Description
#3 Ton coach de Yoga va te reBOOSTER pour l’année !
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🎙 Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙
Rester motivé ? Une chose que l’on recherche tous, mais qui s’en va et revient
Dans cet épisode nous allons parler de :
🌟 Les clés pour être motivé sur le long terme (et pas juste du 1 au 6 janvier haha)
🌟 Comment se fixer des objectifs clairs pour avoir une ligne directrice dans le temps ?
🌟Comment établir une routine pour ne pas se laisser prendre par le temps ?
Tu as lu jusqu’ici. BRAVO tu dois être hyper motivé !
L’es-tu jusqu’au point de te faire coacher maintenant en pratiquant une séance de Yoga ?! (Promis elle ne dure pas longtemps haha)
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