Speaker #0Sur une échelle de 1 à 10, à combien mesures-tu ta peur de vieillir ? Es-tu du genre à ne pas célébrer ta fête ? Si t'en soulignes pas dans ta tête, tu changes pas de chiffre ? Tu déprimes chaque fois qu'on te demande ton âge. Ça fait 20 ans que t'as 38 ans. Tu trouves que les gens du même âge que toi ont tous l'air plus jeunes. T'as peur de mourir ? Tu appréhendes le moment où tu seras rendu au CHSLD ? Pis tu l'as clair que je chantais, tout le monde veut aller au ciel, oui, mais personne ne veut mourir. Bonne nouvelle, mourir est une certitude, mais vieillir est optionnel. Comment ? Reste à l'écoute, je te donne des trucs pour vivre heureux et heureuse longtemps. Dans cet épisode, je te raconte ce qui m'a fait réaliser que je n'étais pas éternelle, je te jase de lâcher prise, d'acceptation, de confiance, et je te donne des trucs pour vivre la vie que tu mérites. et pour longtemps. Merci de passer quelques minutes de ton temps avec moi aujourd'hui. Je suis Marie-Josée Saint-Laurent, créatrice de bonheur et de positif. Ma passion, c'est la création. Que ce soit en écriture, en édition, en conférence, en chaufferance, en show d'humour, dans l'organisation d'événements ou ici dans mon podcast, mon objectif, t'aider à mettre du positif dans ta vie et ou à prendre les décisions pour l'améliorer. Ajouter du positif dans ton existence, c'est le moyen par excellence pour transformer ta vie totalement et c'est disponible ici uniquement. Bienvenue dans Illumine ta vie, le podcast qui changera ta vie assurément. J'ai 55 ans. Je suis en train de vivre ma deuxième vie, oui, parce que, ceux qui ne le savent pas encore, j'ai changé de vie à 53 ans. J'ai tout laissé de ma profession de notaire, j'ai sauté dans le vide. pour vivre ma vraie vie, ma vraie nature d'artiste. Le 27 décembre 2022, ma mère est décédée. Ça, ça change la perspective de la vie. Puis en plus, je suis grand-mère par alliance, parce que la fille de mon chum a eu un bébé, et c'est la première fois que je suis mamie doux. Ça aussi, ça change une vie, ça change la perspective de la vie. Oui. À 55 ans, mon corps change. Ma doc m'a déjà dit que le corps commençait à sacrer le camp à 30 ans. Je confirme. Je suis en ménopause. Puis oui, tout ça me fait réaliser qu'effectivement, je ne suis pas éternelle. En plus, plus je vieillis, plus je trouve que je ressemble à ma mère. Quand je cuisine ou quand j'écris ou quand je travaille avec mes mains, je trouve tellement que j'ai les mêmes mains que ma mère. C'est fou. Oui, j'ai des plis dans le cou et dans le décolleté. Oui, j'ai des fuites urinaires. Mais je me dis, au moins, j'ai la génétique de mon père. Mon père vit encore, il va avoir 86 ans bientôt. Donc, je me dis, coudonc, il y a de l'espoir. Mon but dans la vie, c'est de vivre longtemps. Je dis souvent que je vais vivre jusqu'à 120 ans avec une qualité de vie à 100 Oui, je n'ai pas le choix. J'ai une deuxième vie à vivre. Donc, oui, j'ai des projets, puis il faut que je les réalise. Puis, how I go, on est capable. Fait que j'ai décidé de tout faire en mon pouvoir pour ça. Je l'ai déjà dit dans d'autres épisodes, il y a une différence entre un but et un souhait. Moi, mon but, c'est pas juste un souhait. Mon but, c'est de vivre très, très, très, très, très longtemps. J'ai vécu... assez de départs dans mon ancienne vie donataire, oui, parce que j'ai côtoyé des gens qui étaient à l'article de la mort, faire leur testament sur leur ligne mort, comme on dit, ou j'ai côtoyé aussi des gens qui ont perdu des êtres chers. Et tout ça me fait comprendre qu'à moins de le décider par suicide, et je ne souhaite pas ça à personne, on ne contrôle pas le moment où on part. Mais au moins, on peut s'aider. Moi, je me dis que l'âge, c'est juste un chiffre. C'est en restant actif et positif qu'on reste jeune longtemps. Moi, c'est ce que je me dis. Je me dis, ben, coudonc, bouge, puis fais aller ton cerveau. Puis, normalement, là, fais du sous le cul, fais n'importe quoi, mais reste actif, actif, actif, puis on reste jeune longtemps. La peur, c'est inutile. On ne contrôle pas notre