker #0

  Souvent, le partenaire ou la partenaire, c'est… Voilà, ça dépend de la sensibilité de la personne, mais t'en as qui se prennent vachement au jeu et qui sont là et veulent limite faire les modules avec leur nana, et t'en as qui sont un peu, qu'est-ce que c'est que ce truc ? Et puis en fait, une fois qu'ils voient les résultats sur le compagnon, sur la femme qui accompagne le partenaire, tu vois tout de suite que c'est vrai, que c'est concret. Exactement, l'entourage.

• Speaker #1

  L'entendement direct.

• Speaker #0

  Exactement, ça, ça arrive tout le temps.

• Speaker #1

  Et même les enfants.

• Speaker #0

  Ah, bien sûr ! Mais bien sûr. Qu'est-ce qu'ils te disent, tes enfants, d'ailleurs ?

• Speaker #1

  Ils m'ont dit, mais tu travailles sur quoi ? Ils s'intéressaient. Et ils me disaient, tu as l'air super contente, tu as l'air super heureuse, tu as plein de trucs à faire. Et voilà, ils me voyaient sourire. Et j'étais avec des sujets de conversation que je n'avais jamais eus avec eux. Ils me demandaient ce que j'avais fait avant, comme travail. Bref, voilà, tout ça. Je ne suis jamais remontée quand j'avais 20 ans, tu vois, avec eux. Je suis restée dans les dix dernières années.

• Speaker #0

  Tu me disais tout à l'heure que tu t'étais déjà lancée dans l'entrepreneuriat. Du coup, ce que j'aimerais bien savoir... Alors attention, je pose toujours plein de questions en une, donc good luck pour t'obtenir. Du coup, tu t'es lancée dans quoi il y a 20 ans ? Qu'est-ce que tu faisais ? Tu t'es lancée dans quoi quand tu as décidé de te lancer dans l'entrepreneuriat ? Quelles difficultés tu as rencontrées ? Et aujourd'hui, qu'est-ce qui fait que tu t'es dit, tiens, pourquoi pas l'entrepreneuriat ? Et comment ça se passe dans le monde plus moderne et le monde actuel ? Je veux bien avoir le comparatif des deux expériences.

