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En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour partager nos problématiques et s’aider mutuellement. Ce podcast prolonge ces échanges : un lieu authentique où l’on apprend ensemble, comme patronnes et comme femmes. Bienvenue dans Le Divan des Patronnes.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour partager nos problématiques et s’aider mutuellement. Ce podcast prolonge ces échanges : un lieu authentique où l’on apprend ensemble, comme patronnes et comme femmes. Bienvenue dans Le Divan des Patronnes.


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18 episodes

  • J'ai Acheté à Paris. Voici Ce Que J'ai Appris En Tant qu'ENTREPRENEUSE cover
    J'ai Acheté à Paris. Voici Ce Que J'ai Appris En Tant qu'ENTREPRENEUSE cover
    J'ai Acheté à Paris. Voici Ce Que J'ai Appris En Tant qu'ENTREPRENEUSE

    Je t’ai préparé une fiche récap gratuite pour suivre sans prendre de notes → https://le-divan-des-patronnes.kit.co... En 6 mois, je suis passée de “zéro contact en immo” à un bureau refait de A à Z à Paris. Dans cette vidéo, je te montre : Tous les chiffres sans tabou (frais cachés, notaire, agence, courtage, SCI), Mon montage de financement (prêt, apport, taux, assurance), Le budget travaux (et l’erreur à 20k€… potentiellement 40k€), ainsi que mes 5 leçons pour éviter les pièges quand tu es entrepreneuse. WATCH NEXT 🎥 Mon autisme m’a fait gagner 1M€ ET mise en dépression → • Mon autisme m'a fait gagner 1M€ ET mise en... (https://www.youtube.com/watch?v=9Uon-itf7zc) 🎥 Les (vraies) coulisses de mon challenge LinkedIn : 500k€ en 10 jours → • Les (vraies) coulisses de mon challenge Li... (https://www.youtube.com/watch?v=0xCvM1jwzbQ) 🎥 25K€/mois en automatique – Caroline Jurado → • 25k€/mois en automatique - Craquer le busi... (https://www.youtube.com/watch?v=xoMBf86txmE) MES FORMATIONS Bootcamp LinkedIn RamenTaFraise → https://ramentafraise.com/bootcamp/ Le Pack LinkedIn (templates pour générer vues & ventes) → https://ramentafraise.com/genere-des-... LIENS MENTIONNÉS Service de création d'entreprise (Legalstart) → https://www.legalstart.fr/ MES AUTRES RÉSEAUX : LinkedIn / nina-ramen-copywriter (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa19NeXE5WUlCdTBMYWFXYnUzOW8xTFVac0xZZ3xBQ3Jtc0tsQ0VwTTViTmc4UjdPN2NQLVBXbHpsT0dpckVNU0M3blczcVA3UHROcUotYWMyTlU5LUZ6YjhOU3l6dTZETGhEOTFiOFJqaE9iU3RZMl9qYV8yMk5XcmphYWNpR0JwbXR1cExoWVdKeHE1d0hyRllzVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fnina-ramen-copywriter%2F&v=U1uoZaRQvU4) Instagram : / nina.ramen (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEdzeE9TLUVqRlM1aHRSX2pnUFJvNXp2M3VVd3xBQ3Jtc0ttanpSOFRtMUVEX09xa2VxQTlUaUJnSGNFM3B0cEdpRHB4eXhuYTF2OFktNTh5TVd2ZkNUME9VSGZpV3JBU1pNY2NQbzZSYXkwUDBXWWNMUV9RNFB5WVl4b3J2cmN4RDVWWThzTHdCaHRmRzd3YzZNdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnina.ramen&v=U1uoZaRQvU4) Podcast : https://podcast.ausha.co/nina-ramen 👋QUI SUIS-JE ? Je suis Nina Ramen, entrepreneuse féministe. J’aide les femmes à gagner en visibilité, à trouver des clientes et à construire un business durable (LinkedIn, YouTube, stratégie & mindset). Ici : transparence sur les chiffres, retours d’expérience, méthodes actionnables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on October 16, 2025

