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Description

Le podcast des femmes qui ont osé passer du salariat à l'entrepreneuriat. 🚂


La Locomotive Académie c'est l'académie des femmes qui souhaitent trouver leur voie, trouver le projet qui leur colle à la peau pour pouvoir quitter sereinement le salariat pour l'entrepreneuriat.


La Locomotive Académie a été fondé par Sandra Verger, hôte du podcast Les Locomotives qui a déjà généré près de 1,5 millions d'écoutes.


Dans ce podcast, vous entendrez les témoignages inspirants de nos élèves de La Locomotive Académie.


⭐️ Se reconnecter à soi pour trouver sa voie

⭐️ Trouver le projet de ses rêves

⭐️ Révéler la femme en soi

⭐️ Trouver le projet de ses rêves

⭐️ Quitter son job pour se mettre à son compte

⭐️ Transformer son projet passion en business


Des femmes ordinairement qui ont décidé d'avoir une vie extraordinaire.


Si elles l'ont fait, vous pouvez le faire aussi !


Tu ne connais pas le fameux podcast Les Locomotives ? Go l'écouter ici : https://podcast.ausha.co/le-podcast-des-locomotives


Rejoindre la communauté des Locomotives sur instagram : https://www.instagram.com/sandra.verger/?hl=fr


Regarder la masterclass offerte par Sandra pour changer de vie : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass


Bonne écoute ! 💕


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Le podcast des femmes qui ont osé passer du salariat à l'entrepreneuriat. 🚂


La Locomotive Académie c'est l'académie des femmes qui souhaitent trouver leur voie, trouver le projet qui leur colle à la peau pour pouvoir quitter sereinement le salariat pour l'entrepreneuriat.


La Locomotive Académie a été fondé par Sandra Verger, hôte du podcast Les Locomotives qui a déjà généré près de 1,5 millions d'écoutes.


Dans ce podcast, vous entendrez les témoignages inspirants de nos élèves de La Locomotive Académie.


⭐️ Se reconnecter à soi pour trouver sa voie

⭐️ Trouver le projet de ses rêves

⭐️ Révéler la femme en soi

⭐️ Trouver le projet de ses rêves

⭐️ Quitter son job pour se mettre à son compte

⭐️ Transformer son projet passion en business


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31 episodes

  • Salariée épuisée à 25 ans, Léa a trouvé sa voie : accompagner les femmes vers la fertilité grâce au yoga cover
    Salariée épuisée à 25 ans, Léa a trouvé sa voie : accompagner les femmes vers la fertilité grâce au yoga cover
    Salariée épuisée à 25 ans, Léa a trouvé sa voie : accompagner les femmes vers la fertilité grâce au yoga

    Il y a 10 ans, à 25 ans, Léa était salariée dans une grosse boîte, 8h–20h, 6 jours sur 7, zéro reconnaissance. Elle avançait en pilote automatique… jusqu’à ce que son corps dise stop. Elle retrouve enfin un travail qui lui plait, mais en mars 2025, en plein parcours PMA, elle tombe enceinte. Puis elle fait une fausse couche. Un choc. Un déclic. Et une décision : tout quitter pour enfin vivre. Alors elle a rejoint la Locomotive Académie 🚂 Avant, Léa : ❌ A eu une passe professionnelle très compliquée à 25 ans ❌ Avait l’impression de passer à côté de sa vie ❌ Avait pleins d’idées de projets, mais n’arrivait jamais à les mettre en place ❌ Voulait aider les autres, mais ne savait pas comment Pendant l’accompagnement, elle se reconstruit, se reconnecte à elle… et elle crée un projet porteur de sens 💛 ✅ Elle se forme pour accompagner les femmes en parcours PMA ou en désir de grossesse ✅ Elle crée une méthode douce mêlant yoga, respiration et méditation ✅ Elle sait enfin pourquoi elle se lève le matin ✅ Et elle ne laissera plus jamais sa vie lui échapper 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 28, 2025

  • Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises cover
    Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises cover
    Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises

