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  Bienvenue dans le podcast Oser l'aventure d'être soi Je m'appelle Tiffaine Gualda, passionnée par l'entrepreneuriat, le voyage, mais aussi par l'humain et son potentiel infini d'exploration et de transformation. J'ai commencé jeune, ma quête de sens et mon engagement dans des projets à impact positif m'a amenée dès mon adolescence à parcourir le monde. Aujourd'hui, je crée chaque jour la vie et le métier qui m'inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde, et j'accompagne d'autres personnes à le faire. Je suis convaincue que la plus grande des aventures est celle qui nous invite à plonger au cœur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement. À travers ce podcast, j'invite chacun à explorer avec moi ce qui le rend vivant, vibrant. et à dépasser ses peurs pour oser pleinement la grande aventure d'être soi. Alors, on y va ? Embarquement immédiat pour un voyage transformateur au cœur de soi. Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans cet épisode de podcast. Je me réjouis de vous retrouver après deux semaines de pause pendant mes vacances. Et ça m'a inspirée, c'est l'épisode de podcast où j'ai envie de vous parler de 5 raisons de prendre de vraies vacances lorsqu'on est entrepreneur. Alors si vous n'êtes pas entrepreneur mais que vous sentez que vous avez aussi du mal à décrocher du travail pendant vos vacances, restez. Cet épisode est aussi pour vous et mon intention c'est vraiment de pouvoir planter des graines d'inspiration, d'activation comme d'habitude pour que vous puissiez le mettre en pratique dans votre vie. Donc je reviens tout juste d'un peu plus de deux semaines de vacances à l'île Maurice avec Erwan, mon compagnon. On a atterri hier à Cape Town, en Afrique du Sud, et je me réjouis parce que c'est des vacances qui n'étaient pas forcément prévues. On savait qu'on devait quitter le territoire sud-africain à la fin du mois de juillet afin de renouveler notre visa. En revanche, on avait envisagé au début de rentrer deux semaines au Sénégal, notamment pour le projet d'école de surf. Et puis il y a eu... Un changement de programme qui nous a conduit finalement à reporter ce séjour au Sénégal. Et on s'est dit, où est-ce qu'on va ? L'île Maurice n'est qu'à 5 heures en vol direct. C'est l'opportunité. D'autant plus qu'on avait eu l'opportunité d'y travailler il y a 4 ans en plein. Pendant la période Covid, on avait tout. Tout était prêt. On avait un visa de travail. On avait des billets d'avion. On avait notre date de départ. On commençait à chercher un logement. On aurait dû y rester du mois d'avril 2020 jusqu'au mois de décembre 2020 minimum. Et puis, on aurait dû quitter le Sénégal le 22 mars pour l'île Maurice, quand les frontières du monde entier ont fermé le 17 mars. Et nous, finalement, à ce moment-là, on a refusé le rapatriement en Europe. On est restés au Sénégal quatre mois de plus. Et voilà, ça a été finalement une bonne opportunité pour nous de lancer nos activités. Et donc, c'est intéressant parce qu'on voit bien que dans la vie, finalement, on n'est jamais rejeté, on est redirigé. Et lorsque un endroit, un lieu nous appelle, parfois, c'est l'univers qui se charge du timing. Donc on avait une petite revanche à prendre sur l'île Maurice et on est ravis de pouvoir être partis 15 jours, un petit peu plus même d'ailleurs que 15 jours. Alors moi ce que j'ai décidé de faire pendant cette période, c'est de m'accorder 10 jours complètement off, aucun rendez-vous, rien en fait dans l'agenda, aucun mail, même pas les épisodes de podcast. Ça, ça a été pendant 10 jours et ensuite je me suis autorisée à reprendre de façon très light. pour les derniers jours, notamment avec le Mastermind, avec mes femmes entrepreneurs que j'accompagne, mes clientes au one-to-one, des projets qui arrivent dans le futur, sur lesquels j'ai un petit peu commencé à travailler, notamment mon projet d'écriture, pour lequel j'avais à cœur de faire de l'espace. Et voilà, j'avais vraiment cette envie de pouvoir profiter de l'humorisme pour commencer à planter les graines de ce projet. Donc, c'est 16 jours, même, qui m'ont fait un bien fou. Et je réalise, en fait, qu'il y a encore trop peu d'entrepreneurs qui s'autorisent à prendre de vraies vacances. Encore