Speaker #1En fait, tu l'as dit. On est pris dans le quotidien, dans le tourbillon. Quand on a des enfants, alors là, on est dans un méga piège. Vraiment, tu vois, pour moi, il y a trois dangers pour le couple. Il y a l'égoïsme. Il y a, de chacun, des membres du couple, la routine et les enfants. Je n'ai pas peur de dire que les enfants, c'est un danger pour le couple parce qu'ils ont cette proportion, les enfants, à prendre beaucoup de place. Et puis, la société aussi nous dit, donnez beaucoup de temps, donnez beaucoup à vos enfants, c'est tout pour vous, donc vraiment, n'en perdez pas, ne perdez pas un instant avec eux, ce qui est vrai, évidemment, et on prend soin de ses enfants. Mais en fait, qui pâtit de ça ? C'est le couple. Sauf que le calcul, il n'est pas bon du tout, parce qu'un couple ne s'occupe pas, c'est un couple qui est en danger, et c'est un couple qui potentiellement peut périr. Et qu'est-ce que, dans ces cas-là, on va enlever, en fait, à nos enfants ? Et bien, la base. de laquelle ils viennent, ce couple qui a fait qu'on s'est rencontrés, on s'est aimés, on a décidé de fonder une famille. Donc un enfant, la plupart du temps, je ne parle pas évidemment des parents, mais un enfant, ça reste normalement le fruit de l'amour. Et quand on prend cette base, c'est un traumatisme pour les enfants. Il ne faut pas avoir peur de le dire, on ne juge pas en disant ça, ceux qui font le choix de se séparer, de divorcer parce que ça ne va pas. et parce que la situation n'est plus tenable. Mais là où je veux, la conscience que je veux éveiller en disant ça, c'est que prendre soin de votre couple, c'est prendre soin de vos enfants. Donc se dire qu'on va tout sacrifier à ses enfants pour leur bonheur, c'est faux. Le premier bonheur de vos enfants, ce sera d'avoir des parents soudés, connectés et qui s'aiment. Donc il ne faut pas avoir peur de consacrer du temps à son couple. Et qui sera peut-être du temps qu'on ne donnera pas à ses enfants, mais ce n'est pas grave. Eux, il n'y a rien qui les rendra plus heureux que de voir leurs parents unis de toute façon. Donc, c'est cette conscience-là, si tu veux, que je veux éveiller vraiment aujourd'hui. Et c'est un message qu'on n'entend pas beaucoup dans les médias et dans la société, malheureusement. C'est vraiment prendre soin de son couple. C'est prendre soin de sa famille. Vraiment. Donc, ça, voilà. Pour moi, c'est vraiment une base essentielle à avoir. Et je rebondissais sur ce que tu avais dit, effectivement, sur ce quotidien. qui nous empêche presque de prendre du temps en couple. Et cette notion de rendez-vous, je trouve ça vraiment important. C'est de se dire, si notre agenda, si bouqué, si compliqué, qu'on n'a pas de temps naturel presque à vivre à deux, on se le dit. Quand est-ce que cette semaine on se retrouve et quand est-ce que ce week-end on se retrouve ? Moi, je prône vraiment. pour l'entretien du couple, les 20 minutes minimum de connexion par jour. Ce qui veut dire qu'on sait qu'on va au moins se retrouver ensemble 20 minutes, tous les deux, connectés, sans enfant, sans téléphone, sans écran, pour se parler, tout simplement pour se parler de sa journée. Qu'est-ce que j'ai vécu aujourd'hui ? Quels ont été mes petits bonheurs ? Quels ont été mes tristesses ? Factuellement, qu'est-ce que j'ai fait ? Mais qu'est-ce que j'ai ressenti aussi ? Et toi, quelle a été ta journée ? Voilà, à cet instant, on va se retrouver autour d'un verre, autour d'une tisane, s'il faut aller par exemple balader son chien le soir, si ce sera le matin parce qu'on aime le faire quand la maison est encore un peu endormie, que les enfants dorment et que nous on est plutôt du matin, on se retrouve autour du café du matin ou plutôt le soir, une fois qu'à 8h raisonnablement, la maison, les enfants sont couchés dans leur chambre, ils dorment, ils bouquinent, peu importe, c'est le temps des parents maintenant, notre temps à nous. voilà tu vois tous ces petits moments là par exemple avec Arnaud on a toujours eu cette habitude qui peut choquer parfois mais je pense qu'il est quand même très bonne c'est qu'on a toujours dîné tous les deux jamais j'avais déjà entendu que tu t'en parlais dans ton podcast ça m'avait étonnée alors
Speaker #1avec nos enfants, on est autour de la table quand eux mangent, donc soit tous les deux, soit Arnaud, soit moi. Et donc, on partage vraiment ce temps avec eux, on les sert, on parle avec eux, voilà, on débrief de leur journée, ce qui est un très bon moment pour eux. On a vraiment une présence réelle parce qu'on n'est pas ni occupés par notre assiette, ni occupés, tu vois, par une conversation du couple qu'on pourrait avoir. On est vraiment focus sur eux, mais on ne mange pas. Donc, on vit ce temps avec eux, on se dit bonsoir, ils vont se coucher, et après, c'est du temps pour nous deux. Et en fait, le fait qu'on n'ait pas mangé, et qu'il faille quand même qu'on mange, ça nous oblige, je mets vraiment « obligé » , parce que c'est un moment, évidemment, de bonheur et qu'on attend, mais c'est pour dire que ça a cet intérêt qu'on doit manger, donc on va forcément passer ce temps tous les deux. Donc, évidemment, ça dure plus de 20 minutes pour nous. Mais ça nous est arrivé de temps en temps, tu vois, de dîner avec nos enfants. Et parce que, tu vois, le plat était prêt et qu'on avait faim, on l'a fait. Et en fait, on s'est rendu compte qu'une fois qu'on dînait avec nos enfants, le risque, c'est qu'après, chacun part de son côté. Donc, soit finir quelque chose pour le boulot, soit se mettre devant son écran. Mais vraiment, c'était vraiment la conséquence pour nous. On s'en rendait compte très factuellement. Donc, je revendique vraiment, en tout cas pour nous, c'est vraiment la bonne chose pour être sûre de ne pas passer à côté de l'un de l'autre. Et puis, quand même, on est dans une culture où le partage du repas est un moment important. Donc certes, il peut l'être avec les enfants, et pour le coup, c'est quelque chose qu'on sacralise davantage le week-end. Par exemple, le dimanche midi, c'est sacralisé, les enfants le savent. Il n'y a pas d'invitation, il n'y a pas de sortie, il n'y a rien. le dimanche c'est pour nous et pareil le samedi midi c'est un repas en famille mais c'est vrai que sur les dîners même de week-end on est plus à avoir des amis ou à sortir mais le déjeuner on a vraiment des repas en famille et j'ai envie de dire le soir même le fait qu'on ne parte qu'on ne mange pas ça n'enlève pas le lien qu'on crée le temps de qualité et je pense que c'est plus quali que quand on mange le fait vraiment qu'on n'ait pas notre assiette. Tu vois, ça aide sur l'échange qu'on peut avoir avec nos enfants.
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