destin. Donc, ça ne sert à rien de lutter contre ça. On n'a pas de contrôle là-dessus. On l'accepte. Hein ? Puis, de grâce, il ne faut surtout pas non plus se comparer. Se comparer, ça ne donne rien. Oui, ça se peut que je me dise, en voyant quelqu'un de mon âge, Ah, mon Dieu, elle a bien l'air jeune, elle. Elle a bien plus jeune que moi. Mais ça se peut aussi, à l'inverse, que je me dise, Ah, mon Dieu, elle a le même âge que moi, mais je donnerais 10 ans de plus. Mais tout ça, ça ne sert à rien. L'idée, face au temps et à la vieillesse, il faut juste lâcher prise. Puis, il faut... prendre action, je l'ai dit, il faut rester actif, physiquement, mentalement. J'ai pour mon dire que quand tu vis ta passion, comme moi, ma passion c'est la création, quand je suis là-dedans, le temps-là, je ne le vois plus passer puis ça me rend très heureuse. J'ai choisi aussi dans cette nouvelle vie-là de côtoyer des gens positifs qui me tirent vers le haut. Ça aussi, j'en ai parlé dans d'autres épisodes. Et je crois aussi en l'univers, que l'univers est là pour me protéger. Je parle de l'univers, ça peut être Dieu, Véju, Bouddha, Allah, la Poune, Elvis, les extraterrestres, Némith, la force supérieure au-dessus de nous. Et je suis convaincue que l'univers est là pour m'aider à me réaliser. Il y a une citation que j'ai déjà vue quelque part. peur, aucune idée si c'est une vraie situation. En tout cas, moi, je me l'ai approprié. La vie est un contrat par lequel personne ne s'en sort vivant. C'est assez clair. Ça dit ce que ça dit. Donc, oui, la mort, c'est une certitude, mais on n'est pas obligé de capoter pour ça. On vit, c'est ça. Et là, comme à l'habitude, je vais vous partager des citations Facebook, parce qu'il y en a des super. La première citation. Vieillir, c'est comme escalader une grande montagne. En grimpant, les forces diminuent, mais le regard est plus libre, la vue plus large et plus sereine. Oui, c'est de même qu'il faut voir la vieillesse. J'aime pas ça ce mot-là, vieillesse, on dirait que c'est... Mais oui, il faut voir ça comme ça, dans le sens que, oui, le corps s'accloquant un peu, puis oui, t'as mal partout quand tu te lèves, tu te dis Ah, mon Dieu, moi, tu es capable de faire ma journée. Bref, moi, je m'étire tous les matins. Ça m'aide grandement, je vous le donne. Je vous donne ce truc-là. Mais oui, aussi, il faut voir la vieillesse comme une maturité qu'on acquiert. Je dis souvent qu'il ne faut pas regarder en arrière, mais on regarde en arrière pour voir le vécu, qu'est-ce qu'on a acquis, qu'est-ce qu'on a réalisé. C'est comme ça qu'il faut le voir. Puis oui, on voit plus large, on voit avec un certain recul. les choses. Il y a moyen de voir ça positif. Une autre citation. Être heureux ne veut pas dire que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de voir au-delà des imperfections. Bien voilà. Même si tu es plissé dans le cou, puis tu sais, les cheveux gris, puis tu sais, tout te tombe, la face te tombe, le gras de ma tante, ses bras, puis tout. Ce n'est pas ça qu'il faut voir. Il faut voir ce que tu as accompli. Il faut voir les gens qui t'entourent. Moi, la famille de mon chum, elles sont toutes là avec Laurent, le petit Laurent qui a six mois. Et toutes ces belles choses-là qui nous entourent, c'est ça qu'il faut voir. La vie, ce n'est pas parfait, mais c'est ta vie. C'est ma vie. On l'aime, la vie, puis c'est de même. Une autre citation. Tu ne peux forcer personne à te valoriser, à te respecter, à te comprendre ou à te soutenir, mais tu peux choisir de passer ton temps avec des gens qui le font. Ça, je la trouve importante cette situation-là parce qu'effectivement, quand tu avances en âge, tu peux te permettre de laisser partir des gens, de changer des situations. Il y a des gens qui te font du mal. Puis tu sais, dans ta situation d'aujourd'hui, avec l'âge qu'on a, ça se peut qu'on ait plus la maturité, oui, mais la liberté, c'est le mot que je cherchais, la liberté pour laisser aller les choses que tu ne veux plus. Plus tu avances en âge, plus tu es en mesure de dire ce que tu veux et ce que tu