🎙️ Comment ne pas se comparer… ?
Mens sana in corpore non sano — journal brut d’une doctorante en dissociation

J’ai terminé ma thèse. J’attends ma soutenance. Et pourtant, un vieux réflexe persiste : je me compare. À mes collègues, à leurs publications, à leurs postes, à leurs carrières. Je me compare aussi à celles et ceux de ma génération ; les trentenaires qui ont avancé différemment dans leur vie, pendant que j’accumulais 13 ans d’études, dont une thèse exigeante. À ceux qui auront un poste rapidement. À celles et ceux dont la thèse me semble “meilleure”.

Dans cet épisode, je parle de ce mécanisme profondément humain — mais souvent destructeur — qui nous empêche d’avancer sereinement. Pourquoi se compare-t-on ? Comment en sortir ? Et surtout, comment transformer cette comparaison en moteur plutôt qu’en frein ? Je partage mes réflexions, mes stratégies, mes fragilités et mes impasses.

🎯 Défi du jour : écrivez ce que vous faites pour ne pas vous comparer. Personnellement, je n’ai pas encore trouvé de véritables solutions… à part rester vigilante.

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