🎙️ Dans ce nouvel épisode de Turbulences, on reçoit Olivia Leclabart, professeure de yoga et fondatrice de Oh My Goddess, une méthode de yoga dédiée aux femmes, pensée pour mieux vivre et bien vieillir.

💛 Avec Olivia, on a exploré une vision du yoga qui dépasse largement le tapis : une pratique qui accompagne les femmes dans les grandes transitions de vie, notamment la périménopause et la ménopause.

Elle nous partage son expérience de plus de 20 ans de pratique : comment le yoga l’a aidée à se reconnecter à son corps.

✨ Mais surtout, elle déconstruit une idée très ancrée : celle que vieillir serait forcément perdre, diminuer, se refermer.

On a aussi parlé de sororité, de confiance en soi, et de ce que signifie réellement “bien vieillir” quand on arrête de lutter contre soi-même.

💬 Et c’est aussi tout le sens des Rencontres de la pré-ménopause et de la ménopause qu’elle a créées : Un espace pour apprendre, comprendre et ne plus traverser cette période seule.

Pendant 5 jours, du 1er au 5 juin 2026, médecins, expertes, naturopathes et intervenantes engagées viendront partager des clés concrètes autour de la ménopause : santé, hormones, corps, mental, couple, travail, désir, fatigue...

🎟️ Un événement 100 % gratuit, sur inscription, pour transformer la façon dont on comprend cette étape de vie.

🎧 Un échange profond, concret et inspirant pour toutes celles qui sentent que leur corps change et qui veulent comprendre comment l’accompagner autrement.

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