Dans cet épisode nous allons aborder le sujet des émotions, ces émotions qui peuvent parfois être envahissantes et nous conduire vers une hypersensibilté exacerbée. Et pour en parler mon invitée est Julie Vuagnoux, professeure de yoga spécialisée dans la gestion de l'hypersensibilité.

Grâce à Julie nous allons explorer les subtilités de l'hypersensibilité, et découvrir comment le yoga peut être une puissante ressource pour apaiser l'esprit et le corps, surtout au moment de la ménopause !

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Belle et en pleine forme à la ménopause

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