Transcription

• Speaker #0

  bonsoir et bienvenue dans ce petit moment des petits rêves. Ce soir, tu dors dans un endroit un peu différent : un autre lit, une autre chambre, d'autres petits bruits. C'est normal que le corps mette un peu de temps à s'habituer. Alors, on va prendre un petit moment ensemble pour que cet endroit devienne tout doux. Toi qui l'accompagnes, installez-vous tout près l'un de l'autre. Votre voix et votre présence sont déjà son premier repère. Installe-toi confortablement, bien au chaud, sous la couverture. Pose une main sur ton ventre. Inspire doucement. Ton ventre se gonfle comme un petit ballon et souffle comme si tu faisais voler une plume. Encore une fois, inspire ton ventre ballon et souffle tout doucement comme une petite plume. Très bien. Et les petits bruits de la maison, on peut les écouter comme une berceuse. Imagine la lune toute ronde. Là-haut, dans le ciel, c'est la même lune qui brille sur ta maison, et ici, ce soir, e lle veille sur toi, ici, comme là-bas. Fermez doucement les yeux quelques instants. Tends la main, comme pour recevoir quelque chose. Dans ta main, il y a un tout petit morceau de ta maison. Peut-être ton doudou, ton câlin, ta veilleuse ou ton oreiller. Serre-le d oucement. Il est tout doux et il voyage partout avec toi. Un nouvel endroit, c'est un petit pas. On avance doucement et le cœur apprend petit à petit. Toi qui l'accompagnes, prends doucement la main de ton enfant et trace lentement un petit cœur dans sa paume. Ce petit cœur veut dire, même ailleurs, il y a de l'amour autour de moi. Je suis en sécurité, les personnes qui m'aiment pensent à moi. Le calme peut revenir doucement. Ce soir, tu es dans un endroit nouveau et ton corps s'est retrouvé du calme, de la douceur et des repères. Merci p our ce moment partagé. Je te souhaite une nuit paisible et une nuit remplie de petits rêves. Bonne nuit.