Tu as les diplômes, l'expérience, les résultats, les retours positifs.
Et pourtant, cette petite voix : « tu n'es pas légitime ».

Le syndrome de l'imposteur touche aussi bien les étudiants que les dirigeants, les soignants que les créatifs.
Il ne disparaît pas avec la réussite, il s'en nourrit.

Dans cet épisode de NeuroSwitch, on décortique :
→ ce qu'est vraiment le phénomène de l'imposteur (Clance & Imes, 1978) et pourquoi ce n'est ni une maladie, ni un simple manque de confiance en soi
→ comment il se manifeste au quotidien : sur-travail, préparation excessive, minimisation des réussites, évitement
→ les 5 profils décrits par Valerie Young : le perfectionniste, l'expert, le génie naturel, le solitaire, le super-héro.
→ son impact réel sur l'anxiété, l'épuisement et la satisfaction professionnelle
→ des pistes concrètes pour desserrer l'étau, sans attendre de « se sentir légitime »

🔗 Envie de faire le point sur ton propre fonctionnement ?
Passe l'échelle d'évaluation du phénomène d'imposteur pour te situer.

Bonne écoute.
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Tu te reconnais dans ce que je décris et tu veux qu'on en parle ?
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Crédit jingle :
Titre: Soryntheria VIP

Auteur: From The Dust

Source: https://soundcloud.com/ftdmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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