    Stéphanie a été licenciée après 21 ans en tant que responsable grand compte dans la communication dans la même entreprise. Un grand vide… et une seule question : « Qu’est-ce que je vais faire maintenant ? » À 45 ans, elle ne se voyait pas tout recommencer. Et pourtant… c’est ce qu’elle a décidé de faire 🔥 Alors elle a rejoint la Locomotive Académie 🚂 Avant, Stéphanie : ❌ Sortait d’un licenciement brutal après 21 ans de carrière ❌ Ne s’était jamais imaginée entreprendre ❌ Se disait “je ne sais pas comment faire” ❌ Avait peur que ce soit trop tard, pas assez légitime Pendant l’accompagnement, elle reconnecte avec son ambition, découvre qu’elle a le droit d’exister et de créer… et elle passe à l’action 💥 ✅ Elle se forme à l’intelligence artificielle pour accompagner les entreprises ✅ Elle lance son projet de consulting à 45 ans ✅ Elle ose enfin être visible, publier, se montrer, exister ✅ Elle trouve sa liberté, son énergie, et surtout sa fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on September 26, 2025

  • Mélissa, Salariée et maman épuisée, elle crée une application pour faciliter le quotidien des mamans cover
    Mélissa, Salariée et maman épuisée, elle crée une application pour faciliter le quotidien des mamans cover
    Mélissa, Salariée et maman épuisée, elle crée une application pour faciliter le quotidien des mamans

    Mélissa a toujours eu envie de se lancer. Elle aime son travail salarié dans une start-up, mais au fond d’elle, elle savait qu’il lui manquait quelque chose. Un projet à elle. Un espace pour transmettre, pour créer, pour aider. Mais elle n’osait pas… par peur de se tromper, de ne pas savoir par où commencer, ou de manquer de temps avec ses 3 enfants. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive Académie ! Avant, Mélissa : ❌ Était frustrée de ne pas concrétiser son envie d’entreprendre ❌ Ne savait pas par quoi commencer ❌ Pensait qu’il fallait tout quitter pour se lancer ❌ Se disait que ce n’était “pas le bon moment” Pendant l’accompagnement, elle change de perspective, elle clarifie son projet… et elle ose ✨ ✅ Elle construit un projet autour de la maternité, pour soutenir les jeunes mamans à se sentir moins seule, une application qui va faciliter leur quotidien ✅ Elle trouve un équilibre entre sa vie pro, sa vie perso, et son projet ✅ Elle découvre qu’entreprendre, c’est possible même en étant salariée et maman de 3 enfants 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on September 25, 2025

  • Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes cover
    Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes cover
    Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes

    Salariée depuis des années, elle avait coché toutes les cases… sans jamais se sentir pleinement à sa place. Elle avait envie de créer, de transmettre, de faire bouger les lignes mais elle ne savait pas comment. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Caroline : ❌ Était enfermée dans un job qui ne lui ressemblait plus ❌ Se sentait bloquée, pleine de croyances limitantes ❌ Zéro clarté sur ce qu’elle voulait ou pouvait créer ❌ Doutait de sa légitimité à entreprendre Pendant l’accompagnement, elle se reconnecte à ses valeurs, se (re)découvre, libère sa créativité… et ose construire un projet qui lui ressemble ✨ ✅ Elle a trouvé sa voie autour de l’événementiel, en mettant en place des événements dédiés aux femmes ✅ Elle lance un concept unique pour rassembler, faire vibrer et connecter les femmes, et remettre l’humain au centre des échanges ✅ Elle se sent enfin alignée avec qui elle est profondément et avec ce qu’elle construit ✅ Elle retrouve confiance, énergie et fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 24, 2025

  • Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé cover
    Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé cover
    Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé

    Camille avait mille idées… mais aucune direction. Changer de voie lui faisait peur, elle doutait, elle repoussait. Rejoindre la Locomotive, ça a tout changé : Elle a osé se poser les bonnes questions, trouvé son projet de cœur, et lancé son activité dans la déco d’intérieur. Et toi aussi, tu es capable de faire la même chose ! 🙏🏼 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 30, 2025

  • De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole ! cover
    De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole ! cover
    De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole !

