Description

Dans cet épisode, nous accueillons Sixtine, une experte en organisation personnelle et familiale et fondatrice de « Ma Petite Organisation »

Elle nous dévoile ses secrets pour maîtriser l'art de la gestion du temps surtout dans le contexte exigeant de la maternité. 

Sixtine partage des stratégies pratiques pour alléger la charge mentale quotidienne et propose des solutions innovantes pour la planification des repas et la gestion des tâches ménagères. 

Découvrez comment intégrer efficacement l'activité physique dans un emploi du temps chargé et comment équilibrer harmonieusement la présence parentale avec le temps personnel. 

Enfin, Sixtine offre des conseils inspirants et des exemples réels pour transformer votre organisation personnelle et familiale.

Cet épisode est un trésor de conseils et d'astuces pour toutes les mamans et familles aspirant à une vie plus organisée et épanouie.

Pour plus d'info sur Sixtine :

Son Instagram: @mapetiteorganisation

Son Website: https://mapetiteorganisation.fr/

Afin de soutenir le podcast, abonnez-vous et partagez le auprès de vos amies. Un grand merci par avance de votre soutien!

Pour tester Studio Témé, mon studio de Fitness en ligne pour les Mamans (durant la grossesse, en postnatal ou dans le cadre d'une tonification/perte de poids) et profiter des 15 jours d'essai gratuit, RDV sur www.studioteme.com

Vous rencontrez une problématique sur le sport, le bien-être, l’organisation, votre forme de Maman ou future Maman?  Laissez-moi votre question orale ICI et j’y répondrai lors d’un épisode d’audio coaching.

Suivez-moi sur les réseaux sociaux : 

@ludy_gogirlzz  (compte perso)

@studio_teme (compte du  Studio)

Pour plus d’entrainements, RDV sur notre chaine Youtube : @StudioTeme  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.