  • Monter un collectif de freelance à +1M€ - Marion Darnet cover
    Monter un collectif de freelance à +1M€ - Marion Darnet cover
    Monter un collectif de freelance à +1M€ - Marion Darnet

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Comment passer de freelance solo à 1 million d'euros de CA… sans embaucher de salariés ni créer d'agence classique (Spoiler : LE modèle de collectif qui révolutionne l'entrepreneuriat de services.) 2. LA stratégie des paliers de rétribution : comment structurer 70%-50%-60% pour former, fidéliser et faire grandir des freelances autonomes 3. Pourquoi avoir peur des salariés peut être un atout : comment transformer cette peur en modèle business innovant et moins risqué 4. LE système de binômes qui change tout : comment garantir la qualité de service même en déléguant à 13 recruteurs freelances 5. Comment créer une culture d'entreprise avec des indépendants éparpillés en France : team buildings, process et engagement sans subordination 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/marion.darnet/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariondarnet/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on October 14, 2025

  • Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel cover
    Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel cover
    Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi la relation mère-fille reste si taboue… alors qu'elle conditionne toute notre vie relationnelle et professionnelle (Spoiler : les mères transmettent le patriarcat à leurs filles.) 2. LES 7 archétypes de mères toxiques : victime, étouffante, contrôlante, narcissique, indifférente... Comment identifier les schémas qui t'empêchent d'être toi-même 3. Comment cette relation sabote tes relations amoureuses : attachement anxieux, évitant, désorganisé - pourquoi tu attires toujours le même type de partenaires 4. LA technique pour poser ses premières limites sans justifier : "Je ne suis pas disponible dimanche" (point final) 5. Comment devenir sa propre maman : L'art de se parler avec bienveillance et d'écouter ses vrais besoins pour briser la chaîne 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/become.your.own.mama/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 7, 2025

  • S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun cover
    S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun cover
    S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : "La dette c'est la vie" - LA philosophie qui fait hurler… et pourquoi elle peut rendre millionnaire (Spoiler : les riches s'endettent toujours plus.) Comment construire un empire en décrochant son téléphone : LA technique de cold call pour transformer 200 appels en millions d'euros Pourquoi accepter de déplaire : l'art du personal branding irrésistible qui polarise et fédère LA stratégie 1/3-1/3-1/3 que tous les riches utilisent pour sécuriser 10 000€ de revenus passifs par mois Comment un post LinkedIn peut mener au Ministère de la Justice : l'histoire vraie d'une femme qui dérange en mini-jupe au tribunal 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée Instagram : https://www.instagram.com/ai_remaoun/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anaïs-remaoun-b5668754/ (https://www.linkedin.com/in/ana%C3%AFs-remaoun-b5668754/) Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on September 30, 2025

  • Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle cover
    Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle cover
    Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi l'amour et le sexe hétéro, c'est du travail…et pourquoi ce travail est majoritairement porté par les femmes (Révélation : ce que la confrérie des prostituées enseigne.) 2. La charge émotionnelle cachée du couple : comment on demande aux femmes d'être des compagnes parfaites comme si elles n'avaient ni travail ni enfants 3. "Quand on aime, on compte" - LA théorie anti-patriarcat qui va faire repenser le rapport à l'argent dans le couple 4. Comment arrêter l'over-give et mettre du contrôle sur ce qu'on offre gratuitement dans la vie domestique et affective 5. Pourquoi mesurer ce qu'on donne n'est pas égoïste mais la clé pour sortir des rapports de domination et créer de vrais équilibres 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/elie.estrelle/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on September 23, 2025

  • Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini cover
    Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini cover
    Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : Pourquoi déléguer fait si peur aux entrepreneuses… alors que c'est LA solution pour retrouver du temps et protéger sa santé mentale (Spoiler : accepter de ne plus tout contrôler, ça se travaille.) Comment une assistante virtuelle peut transformer une vie d'entrepreneuse - de la gestion des factures à l'organisation complète, découvre le pouvoir de la délégation totale Les angles morts de la délégation que personne ne te dit : les doutes, les ratés, les pièges qu'on peut se construire parfois Pourquoi les femmes s'interdisent de déléguer certaines tâches "pas prioritaires" alors qu'elles pourraient révolutionner leur quotidien LA méthode pour déléguer sans se brûler : comment faire confiance, investir et lâcher le contrôle tout en gardant sa sérénité d'entrepreneuse 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée linkedin : https://www.linkedin.com/in/maddalena-martini/ Instagram : https://www.instagram.com/virtualmad_/ Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on September 16, 2025

  • Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah cover
    Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah cover
    Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah

    🎧 Les 5 clés à retenir de cet épisode : 1. Comment construire et entretenir sa confiance en soi en tant qu’entrepreneuse (avec des astuces vraiment actionnables au quotidien). 2. Pourquoi savoir se faire payer est tout sauf accessoire 3. Les étapes pour bien préparer son envol entrepreneurial avant de poser sa démission ! 4. Le vrai rôle du business plan (ce n’est pas juste pour impressionner votre banquier, c’est aussi pour VOUS rassurer). 5. L’importance d’avoir 6 à 12 mois de trésorerie pour rester sereine, traverser les moments de doute… et oser prendre des risques calculés. 💌 Et si tu as aimé l’épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/karine-chettah-91a63367/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on August 26, 2025

  • La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses cover
    La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses cover
    La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses

    Si tu lis ces lignes, merci du fond du cœur d’être là, d’écouter, de partager, de vibrer avec moi. La meilleure façon de soutenir ce podcast (et de me donner envie de continuer à tout partager, sans langue de bois) c’est très simple : Laisse une note 5 étoiles ⭐ et/ou un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée (oui, ça compte ÉNORMÉMENT, et je les lis tous !) Parle-en autour de toi : partage un épisode à une amie, à une collègue… ou même sur les réseaux ! Chaque recommandation compte Je ne le répéterai jamais assez : ce projet existe grâce à vous. Merci d’être au rendez-vous pour cette première saison, et de me permettre de retrouver chaque jour le plaisir de créer et de transmettre. Sommaire de ce que tu vas retrouver dans cet épisode : Introduction et Contexte de l’Épisode Premières Réflexions sur la Création de ce Podcast Pourquoi le Podcast n'était pas une Priorité au Début Décision de se Lancer en Podcast Raisons Émotionnelles du Lancement Objectifs Inhérents à la Création du Podcast Difficultés et Ce qui n’a Pas Fonctionné Ce qui a Fonctionné et Facteurs de Succès Leçons et Conseils Pratiques Chiffres et Retours Préparation et Vision de la Saison 2 Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on August 7, 2025

  • L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet cover
    L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet cover
    L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : Pourquoi l’argent est LE grand tabou dans le couple… alors qu’il structure absolument tout, de la vision de l’amour à la répartition des tâches ménagères… (Spoiler : le silence bénéficie rarement aux femmes.) Le fameux “50-50” est-il vraiment équitable ? Réponse détaillée qui risque de te donner envie de ressortir ta calculette Comment le couple appauvrit (encore) trop souvent les femmes à chaque étape de leur vie, avant, pendant, et après la relation. La réussite féminine fait-elle peur ? Pourquoi une femme qui s’enrichit est encore trop souvent poussée à la discrétion, à la culpabilité… et à prendre doublement sur elle. Des pistes concrètes pour aborder l’argent sans (trop) de prise de tête, avec des questions puissantes à poser dans ton couple, pour éviter les déséquilibres… Et peut-être inspirer une mini-révolution à la maison ! 💌 Et si tu as aimé l’épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée Instagram Invitée : https://www.instagram.com/lucile_quillet/ LinkedIn Invitée : https://www.linkedin.com/in/lucile-quillet-a7426517/ Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h19 | Published on July 29, 2025