pas plus tard qu'hier, dans un mastermind entrepreneur dont je fais partie, une des femmes partageait le fait qu'elle ressent beaucoup de culpabilité à prendre des vacances. Et c'est vrai que c'est difficile de s'autoriser à prendre du temps pour soi lorsqu'on n'a pas forcément atteint nos objectifs financiers. C'est difficile de s'autoriser à bouquiner sur la plage alors qu'on pourrait être en train de créer du contenu. On pourrait être en train de créer de nouvelles offres. C'est difficile de s'autoriser à faire la sieste ou à glander quand on sait qu'il y a... tellement de choses qui nous attendent sur notre to-do list à notre tour. Et pour autant, c'est essentiel de s'autoriser à... couper complètement pendant quelques temps. Et pour moi, c'est vraiment l'une des grandes leçons de cette année 2024 et ça fait vraiment partie des choses que j'ai envie aussi d'enseigner dans cette vision de l'entrepreneuriat qui est une vision de l'entrepreneuriat durable. On a besoin d'avoir des temps de régénération. Et donc c'est vraiment ce que je me suis autorisée à mettre en place cette année parce que j'ai eu une grande prise de conscience en fin d'année dernière qui est que moi j'excelle dans cet art de l'entre-deux, travailler en voyageant, voyager en travaillant. Je suis vraiment une experte dans cet équilibre de vie. Et quand bien même ma vie est très équilibrée, quand bien même je suis passionnée par mon travail, j'adore mes clientes, j'adore ce que je fais, c'est essentiel, c'est important pour moi et donc pour mon entreprise de m'autoriser à prendre des vrais temps de pause. Donc c'est vraiment ce que j'ai envie de vous partager dans cet épisode. Cinq raisons de prendre de vraies vacances quand on est entrepreneur. Donc la première, c'est le fait de se régénérer. Comme je vous le disais, quand on a une activité, d'autant plus quand c'est une activité passion, c'est difficile de s'arrêter parce qu'au fond, on aime ce qu'on fait. Et donc, on peut ne pas avoir tendance à se rendre compte qu'il serait important, nécessaire, précieux pour nous, pour notre entreprise, de faire une pause. Si on est solopreneur, même si on a une ou deux personnes dans notre équipe, mais qu'on est quand même une petite entreprise, souvent notre présence est indispensable au fonctionnement de l'activité. Et moi, ce que j'ai vraiment envie de vous inviter à voir, c'est qu'au-delà de notre présence, on va dire physique, dans l'entreprise, ce qui fait vraiment la différence en réalité, c'est notre qualité de présence. C'est la qualité de notre énergie. Et moi, ce que je dis souvent, c'est que dans l'entrepreneuriat, notre outil de travail numéro un, c'est notre énergie. Encore plus si l'essence de votre activité, c'est d'accompagner les autres. Si vous êtes coach, thérapeute, si vous êtes dans le bien-être. ou si d'une manière ou d'une autre vous contribuez à rendre le monde meilleur, vous avez besoin d'avoir l'énergie pour le faire. Donc ce que ça va permettre, c'est déjà de pouvoir retrouver de l'énergie pour les projets futurs. Ça va aussi vous permettre de pouvoir apaiser votre système nerveux en baissant la charge mentale et tout simplement de pouvoir penser à autre chose. Et moi je me rends vraiment compte qu'il y a ce mécanisme, à chaque fois c'est le même. où mon cerveau, mon mental a du mal à décrocher. J'aurais envie de continuer à rester dans mon entreprise. Il y a plein de projets qui arrivent, qui sont sur le feu, qui me passionnent. Il y a vraiment quelque chose dans mon mental qui est difficile pour décrocher. Et pour autant, au bout de quelques jours de vacances, je sens que je suis complètement passée à autre chose et que j'ai vraiment 100% coupé avec mon entreprise. Et je le sens en fait, que mon système nerveux se détend. Il y a vraiment quelque chose qui s'apaise à l'intérieur de moi. Je commence à... à oublier la date du jour, l'heure à laquelle on est, et c'est juste une sensation qui est absolument délicieuse. Donc ça permet d'apaiser son système nerveux, et on a besoin de ces temps vraiment de calme, parce que ça nous permet d'éviter les risques de burn-out. Et c'est essentiel de comprendre qu'on peut aussi faire un burn-out d'une activité qu'on aime bien, d'une activité dont on est passionné, d'une activité tout