Speaker #0Bonjour, bienvenue sur le podcast de Ma Révolution Pro, le podcast qui vous aide à sauter le pas de la reconversion professionnelle en vous proposant les meilleurs outils du développement personnel, des témoignages inspirants et des conseils d'experts. Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnel et consultante en bilan de compétences. Ma mission, vous aider à trouver le job qui vous correspond vraiment. Alors si vous êtes prêt à passer à l'action dès maintenant, vous pouvez télécharger gratuitement votre livret d'exercices pour vous poser les bonnes questions. Le lien se trouve dans la description de cet épisode. Je vous souhaite à présent une excellente écoute. Ça nous arrive à tous parfois de se retrouver dans un poste qui ne correspond plus à nos attentes, qui ne correspond plus à nos valeurs, dans lequel on se sent plus motivé. Et pourtant, on peut décider de choisir de rester par confort, par peur de l'inconnu. Ou simplement parce que changer, ça semble toujours un petit peu compliqué. Et pourtant, rester dans un poste qui ne vous satisfait pas, qui ne vous satisfait plus, peut avoir des conséquences bien plus importantes que vous ne l'imaginez. Et voici pourquoi. Première raison, cela peut finir par avoir un impact sur votre carrière et votre évolution. Pourquoi ? Parce qu'un emploi qui ne vous convient pas affectera votre performance. Lorsqu'on manque de motivation, qu'on se sent déconnecté de ce qu'on fait, qu'on n'y trouve aucun intérêt. ça va être difficile de donner le meilleur de soi-même. Et donc, le risque à terme, c'est de fournir un travail qui sera de moins bonne qualité, de faire des erreurs, de ne pas avoir envie de prendre d'initiatives ou de s'investir dans des projets de l'entreprise. Et donc, à long terme, ça peut finir par vous nuire, parce qu'on ne va peut-être pas vous proposer justement des évolutions. Et donc, vous risquez de stagner dans votre poste. Vous n'apprendrez plus rien, vos compétences ne se développeront plus. Merci. Et finalement, ce poste qui ne vous plaît pas, il va vous plaire de moins en moins et donc vous allez finir par vous sentir de plus en plus mal. Peut-être même que le poste que vous visiez sera proposé à des collègues bien plus jeunes que vous, mais qui, eux, sont bien plus motivés. Et donc, à la fin, on peut même finir aigri, frustré, finalement, parce que justement, on aura l'impression de ne pas avoir cette reconnaissance, cette évolution qu'on estime pourtant mériter. Deuxième raison, c'est que ça peut aussi dégrader votre confiance en vous et faire émerger un syndrome de l'imposteur. Là, il peut y avoir deux possibilités. Soit vous n'êtes pas à l'aise dans les tâches qu'on vous demande de faire dans ce poste, mais comme vous n'êtes pas motivé, vous n'allez pas être motivé non plus à vous former, à vous améliorer. Et donc, vous allez toujours vous sentir mal, pas à l'aise face aux tâches qu'on va vous demander. Et donc, petit à petit, ça va finir par saper complètement votre confiance en vous. Et donc, vous allez même peut-être vous comparer avec vos collègues, les voir, eux, justement, faire des choses super bien et vous vous sentir comme ça de plus en plus nul. Et donc voilà, ça peut finir complètement par saper votre confiance. Mais parfois, on est aussi très à l'aise dans quelque chose parce qu'on est naturellement doué dans ce domaine. Ça, je le dis souvent à mes clients. Attention, ce n'est pas parce qu'on est bon dans un domaine qu'on doit nécessairement travailler dedans. Il est aussi très important d'aimer ce que l'on fait. Parce que sinon, justement, qu'est-ce qui va se passer ? Moi, j'ai eu le cas de plusieurs clientes que j'ai pu accompagner qui étaient excellentes dans ce qu'elles faisaient, mais qui n'avaient aucun intérêt