Description
Bénédicte Postic a fondé son entreprise du nom de Energies Zen. Elle propose des séances de méditation, relaxation, yoga dans le Maine et Loire (Angers) . Bénédicte est également spécialiste en art thérapie évolutive, yogathérapie, thérapie énergétique et propose ses différentes techniques pour soigner le corps et l'esprit, gérer stress et émotions, découvrir les blocages et freins émotionnels, reprendre votre vie en main.
Dans cet épisode, Bénédicte partage avec nous sa vision de la ménopause, ses questionnements et ses remises en questions sur la féminité et sur sa propre féminité.
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Belle et en pleine forme à la ménopause
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🔶 Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit
🔶 Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus
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