simplement dans laquelle on se sent bien. On peut s'emmener jusqu'à l'épuisement nous-mêmes. Peut-être que dans des entreprises précédentes, vous avez eu cette charge de travail qui venait d'un boss, d'une personne au-dessus de vous. Et quand on est entrepreneur, c'est à nous, en fait, à nous d'être une excellente boss pour nous-mêmes. C'est à nous d'incarner cette posture de la chef d'entreprise. Et un chef d'entreprise, il donne des vacances à ses salariés parce qu'il sait que c'est bénéfique pour eux et pour l'entreprise à long terme. Et moi, ce que j'aime bien dire dans cette notion d'entrepreneuriat durable, c'est que la pérennité du projet, elle passe par la pérennité du porteur de projet. Et là... porteuse de projet. Donc c'est important de le prendre en compte de la même manière que c'est important de prendre en compte la cyclicité. Il y a des temps, des phases d'expansion dans notre activité, des phases de printemps, des phases d'été. Et puis, c'est aussi important de connaître ces phases d'automne. On va faire des provisions pour l'hiver et ces phases d'hiver, on va prendre le temps de se régénérer. On va prendre le temps d'introspecter, de ralentir, de prendre du recul, de prendre de la hauteur. Il doit y avoir un cycle qui se crée entre les phases où on accélère et les phases où on ralentit. Entre les temps pour faire dans notre entreprise et les temps pour être. C'est important de réaliser que nous ne sommes pas des machines à produire sans cesse des offres, du contenu, des efforts. Nous sommes des êtres organiques en réalité et notre santé physique et mentale, c'est vraiment la base de la durabilité de notre entreprise. Donc moi j'aime vraiment cette idée de plus en plus de me dire comment est-ce que je peux arriver à reposer en vacances, parce que je sais que je vais davantage me régénérer si je n'attends pas d'être vraiment au moment où j'ai profondément besoin de vacances, où je ne peux plus travailler, où je ne peux plus... Mettre un pied devant l'autre, c'est pas l'idée. Parce que souvent, on ne profite pas de ses vacances, c'est le moment où on tombe malade, c'est le moment où on met une telle pression sur ses vacances. Il faut que tout soit parfait parce que c'est le seul moment de l'année où je m'autorise ses vacances. Et en fait, ça multiplie les chances que finalement, ses vacances ne soient pas vraiment des vacances reposantes ou régénératrices. Donc, objectif numéro un, se régénérer et retrouver, refaire le plein d'énergie pour les projets à venir. L'objectif numéro 2, la raison numéro 2 pour moi, ça va être de stimuler sa créativité. Parce que quand on part en vacances, le fait de changer d'environnement, même si c'est pas très loin de chez soi, ça va nous permettre de stimuler notre créativité parce qu'on va être dans une posture différente. On a des habitudes qui vont être différentes, un contexte de vie qui va changer. On va s'ouvrir à la découverte, à l'exploration, faire le plein d'inspiration, peut-être de nouvelles rencontres, peut-être de nouvelles expériences. Et tout ça, ça va venir nous nourrir profondément et ça va aussi venir nourrir notre imaginaire et notre imagination. Et souvent, on a de la difficulté à prendre les vacances. On a un peu cette impulsion à vouloir remplir le vide ou à vouloir tout planifier, tout prévoir. Alors qu'en réalité, le vide n'est pas vide, il est créateur. Et plus on s'autorise ces espaces de vide, cet agenda spacieux dont moi j'aime parler, Plus on s'ouvre finalement à la magie de l'instant présent, des imprévus et de l'inspiration qui va nous capter, qui va nous croiser au détour d'une conversation, d'une rencontre, d'une expérience qu'on va se faire vivre pendant cette période de vacances. Donc c'est vraiment de cet espace que naît la prochaine idée, qu'émerge la prochaine destination, qu'arrive la prochaine vague d'inspiration. Et c'est normal parce que pendant cette période de vacances... où encore une fois on relâche la pression dans le corps, on apaise notre charge mentale, on apaise notre système nerveux, ça va nous permettre d'être au plus proche de nos besoins, d'être au plus proche de notre vérité. Et donc c'est vraiment aussi le moment où on peut se réaligner, se réinventer. Et une entreprise durable, c'est aussi une entreprise