Description

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de recueillir le témoignage de Béatrce Dauriat. Aujourd'hui en postménopause, elle nous raconte ses difficultés à gérer ses bouffées de chaleur lorsqu'elle travaillait. Le peu d'informations ainsi que le manque de partages sur le sujet ont rendu ces moments difficiles à vivre. 

Béatrice se décrit comme une retraitée heureuse, curieuse, pleine de vie. Elle a rejoint le Programme La Ménopause Académie car elle avait envie de prendre soin d'elle grâce à des outils efficaces et puissants, mais aussi de retrouver une communauté de femmes où elle peut échanger en toute confiance.

Si toi aussi, tu veux rejoindre le programme, tu peux le faire à tout moment, et si tu as besoin de plus d'informations, contacte moi et je me ferai un plaisir d'échanger !😀

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Belle et en pleine forme à la ménopause 

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🔶 Mon programme d’accompagnement et de coaching pour vivre une méopause sereine et épanouie , Ménopause Académie  

🔶 Un ventre plat et souple à la ménopause, Ménopause Starter Kit

🔶 Commencer le yoga après 50 ans de manière progressive et sécuritaire, Yoga débutant 50 ans et plus   

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