  • De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin cover
    De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin cover
    De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : - Sortir du mythe de l’hyper-croissance : Marjolaine retrace son parcours fulgurant (levées de fonds, une revente de startup avant ses 31 ans…), et révèle comment ce système l’a happée, jusqu’à l’épuisement. Elle partage ce moment clé où elle comprend : elle ne veut plus jouer ce "jeu" qui n’est pas le sien. - Vulnérabilité & authenticité : Sur le divan, Marjolaine et moi jouons à un jeu... de vulnérabilité (si tu écoutes l’épisode, tu comprendras l’histoire des petites boules rouges 😏). On échange nos vérités crues sur l’anxiété de faire toujours plus, la pression qu’on se met… et comment en sortir. - Ralentir, c’est résister : Marjolaine explique pourquoi refuser l’accélération permanente – encouragée par la tech, la startup nation et même nos propres pensées ! – est un acte de militantisme et d’altérité. Et comment l’IA, loin d’être un énième accélérateur, peut devenir un outil au service de ton bien-être, si tu l’utilises pour gagner en confort, pas en stress. - Changer de pièce, changer d’amis : L’entourage influence ta façon de voir le succès ! Marjolaine évoque la force de s’entourer de personnes qui partagent tes valeurs, qui te rendent “grande”, et non “petite” 💌 Et si tu as aimé l’épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter `- Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/marjolainegrondin/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marjolainegrondin/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on July 15, 2025

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  • J'ai Acheté à Paris. Voici Ce Que J'ai Appris En Tant qu'ENTREPRENEUSE cover
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    J'ai Acheté à Paris. Voici Ce Que J'ai Appris En Tant qu'ENTREPRENEUSE

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    29min | Published on October 16, 2025

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    Monter un collectif de freelance à +1M€ - Marion Darnet cover
    Monter un collectif de freelance à +1M€ - Marion Darnet

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Comment passer de freelance solo à 1 million d'euros de CA… sans embaucher de salariés ni créer d'agence classique (Spoiler : LE modèle de collectif qui révolutionne l'entrepreneuriat de services.) 2. LA stratégie des paliers de rétribution : comment structurer 70%-50%-60% pour former, fidéliser et faire grandir des freelances autonomes 3. Pourquoi avoir peur des salariés peut être un atout : comment transformer cette peur en modèle business innovant et moins risqué 4. LE système de binômes qui change tout : comment garantir la qualité de service même en déléguant à 13 recruteurs freelances 5. Comment créer une culture d'entreprise avec des indépendants éparpillés en France : team buildings, process et engagement sans subordination 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/marion.darnet/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariondarnet/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on October 14, 2025

  • Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel cover
    Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel cover
    Et si c’était votre mère le problème ? - Clémence Biel

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi la relation mère-fille reste si taboue… alors qu'elle conditionne toute notre vie relationnelle et professionnelle (Spoiler : les mères transmettent le patriarcat à leurs filles.) 2. LES 7 archétypes de mères toxiques : victime, étouffante, contrôlante, narcissique, indifférente... Comment identifier les schémas qui t'empêchent d'être toi-même 3. Comment cette relation sabote tes relations amoureuses : attachement anxieux, évitant, désorganisé - pourquoi tu attires toujours le même type de partenaires 4. LA technique pour poser ses premières limites sans justifier : "Je ne suis pas disponible dimanche" (point final) 5. Comment devenir sa propre maman : L'art de se parler avec bienveillance et d'écouter ses vrais besoins pour briser la chaîne 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/become.your.own.mama/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 7, 2025

  • S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun cover
    S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun cover
    S’endetter l'a rendue millionnaire (stratégie immo) - Anais Remaoun