• Speaker #1

  J'ai commencé avec un CDI comme tout le monde, les filles, c'était sûr, mes parents m'ont dit tu fais ça. Mais à 20 ans, je me suis vite ennuyée dans mon CDI, j'étais maître nageur dans une piscine. J'ai décidé de passer d'autres diplômes, d'autres diplômes de préparation physique. J'étais dans des clubs et je me sentais de mieux en mieux. On m'a proposé une formation que j'ai fait en préparation physique. Et de suite, j'ai dû faire des stages et là, j'ai été recrutée directement par des personnes. qui me connaissaient et qui m'ont dit « On adore ce que tu fais, viens avec nous. » Et là, on a monté une structure. Et à l'intérieur, on avait accès à la salle de musculation, des kinés, des ostéos, tout ça. Et donc, je travaillais dans cette structure. J'y suis restée pendant sept ans. À côté de ça, j'ai été aussi préparateur physique pour un club sportif. Et donc, tout ça m'a fait ouvrir une auto-entreprise parce que je ne pouvais qu'être rémunérée comme ça. On me facturait de cette manière-là. Je facturais du coup. du coup, mes services comme ça. Donc, j'ai gardé mon CDI, j'ai ouvert mon auto-entreprise, je faisais des heures du lundi au dimanche. C'était magnifique, mais intense. Et ensuite, petit à petit, j'ai été recrutée dans le handball, en équipe de France, et j'ai été préparateur physique. Et tout ça, je suis arrivée parce que déjà, il y avait l'ennui dans le CDI. J'avais envie de gagner plus d'argent. Je savais bien que je n'allais pas gagner plus d'argent. Comme tu le dis, c'était plafonné. dans mon métier de maître nageur. Et le fait d'avoir plusieurs casquettes, de pouvoir créer ailleurs, de pouvoir être en contact de différentes personnes, ça me nourrissait à 20 ans. Par contre, j'ai rencontré des difficultés parce que j'étais une femme il y a 20 ans et que ça ne se faisait pas, de travailler, d'avoir son entreprise. Ce n'était pas quelque chose, en tout cas, qu'on regardait avec sérieux. On me regardait en me disant « Tu t'amuses un peu, ça va te passer, et puis tu retourneras au CDI parce que pour avoir une maison, des enfants, tout ça, tout ça, tu ne vas pas y arriver. » Et puis forcément, j'avais vraiment envie de prouver le contraire. Et donc, j'ai gagné de l'argent autrement. Et petit à petit, j'ai quitté mon CDI parce qu'il m'handicapait ce CDI. C'était des heures fixes, je ne pouvais pas être libre dans mes mouvements avec ce CDI. Donc, j'ai tout quitté. Et puis ensuite, je suis tombée amoureuse. Donc, la vie m'a rattrapée de ce côté-là et j'ai dû faire des choix. Et je les ai faits avec grand plaisir parce que c'était le moment de ma vie où j'avais besoin de créer ma famille. Et je ne suis pas retournée dans le salariat parce qu'on avait cette chance de vivre à l'étranger et que le salaire de ma compagne nous permettait de vivre comme ça. Ça nous faisait faire des concessions, mais on a aimé vivre comme ça aussi. Et en rentrant en France, je me suis dit, Annabelle, le plus simple, c'est de repartir dans un CDI. Au début, je me suis dit ça. Et petit à petit, ça ne correspond pas aux horaires de famille, ça ne correspond pas aux horaires pour aller chercher les enfants, ça ne correspondait pas aux plaisirs familiales qu'on pouvait avoir avec cette liberté avant qu'on avait. Et du coup, j'ai dit, ça ne va pas fonctionner. Donc, on a recréé une société avec ma compagne, mais qui était plutôt basée sur son travail à elle, de conférences, de choses comme ça. Et puis, la vie a fait qu'on a fermé notre société parce qu'elle a eu des propositions qui étaient très sérieuses avec la Fédération française de handball. Et du coup, avec le ministère, c'était plus intéressant pour elle comme ça. Mais moi, par contre, je ne retournerai pas salariée dans une entreprise.

• Speaker #0

  En tout cas, oui, effectivement, ça crée expérience. Et puis, peu commune, tu vois. Ce n'est pas ordinaire. Donc, c'est chouette d'entendre ton parcours. Qu'est-ce qui se passe alors quand tu commences la Locoaca ? Est-ce que tu es dans quel mood ? C'est-à-dire que tu as plusieurs idées, mais tu n'arrives pas à faire le tri, tu n'as pas du tout d'idées. Comment tu arrives dans la Loco A.K.A. et qu'est-ce qui se passe pendant ces trois mois de Loco Motiv Academy ?

