Cette semaine je vous propose un échange avec Emilie Chesneau où nous plongeons dans le monde de la sophrologie. 

Découvrez comment Alfonso Caycedo est parti à la recherche de la compréhension de la Conscience pour créer une pratique holistique : la sophrologie.

 Nous connaissons cette technique pour la relaxation, la gestion du stress et bien plus encore, Mais la sophrologie est bien plus que cela. Emilie va ainsi nous faire découvrir les différents stades et degrés d'approfondissement de cette technique tellement riche sur tous les plans énergétiques du corps, en partant évidement d'un bon ancrage.

Que vous soyez novice ou initié à la sophrologie, cette conversation éclairante ne manquera pas de vous inspirer à vivre une vie plus équilibrée et consciente. 

Retrouvez Emilie sur les differentes plateformes suivantes : 

Site Web: https://www.sophro.emipaugam.fr/ 

Insta: https://www.instagram.com/emilie_chesneau/ 

YT: https://www.youtube.com/channel/UCd5K7-1ndCnSjTzNElRVL3A 

Spotify: https://open.spotify.com/show/3eJYcBTA7NhMh4aOUadZUr?si=a7beb449230348da 

FB: https://www.facebook.com/emisophro    

Belle écoute à vous 

À très vite dans un prochain épisode.

Je suis Véronique Torresin,

Mentor et Thérapeute Holistique 

Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?
Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage.

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