Description

Angélica, medecin dans son pays d'origine, le Mexique, mais aussi nathuropathe et herboriste, m'a fait l'immense plaisir d'accepter de partager avec nous sur le podcast, sa vision de la santé au féminin, et pourquoi elle a ressenti le besoin de créer sa propre marque Curanderas, pour accompagner les femmes dans chaque étape de leur vie.

Angélica nous parle aussi de la visoin de la ménopause dans les cutures anciennes autochtones et nous dévoile pourquoi elles ne peuvent prétendre à devenir chamane avant d'être ménopausée.

Curanderas veut dire guerrières en espagnol, je suis persuadée que nous avons une guerrière qui sommeille en chacune de nous, il suffit de la réveiller pour devenir les actrices de notre santé, de notre bien-être et finalement de notre vie !

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Belle et en pleine forme à la ménopause 

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🔶 Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus   

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