• Speaker #1

  Pendant ERA, j'ai quand même eu quelques idées qui étaient enfouies, mais que je n'osais pas avoir. Elles se sont toutes réveillées. Et ensuite, pendant la Loco Motiv Academy, déjà, le premier réveil, ça a été mon coaching avec Fanny que j'ai pris assez tôt. Elle m'a mis directement face à mes peurs, mes réalités. Et donc, j'ai tout pris bien en pleine face. Et puis, je me suis lancée dans les modules. J'ai eu la chance d'être accompagnée les huit dernières années par une psy incroyable. Et moi, la Locomotive Academy, ça m'a permis de valider énormément de choses et de bien les ancrer. Toute cette partie de modules que j'ai fait jusqu'aux huit, neuf, je me suis dit, OK, Annabelle, tu te connais bien. ça va bien le faire, tu peux continuer sur cette route. En tout cas, ça m'a énormément validée, ça m'a redonné de la valeur aussi dans tout ce que j'avais fait comme travail et comme accompagnement. Donc voilà, ça a validé tout ça. Et ensuite, ça m'a permis de me remettre au travail. Ça m'a permis de restructurer mon rythme de travail et de me dire, OK, il y a trois jours par semaine, quand les enfants sont à l'école, je me mets au travail avec la loco. Si je ne m'étais pas inscrite à la loco, je ne serais pas mise au travail autant et voilà, de tenir ce rythme les vidéos, les regarder puis ensuite faire les modules j'ai pas eu de difficulté à les faire mais c'était dur pour moi d'ancrer ce rythme de travail et la loco m'a aidé énormément et d'ailleurs aujourd'hui je travaille chaque semaine grâce à ce rythme là, donc voilà moi ça m'a validé tout ce que j'avais accompli ces 7 dernières années et ça m'a permis de me remettre au boulot, sérieusement Merci. Après le premier coaching de Fanny, j'ai eu trois semaines entre et dans ces trois semaines-là, ça a été intense. Et j'ai trouvé ce que je voulais faire, je l'ai ressenti, je l'ai de suite aimé. Mais Fanny m'a dit « Attention, prends ton temps, regardons si ça reste avec le temps cette envie profonde que tu as de le faire. » Et en effet, de semaine en semaine... Ça ne partait pas, mais ça se modifiait. J'essayais d'être plus précise, mais ça restait. Et du coup, c'est resté.

• Speaker #0

  OK. Et alors, qu'est-ce que tu t'apprêtes à faire, ma chère Annabelle ? Qu'est-ce que tu as déjà commencé à lancer, à construire ?

• Speaker #1

  Non, je ne l'ai pas lancé. Je ne l'ai pas lancé parce que tout simplement, la Loco Aka m'a aussi permis de me lancer dans une nouvelle formation que j'attaque le 20 février, qui va durer un an et demi. Je ne vais pas attendre la fin de cette formation pour me lancer. je souhaite Donc, accompagner des gens, des hommes, des femmes, qui ont un rythme de vie complètement zinzin, on va dire des chefs d'entreprise, des PDG, des sportifs de haut niveau. Mais j'aimerais les accompagner non pas dans leur performance, j'aimerais les accompagner entre ces performances. Là où ils rentrent chez eux, où leur vie est censée être la plus jolie possible, parce que tu retrouves ta famille, parce que tu as tout réussi avant. Parce que tu rentres, par exemple, d'un événement, tu as réussi ton dossier, tu as réussi ta compétition, et pourtant, tout est vide. Il ne se passe plus rien chez toi. Tu ne communiques pas très bien avec ta famille, tu te sens fatiguée, tu ne sais pas où te mettre, tu ne sais pas comment reprendre le rythme de ta vie, parce que dans trois semaines, tu repars. Donc moi, j'accompagnerai ces gens dans cet endroit-là, et j'aimerais les accompagner à distance dans un premier temps, mais j'aimerais surtout créer un endroit. J'ai trouvé cet endroit qui restera secret. parce que ces personnes-là, s'ils le souhaitent, découvriront cet endroit. Et ça s'appellera Intérieur Vrai.

• Speaker #0

  Ok.

• Speaker #1

  Donc, je créerai des petites immersions, on va dire.

• Speaker #0

  C'est ça que j'allais demander. C'est des sortes d'immersions, de retraites ?

• Speaker #1

  Oui. Et ils seront seuls avec moi et avec d'autres intervenants. Mais il ne sera pas en groupe.

• Speaker #0

  Ah, tu veux dire que c'est one by one ?

• Speaker #1

  Tout à fait.

• Speaker #0

  Ok, incroyable. Alors j'ai deux choses à dire, la première c'est qu'une copine entrepreneuse a changé ma vision des choses en me disant une phrase très importante parce que je n'étais pas du genre à prendre des pauses ou des vacances, elle me dit Sandra il faut vraiment que tu comprennes que les vacances font partie de la performance et en fait ça fait partie intégrante du truc et tant que tu n'as pas compris ça. Et je sais que les entrepreneurs et je pense que les sportifs, c'est peut-être un peu la même chose au niveau du mindset. On a du mal à s'arrêter, on a du mal à prendre des pauses parce qu'on a l'impression que ça va nous desservir, alors qu'en fait, c'est tellement important. Et la deuxième question que j'ai, c'est du coup, la formation que tu vas faire, c'est quoi exactement ?