ne veux plus. Et là, il faut te mettre en action du moment où tu as décidé de mettre… plein de choses ou plein de noms sur une liste pour dire je ne veux plus ça à ce moment-là, il faut que tu prennes des actions aussi pour t'éloigner de tout ça. Et ça ne fait pas mal, je suis la preuve vivante parce que dans d'autres épisodes, entre autres l'épisode 20, je raconte comment je me suis éloignée de certaines personnes. Une autre citation, ne regarde pas en arrière, ce n'est pas là que tu vas. Et voilà, comme je l'ai dit, on regarde en arrière, oui, pour voir le chemin parcouru, pour voir tes expériences, tes dons, tes talents, tes compétences que tu as acquis au fil des ans. Moi, je pense que c'est la seule raison pour laquelle on se doit de regarder en arrière. Il ne faut pas être nostalgique. Puis, tu sais, se dire, oh mon Dieu, dans mon temps, c'était bien plus le fun. Puis, oh mon Dieu, quand j'avais 20 ans, blablabla. Non, ça ne sert à rien. Regarder en arrière, ça doit servir uniquement à te faire comprendre ce que tu as accompli dans ta vie. À te faire réaliser ce que tu as accompli dans ta vie. Une autre citation. Ne vous plaignez pas de vieillir, tout le monde n'a pas ce privilège. Ben voilà. La vie, c'est un privilège. Puis effectivement, il y a des gens qui meurent très tôt. Mon Dieu, dans mon ancienne vie de notaire, j'en ai donc bien vu. J'ai raconté plusieurs de ces histoires dans mes livres d'anecdotes notariales. Ben oui, effectivement, il y en a qui... Oui, puis malheureusement, il y en a qui décident aussi de quitter ce monde avant le temps. Ça aussi, j'ai fait un épisode là-dessus, je crois que c'est l'épisode 5 ou 3, je ne me rappelle plus, dans les débuts. Mais oui, il faut apprécier la vie. Puis tu sais, ce n'est pas toujours rose la vie, mais on respire. Moi, je me dis, tant que tu respires, ben away, pas de toi le cul, puis avance. Une autre citation. Tu n'es ni en retard ni en avance, tu vis juste ton temps. Sois serein, sereine et ne te compare pas aux autres. Ça, c'est très clair. Parce qu'il y a d'autres citations aussi, il y en a une entre autres que je pense, c'est une histoire de soulier, ça dit, ne juge pas l'autre personne tant que tu n'es pas dans ses bottines, il y en a fois de même. Et effectivement, oui, parce que des fois, je l'ai dit en introduction, ça arrive que je vois des femmes de mon âge, Puis, mon Dieu, qui sont maganés, mais maganés de la face du body. Mais je ne sais pas quelle vie qu'ils ont menée. Tu sais, ça se peut qu'ils aient vécu une vie de misère qui a fait que ça se reflète sur leur physique. Mais c'est ça, je ne suis pas dans leur bottine. Puis, dans ce temps-là, je les bénis, ces gens-là. Je me dis, oui, je te bénis. Je l'ai dit dans ma tête, je te bénis parce que je me dis, regarde, je compatis avec cette... personne-là. La vie se vit et il ne faut pas la gaspiller non plus. Il faut vivre le moment présent souvent. Il faut être serein par rapport à tout ça. Dans l'intro, je dis Jean-Marc Parent, Jean-Marc Chaput, la vie c'est comme le dentifrice. Une fois sorti du tube, il ne rentre plus. Il faut l'apprécier cette vie-là. Le temps que tu prends à te comparer aux autres, c'est du temps perdu. Une autre citation. Vivez comme s'il n'y avait qu'aujourd'hui. Aimez comme si votre cœur ne connaissait pas de limites. Croyez comme si tout était possible. Rêvez comme si vous n'aviez rien à perdre. Mon Dieu que j'aime ça cette citation-là, c'est tellement positif. Puis effectivement, la vie ça sert à ça, à vivre, à aimer, à croire, à rêver. Si on fait ça, on ne peut pas passer de mauvaise vie, je vous le garantis. Une autre citation. Les meilleures décisions pour aller de l'avant vous brisent parfois le cœur, car elles vous obligent à abandonner des choses que vous aimez, mais qui ne sont pas bonnes pour vous. Bon, là, on pourrait penser à Poutine, au vin, à la boisson, à la cigarette. On pourrait penser à tout ça. On peut penser à des personnes aussi. Moi, je l'ai dit, je fais pour vivre longtemps. Je ne vire pas folle. Ça, je l'ai déjà dit dans l'épisode 19 où je donne