    Lucile a traversé deux burn-out. Elle a connu des tempêtes perso, des périodes très compliquées en famille. Mais au fond d’elle, elle savait qu’elle était faite pour autre chose. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Lucile : ❌ Sortait d’un second burn-out ❌ Était perdue et épuisée émotionnellement ❌ Ne voyait pas comment sortir de l’impasse ❌ Se sentait seule avec ses idées Pendant l’accompagnement, elle retrouve confiance en elle, s’autorise à rêver… et passe à l’action ! 💥 ✅ Elle s’est sentie soutenue, entourée, portée par le groupe ✅ Elle a monté un projet qui l’anime profondément ✅ Elle a déposé le nom de son podcast en sexologie ✅ Elle se sent enfin épanouie, fière, et à sa place 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 28, 2025

  • Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion cover
    Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion cover
    Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion

    Déborah traversait une dépression profonde. Elle sortait d’une grosse désillusion dans le monde pro, complètement perdue, désalignée, déçue. Elle rejoint alors la Locomotive pour tenter de se reconstruire 🚂 Avant, Déborah : ❌ Était en pleine dépression ❌ Avait perdu confiance en elle et en les autres ❌ Ne se reconnaissait plus dans son environnement pro ❌ Se sentait seule, sans repères ni direction Grâce à la formation, elle se reconnecte à ses rêves, rencontre des femmes qui lui ressemblent… et reprend les rênes de sa vie 💥 ✅ Elle a trouvé une communauté de femmes alignées, bienveillantes et déterminées ✅ Elle a repris confiance et a osé rêver grand ✅ Elle déménage à La Réunion pour ouvrir son studio coffee shop & pilates ✅ Elle construit enfin une vie à son image, au bord de l’océan 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on June 27, 2025

  • Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles cover
    Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles cover
    Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles

    Maryne a attendu le bon moment pendant des années. Celui où tout serait aligné, parfait, sans risque. Mais ce moment n’est jamais venu. Alors un jour, elle a décidé d’arrêter d’attendre… et de tout changer 🚂 Avant, Maryne : ❌ Attendait sans oser passer à l’action ❌ Se sentait bloquée, frustrée, enfermée dans une vie qui ne lui ressemblait pas ❌ Pensait que ce n’était pas “le bon moment” pour elle ❌ Avait mis ses rêves de côté Grâce à la formation, elle reprend les rênes de sa vie… et fait un choix radical 💥 ✅ Elle achète un gîte pour lancer des retraites bien-être ✅ Elle construit un projet à impact, aligné avec ses valeurs ✅ Elle transmet cette énergie à ses filles qui l’aident à bâtir ce rêve ✅ Elle ne doute plus : elle agit avec foi et fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on June 26, 2025

  • Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même cover
    Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même cover
    Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même

    Marielle est maman de 3 enfants. Il y a encore quelques mois, elle était au bord du burn-out. Trop de charge mentale, trop de pression, plus de temps pour elle. Elle sentait qu’elle s’éloignait chaque jour un peu plus d’elle-même. Elle décide alors de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Marielle : ❌ Était épuisée par la gestion du quotidien ❌ Ne trouvait plus de temps pour elle ❌ Ne savait plus ce qu’elle voulait vraiment ❌ Se sentait complètement éteinte Pendant la formation, elle se reconnecte à ses envies profondes… et tout change 💥 ✅ Elle a retrouvé confiance en elle ✅ Elle prend enfin soin d’elle sans culpabiliser ✅ Elle a deux idées de projets qui relient ses passions : la santé, la maternité, la pâtisserie ✅ Elle se sent vivante, animée, et à sa place 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on June 25, 2025

  • Du burn out à sa propre chaine de podcast cover
    Du burn out à sa propre chaine de podcast cover
    Du burn out à sa propre chaine de podcast

