Description

Tu as cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment avancer ? 😩

Tu termines tes journées vidée, frustrée, en te disant : “J’ai pas le temps.”

Et pourtant… tu n’as pas arrêté une seule minute !

💡 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu as toujours l’impression de manquer de temps,
et surtout comment en reprendre sans tout changer à ta vie.

🌿 Au programme :

• Les 3 fuites de temps invisibles qui te volent tes journées (multitâche, perfectionnisme, micro-décisions)

• Les 3 leviers simples pour retrouver de la clarté et du temps pour toi

• Comment planifier ton énergie plutôt que ton temps

• Comment créer des routines qui t’ancrent sans t’enfermer

• Et pourquoi le “suffisamment bien” est ta meilleure alliée

🎯 Cet épisode est fait pour toi si tu te reconnais dans ces phrases :

• “Je cours partout, mais j’ai l’impression d’être inefficace.”

• “J’aimerais avoir plus de temps pour moi, mais je ne sais pas par où commencer.”

• “Je me sens débordée, alors que je passe mes journées à gérer.”

Parce que tu ne manques pas de temps :
👉 tu manques juste de clarté.

🎙️ À propos du podcast “Maison rangée, esprit léger” :
Chaque semaine, je t’aide à reprendre la main sur ton quotidien à travers des conseils d’organisation simples, des réflexions puissantes et beaucoup de bienveillance.
Ici, on parle de désencombrement, routines, charge mentale, équilibre vie pro/vie perso, et surtout, de comment retrouver un quotidien plus fluide et plus léger.

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Bonne écoute ❤️

Le guide de l'organisation GRATUIT:

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