des trucs pour vivre plus longtemps. Oui, je mange ma poutine par semaine. J'en mange pas cinq, j'en mange une, mais j'en mange toute une. Je bois quelques verres de vin dans la fin de semaine. Je fume huit cigarettes par jour. Ça, je t'en ai arrêté un jour. Mais c'est ça. Il ne faut pas virer fou, mais oui, il faut laisser tomber. Il faut faire des choix. En fait, c'est ça que je veux dire. Dans la vie, si tu veux arriver à quelque chose, il faut que tu montres à l'univers où tu veux aller. En posant des actions. Pour y aller. Si tu fais juste rêver, ça ne marche pas. Il faut que tu te commettes réellement pour arriver à tes fins. Celle-là, je l'aime. Arriver à un stade de la vie, évite les disputes inutiles. Si quelqu'un te dit qu'un éléphant peut voler, dis-lui qu'il a raison. Je l'aime assez cette citation-là parce que... En fait, ce que ça dit, c'est qu'il y a des combats qui ne méritent pas d'être menés. Tout simplement. La vie est trop courte pour se soutenir pour des niaiseries. Tu es bien mieux de faire ouais, ouais, ouais et de changer de direction, tout simplement. Ça ne sert à rien de s'en faire avec des pacotilles. C'est ça. Donc, oui, les éléphants volent. Une autre citation. La maturité, c'est apprendre à s'éloigner des gens et des situations qui menacent votre paix. votre dignité, vos valeurs morales ou votre estime personnelle. Je l'ai dit dans l'épisode 20, je parle de ça et effectivement, avec la maturité, avec l'âge, donc rendu à un certain point de notre vie, on a le droit de choisir les personnes de notre entourage, les situations qu'on veut vivre, on a la maturité et le recul aussi pour s'éloigner de tout. toutes les personnes et de toutes les situations négatives qu'on ne veut plus. Tout simplement. On a le droit. C'est notre vie. Une autre citation, c'est bien d'avoir des pensées positives pour votre avenir, mais si vous ne vous mettez pas à l'oeuvre, vous continuerez à demeurer dans votre illusion. Bien voilà, comme je l'ai dit, il faut se commettre. Donc, si on fait juste rêver, c'est beau. Mais des rêves sans action, bien, il n'arrive rien. Donc, moi, je vous encourage fortement à vous mettre en action pour réaliser vos rêves. Une autre citation. Je suis née sans le vouloir, je vais mourir sans le demander, alors laissez-moi vivre comme je veux. C'est-tu assez beau, ça ? Hein ? Laissez-moi donc vivre ma vie comme du monde, comme je le veux moi. Je l'ai dit tantôt, c'est ta vie. Ben, choisis comment tu veux la vivre. Tout simplement. Hein ? Vis-la. Je t'encourage à le faire dès maintenant. Pourquoi attendre ? Une autre citation. Fais ce que t'aimes et fais-le souvent. Et voilà. Quand on est dans notre passion, quand on fait ce qu'on aime, moi, j'ai l'impression qu'on ne vieillit pas. Mais non, on est dans le moment présent. En fait, il n'y a plus rien autour qui existe. C'est comme si le temps était figé. Mais si le temps est figé, tu ne vieillis plus. C'est dans ma tête, mais j'aime ça. Une autre citation. L'âge n'a aucune importance. Vous pouvez être ravissante à 20 ans, charmante à 40 ans et irrésistible le reste de vos jours. Je l'aime, cette citation-là. Autrement dit, l'âge, c'est un chiffre, comme je l'ai déjà dit. Puis oui, on est irrésistible le reste de nos jours. Pourquoi ? Parce qu'on a plein de choses à partager. Il faut juste être dans le positif, bien évidemment, et de vouloir être avec les gens, de vouloir partager avec les autres ton vécu. Tu peux aider les gens, il faut être dans la gratitude aussi. Si tu es positif, positive, tu ne peux pas faire plus qu'être irrésistible dans la vie jusqu'à ta mort. Une autre citation. N'attendez pas de tout avoir pour profiter de la vie. Vous avez déjà la vie pour profiter de tout. Et voilà, ça dit. C'est vrai, du moment où tu respires, ben, go Lynn, tout t'appartient, tout est possible. Faut juste foncer. Faut juste foncer dans la vie, dévorer à pleine danse cette belle vie-là, de créer ce qu'on a le goût de créer. Écoutez notre petite voix. aussi voir les signes que l'univers t'envoie, puis go. Une autre citation. Si tu n'aimes pas ce