#40 Prépa mentale pour une vie alignée avec Adams ! Partie 1

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Qu'est-ce que la prépa mentale ?

Est-elle réservée aux athlètes ?

Ne pourrait-on pas l'utiliser dans notre quotidien pour atteindre nos objectifs ? Se motiver à faire mieux les choses ? Mener la vie et être la personne dont on rêve ?

Adams, préparateur mental répond à tes questions et te dévoile les secrets de la maison mindset !

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