pour ce domaine. Et donc, leur manager avait beau les féliciter, trouver leur travail super, elle, c'est comme si elle n'entendait pas les compliments. Et donc, elles avaient fini par développer ce fameux syndrome de l'imposteur dont on entend souvent parler. Alors, c'est quoi ce syndrome ? C'est le sentiment de ne pas mériter la place que l'on a, de ne pas mériter les compliments que l'on reçoit. Et donc, on a tendance à minimiser comme ça chaque succès, en se disant qu'on n'y est pour rien. Ou à l'inverse, à amplifier justement chaque erreur. Là, on va se dire, là, j'y suis pour beaucoup. Et donc, on finit par être persuadé que... qu'on ne mérite pas sa place, qu'on ne mérite pas les louanges qu'on reçoit. Et ça aussi, ça finit par perdre sa confiance, parce que finalement, on ne sait plus très bien ce qu'on vaut, on ne sait plus très bien ce qu'on sait faire. Et donc, plus vous allez rester dans un poste qui n'est pas adapté à vous, plus ce sentiment-là aussi s'intensifiera. Et donc, perte de confiance, syndrome de l'imposteur, et à la fin, vous n'allez plus vous sentir même capable peut-être de chercher un poste qui vous conviendrait mieux. Ce n'est pas vos compétences qui sont en cause, mais c'est l'inadéquation entre ce poste. et vos aspirations. Troisième raison, vous risquez de vous épuiser à la fois mentalement et physiquement. Pourquoi ? Parce que si le métier ne vous intéresse pas ou si l'environnement justement n'est pas assez stimulant pour vous, peut-être que vous allez vous ennuyer, avoir le sentiment de stagner, de tourner en rond et vous allez finir par vous sentir mal. Donc dans ce cas-là, on va parler de bore-out. Mais à l'inverse, si l'environnement est très stressant, si vous manquez de reconnaissance, si vous vous sentez débordé en permanence avec la sensation de ne pas être bien, ne pas avoir de prise sur votre quotidien, vous allez risquer plutôt le burn-out. Dans ces deux cas, que vous soyez en bore-out ou en burn-out, vous allez peut-être développer des symptômes physiques. et ou psychologiques, qui peuvent justement se multiplier. Donc on parle de quoi ? On parle d'insomnie, de fatigue chronique, d'irrétabilité, d'anxiété, voire même de dépression. Et donc ce mal-être, il va aussi potentiellement s'infiltrer dans tous les aspects de votre vie. Vous allez peut-être vous engueuler avec votre conjoint ou votre conjointe en rentrant chez vous, crier en permanence sur vos enfants, repousser vos amis, vous isoler. Et c'est comme ça un cercle vicieux qui se met en marche. On se sent mal au travail, du coup on se sent mal à la maison, et du coup... Tout ça fait boule de neige. Et donc, si vous vous reconnaissez dans ce portrait, il va être important de commencer à distinguer ce qui relève de votre situation professionnelle et puis peut-être ce qui peut être attribué à d'autres facteurs. Parfois, tout est imbriqué, tout se mélange, on ne sait plus trop bien faire la part des choses. Et ce qui vient de votre travail, ça va être important peut-être de voir la marge de manœuvre en interne que vous allez pouvoir avoir pour faire bouger les choses, peut-être changer quelque chose dans votre façon de travailler, prendre des responsabilités supplémentaires si vous vous ennuyez. Ou à l'inverse, peut-être vous déchargez de certaines missions si vous êtes en surchauffe. En tout cas, gardez en tête, petite parenthèse, que plus vous compenserez les membres de votre entreprise, plus ils se reposeront sur vous. Ils n'auront aucun intérêt à faire changer les choses. C'est plutôt pour les personnes qui frôlent le burn-out. Donc voilà, voyez un petit peu vos marges de manœuvre, mais rester dans un poste qui ne convient pas peut vraiment amener à du mal. Quatrième raison, le danger de l'immobilisme. Qu'est-ce