que tu récoltes, alors change ce que tu sèmes. Ben oui. Tu sais, si tu n'aimes pas ta vie, là, si tu penses que le résultat va changer en faisant toujours la même affaire, non, ça va toujours être la même chose. Et en avançant en âge, on a le privilège souvent de changer des choses. Tu lâches ta job, tu fais d'autres choses, tu dépenses ton argent, tu démarres un projet, tu changes de chum, changes de blonde, changes de maison, changes quelque chose, changes de ville, changes de pays, changes quelque chose. Puis le résultat va être différent et d'après moi, il va être mieux. Une autre citation, celle-là je l'aime. Si vous ne travaillez pas pour vos rêves, quelqu'un vous embauchera pour travailler pour les siens. Et ça, c'est Steve Jobs qui a dit ça. Et oui, donc, ah oui, fonce, réalise tes rêves. Fais pas juste rêver, mets-toi en action, puis réalise-le. Les rêves, ça doit être réalisé, ça doit se concrétiser. Sinon, à quoi ça sert de rêver ? Puis on rêve tout dans la vie, là. Mais c'est ça. Non, on veut juste rêver, c'est pas bon. Je dis souvent l'équation du succès, c'est rêve plus action égale succès. Voilà. Une autre citation. Ce qui compte, ce n'est pas ce qui arrive, c'est ce qu'on fait de ce qui arrive. Ben oui, aussi. Tu sais, on appelle ça le destin. C'est sûr que si tu t'habitues sur ton sort, à partir du moment où il arrive quelque chose de plate, ben non, c'est ça. Ben non, il ne faut pas faire ça. Il faut aller au-delà de ce qui arrive, puis de faire quelque chose avec ce qui arrive. Moi, je dis souvent, il n'y a rien qui arrive pour rien dans la vie. Tout arrive pour quelque chose. Si ça t'arrive… Il faut que tu fasses quelque chose de ça. Dans d'autres épisodes, puis dans ma conférence, je parle de ça. Si tu arrives à un accident, tu as un diagnostic d'une maladie, il faut que tu subisses une opération chez la preuve vivante. Moi, à 53 ans, on m'a dit qu'il fallait que je subisse une extérectomie totale. Puis c'était par mesure préventive. Il n'y avait rien de grave. Bien, l'univers, c'est le signe ultime qui m'envoyait pour dire, Hey, la grande, tu n'es pas dans la bonne vie. Ça fait que deux mois de convalescence, ça va te permettre de changer de vie. Voilà. Donc, il faut faire quelque chose avec ce qui nous arrive. Ce ne sont que des signes de l'univers qui te disent de changer de vie, de prendre ta vraie vie. Une autre citation. Ah, celle-là est drôle. Et puis, merde, on n'a qu'une vie. Bien, c'est ça. Ça doit être un Français qui a écrit ça, là. Mais voilà, on a juste une vie à vivre. Pourquoi ne pas la vivre de façon magnifique et mémorable ? C'est ce que je te souhaite. Une autre citation. Le futur est grandiose, alors grandis et ose. C'est-tu pas assez merveilleux ? Grandir, je pense qu'à 55 ans, je suis assez grande, mesure 5 pieds 8. Et ose, bien moi, je l'ai osé ma vie. J'ai osé changer tout, j'ai osé tout vendre et recommencer à zéro ma vraie vie. Puis si tu oses pas, bien c'est ça, tu n'arriveras rien de grandiose. Une autre citation. Lâche prise et laisse l'univers te donner ce dont tu as besoin. Je le dis souvent, il faut écouter les signes. Moi, souvent, souvent, souvent, souvent, il va arriver de quelque chose. Une tourne en radio, une parole qui va vibrer en dedans de moi. Il se passe quelque chose en dedans. Quelque chose que je vois passer sur les réseaux sociaux. Je vois tout comme si c'était un signe. Puis, je me dis, qu'est-ce qu'il faut que je fasse avec ça ? Fait que je fais quelque chose. Peut-être que je le fais dans le vide, va donc savoir. Mais si je ne le fais pas, je ne le saurais pas. Et là, la citation parle de l'univers. Ça peut être Bouddha, Allah, Dieu, Jésus, les extraterrestres, Elvis, la poune. On s'en fout. L'univers, c'est la force supérieure qui est au-dessus de toi. L'univers conspire avec nous et non contre nous. Et tous les signes qu'elle t'envoie, il faut que tu fasses quelque chose avec. Une autre citation. Sans folie, il n'y a pas de vie. Il faut être heureux, pas parfait. Si vous saviez comment, moi et mon chum, on peut être fou dans un Walmart, un