#S3-2026-E11 : Et si ton corps prenait la parole ? | Manage ton coeur !

Description

🎙️🎧 NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ! ☀️🌿

🎙️ Manage ton cœur – Épisode Spécial Été

✨ "Et si ton corps profitait enfin de l'été pour prendre la parole ?"

Et si le plus beau cadeau que tu pouvais t'offrir cet été... c'était simplement de ralentir ? 💛

Entre les vacances, les activités en famille, les journées bien remplies ou le travail qui continue malgré la chaleur... il est parfois difficile de lever le pied.

Pourtant, ton corps t'envoie chaque jour des signaux. 🌿

Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi :

☀️ Pourquoi la chaleur modifie naturellement ton énergie.
🏖️ Des exemples concrets pour ralentir en vacances, à la maison ou au travail.
🌸 Les erreurs que beaucoup font pendant l'été (sans même s'en rendre compte).
💚 Les 7 habitudes de la Chill Attitude pour retrouver plus d'énergie, de sérénité et de plaisir au quotidien.
🤍 Des questions d'introspection pour t'aider à te reconnecter à toi-même.

🎧 Installe-toi confortablement, appuie sur "Play" et offre-toi 20 minutes rien que pour toi.

🎙️ Écoute l'épisode ici :
👉 https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/s3-2026-e11-et-si-ton-corps-prenait-la-parole

💬 Et toi, quelle habitude de la Chill Attitude aimerais-tu adopter cet été ? Dis-le-moi en commentaire ! 👇

💛 Si tu ressens le besoin d'aller plus loin, de retrouver un meilleur équilibre, d'apaiser ton mental ou de remettre un peu de cœur dans ton quotidien, je t'accompagne également en séances individuelles de coaching.

📩 N'hésite pas à me contacter en message privé pour en discuter. Ce sera un plaisir d'échanger avec toi.

☀️ Bel été... et surtout, prends soin de ton corps, de ton cœur… et de toi. 🌿💛

A très vite,

Florence Benaise

#ManageTonCoeur #Podcast #NouveauPodcast #ChillAttitude #BienÊtre #Été #PrendreSoinDeSoi #SlowLife #DéveloppementPersonnel #Coaching #ÉcouteDeSoi #Équilibre #QualitéDeVie #SantéMentale #FlorenceBenaise 🎙️🌸

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Manage ton coeur !

Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE

Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ?

L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre.

Pourtant à la naissance on nous a pas donné le mode d’emploi !

Comment faire pour être à l’écoute de soi, s’affirmer, gérer notre machine émotionnelle qui s’embarque sans que l’on puisse rien faire ?

Comment se respecter, s’apaiser et enrichir notre relation à l’autre ?

La vie passe à 100km/h et un jour tu te réveilles !

Si tu souhaites améliorer ta vie au quotidien car tu penses qu’il faut la vivre à 300%,

Si tu as envie d’améliorer ton ancrage, développer ton intuition, améliorer ta posture face aux gens que tu côtoies,

Si tu aspires à te sentir en paix, en harmonie et en joie et que tu as envie de transmettre ces belles ondes de lumière autour de toi….alors ce podcast est fait pour toi !

Si tu crois en l’Univers, en ton « TOI » et que tu sens le besoin d’être encore plus connecté alors écoutes ça

Tu es de nature curieux, tu cherches à améliorer ta vie dans tous les domaines, tu manques de confiance, tu as des difficultés à prendre TA place.

Que tu sois à n’importe quel stade de ta vie et que tu ressens un besoin de t’exprimer, de développer tes aptitudes relationnelles, d’apprendre à oser ÊTRE.

Alors je te donne RDV pour des podcasts qui t’apprendront à Manager ton cœur !

Manages ton cœur ou l’art d’oser ÊTRE au quotidien !

Viens écouter mes émissions afin de pouvoir passer à l’action et décider de ce que tu veux ressentir pour TOI.

Oses ÊTRE, connecté à qui tu es vraiment et laisses ton cœur être au centre de ta vie pour une expérience plus épanouie !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Manage ton coeur !

Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE

Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ?

L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre.

Pourtant à la naissance on nous a pas donné le mode d’emploi !

Comment faire pour être à l’écoute de soi, s’affirmer, gérer notre machine émotionnelle qui s’embarque sans que l’on puisse rien faire ?

Comment se respecter, s’apaiser et enrichir notre relation à l’autre ?

La vie passe à 100km/h et un jour tu te réveilles !

Si tu souhaites améliorer ta vie au quotidien car tu penses qu’il faut la vivre à 300%,

Si tu as envie d’améliorer ton ancrage, développer ton intuition, améliorer ta posture face aux gens que tu côtoies,

Si tu aspires à te sentir en paix, en harmonie et en joie et que tu as envie de transmettre ces belles ondes de lumière autour de toi….alors ce podcast est fait pour toi !

Si tu crois en l’Univers, en ton « TOI » et que tu sens le besoin d’être encore plus connecté alors écoutes ça

Tu es de nature curieux, tu cherches à améliorer ta vie dans tous les domaines, tu manques de confiance, tu as des difficultés à prendre TA place.

Que tu sois à n’importe quel stade de ta vie et que tu ressens un besoin de t’exprimer, de développer tes aptitudes relationnelles, d’apprendre à oser ÊTRE.

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A très vite,

Florence Benaise

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Pourtant à la naissance on nous a pas donné le mode d’emploi !

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La vie passe à 100km/h et un jour tu te réveilles !

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Si tu as envie d’améliorer ton ancrage, développer ton intuition, améliorer ta posture face aux gens que tu côtoies,

Si tu aspires à te sentir en paix, en harmonie et en joie et que tu as envie de transmettre ces belles ondes de lumière autour de toi….alors ce podcast est fait pour toi !

Si tu crois en l’Univers, en ton « TOI » et que tu sens le besoin d’être encore plus connecté alors écoutes ça

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Que tu sois à n’importe quel stade de ta vie et que tu ressens un besoin de t’exprimer, de développer tes aptitudes relationnelles, d’apprendre à oser ÊTRE.

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La vie passe à 100km/h et un jour tu te réveilles !

Si tu souhaites améliorer ta vie au quotidien car tu penses qu’il faut la vivre à 300%,

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