qui crée cet espace pour pouvoir s'autoriser à se réinventer, à évoluer et à ajuster sa trajectoire avec sa vérité du moment. Et cet espace-là, en fait, on peut le contacter uniquement dans les moments de vide. Donc faites le vide, le vide est créateur. Ensuite, pour moi, la troisième raison, ça va être de faire de l'espace pour donner la priorité à d'autres domaines dans notre vie que notre travail, voire pour pouvoir laisser émerger d'autres projets qui ne sont pas forcément en lien direct avec notre activité. Nous ne sommes pas que notre entreprise, nous sommes tellement plus vastes. que notre travail est tellement plus vaste que notre métier. Et ça, c'est quelque chose qui est très important parce que finalement, que vous soyez salarié ou non, qui est-ce que vous êtes lorsque vous ne faites rien ? Et il y a beaucoup de personnes pour qui c'est très difficile d'envisager une reconversion professionnelle parce qu'en réalité, elles sont attachées à cette identité que leur confère leur métier. Et lorsqu'elles ne travaillent pas, elles ne savent pas exactement qui elles sont. Et donc, elles ne savent pas quoi faire, elles ne savent pas quoi faire. savent pas ce qui les anime, quelles sont leurs passions, quelles sont leurs envies, quels sont leurs élans. Or, le fait de s'autoriser à prendre des vacances, à créer cet espace-temps, ça va vraiment permettre de venir nourrir différentes parts de nous, différentes sphères de vie. Et ça, pour moi, c'est vraiment important parce que c'est ça aussi qui vient nourrir tout un écosystème autour de nous. Donc, c'est important, même pour nos clients, en fait, c'est inspirant pour eux de voir ce qui nous intéresse. en dehors de notre travail. C'est important pour nos clients, moi d'autant plus qui parle d'entrepreneuriat durable. Pour moi, c'est important que mes clientes me voient m'autoriser à prendre des vacances. J'ai aussi envie d'être un modèle pour elles pour qu'elles puissent incarner ça dans leur propre activité, pour qu'elles puissent se donner cette autorisation. Et le fait de prendre cette pause, finalement, ça va nous permettre de pouvoir honorer plus de temps en famille, de pouvoir passer peut-être plus de temps avec son conjoint, avec sa conjointe. de pouvoir peut-être renouer avec des activités sportives qu'on a un petit peu délaissées ces derniers temps. Nous, par exemple, à l'île Maurice, on a fait beaucoup de surf, notamment la préparation de la compétition de surf qui aura lieu même aujourd'hui, à l'heure où vous écoutez l'épisode, puisque je l'enregistre jeudi 8 août, et que la compétition a lieu le 9 août, qui est d'ailleurs le National Women's Day en Afrique du Sud, le jour de la femme. Mais je vous reparlerai dans le prochain épisode de tous les apprentissages pour moi de cette compétition. compétition de surf. En tout cas, le fait de prendre des vacances, ça m'a permis de m'autoriser à faire encore plus d'espace pour cette part de mois. Ça m'a permis aussi de pouvoir renouer avec la plongée. J'avais pas fait de plongée depuis quatre ans, j'ai passé mon niveau 1 de plongée quand on a été au Mexique. avec Erwan. D'ailleurs, je l'ai même passé en espagnol. Et depuis, on n'avait quasiment plus plongé. Je crois qu'on avait fait une plongée en 2019 quand je travaillais en Tunisie. Et puis voilà, après il y a eu le Covid, etc. Donc il y a eu des circonstances qui n'ont fait que, mais ça permet de renouer avec de nouvelles parts de soi. On a fait de la randonnée, la Lune Maurice, deux randonnées magnifiques. Et ça m'a permis de réaliser que dans mon quotidien, je ne marche pas suffisamment. notamment lorsqu'on est en Afrique du Sud parce que finalement c'est très facile pour nous de se déplacer avec des Uber, avec la moto qu'on a ici et c'est vrai que j'ai tendance à marcher moins. En Afrique souvent c'est des... En tout cas là où on vit, aussi parce qu'on est dans la ville c'est un peu des endroits où on peut moins facilement marcher. Or j'adore ça et je sens que mon corps a besoin de ça. Au-delà du besoin de marcher davantage j'ai vraiment vu que ces deux randonnées elles sont venues réveiller des nouvelles parts de moi. La première on a créé. à pailluter dans les montagnes pour arriver tout au sommet d'une montagne qui s'appelle le Morne-Brabant à l'île