Costco, un centre d'achat, on se crée du temps d'un bord à l'autre du building. Écoute, le monde doit se dire qu'ils sont malades dans la tête. Nous, on a du fun et on se fout complètement des autres. Je ne peux pas faire ça à moi parce que les gens nous connaissent. Mais à Québec, c'est très facile. Puis la plupart du temps, les gens nous regardent et partent à rire. Je vous dirais que partout où on passe, moi et Jean-François, on ne passe pas inaperçu justement. Et nous autres, ce qu'on se dit, c'est qu'on le fait sans prétention, mais quand on sort du magasin, on fait Hey, on a-tu fait de la journée ? On met du soleil dans la vie du monde. On est niaiseux, qu'est-ce que tu veux ? On est fou, mais on ne passe pas inaperçu. Puis on n'est certainement pas parfait, au contraire. Mais on est parfait dans nos imperfections et on est fou. Ça fait que c'est ça. Moi, je vous encourage à faire pareil. Faire plein de niaiseries parce qu'on a juste une vie à vivre. Puis, il faut la vivre dans la bonne humeur, dans la joie. Et des fois, être niaiseux, ça fait rire, ça fait plaisir, c'est juste drôle. Puis, c'est comme ça. Une autre citation. Si tu n'es pas heureux. Change quelque chose. Donne ta démission, déménage, arrête cette relation, mais surtout, mets un terme aux excuses. Ose ce changement, ose ce projet, ose ce rêve, ose ta vie. Ça ne peut pas être plus clair que ça. Ça ne peut pas être plus clair. Si tu n'aimes pas ta vie, change des affaires. Oui, ça fait peur. Oui, tu vas avoir l'impression d'être devant un précipice. Écoute tous mes épisodes antérieurs de mon podcast et je vous raconte ma vie. Je ne vous répéterai pas tout ici. Mais oui, la peur, il ne faut pas que ça nous freine. La peur, c'est un moteur parce que c'est dans l'inconfort. Qu'on évolue. L'inconfort, ça fait peur, oui, mais il faut passer par l'inconfort pour arriver à quelque chose de grandiose. Oui, il faut oser. Bien voilà, je t'invite à oser. Et on parle de précipice, tu vas sauter dans le précipice, puis tu vas te tenir bien, bien serré après ton parachute. C'est quoi ton parachute ? C'est tes dons, tes talents, tes compétences. C'est ça qui va te permettre d'atterrir. Ça se peut que tu atterrisses sa tête, ses pieds. On ne sait pas comment tu vas atterrir en beau, mais tu vas atterrir, puis tu vas rebondir, puis la vie va être merveilleuse. Une autre citation. Si quelque chose allume ton âme, n'hésite pas à le vivre. Voilà. Quand il y a quelque chose qui t'allume, ça vibre en dedans. Une parole, une image. N'imite-le. Quand ça vibre en dedans, Ça veut dire que c'est l'univers qui parle à ton âme. Il faut que tu le fasses. C'est pour ton bien, tout simplement. Moi, je sais, je vous le dis, je suis la preuve vivante que les signes sont là. Il faut juste les voir, les entendre, les accueillir, puis faire quelque chose avec. Une autre citation. Le divorce n'est pas grave. Rompre n'est pas grave. Commencer à nouveau n'est pas grave. Aller de l'avant n'est pas grave. Être seul n'est pas grave. Ce qui est grave, c'est rester dans un endroit où tu n'es pas heureux ni apprécié à ta juste valeur. Ça, c'est grave. Bien voilà, mon podcast, c'est pour ça que je le fais. Moi, j'ai changé plein de choses dans ma vie, tout au long de ma vie, puis je l'ai fait pour améliorer ma vie. Moi, je vous partage mes dons, mes talents, mes compétences, ma vérité, pour que tu trouves la tienne. et que tu saches comment la trouver, puis te dire en fait que ça se fait par du monde, puis c'est pour le mieux. Une autre citation. Ton énergie est précieuse. Dépense-la là où elle est valorisée. Voilà. On est tous sur la terre pour partager nos dons, nos talents, nos compétences aux autres, pour aider les autres. Parce que tu sais là, C'est à terre, là. On est tous pareils. On veut être bien. On veut tous être bien. Puis, c'est dans la bienveillance, puis dans le partage aux autres, qu'on peut aider les autres. On s'aide nous-mêmes. On donne sans recevoir. Ça nous fait plaisir aussi par la bande. Bref, tout est positif. Il faut juste être là où on est bien reçu, là où on est valorisé, là