Description
#6 La sédentarité, ce fléau tellement confortable, mais tellement mauvais pour ton corps et ta santé…
🌟Tu as aimé cet épisode ?
Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé :
👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889
🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter les erreurs pour arrêter de stagner dans ton yoga ?
👉https://weyog.systeme.io/roadmap
🌟Tu veux être coaché & suivre une vraie routine pour progresser en Yoga ?
Rejoins notre Studio de Yoga en ligne METAMORPHOSE
👉https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose
🌟Tu veux + de tips & des contenus inédits pour level up dans ton Yoga ?
Rejoins-nous sur Instagram !
👉https://www.instagram.com/we.yog/?hl=fr
____________________________________________________________
🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙
La chaise, le canapé,… on les connait bien, on les adore. Et pourtant, à trop grosse dose, ils ont de vrais conséquences sur ta santé !
Quelles sont les conséquences de la sédentarité ? Sur ta santé ? Ton quotidien ?
Les impacts débouler sur sa vie ?
Les français ont-ils une vie active ou sédentaire ?
Le syndrome du sportif sédentaire c’est quoi ?
Comment te motiver mais aussi motiver tes proches à bouger ?
Comment se mettre en action ?
🌟On t’offre une séance pour nous découvrir
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