que ça veut dire ? Rester trop longtemps dans un poste, ça peut aussi entraîner un état où on ne s'éclate pas, mais on reste quand même. Donc, il y a une forme de routine qui s'installe, de petits trains-trains. OK, on ne s'éclate pas, mais au moins, on sait ce qu'on va faire, il n'y a pas de surprise. Et donc, il y a une forme de passivité qui peut s'installer. Et cette passivité, ça peut rendre plus difficile un éventuel changement, parce que vous allez perdre votre dynamisme, votre capacité à prendre des risques, l'envie de vous dépasser. Et donc finalement, ce statu quo qui était peut-être provisoire, il va s'ancrer en vous. Et plus vous allez rester dedans, plus le changement potentiellement va vous faire peur, plus vous allez avoir peur du changement. Et du coup, ça sera peut-être de plus en plus difficile de changer parce que vous aurez perdu ce dynamisme, cette niaque qu'il faut un petit peu pour changer. Et puis cinquième. Et dernière raison, mais est-ce que ce n'est pas là le plus important, vous risquez surtout de passer à côté de l'opportunité de vous épanouir. Parce que chaque jour qui passe dans un poste qui ne vous convient pas, c'est une journée qui est passée loin d'un métier dans lequel vous pourriez vous éclater bien davantage. La vie professionnelle, c'est une grande partie de notre vie. On passe en moyenne 80 000 à 100 000 heures à travailler au cours de sa vie professionnelle. Et donc, enfin... À mon sens, il est crucial de trouver vraiment une occupation qui nous apporte satisfaction, motivation, dans laquelle on peut s'accomplir, se réaliser. Et donc, en restant dans un poste qui ne vous convient pas, vous vous privez de la possibilité de faire un métier où vous pourriez justement vous réaliser. Et donc, chaque jour qui passe est un jour de perdu par rapport à ça. Donc oui, changer de poste peut être effrayant, mais est-ce que rester toute sa vie dans un poste qui ne vous convient pas ? Ne l'est pas tout autant. Voir est-ce que c'est même pas pire. Parce que rester dans un poste qui ne vous convient pas, ce n'est pas une fatalité. Si vous ressentez un mal-être, ne restez pas passif. Prenez des initiatives pour comprendre ce qui ne va pas et essayez de voir si vous n'avez pas des solutions. Vous pouvez discuter avec votre supérieur pour voir s'il est possible de modifier vos missions, voir si vous pouvez changer quelque chose dans votre environnement de travail. Parfois, des ajustements mineurs peuvent faire une grande différence. Et si, après avoir exploré votre situation, toutes les options, vous réalisez que c'est vraiment votre poste, votre métier qui n'est pas adapté pour vous, cherchez autre chose, cherchez un nouvel emploi, envisagez une reconversion professionnelle et si vous ne savez absolument pas par quoi commencer, vous pouvez vous faire accompagner. Moi, je suis Clarence Merkovic, je suis coach professionnel, consultante en bilan de compétences. Vous pouvez visiter mon site, ma-révolution-pro.com pour voir les accompagnements que je propose. Et si vous souhaitez commencer dès maintenant à vous poser les bonnes questions, téléchargez gratuitement votre livret d'exercices pour vous poser les bonnes questions. Merci d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout. J'espère qu'il vous a inspiré et apporté des clés précieuses pour avancer dans votre projet de reconversion. Si vous l'avez trouvé utile, n'hésitez pas à vous abonner à Ma Révolution Pro, à laisser une note 5 étoiles et à partager ce podcast avec ceux qui pourraient en bénéficier. On se retrouve très bientôt ! pour un nouvel épisode. Alors d'ici là, continuez à explorer et à vous rapprocher du métier qui vous correspond vraiment. Il n'est jamais trop tard pour créer la vie professionnelle dont vous rêvez.