    Mathilde a quitté son CDI dans la banque après des mois de burn-out silencieux. Un quotidien où elle ne se reconnaissait plus, une perte totale de confiance, et l’impression d’être bloquée dans une vie qui ne lui ressemblait pas. En 2024, elle ose enfin dire stop. Elle s’inscrit au Wagon Express, avec l’envie de se reconstruire et de se reconnecter à elle-même. Aujourd’hui, Mathilde : ✅ Se sent de nouveau légitime et confiante ✅ Inspire des femmes chaque jour à travers son podcast ✅ Crée un projet à son image, en totale reconversion Un vrai virage professionnel et personnel qu’elle n’aurait jamais imaginé il y a encore quelques mois… 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/) De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on June 24, 2025

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Le podcast des femmes qui ont osé passer du salariat à l'entrepreneuriat. 🚂


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  • Salariée épuisée à 25 ans, Léa a trouvé sa voie : accompagner les femmes vers la fertilité grâce au yoga cover
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    Salariée épuisée à 25 ans, Léa a trouvé sa voie : accompagner les femmes vers la fertilité grâce au yoga

    Il y a 10 ans, à 25 ans, Léa était salariée dans une grosse boîte, 8h–20h, 6 jours sur 7, zéro reconnaissance. Elle avançait en pilote automatique… jusqu’à ce que son corps dise stop. Elle retrouve enfin un travail qui lui plait, mais en mars 2025, en plein parcours PMA, elle tombe enceinte. Puis elle fait une fausse couche. Un choc. Un déclic. Et une décision : tout quitter pour enfin vivre. Alors elle a rejoint la Locomotive Académie 🚂 Avant, Léa : ❌ A eu une passe professionnelle très compliquée à 25 ans ❌ Avait l’impression de passer à côté de sa vie ❌ Avait pleins d’idées de projets, mais n’arrivait jamais à les mettre en place ❌ Voulait aider les autres, mais ne savait pas comment Pendant l’accompagnement, elle se reconstruit, se reconnecte à elle… et elle crée un projet porteur de sens 💛 ✅ Elle se forme pour accompagner les femmes en parcours PMA ou en désir de grossesse ✅ Elle crée une méthode douce mêlant yoga, respiration et méditation ✅ Elle sait enfin pourquoi elle se lève le matin ✅ Et elle ne laissera plus jamais sa vie lui échapper 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 28, 2025

  • Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises cover
    Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises cover
    Stéphanie, Licenciée à 45 ans après 21 ans de salariat, elle lance un projet de consulting en IA pour accompagner les entreprises

    Stéphanie a été licenciée après 21 ans en tant que responsable grand compte dans la communication dans la même entreprise. Un grand vide… et une seule question : « Qu’est-ce que je vais faire maintenant ? » À 45 ans, elle ne se voyait pas tout recommencer. Et pourtant… c’est ce qu’elle a décidé de faire 🔥 Alors elle a rejoint la Locomotive Académie 🚂 Avant, Stéphanie : ❌ Sortait d’un licenciement brutal après 21 ans de carrière ❌ Ne s’était jamais imaginée entreprendre ❌ Se disait “je ne sais pas comment faire” ❌ Avait peur que ce soit trop tard, pas assez légitime Pendant l’accompagnement, elle reconnecte avec son ambition, découvre qu’elle a le droit d’exister et de créer… et elle passe à l’action 💥 ✅ Elle se forme à l’intelligence artificielle pour accompagner les entreprises ✅ Elle lance son projet de consulting à 45 ans ✅ Elle ose enfin être visible, publier, se montrer, exister ✅ Elle trouve sa liberté, son énergie, et surtout sa fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on September 26, 2025

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    Mélissa, Salariée et maman épuisée, elle crée une application pour faciliter le quotidien des mamans cover
    Mélissa, Salariée et maman épuisée, elle crée une application pour faciliter le quotidien des mamans

