Description
Sébastien Cornette est un entraîneur qui possède un large panel de compétences. De la marche nordique en passant par le crossfit et aussi sur le trail, Sébastien suit de nombreux sportifs venant de différents horizons. Il est également fondateur et formateur du concept Ecole de Trail. C'est un passionné de la biomécanique, il aime intégrer le suivi HRV pour certains de ces athlètes. Il aime travailler sur les intensités et les ressentis pour aider les athlètes à perfomer et atteindre leurs objectifs 👊
Il exerce son activité de coach depuis maintenant 17 ans.
🎙"J'ai une vision et un esprit très ouvert dans la vie de tous les jours mais encore plus dans le sport "
Ils en ont parlé pendant l'épisode
- Les livres de Christophe Carrio
- Pascal Balducci sur les séances d'entrainement + nutrition
- Ultra Performance de Fabrice Kuhn
- Le livre Moins courir pour mieux courir, la Méthode Ecole de Trail co-écrit par Sébastien Cornette qui sort prochainement 😉
Site web :
Retrouvez toutes les actualités de Nolio sur ▶️
Blog Nolio : https://blog.nolio.io/
Facebook : https://www.facebook.com/noliosport
Instagram : https://www.instagram.com/nolio_app/
Twitter : https://twitter.com/nolio_sport
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHWYW7_hTrZMV L10FGLYisg
Et le club Strava : https://www.strava.com/clubs/nolio
Et bien sur, la plateforme elle-même ⤵️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
