Retour des sujets nutrition et surtout retour des leçons de Trésor avec un sujet autour de l'alimentation avant, après et en particulier pendant nos entraînements de musculation, force athlétique, haltérophilie, street lifting et autres sports de force.

On espère que cet extrait de l'épisode 5 vous plaira. N'hésitez pas à passer nous voir sur Youtube  et à nous faire un retour sur instagram ! 

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