    Mélissa a toujours eu envie de se lancer. Elle aime son travail salarié dans une start-up, mais au fond d’elle, elle savait qu’il lui manquait quelque chose. Un projet à elle. Un espace pour transmettre, pour créer, pour aider. Mais elle n’osait pas… par peur de se tromper, de ne pas savoir par où commencer, ou de manquer de temps avec ses 3 enfants. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive Académie ! Avant, Mélissa : ❌ Était frustrée de ne pas concrétiser son envie d’entreprendre ❌ Ne savait pas par quoi commencer ❌ Pensait qu’il fallait tout quitter pour se lancer ❌ Se disait que ce n’était “pas le bon moment” Pendant l’accompagnement, elle change de perspective, elle clarifie son projet… et elle ose ✨ ✅ Elle construit un projet autour de la maternité, pour soutenir les jeunes mamans à se sentir moins seule, une application qui va faciliter leur quotidien ✅ Elle trouve un équilibre entre sa vie pro, sa vie perso, et son projet ✅ Elle découvre qu’entreprendre, c’est possible même en étant salariée et maman de 3 enfants 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on September 25, 2025

  • Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes cover
    Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes cover
    Caroline, de salariée en perte de sens à entrepreneuse alignée, elle lance son projet évènementiel dédié aux femmes

    Salariée depuis des années, elle avait coché toutes les cases… sans jamais se sentir pleinement à sa place. Elle avait envie de créer, de transmettre, de faire bouger les lignes mais elle ne savait pas comment. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Caroline : ❌ Était enfermée dans un job qui ne lui ressemblait plus ❌ Se sentait bloquée, pleine de croyances limitantes ❌ Zéro clarté sur ce qu’elle voulait ou pouvait créer ❌ Doutait de sa légitimité à entreprendre Pendant l’accompagnement, elle se reconnecte à ses valeurs, se (re)découvre, libère sa créativité… et ose construire un projet qui lui ressemble ✨ ✅ Elle a trouvé sa voie autour de l’événementiel, en mettant en place des événements dédiés aux femmes ✅ Elle lance un concept unique pour rassembler, faire vibrer et connecter les femmes, et remettre l’humain au centre des échanges ✅ Elle se sent enfin alignée avec qui elle est profondément et avec ce qu’elle construit ✅ Elle retrouve confiance, énergie et fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURS https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 24, 2025

  • Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé cover
    Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé cover
    Elle s'est oubliée pendant des années pour finalement trouver l'idée de projet rêvé

    Camille avait mille idées… mais aucune direction. Changer de voie lui faisait peur, elle doutait, elle repoussait. Rejoindre la Locomotive, ça a tout changé : Elle a osé se poser les bonnes questions, trouvé son projet de cœur, et lancé son activité dans la déco d’intérieur. Et toi aussi, tu es capable de faire la même chose ! 🙏🏼 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on June 30, 2025

  • De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole ! cover
    De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole ! cover
    De salariée anxieuse et déprimée, elle crée un podcast qui libère la parole !

    Lucile a traversé deux burn-out. Elle a connu des tempêtes perso, des périodes très compliquées en famille. Mais au fond d’elle, elle savait qu’elle était faite pour autre chose. Alors elle a décidé de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Lucile : ❌ Sortait d’un second burn-out ❌ Était perdue et épuisée émotionnellement ❌ Ne voyait pas comment sortir de l’impasse ❌ Se sentait seule avec ses idées Pendant l’accompagnement, elle retrouve confiance en elle, s’autorise à rêver… et passe à l’action ! 💥 ✅ Elle s’est sentie soutenue, entourée, portée par le groupe ✅ Elle a monté un projet qui l’anime profondément ✅ Elle a déposé le nom de son podcast en sexologie ✅ Elle se sent enfin épanouie, fière, et à sa place 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 28, 2025

  • Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion cover
    Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion cover
    Salariée, elle est passée d’une dépression à l’ouverture de son studio coffee shop & pilates à La Réunion