Maurice, on a une vue imprenable au lever du soleil sur le lagon qui est bleu turquoise et la deuxième randonnée c'était dans les cascades où en fait on devait descendre à travers une espèce de jungle et je me suis vraiment vue prise au jeu de devoir attraper les branches, trouver où mettre mes pieds sur les rochers, c'est vraiment de me réveiller en fait quelque chose à l'intérieur de moi, un peu comme si c'était l'enfant intérieur en moi qui était tellement joyeux à l'idée de flotter en fait avec grâce dans cette espèce de jungle, de plonger dans les cascades. Donc c'est aussi l'occasion en fait de venir réveiller de nouvelles parts de nous et peut-être de se dire tiens ça j'adore, comment est-ce que je peux l'intégrer peut-être davantage à mon quotidien. De la même manière on a beaucoup nagé avec Erwan dans l'eau chaude de l'île Maurice par rapport à l'Afrique du Sud où on est en hiver austral en ce moment. Et le fait de nager, en fait, j'ai réalisé que je ne le faisais pas si souvent, même lorsqu'on est au Sénégal. La plupart du temps, quand on va à l'océan, maintenant, c'est pour surfer et nager comme ça en eau libre. C'est quelque chose que je fais moins, alors que j'adore nager. J'ai commencé à nager quand j'avais 4 ans. J'ai fait de la natation synchronisée pendant 11 ans. J'avais 6 ans, j'avais 17 ans. Et même là, en fait, dans l'eau à l'île Maurice, je me suis vue en train de refaire un petit peu des mouvements de natation synchronisée. Et ça me permet de renouer comme ça avec certaines parts de moi que j'ai moins l'opportunité de faire. existé. Donc voilà, nourrir mon lien à l'océan, nourrir mon lien au voyage, à l'exploration, et puis nourrir mon lien à l'écriture, comme je vous le disais, pour moi la troisième raison de prendre de vraies vacances, c'est aussi de pouvoir faire de l'espace pour d'autres projets. Et deux de mes grandes intentions de ce séjour à l'île Maurice, c'était de préparer ma compétition de surf, et aussi de commencer à semer, à planter les premières graines de mon projet d'écriture dans lesquelles je me suis lancée. Je vous en parlais dans l'épisode des 20 pépites de ma vingtaine, que l'une de mes intentions pour ma 30e année, en tout cas ce nouveau chapitre de vie, cette nouvelle décennie, c'était de renouer avec l'écriture. Et donc voilà, je décide que, eh bien à partir de maintenant, ça a une place dans mon quotidien. Et les vacances, c'était le parfait moment pour pouvoir me remettre le pied à l'étrier dans le projet d'écriture. La quatrième raison de prendre de vraies vacances, que l'on soit entrepreneur ou non d'ailleurs, c'est de pouvoir prendre de la hauteur. de pouvoir prendre un temps d'intégration, un temps de prise de hauteur, d'arrêter en fait d'être la tête dans le guidon ou de foncer un petit peu tête baissée vers le projet suivant. Ce qui peut se passer quand on est entrepreneur, c'est qu'on a tendance à enchaîner différents lancements, différents projets et à ne pas s'autoriser d'avoir suffisamment d'espace d'intégration. On a tendance à sous-estimer ce besoin d'intégration. Or, c'est vraiment ce qui nous permet de pouvoir accéder à notre... palier suivant, notre prochain palier d'expansion, et de pouvoir intégrer, incarner les enseignements des projets précédents que l'on a menés. Donc c'est l'opportunité de faire le tri sur ce qui a bien fonctionné, sur ce qu'on a envie de continuer, sur ce qui peut-être a moins fonctionné et qu'il est temps de délaisser, voire qu'il est temps de déléguer. Et le fait de prendre cet espace-temps, ça permet d'ouvrir un espace de prise de hauteur, de prise de recul qui va nous permettre d'ajuster notre trajectoire d'ici la fin de l'année. Moi, c'est pour ça que je vous recommande de prendre des vacances, notamment dans la période estivale, parce qu'on est à peu près à la moitié de l'année, quand on est au mois de juillet, et ça nous permet vraiment de pouvoir se poser et se dire Ok, où est-ce que j'ai envie d'en être d'ici la fin de l'année ? Et qu'est-ce que ça me demande de réajuster ? Qui est-ce que ça me demande de devenir pour pouvoir atteindre cet objectif, que ce soit un objectif ? financier ou que ce soit un objectif d'impact ou d'état d'être dans lequel vous avez envie d'arriver à la fin de l'année. Pour moi, ce qui s'est