Description
L'alimentation à la ménopause est un sujet qui revient souvent sur le tapis, car nous savons intuitivement qu'il est indispensable d'ajuster notre régime alimentaire pour ne pas prendre trop de poids, mais surtout pour rester en bonne santé et faire face aux symptômes dûs aux fluctuations hormonales.
Virginie Boissière, mon invitée ce jour, est Naturopathe et coach en Neurosciences, elle est spécialisée dans le bien-être Midlife, et l'accompagnement des femmes autour de la ménopause. Elle a à coeur d'améliorer leur bien-être global, leur énergie et leur joie de vivre.
Dans cet épisode, Virginie nous livre de précieux conseils pour vivre au mieux cette période.
Liens :
Tel : 06.23.56.22.67 ou par mail vboissiere@outlook.fr
Instagram : @virginieboissiere.naturo
Page Facebook : Virginie Boissière Naturopathe
Pour prendre RDV :
www.crenolib.fr/prendre-rdv/52363_naturopathe
Site internet : www.virginieboissiere-naturopathe.com
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Comment soulager les symptômes de la ménopause grâce à des outils naturels
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Mes offres pour t'accompagner :
- Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit
- Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire,
- Vivre une ménopause sereine et épanouie (à venir) , Ménopause Académie
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