Joao Ferraz, Deux Décennies de JJB Entre Compétition, Transmission, Esprit Samouraï et Psychologie !

1h05 | 09/21/2024

Description

Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Joao Ferraz qui revient avec nous sur son parcours, ses accomplissements, et son rôle actuel à Life Academy Bordeaux.

Comment Joao a-t-il cultivé un mindset fort au fil des années ? Quelles sont les qualités mentales essentielles selon lui pour réussir dans le JJB ? Comment gère-t-il le stress, la pression, et les attentes en compétition ? Quels conseils donne-t-il à ses élèves pour rester concentrés et performants sous pression ?

Autant de questions auxquelles Joao répond à travers son parcours de compétiteur et de professeur depuis presque 20 ans !

Ayant été au contact des plus grands nom du JJB mondial, il partage les traits communs qu’il a observés chez les champions avec qui il s’est entraîné et ce qui selon lui distingue les meilleurs des bons : leurs habitudes, leurs routines, et leur environnement.

Il témoigne également de son passage de compétiteur à professeur, de ce qui le motive aujourd'hui dans l'enseignement et la transmission du JJB.

C'est un condensé d'enseignements et de témoignages poignants sur comment optimiser sa progression et son état d'esprit pour le Jiu Jitsu Brésilien.

Joao Ferraz & Life Academy :

https://www.instagram.com/joaoferrazbc/

https://www.instagram.com/lifeacademybordeaux/

https://www.lifeacademybordeaux.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Joao Ferraz qui revient avec nous sur son parcours, ses accomplissements, et son rôle actuel à Life Academy Bordeaux.

Comment Joao a-t-il cultivé un mindset fort au fil des années ? Quelles sont les qualités mentales essentielles selon lui pour réussir dans le JJB ? Comment gère-t-il le stress, la pression, et les attentes en compétition ? Quels conseils donne-t-il à ses élèves pour rester concentrés et performants sous pression ?

Autant de questions auxquelles Joao répond à travers son parcours de compétiteur et de professeur depuis presque 20 ans !

Ayant été au contact des plus grands nom du JJB mondial, il partage les traits communs qu’il a observés chez les champions avec qui il s’est entraîné et ce qui selon lui distingue les meilleurs des bons : leurs habitudes, leurs routines, et leur environnement.

Il témoigne également de son passage de compétiteur à professeur, de ce qui le motive aujourd'hui dans l'enseignement et la transmission du JJB.

C'est un condensé d'enseignements et de témoignages poignants sur comment optimiser sa progression et son état d'esprit pour le Jiu Jitsu Brésilien.

Joao Ferraz & Life Academy :

https://www.instagram.com/joaoferrazbc/

https://www.instagram.com/lifeacademybordeaux/

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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