La fiche complète pour développer ta créativité (+ bonus carnets, livres & ateliers recommandés) → le-divan-des-patronnes.kit.com/creativite (http://le-divan-des-patronnes.kit.com/creativite) Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi la créativité est ton seul vrai avantage face à l'IA, et comment la développer même si tu n'es pas artiste pour un sou. Tu découvriras aussi : Comment l'IA crée un océan de contenus lisses (et pourquoi tu dois en sortir), Les 3 blocages qui tuent ta créativité depuis l'enfance, Mes 5 protocoles créatifs testés pendant 2 ans (Pages du Matin, collection, mode débutant, tribu créative, discipline du Lundi), le matériel exact que j'utilise, Et comment passer de freelance oubliable à experte inoubliable. MES AUTRES RÉSEAUX Mon livre aux éditions Eyrolles → https://www.amazon.fr/Copywriting-pou... LinkedIn : / nina-ramen-copywriter Instagram : / nina.ramen Podcast : https://podcast.ausha.co/nina-ramen 🍿 WATCH NEXT Psychédéliques : Mon expérience complète → https://youtu.be/V-8BrmGrWQw?si=RsSyXTo3b_wR9_9e 👋 QUI SUIS-JE ? Je suis Nina Ramen, entrepreneuse féministe. J'aide les femmes à gagner en visibilité, à trouver des clientes et à construire un business durable (marketing, vente, stratégie & mindset). Ici : transparence sur les chiffres, retours d'expérience, méthodes actionnables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode — ce que tu vas gagner concrètement 1. Cartographier le terrain du dating hétéro : comprendre les dynamiques de pouvoir, les coûts réels (émotionnels, mentaux, physiques) et poser un cadre qui te protège. 2. Identifier les signaux d’alerte dès le 1er échange : scripts concrets pour sortir proprement d’un date et ne plus douter de toi après un “ghost” ou un blocage. 3. Réinstaller tes limites sans te justifier : formules prêtes à l’emploi (“Je ne suis pas disponible dimanche.” point final) et micro-cadres pour tenir la frontière. 4. Relire tes désirs sans t’auto-juger : distinguer ce qui t’appartient de ce que la pop culture t’a fait désirer, et reconstruire un désir aligné. 5. Naviguer travail, visibilité et intimité : parler vrai de sexe, d’amour et de racisme sans te cramer, et garder de l’énergie pour tes projets pro. 💬 Moments forts - Le “coût” invisible d’un mauvais date côté femmes et la place de l’empathie. - La décision de ne plus “éduquer” ses partenaires/amis et de protéger sa santé mentale. - Le pouvoir du storytelling pour reprendre la main sur sa vie intime et créative. 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/misundergirl/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t'ai préparé un guide gratuit avec les 15 questions à te poser avant de te cramer → le-divan-des-patronnes.kit.com/psylo (http://le-divan-des-patronnes.kit.com/psylo) Dans cette vidéo, je te raconte mon expérience complète (sans filtre) d'une retraite à la psylocibine: La préparation, les deux voyages, ce que j'ai découvert sur mon anxiété de performance, et ma vie d'entrepreneuse. Tu découvriras aussi : Le protocole scientifique derrière les psychédéliques, Pourquoi la neuroplasticité change tout, Les contre-indications à connaître, Le budget réel, Et mes conseils concrets si tu envisages cette démarche. ⚠️ DISCLAIMER : Cette vidéo est uniquement informative. En France, la psilocybine est illégale. Sa détention et consommation sont passibles de sanctions. ÉTUDES MENTIONNÉES Imperial College London (2017) – IRM sous psilocybine Johns Hopkins University (2021) – Neuroplasticité et dépression RESSOURCES Documentaire Netflix "Voyage au cœur de l'esprit" Mon livre aux éditions Eyrolles → https://www.amazon.fr/Copywriting-pou... WATCH NEXT 🎥 Mon autisme m’a fait gagner 1M€ ET mise en dépression → • Mon autisme m'a fait gagner 1M€ ET mise en... (https://www.youtube.com/watch?v=9Uon-itf7zc) 🎥 Les (vraies) coulisses de mon challenge LinkedIn : 500k€ en 10 jours → • Les (vraies) coulisses de mon challenge Li... (https://www.youtube.com/watch?v=0xCvM1jwzbQ) 🎥 25K€/mois en automatique – Caroline Jurado → • 25k€/mois en automatique - Craquer le busi... (https://www.youtube.com/watch?v=xoMBf86txmE) MES FORMATIONS Le Pack LinkedIn (templates pour générer vues & ventes) → https://ramentafraise.com/genere-des-... MES AUTRES RÉSEAUX LinkedIn : / nina-ramen-copywriter (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa29uVHpteHlKdnh6c0tUZk96eWE3V3IxUThKZ3xBQ3Jtc0treVVUZDVwWTdWdEJZYjZJXy1laU1acEhvX3ZCVE5mZ2U5NWJ2RmZvOTJWaVNHeEZkY01kWGhacE83cWd2c2ZnQmFnU2tMWDVaT0MtSWFrcktDaktNQVNOOExWZzBrem5nRlFQYndPNmhjWHEzSDF1NA&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fnina-ramen-copywriter%2F&v=V-8BrmGrWQw) Instagram : / nina.ramen (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTJSa2w3YTNTWFFyZ0xBRHh5bzlWUzhnQ1NfUXxBQ3Jtc0tsT1N2VzBGbmZqcGFNWDhoVGFBYTE0aHlHSUltQUFkVk9mYWxTUG04X3Z5V1ZzS2lLdmtZWVM3NTdiMmhsZU5yNW1pcFdVUmxnRklBb1EzX2FqSHRSRnp5dWFfUmJnbjZURFpqNHpQcTV6eHZsTExpWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnina.ramen%2F&v=V-8BrmGrWQw) Podcast : https://podcast.ausha.co/nina-ramen 👋 QUI SUIS-JE ? Je suis Nina Ramen, entrepreneuse féministe. J’aide les femmes à gagner en visibilité, à trouver des clientes et à construire un business durable (LinkedIn, YouTube, stratégie & mindset). Ici : transparence sur les chiffres, retours d’expérience, méthodes actionnables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi le corps des femmes ne leur appartient pas totalement… et comment reprendre le pouvoir (Révélation : faire détester leur corps aux femmes est un outil de domination.) 2. Le muscle qui n'existait pas dans les livres d'anatomie : pourquoi le périnée devrait être enseigné en EPS dès l'école 3. LE programme politique pour révolutionner la santé féminine : périnée obligatoire, cycles menstruels au programme, formation du corps médical 4. Comment faire équipe avec son corps au lieu de se battre contre lui - LA méthode révolutionnaire pour arrêter la guerre interne 5. Pourquoi "c'est normal" tue les femmes : comment sortir de l'ignorance médicale qui normalise la souffrance féminine 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/alexiacornu/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/alexiacornu/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t’ai préparé une fiche récap gratuite pour suivre sans prendre de notes → https://le-divan-des-patronnes.kit.co... En 6 mois, je suis passée de “zéro contact en immo” à un bureau refait de A à Z à Paris. Dans cette vidéo, je te montre : Tous les chiffres sans tabou (frais cachés, notaire, agence, courtage, SCI), Mon montage de financement (prêt, apport, taux, assurance), Le budget travaux (et l’erreur à 20k€… potentiellement 40k€), ainsi que mes 5 leçons pour éviter les pièges quand tu es entrepreneuse. WATCH NEXT 🎥 Mon autisme m’a fait gagner 1M€ ET mise en dépression → • Mon autisme m'a fait gagner 1M€ ET mise en... (https://www.youtube.com/watch?v=9Uon-itf7zc) 🎥 Les (vraies) coulisses de mon challenge LinkedIn : 500k€ en 10 jours → • Les (vraies) coulisses de mon challenge Li... (https://www.youtube.com/watch?v=0xCvM1jwzbQ) 🎥 25K€/mois en automatique – Caroline Jurado → • 25k€/mois en automatique - Craquer le busi... (https://www.youtube.com/watch?v=xoMBf86txmE) MES FORMATIONS Bootcamp LinkedIn RamenTaFraise → https://ramentafraise.com/bootcamp/ Le Pack LinkedIn (templates pour générer vues & ventes) → https://ramentafraise.com/genere-des-... LIENS MENTIONNÉS Service de création d'entreprise (Legalstart) → https://www.legalstart.fr/ MES AUTRES RÉSEAUX : LinkedIn / nina-ramen-copywriter (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa19NeXE5WUlCdTBMYWFXYnUzOW8xTFVac0xZZ3xBQ3Jtc0tsQ0VwTTViTmc4UjdPN2NQLVBXbHpsT0dpckVNU0M3blczcVA3UHROcUotYWMyTlU5LUZ6YjhOU3l6dTZETGhEOTFiOFJqaE9iU3RZMl9qYV8yMk5XcmphYWNpR0JwbXR1cExoWVdKeHE1d0hyRllzVQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fnina-ramen-copywriter%2F&v=U1uoZaRQvU4) Instagram : / nina.ramen (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEdzeE9TLUVqRlM1aHRSX2pnUFJvNXp2M3VVd3xBQ3Jtc0ttanpSOFRtMUVEX09xa2VxQTlUaUJnSGNFM3B0cEdpRHB4eXhuYTF2OFktNTh5TVd2ZkNUME9VSGZpV3JBU1pNY2NQbzZSYXkwUDBXWWNMUV9RNFB5WVl4b3J2cmN4RDVWWThzTHdCaHRmRzd3YzZNdw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fnina.ramen&v=U1uoZaRQvU4) Podcast : https://podcast.ausha.co/nina-ramen 👋QUI SUIS-JE ? Je suis Nina Ramen, entrepreneuse féministe. J’aide les femmes à gagner en visibilité, à trouver des clientes et à construire un business durable (LinkedIn, YouTube, stratégie & mindset). Ici : transparence sur les chiffres, retours d’expérience, méthodes actionnables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Comment passer de freelance solo à 1 million d'euros de CA… sans embaucher de salariés ni créer d'agence classique (Spoiler : LE modèle de collectif qui révolutionne l'entrepreneuriat de services.) 