    Déborah traversait une dépression profonde. Elle sortait d’une grosse désillusion dans le monde pro, complètement perdue, désalignée, déçue. Elle rejoint alors la Locomotive pour tenter de se reconstruire 🚂 Avant, Déborah : ❌ Était en pleine dépression ❌ Avait perdu confiance en elle et en les autres ❌ Ne se reconnaissait plus dans son environnement pro ❌ Se sentait seule, sans repères ni direction Grâce à la formation, elle se reconnecte à ses rêves, rencontre des femmes qui lui ressemblent… et reprend les rênes de sa vie 💥 ✅ Elle a trouvé une communauté de femmes alignées, bienveillantes et déterminées ✅ Elle a repris confiance et a osé rêver grand ✅ Elle déménage à La Réunion pour ouvrir son studio coffee shop & pilates ✅ Elle construit enfin une vie à son image, au bord de l’océan 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on June 27, 2025

  • Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles cover
    Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles cover
    Maryne a transformé un rêve mis de côté pour acheter son gîte, entourée de ses filles

    Maryne a attendu le bon moment pendant des années. Celui où tout serait aligné, parfait, sans risque. Mais ce moment n’est jamais venu. Alors un jour, elle a décidé d’arrêter d’attendre… et de tout changer 🚂 Avant, Maryne : ❌ Attendait sans oser passer à l’action ❌ Se sentait bloquée, frustrée, enfermée dans une vie qui ne lui ressemblait pas ❌ Pensait que ce n’était pas “le bon moment” pour elle ❌ Avait mis ses rêves de côté Grâce à la formation, elle reprend les rênes de sa vie… et fait un choix radical 💥 ✅ Elle achète un gîte pour lancer des retraites bien-être ✅ Elle construit un projet à impact, aligné avec ses valeurs ✅ Elle transmet cette énergie à ses filles qui l’aident à bâtir ce rêve ✅ Elle ne doute plus : elle agit avec foi et fierté 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on June 26, 2025

  • Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même cover
    Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même cover
    Reconnexion, confiance : le parcours de Marielle vers elle-même

    Marielle est maman de 3 enfants. Il y a encore quelques mois, elle était au bord du burn-out. Trop de charge mentale, trop de pression, plus de temps pour elle. Elle sentait qu’elle s’éloignait chaque jour un peu plus d’elle-même. Elle décide alors de rejoindre la Locomotive 🚂 Avant, Marielle : ❌ Était épuisée par la gestion du quotidien ❌ Ne trouvait plus de temps pour elle ❌ Ne savait plus ce qu’elle voulait vraiment ❌ Se sentait complètement éteinte Pendant la formation, elle se reconnecte à ses envies profondes… et tout change 💥 ✅ Elle a retrouvé confiance en elle ✅ Elle prend enfin soin d’elle sans culpabiliser ✅ Elle a deux idées de projets qui relient ses passions : la santé, la maternité, la pâtisserie ✅ Elle se sent vivante, animée, et à sa place 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM  @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/)  De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ (https://www.sandraverger.com/) Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on June 25, 2025

  • Du burn out à sa propre chaine de podcast cover
    Du burn out à sa propre chaine de podcast cover
    Du burn out à sa propre chaine de podcast

    Mathilde a quitté son CDI dans la banque après des mois de burn-out silencieux. Un quotidien où elle ne se reconnaissait plus, une perte totale de confiance, et l’impression d’être bloquée dans une vie qui ne lui ressemblait pas. En 2024, elle ose enfin dire stop. Elle s’inscrit au Wagon Express, avec l’envie de se reconstruire et de se reconnecter à elle-même. Aujourd’hui, Mathilde : ✅ Se sent de nouveau légitime et confiante ✅ Inspire des femmes chaque jour à travers son podcast ✅ Crée un projet à son image, en totale reconversion Un vrai virage professionnel et personnel qu’elle n’aurait jamais imaginé il y a encore quelques mois… 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass  ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger (https://www.instagram.com/sandra.verger/) De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS : https://academie.leslocomotives.fr/newsletter ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on June 24, 2025

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