Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu n’oses pas bouger ?
Que ce soit ton travail, tes relations ou ton mode de vie, tu ressens un décalage… sans savoir par où commencer ?

Dans cet épisode “Oser changer de vie pour se réaligner”, j’accueille Arnaud, en pleine transition depuis un an, pour parler de ces périodes charnières où tout se redéfinit :

- Les signaux (physiques, émotionnels, relationnels) qui montrent qu’un changement devient nécessaire

- Les peurs et les doutes qui accompagnent chaque étape — et comment apprendre à vivre avec l’incertitude

- Comment identifier ce qui n’est plus juste pour toi et retrouver une direction alignée

- Pourquoi un réalignement touche tous les domaines de vie : pro, relations, habitudes, projets, corps, émotions

- La clé concrète pour traverser cette période sans te perdre : trouver un projet qui fait sens à tes yeux.

Un échange sincère, inspirant et déculpabilisant pour te rappeler que changer de vie n’est pas une crise, mais une évolution.
Écoute dès maintenant et abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.

Merci d’avoir écouté Nouveau Jour, ton podcast développement personnel et coaching de vie pour sortir du flou mental et retrouver ta clarté intérieure.

🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode
⭐️ Laisse un ★★★★★ et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify pour soutenir le podcast
📲 Rejoins la communauté sur Instagram @helenelhermitte_coach

À très vite pour un nouveau rendez-vous en 100/10 !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.