#45 30 ans en forme ! Pourquoi tu dois absolument faire du sport !

Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie !

https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines

🌟Pour retrouver notre nouveau Challenge 21 jours pour se mettre au yoga c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts :
👉https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose

🌟Tu as aimé cet épisode ? 

Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé

👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889

🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter les erreurs pour arrêter de stagner dans ton yoga ?

👉https://weyog.systeme.io/roadmap

🌟Tu veux être coaché & suivre une vraie routine pour progresser en Yoga ?

Rejoins notre Studio de Yoga en ligne METAMORPHOSE 5 JOURS SONT OFFERTS 

👉https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose

🌟Tu veux + de tips & des contenus inédits pour level up dans ton Yoga ? Rejoins-nous sur Instagram !

👉https://www.instagram.com/we.yog/?hl=fr

_____________________________________________________

🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Le cercle des trentaines, tu es déjà dedans ? Tu t'en encore loin (devant ou derrière) ?

30 ans est une nouvelle dizaine qui va tous nous toucher.

Psychologiquement on se voit toujours passer un cap lorsqu'on atteint une nouvelle dizaine.

30 ans c'est loin d'être vieux (d'ailleurs quel âge est vraiment vieux ? Aucun si tu en as décidé autrement !)

Mais à 30 ans il se passe tout de même des choses physiologiques, que tu peux plus ou moins contrôler !

Pour te motiver à n e jamais te relâcher on t'as concocté cet épisode pour te dire que ne rien lâcher fera ta santé de demain !

Aussi parce qu'on rentre dedans et que forcément on pense à notre avenir nous qui adorons le sport, être en forme et on ne veut absolument pas que ça s'arrête !!

🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir

👉 https://youtu.be/p3ViCcmQ-dw 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.