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : "La dette c'est la vie" - LA philosophie qui fait hurler… et pourquoi elle peut rendre millionnaire (Spoiler : les riches s'endettent toujours plus.) Comment construire un empire en décrochant son téléphone : LA technique de cold call pour transformer 200 appels en millions d'euros Pourquoi accepter de déplaire : l'art du personal branding irrésistible qui polarise et fédère LA stratégie 1/3-1/3-1/3 que tous les riches utilisent pour sécuriser 10 000€ de revenus passifs par mois Comment un post LinkedIn peut mener au Ministère de la Justice : l'histoire vraie d'une femme qui dérange en mini-jupe au tribunal 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée Instagram : https://www.instagram.com/ai_remaoun/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anaïs-remaoun-b5668754/ (https://www.linkedin.com/in/ana%C3%AFs-remaoun-b5668754/) Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on September 30, 2025

  • Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle cover
    Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle cover
    Ce que les p*** m'ont appris sur MON couple - Élie Estrelle

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi l'amour et le sexe hétéro, c'est du travail…et pourquoi ce travail est majoritairement porté par les femmes (Révélation : ce que la confrérie des prostituées enseigne.) 2. La charge émotionnelle cachée du couple : comment on demande aux femmes d'être des compagnes parfaites comme si elles n'avaient ni travail ni enfants 3. "Quand on aime, on compte" - LA théorie anti-patriarcat qui va faire repenser le rapport à l'argent dans le couple 4. Comment arrêter l'over-give et mettre du contrôle sur ce qu'on offre gratuitement dans la vie domestique et affective 5. Pourquoi mesurer ce qu'on donne n'est pas égoïste mais la clé pour sortir des rapports de domination et créer de vrais équilibres 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/elie.estrelle/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on September 23, 2025

  • Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini cover
    Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini cover
    Mon assistante a sauvé ma santé mentale - Maddalena Martini

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : Pourquoi déléguer fait si peur aux entrepreneuses… alors que c'est LA solution pour retrouver du temps et protéger sa santé mentale (Spoiler : accepter de ne plus tout contrôler, ça se travaille.) Comment une assistante virtuelle peut transformer une vie d'entrepreneuse - de la gestion des factures à l'organisation complète, découvre le pouvoir de la délégation totale Les angles morts de la délégation que personne ne te dit : les doutes, les ratés, les pièges qu'on peut se construire parfois Pourquoi les femmes s'interdisent de déléguer certaines tâches "pas prioritaires" alors qu'elles pourraient révolutionner leur quotidien LA méthode pour déléguer sans se brûler : comment faire confiance, investir et lâcher le contrôle tout en gardant sa sérénité d'entrepreneuse 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée linkedin : https://www.linkedin.com/in/maddalena-martini/ Instagram : https://www.instagram.com/virtualmad_/ Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on September 16, 2025

  • Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah cover
    Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah cover
    Se sécuriser financièrement avant de se lancer - Karine Chettah

    🎧 Les 5 clés à retenir de cet épisode : 1. Comment construire et entretenir sa confiance en soi en tant qu’entrepreneuse (avec des astuces vraiment actionnables au quotidien). 2. Pourquoi savoir se faire payer est tout sauf accessoire 3. Les étapes pour bien préparer son envol entrepreneurial avant de poser sa démission ! 4. Le vrai rôle du business plan (ce n’est pas juste pour impressionner votre banquier, c’est aussi pour VOUS rassurer). 5. L’importance d’avoir 6 à 12 mois de trésorerie pour rester sereine, traverser les moments de doute… et oser prendre des risques calculés. 💌 Et si tu as aimé l’épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/karine-chettah-91a63367/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on August 26, 2025

  • La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses cover
    La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses cover
    La vérité sur mes débuts en podcast : galères, chiffres et coulisses