où on est accueilli positivement. Si tu vis dans le négatif, sauve-toi en courant. Une autre citation. Le passé est dans ta tête, le futur est dans tes mains. Voilà. Moi, je dis souvent que la nostalgie, ça ne sert à rien, sauf pour regarder en arrière ton parcours, ce que tu as acquis comme expérience, comme talent, comme compétence. Mais il faut que tu fasses quelque chose avec. Donc, c'est là qu'on dit que le futur est dans tes mains. Fais quelque chose de tout ça. Puis, tu vas arriver à quelque chose. Puis, les gens vont te dire merci de leur partager tout ça. Autre citation. Choisis un travail que tu aimes et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie. Je suis la preuve vivante que oui, c'est vrai. Pourquoi ? Parce qu'avant, j'étais notaire. Je détestais le droit. Je détestais ma... ma profession et je suis une artiste par définition. Et pourquoi j'ai étoffé aussi longtemps dans cette profession-là ? C'est parce que je faisais une comédienne de moi-même. À chaque matin, je me déguisais en notaire et j'allais jouer le rôle du notaire devant mon auditoire, qui était mes clients. Donc, j'ai su, comment dire, j'ai su, avec ma vraie nature, passer au travers quelque chose qui n'était pas tant évident. Et je le vois aujourd'hui parce que ma passion, c'est la création. Et quand je crée quelque chose comme ce que je suis en train de faire avec vous, ce podcast ou un livre, une conférence, une animation, peu importe, une célébration de mariage funéraire, peu importe, je suis dans ma passion et je n'ai pas l'impression de travailler. Mon bureau que j'ai encore est redevenu ma salle de jeu que j'avais dans ma jeunesse où je créais plein de choses, des pièces de théâtre. des rôles, plein de choses. Je vous en souhaite tout autant. Autre citation. Mets tes peurs entre parenthèses et prends le risque d'être heureux. Je l'ai dit, la peur, ça ne sert à rien. En fait, la peur, ça sert de moteur. Il faut que tu t'en serves comme un levier. Il ne faut pas que tu t'en serves comme un frein. Quand on dit de la mettre entre parenthèses, oui. En fait, c'est comme fais abstraction de ta peur, puis saute dans le vide, comme je l'ai fait. Et voilà. Parce que, tu sais, si tu ne prends pas le risque d'être heureux, bien, tu sais, des fois, il faut prendre des risques. Puis les risques, oui, parfois, ça nécessite de la peur. Mais fais abstraction de cette peur-là, puis fonce dans le temps. Autre citation. Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées. Ben, effectivement. Mais moi, dans mon cas, ce n'est pas vrai parce que je veux vivre jusqu'à 120 ans. Je ne suis pas encore rendue à moitié de ma vie parce que j'ai 55 ans. Mais ça, c'est moi. Mais oui, il faut apprécier tous les moments de la vie parce que le temps, il ne revient pas. Dans un autre épisode, j'ai déjà dit, je pense que c'est Laurent Paquin qui a déjà dit ça, calculer le temps en termes de printemps. Donc, moi, il m'en reste 65 printemps à vivre pour arriver à 120 ans, l'âge que je veux mourir. Je sais, c'est irréaliste peut-être, mais en droit, on demande plus pour avoir moins. Ayant été notaire dans la vie, bien, c'est ça. Voilà. Autre citation. Laisse aller les regrets, la haine, la douleur, la peur et la colère. Le lâche, c'est prise, là. C'est salutaire. pour avoir une bonne vie. Il faut laisser aller tout ce qui est négatif. Puis, souvent je dis, si tu n'as pas de contrôle sur quelque chose, sur quelqu'un, lâche prise. Ça ne sert à rien, tu n'as pas de contrôle dessus. Fait que mets ça en arrière, puis regarde en avant. Une autre citation. Non, nous ne sommes pas obligés de tout supporter. La patience a ses limites et la vie est faite pour être vécue, pas endurée. Et voilà. On a juste une vie à vivre, il faut s'arranger pour être bien. Donc oui, la vie mérite d'être vécue, pas endurée, je trouve ça fort comme image. Donc je t'encourage fortement à prendre les décisions qui s'imposent pour vivre ta vraie vie, trouver ta vérité et vivre heureux et heureuse dans cette vie-ci pour le reste. de cette vie-ci. Une autre citation et celle-là, je l'aime