Description

Comment faire de sa vie une œuvre d'Art ? 🎙️📚

Plongez dans l'Art de l'Excellence avec Fanny Nusbaum, qui se propose de répondre à cette question dans ce nouvel épisode intense et volcanique du podcast MEDIT'ACTION ! 🎧🔥

Docteur en psychologie, spécialiste des neurosciences et de la performance, Fanny Nusbaum, auto proclamée "barbare en chef", nous livre les secrets de l'intelligence et de la performance dans une discussion passionnante autour de son tout nouveau livre "L'Art de l'Excellence" qui vient de sortir, et qui fait un bien fou !📖✨

Au cours de notre conversation, nous avons cheminé sur cette voie de la performance décomplexée et de l’excellence assumée, tout ça bien sur en lien avec le sport de haut niveau. 🧠🏆

Nous avons exploré les liens entre la neuroscience et la performance, ainsi que l'importance de la méditation et de la pleine conscience dans notre quête de l'excellence. Des pépites d'inspiration qui vous propulseront vers de nouveaux sommets ! 🌟🚀

Ne manquez pas cet épisode captivant qui vous aidera à faire de votre vie une ôde à l'audace et l'intensité. 💥

Partagez vos réflexions, vos moments préférés et vos expériences dans les commentaires. 💬🫵🗣️

Ensemble, continuons à cultiver notre mental et à viser toujours plus haut, afin d'atteindre l'excellence ! 💯💫

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