    Si tu lis ces lignes, merci du fond du cœur d’être là, d’écouter, de partager, de vibrer avec moi. La meilleure façon de soutenir ce podcast (et de me donner envie de continuer à tout partager, sans langue de bois) c’est très simple : Laisse une note 5 étoiles ⭐ et/ou un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée (oui, ça compte ÉNORMÉMENT, et je les lis tous !) Parle-en autour de toi : partage un épisode à une amie, à une collègue… ou même sur les réseaux ! Chaque recommandation compte Je ne le répéterai jamais assez : ce projet existe grâce à vous. Merci d’être au rendez-vous pour cette première saison, et de me permettre de retrouver chaque jour le plaisir de créer et de transmettre. Sommaire de ce que tu vas retrouver dans cet épisode : Introduction et Contexte de l’Épisode Premières Réflexions sur la Création de ce Podcast Pourquoi le Podcast n'était pas une Priorité au Début Décision de se Lancer en Podcast Raisons Émotionnelles du Lancement Objectifs Inhérents à la Création du Podcast Difficultés et Ce qui n’a Pas Fonctionné Ce qui a Fonctionné et Facteurs de Succès Leçons et Conseils Pratiques Chiffres et Retours Préparation et Vision de la Saison 2 Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on August 7, 2025

  • L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet cover
    L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet cover
    L'arnaque du 50/50 dans le couple - Lucile Quillet

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : Pourquoi l’argent est LE grand tabou dans le couple… alors qu’il structure absolument tout, de la vision de l’amour à la répartition des tâches ménagères… (Spoiler : le silence bénéficie rarement aux femmes.) Le fameux “50-50” est-il vraiment équitable ? Réponse détaillée qui risque de te donner envie de ressortir ta calculette Comment le couple appauvrit (encore) trop souvent les femmes à chaque étape de leur vie, avant, pendant, et après la relation. La réussite féminine fait-elle peur ? Pourquoi une femme qui s’enrichit est encore trop souvent poussée à la discrétion, à la culpabilité… et à prendre doublement sur elle. Des pistes concrètes pour aborder l’argent sans (trop) de prise de tête, avec des questions puissantes à poser dans ton couple, pour éviter les déséquilibres… Et peut-être inspirer une mini-révolution à la maison ! 💌 Et si tu as aimé l’épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée Instagram Invitée : https://www.instagram.com/lucile_quillet/ LinkedIn Invitée : https://www.linkedin.com/in/lucile-quillet-a7426517/ Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h19 | Published on July 29, 2025

  • De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin cover
    De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin cover
    De CEO anxieuse à solopreneuse heureuse - Echapper à la course à la croissance - Marjolaine Grondin

    🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : - Sortir du mythe de l’hyper-croissance : Marjolaine retrace son parcours fulgurant (levées de fonds, une revente de startup avant ses 31 ans…), et révèle comment ce système l’a happée, jusqu’à l’épuisement. Elle partage ce moment clé où elle comprend : elle ne veut plus jouer ce "jeu" qui n’est pas le sien. - Vulnérabilité & authenticité : Sur le divan, Marjolaine et moi jouons à un jeu... de vulnérabilité (si tu écoutes l’épisode, tu comprendras l’histoire des petites boules rouges 😏). On échange nos vérités crues sur l’anxiété de faire toujours plus, la pression qu’on se met… et comment en sortir. - Ralentir, c’est résister : Marjolaine explique pourquoi refuser l’accélération permanente – encouragée par la tech, la startup nation et même nos propres pensées ! – est un acte de militantisme et d’altérité. Et comment l’IA, loin d’être un énième accélérateur, peut devenir un outil au service de ton bien-être, si tu l’utilises pour gagner en confort, pas en stress. - Changer de pièce, changer d’amis : L’entourage influence ta façon de voir le succès ! Marjolaine évoque la force de s’entourer de personnes qui partagent tes valeurs, qui te rendent “grande”, et non “petite” 💌 Et si tu as aimé l’épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter `- Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. C’est parce qu’ils offrent tout ce qu’il faut pour bien démarrer que j’en ai fait le partenaire de ce podcast. Hello Bank! Pro est pensé pour les entrepreneuses : ouverture rapide, outils adaptés, soutien compta, et surtout leur service client est ultra réactif ! Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/marjolainegrondin/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marjolainegrondin/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on July 15, 2025

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