🎙️ Quand on ne veut pas, on peut
Mens sana in corpore non sano — journal brut d’une doctorante en dissociation.

On nous répète sans cesse : « Quand on veut, on peut. »
Mais si, au contraire, la vraie force venait du refus ?

Dans cet épisode, j’explore :

• L’origine sociale et culturelle de l’injonction à vouloir toujours plus (performance, néolibéralisme, université).

• Les conséquences : culpabilité, épuisement, confusion entre ambition et auto-exploitation.

• Le pouvoir du refus, comme acte d’autonomie et de survie.

• Ce que « ne pas vouloir » permet : repos, recentrage, lucidité.

• Une perspective féministe : apprendre à dire non dans une société qui nous socialise à dire oui.

✨ Mantra de l’épisode :
« Mon non est un oui à moi-même. »

Parce qu’apprendre à refuser, c’est aussi ouvrir la possibilité d’un vrai oui, au bon moment.

💡 Suivre les coulisses du podcast : @menssana_podcast + @visitherpast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.