Description
Vous avez une ambition que vous n’arrivez pas à faire taire… mais quelque chose vous freine sans que vous sachiez vraiment quoi ?
Ce frein, ce n’est pas un manque de compétences ou de volonté.
👉 C’est votre mental.
Dans cet épisode de Mindways, j'accueille Simon Giraud, préparateur mental depuis plus de 30 ans, spécialiste de la performance durable et créateur de l'Académie de la Performance.
Simon nous explique pourquoi 80 % de notre réussite dépend de notre cerveau… et comment le reprogrammer pour atteindre ce qu’il appelle la "stratosphère" mentale : cet état de fluidité totale où l'action devient naturelle, puissante et alignée.
Ensemble, nous abordons :
Comment se libérer des peurs, des certitudes limitantes et de la paresse mentale,
Pourquoi rigueur et liberté sont intimement liées,
Les leviers neuroscientifiques pour booster votre focus, votre clarté et votre passage à l’action,
Et comment entraîner votre mental pour en faire un véritable atout, plutôt qu'un frein invisible.
Pourquoi un Coach mental agit comme un catalyseur
🧠 Vous découvrirez aussi des outils concrets pour commencer dès aujourd'hui à entraîner votre cerveau comme un champion.
👉 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent dépasser leurs blocages, développer leur résilience, et atteindre leurs plus grandes ambitions.
Retrouvez Simon Giraud : https://www.linkedin.com/in/simon-giraud-coach/
Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.
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