Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. 

Depuis bien longtemps, chaque période de l'époque a sa discipline star : l'aérobic, le fitness, le yoga, le pilates... Et il y a des activités physiques qui font leur bout de chemin tranquillement et font leurs preuves dans le temps... C'est je crois le cas de la Méthode Feldenkrais, qui est une pratique douce de la famille du mouvement, peu connu, que l'on ne trouve pas facilement dans les centres sportifs, mais qui mérite vraiment ne serait-ce qu'un brin d'attention, si si ! 

Loin des shémas marketings et de l'image que l'on peut renvoyer aux autres ou dans son miroir, c'est une méthode qui loin de la performance physique ou esthétique, prône le bien-être interne, pour un quotidien plus serein et ouvert à toute possibilité.

Moshé Feldenkrais disait :

"« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous
voulez ». 

Belle écoute :) 

Instagram : @celinetaranto_

Site : www.methode-taranto.com

Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité :

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