• Speaker #1

  J'ai la chance d'intégrer une formation d'accompagnement à la communication ou au langage avec un préparateur mental qui s'appelle Richard Ouvra, que j'apprécie énormément. J'ai la chance d'avoir un réseau par rapport à ma vie d'avant et ma vie d'aujourd'hui. Et du coup, elle va durer un an et demi. On est sur des formations où on va apprendre à mieux communiquer et à essayer d'emmener les gens à aller vers leur intérieur, mieux se comprendre et pouvoir, pas s'autoriser, mais réapprendre à ressentir ce qui se passe vraiment. Et moi, je vais apprendre à leur parler. finalement, ça sera le moins possible pour qu'eux se livrent le plus possible. Donc, c'est un moyen de communication à développer et c'est la formation Adante, elle s'appelle. Voilà.

• Speaker #0

  Ok. Mais comme tu disais, tu vas quand même te lancer avant de finir cette formation parce que moi, quand tu me racontes ton expérience, que tu as vécu, ta compagne dans le monde dans lequel elle évolue, etc., je pense que tu es carrément légitime de te lancer dès maintenant et d'accompagner des personnes. On est d'accord ?

• Speaker #1

  On est d'accord. J'ai bien compris. C'est très bien compris. Je l'ai entendu, je ne sais pas combien de fois. Et c'est bon, c'est rentré, ça. Je suis certaine de ça. J'ai, au début, du mal. J'avais un peu du mal, mais là, maintenant, c'est bon, ça va le faire. Je suis prête et ça va le faire.

• Speaker #0

  Tu peux être fière de ta transformation. Tu peux être fière de toi, très clairement. J'espère que tu l'es. J'aime beaucoup cette idée de « je me suis un petit peu endormie avec ma vie de famille, mon rôle de maman, etc. » alors que j'ai vécu des trucs de dingue dans ma vie. Et là, j'ai envie de réveiller à nouveau cette part de moi. J'ai l'impression que c'est ça que tu es en train de faire. Mais clairement, moi,

• Speaker #1

  j'ai juste envie de te dire « let's go » .

• Speaker #0

  Surtout ne pas s'enfermer dans ce truc de manque d'adjustivité dont beaucoup de nos élèves font preuve. Stop. En fait, c'est exactement comme les coachs. Tu as des coachs qui ont fait des écoles de coaching incroyables. Ils sont nazes. désolé de le dire mais ils sont nazes et t'as des gens séminais en fait, ils sont bons, ils savent faire ils écoutent les autres, ils ont ce relationnel exceptionnel, moi je te vois t'es très posé quand tu parles, t'es à l'écoute tu fais des pauses, tu vois on sent que tu vas aider les autres avec envie et ça fait partie de toi, t'es pas juste là pour cocher ton truc merci, bonsoir, donc écoute-toi, je pense que t'es prête et je pense qu'il faut commencer maintenant et même si tu te sens pas légitime de demander Merci. de faire payer, etc. Commence gratuitement. Mais commence. Je pense que tu es plus que prête. Là, tu es à point. Il faut y aller.

• Speaker #1

  Je te remercie. Je promets de commencer très vite et je donnerai des nouvelles. Parce que je suis sûre que ça va être une étape importante de ma vie et ça va être chouette. Donc, merci à tous et à toutes surtout d'avoir été sur mon chemin. Et je vous... les filles, si vous hésitez, foncez. Foncez et allez-y avec toute votre sincérité parce que ça marche vraiment et je trouve que c'est ce genre d'expérience qui manque dans la vie et on vous écoute vraiment, on vous parle vraiment et voilà. Je vous le dis, les filles, foncez. Vraiment.

• Speaker #2

  Merci Annabelle. Trop bien. Merci beaucoup. Merci infiniment.

• Speaker #1

  Merci à toi.