Comment être encore meilleur en compétition qu'à l'entrainement ? Les secrets du mental des champions avec Anthony Mette !

1h24 | 10/19/2024

Description

Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Anthony Mette, psychologue du sport, auteur, préparateur mental que j’avais reçu aux débuts du podcast et qui revient deux ans après pour la sortie de son dernier livre : “Les 10 secrets du mental des champions” !

Mettre des crèmes anti rides, nager avec des requins ? A travers des images frappantes, Anthony nous partage sa vision et sa philosophie de la préparation mentale.

L’importance de prendre soin de soi, la question de la colère, de la rage et de comment se servir de cette énergie en la mettant au service de ses objectifs et ses ambitions. Nous revenons sur tout les secrets des grands champions à travers l'incroyable carrière d'Anthony et les histoires des sportifs qu'il a accompagné en préparation mentale.

Anthony Mette :

https://www.instagram.com/anthony.mette.prepamentale/

https://www.anthonymette.com/

Le livre d'Anthony :

https://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807361973-les-10-secrets-du-mental-des-champions

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Anthony Mette, psychologue du sport, auteur, préparateur mental que j’avais reçu aux débuts du podcast et qui revient deux ans après pour la sortie de son dernier livre : “Les 10 secrets du mental des champions” !

Mettre des crèmes anti rides, nager avec des requins ? A travers des images frappantes, Anthony nous partage sa vision et sa philosophie de la préparation mentale.

L’importance de prendre soin de soi, la question de la colère, de la rage et de comment se servir de cette énergie en la mettant au service de ses objectifs et ses ambitions. Nous revenons sur tout les secrets des grands champions à travers l'incroyable carrière d'Anthony et les histoires des sportifs qu'il a accompagné en préparation mentale.

Anthony Mette :

https://www.instagram.com/anthony.mette.prepamentale/

https://www.anthonymette.com/

Le livre d'Anthony :

https://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807361973-les-10-secrets-du-mental-des-champions

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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