particulièrement. L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel. En introduction, je parlais de mentir sur son âge, de trouver les autres plus jeunes que soi, même s'ils ont le même âge. Bon, là, c'est évident que je vais... Vous savez où je m'en vais ? Je m'en vais vers la chirurgie, plastique, le bot... botox et compagnie, ben c'est ça. Des fois, moi je peux bien trouver que la fille en avant de moi, elle a 55 ans pis tu te dis, ben ouais, t'es donc ben belle, ben oui, mais demande-y comment ça lui a coûté de botox, de chirurgie pis de crème, pis de tout ce que tu veux pour arriver à ses fins, ben c'est ça. Moi j'ai décidé de m'accepter telle que je suis, avec mes petits plis dans le cou, pis mes mains qui ressemblent aux mains de ma mère de plus en plus. parce que ça démontre justement le chemin parcouru. Moi, je trouve que c'est sain, puis c'est beaucoup plus sain que de voir un homme teindu noir corbeau avec ses rides et tout, on le voit bien, ça n'a pas de sens. Mais c'est ça. Une autre citation. Honnêtement, je ne vois pas l'intérêt de vieillir, donc je vais arrêter. C'est ça. C'est dans la tête, ça. C'est dans la tête. Vieillir, c'est dans la tête. C'est juste un chiffre. Puis moi, là, je vais vous le dire bien franchement, dans ma tête, j'ai 25 ans. J'ai 30 ans de moins que ce que j'ai aujourd'hui, mais avec l'expérience que j'ai. Puis oui, ça m'arrive encore de mettre mes bottes à l'eau. quand il est mouille, puis d'aller sauter dans les trous d'eau. J'ai 55 ans, puis je fais encore ça. Puis watch out quand mon petit-fils, il va avoir 3-4 ans. Hey, des batailles de farine dans la cuisine, puis oui, sauter dans le trou d'eau, être mouillé au complet, je vais le faire. Pourquoi ? Parce que j'ai, je veux peut-être 15 ans finalement dans ma tête. Face à la vieillesse, tu as trois options. La première, c'est que tu dévores ta vie dangereusement à 200%. Autrement dit, tu brûles la chandelle par les deux bouts en abusant des bonnes et des moins bonnes choses de la vie. Tu crois que tu es éternel et qu'il n'y a rien qui va t'arriver. Tu n'as pas peur de la mort ? Non, parce que tu y penses même pas. La deuxième option. Tu cultives la croyance que tu es né pour un petit pain. Tu trouves toujours que les autres sont plus chanceux que toi. Tu fais ta petite affaire en rêvant à des beaux projets, mais sans plus. Tu existes au lieu de vivre. La vie pour toi, c'est un éternel combat. Puis tu fais tout pour ne pas vieillir. Botox, chirurgie, teinture, némite. Mais tu ne fais rien pour améliorer ta santé physique et mentale. Tu as peur et tu ne veux pas mourir parce que pour toi, il n'y a rien après. La troisième option. Tu décides de vivre au lieu d'exister. Tu te mets en action pour réaliser tes rêves. Tu ne te compares à personne. Puis tu crois. en l'univers et en tout ce qu'elle t'apporte. Tu attrapes au vol toutes les opportunités que la vie te présente. Tu fais preuve aussi de bienveillance envers les autres et tu es rempli de gratitude. Tu acceptes ton âge et tes imperfections. Tu prends soin de toi en te disant qu'au moins tu auras tout fait pour vivre longtemps. Tu choisis ton entourage et tu occupes ton temps à réaliser tes rêves. La mort, ça ne te fait pas peur parce que pour toi, c'est sa terre qui a été en voyage. En résumé, je t'ai questionné sur ton attitude face à vieillir. Je t'ai parlé de la certitude de la mort. Je t'ai fait part de ma réflexion face à la vieillesse et je t'ai partagé et commenté plusieurs citations. Je t'ai aussi présenté des options possibles sur la façon de voir la vieillesse. À toi maintenant de décider comment tu vois l'avenir. J'espère sincèrement que ça t'a aidé et je te souhaite bonne vie avec tout ce que ça implique. Que ce soit pour une cérémonie de mariage, une cérémonie de funérail, pour l'animation d'un événement spécial, pour une conférence ou pour écrire ta vie, un roman, une web-série, un hommage ou un discours, consulte le www.marie-josée-saint-laurent.com. J'espère sincèrement que tout ça t'a aidé. On reprend ça la semaine prochaine où je te parle d'ambition.
