Quand j'étais en cadet, j'ai joué 3 ans au basket et mentalement c'était terrible. Je cirais le banc, je ne savais pas où je mettre sur le terrain. À l'entraînement, j'avais tellement peur de décevoir mes coéquipiers, mes entraîneur(e)s...

Cette année, j'ai repris le basket lors d'un entraînement et je vous raconte les différences que j'ai pu observer. C'est une sorte d'avant/après travail sur soi.

Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.

J'ai envie qu’on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.

Si tu veux me contacter tu peux le faire à nathan@readytorock.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.