2. LA stratégie des paliers de rétribution : comment structurer 70%-50%-60% pour former, fidéliser et faire grandir des freelances autonomes 3. Pourquoi avoir peur des salariés peut être un atout : comment transformer cette peur en modèle business innovant et moins risqué 4. LE système de binômes qui change tout : comment garantir la qualité de service même en déléguant à 13 recruteurs freelances 5. Comment créer une culture d'entreprise avec des indépendants éparpillés en France : team buildings, process et engagement sans subordination 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/marion.darnet/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariondarnet/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi la relation mère-fille reste si taboue… alors qu'elle conditionne toute notre vie relationnelle et professionnelle (Spoiler : les mères transmettent le patriarcat à leurs filles.) 2. LES 7 archétypes de mères toxiques : victime, étouffante, contrôlante, narcissique, indifférente... Comment identifier les schémas qui t'empêchent d'être toi-même 3. Comment cette relation sabote tes relations amoureuses : attachement anxieux, évitant, désorganisé - pourquoi tu attires toujours le même type de partenaires 4. LA technique pour poser ses premières limites sans justifier : "Je ne suis pas disponible dimanche" (point final) 5. Comment devenir sa propre maman : L'art de se parler avec bienveillance et d'écouter ses vrais besoins pour briser la chaîne 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/become.your.own.mama/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : "La dette c'est la vie" - LA philosophie qui fait hurler… et pourquoi elle peut rendre millionnaire (Spoiler : les riches s'endettent toujours plus.) Comment construire un empire en décrochant son téléphone : LA technique de cold call pour transformer 200 appels en millions d'euros Pourquoi accepter de déplaire : l'art du personal branding irrésistible qui polarise et fédère LA stratégie 1/3-1/3-1/3 que tous les riches utilisent pour sécuriser 10 000€ de revenus passifs par mois Comment un post LinkedIn peut mener au Ministère de la Justice : l'histoire vraie d'une femme qui dérange en mini-jupe au tribunal 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée Instagram : https://www.instagram.com/ai_remaoun/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anaïs-remaoun-b5668754/ (https://www.linkedin.com/in/ana%C3%AFs-remaoun-b5668754/) Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : 1. Pourquoi l'amour et le sexe hétéro, c'est du travail…et pourquoi ce travail est majoritairement porté par les femmes (Révélation : ce que la confrérie des prostituées enseigne.) 2. La charge émotionnelle cachée du couple : comment on demande aux femmes d'être des compagnes parfaites comme si elles n'avaient ni travail ni enfants 3. "Quand on aime, on compte" - LA théorie anti-patriarcat qui va faire repenser le rapport à l'argent dans le couple 4. Comment arrêter l'over-give et mettre du contrôle sur ce qu'on offre gratuitement dans la vie domestique et affective 5. Pourquoi mesurer ce qu'on donne n'est pas égoïste mais la clé pour sortir des rapports de domination et créer de vrais équilibres 💌 Et si tu as aimé l'épisode : - Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! Retrouver mon invitée - Instagram : https://www.instagram.com/elie.estrelle/ Me retrouver - Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter - Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ? Voici les clés que tu vas retenir : Pourquoi déléguer fait si peur aux entrepreneuses… alors que c'est LA solution pour retrouver du temps et protéger sa santé mentale (Spoiler : accepter de ne plus tout contrôler, ça se travaille.) Comment une assistante virtuelle peut transformer une vie d'entrepreneuse - de la gestion des factures à l'organisation complète, découvre le pouvoir de la délégation totale Les angles morts de la délégation que personne ne te dit : les doutes, les ratés, les pièges qu'on peut se construire parfois Pourquoi les femmes s'interdisent de déléguer certaines tâches "pas prioritaires" alors qu'elles pourraient révolutionner leur quotidien LA méthode pour déléguer sans se brûler : comment faire confiance, investir et lâcher le contrôle tout en gardant sa sérénité d'entrepreneuse 💌 Et si tu as aimé l'épisode : Abonne-toi à la newsletter pour les bonus et la communauté https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Laisser 5 étoiles et un petit mot sur ta plateforme, ça donne de la force dans les moments de doute ! 💰 Un grand merci à Hello bank! Pro de soutenir cette saison du Divan des Patronnes. Ouvre un compte chez eux en quelques clics ici : https://www.hellobankpro.fr/?perf_origine=PARPRO010&code_avantage=HBPRO6MFREE Retrouver mon invitée linkedin : https://www.linkedin.com/in/maddalena-martini/ Instagram : https://www.instagram.com/virtualmad_/ Me retrouver Newsletter : https://le-divan-des-patronnes.kit.com/newsletter Instagram : https://www.instagram.com/nina.ramen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.