Zen Golf : Préparation Mentale, Yoga et Méditation Au Cœur Du Golf De Haut Niveau Avec R1 Golf Pro !

1h37 | 03/11/2024

Description

Premier épisode du podcast avec un golfeur ! Et pourtant, le golf est un des premiers sports à avoir intégrer les concepts de préparation mentale, de mindfulness et de pleine conscience au plus haut niveau.

Erwan est avant tout un passionné, un passionné de sport et en particulier de Golf ! Il est joueur et surtout entraineur. Sa passion l'a amené à rechercher l'excellence dans tout ce qu'il fait, notamment dans son activité de coach et d'entraineur.

A le tête d'une structure d'accompagnement de jeunes golfeurs prometteurs, Erwan n'a pas hésité à intégré la préparation mentale à sa vision. Pour lui la question ne se pose même pas, c'est indispensable pour performer au plus haut niveau !

Méditation, Yoga, Zen, pleine conscience, psychologie... Tous ces sujets sont au cœur de son métier et de sa vision en tant qu'entraineur.

C'est un épisode passionnant que je vous propose aujourd'hui, à travers mes échanges avec Erwan autour du golf et de la préparation mentale !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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Premier épisode du podcast avec un golfeur ! Et pourtant, le golf est un des premiers sports à avoir intégrer les concepts de préparation mentale, de mindfulness et de pleine conscience au plus haut niveau.

Erwan est avant tout un passionné, un passionné de sport et en particulier de Golf ! Il est joueur et surtout entraineur. Sa passion l'a amené à rechercher l'excellence dans tout ce qu'il fait, notamment dans son activité de coach et d'entraineur.

A le tête d'une structure d'accompagnement de jeunes golfeurs prometteurs, Erwan n'a pas hésité à intégré la préparation mentale à sa vision. Pour lui la question ne se pose même pas, c'est indispensable pour performer au plus haut niveau !

Méditation, Yoga, Zen, pleine conscience, psychologie... Tous ces sujets sont au cœur de son métier et de sa vision en tant qu'entraineur.

C'est un épisode passionnant que je vous propose aujourd'hui, à travers mes échanges avec Erwan autour du golf et de la préparation mentale !

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About Le Goût Du Sol

Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.

Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.

Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.

Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.

Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.

Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."

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