passé à l'île Maurice, c'est qu'avant mon départ en vacances, je me voyais dans cette effervescence d'idées, de projets, en me disant Waouh, d'ici la fin de l'année, peut-être que je pourrais lancer ça en septembre, et peut-être que je pourrais lancer ça en octobre, et peut-être qu'en mois de décembre, je pourrais lancer tel projet. Il y avait vraiment beaucoup de créativité presque à canaliser en réalité. Et le fait d'ouvrir cet espace-temps de vacances, c'est un peu comme si j'étais en train de m'agiter dans toutes les directions. ça m'a vraiment permis de pouvoir me poser pour gagner en clarté. Vous savez, un petit peu comme une boule à neige, on agiterait et il y aurait plein de flocons, un petit peu dans tous les sens. Et le fait de reposer sur une surface plane cette boule à neige, ça permet à tous les flocons de descendre. Et d'un seul coup, on a de la clarté sur le paysage qui est représenté au sein de cette boule à neige. Donc c'est un petit peu cette idée-là. C'est de venir se poser sur sa planche, comme si on était en session de surf, pouvoir gagner en... clarté. On regarde les vagues, on analyse et on se dit, ok, quelle est la prochaine que j'ai envie de prendre ? Mais on arrête, pour filer la métaphore, d'essayer de sauter un petit peu sur toutes les vagues qui arrivent parce que c'est là qu'on s'épuise et finalement, on n'est pas en train de créer un momentum qui va être efficace pour nous et pour notre entreprise. Donc les questions qu'on peut se poser à ce moment-là, c'est, qu'est-ce qui serait plus écologique pour moi ? Ça, c'est une question que j'adore me poser et qu'on a parcourue. en long, en large et en travers dans mon programme Entreprendre Durablement, comment développer l'activité qui est la plus écologique pour nous, que ce soit notre business model, notre communication, notre façon de penser, d'organiser nos journées, etc. Et aussi de se poser la question, où est-ce que j'ai envie de mettre mon énergie ? Quel est peut-être le projet qui rend tous les autres possibles ? Et donc voilà, moi ça m'a permis vraiment... de pouvoir réajuster, finalement faire le tri et me dire en fait c'est ce projet-là uniquement sur lequel j'ai envie de venir mettre toute mon attention pendant les prochains mois. Et je sais que c'est en mettant mon énergie à cet endroit-là qu'il va me permettre de pouvoir créer la stabilité dont j'ai besoin pour aller à l'étape suivante. Donc intégrer les enseignements des projets précédents. En plus, j'ai reçu à cette période-là, juste avant de partir en vacances et pendant les vacances, tous les feedbacks des personnes qui ont suivi le programme Entreprend Durablement, donc intégrer dans tous les sens, prendre aussi du feedback de l'extérieur, faire son propre feedback, sa propre analyse et gagner en hauteur et en clarté sur les prochaines actions pour nous à la rentrée. Et puis pour moi, la dernière raison, la cinquième raison que j'ai envie de vous partager, pourquoi c'est essentiel de prendre des vraies vacances quand on est entrepreneur, c'est que la vie, c'est... maintenant. D'autant plus si vous avez choisi l'entrepreneuriat, il y a fort à parier que vous avez choisi cette voie-là parce que c'est une voie sacrée d'expansion, c'est une voie sacrée de liberté pour pouvoir avoir l'opportunité d'organiser votre temps, d'organiser peut-être votre mode de vie, votre style de vie. Et donc, c'est important de temps en temps de se poser la question, travailler plus, oui, mais pour gagner, quoi ? Est-ce que finalement on prend des vacances uniquement parce qu'on considère qu'on a mérité ? de prendre des vacances ? Est-ce qu'on se dit qu'on prendra les vacances quand on aura gagné suffisamment d'argent pour partir en vacances, quand on aura atteint cet objectif de X milliers d'euros de chiffre d'affaires ? Alors, ce sera OK de prendre des vacances, mais pas avant. Et finalement, ce qu'on a tendance parfois à oublier ou à ne pas réaliser, c'est que tout est déjà là. Si je m'arrête là pendant deux semaines, pendant trois semaines, en réalité, je vais pouvoir savourer pleinement ma vie et... tous les ingrédients sont déjà là. Je n'ai pas forcément besoin d'avoir plus d'argent ou d'avoir plus de clients pour pouvoir vivre la réalité que j'ai envie de vivre, elle est déjà là. Et donc ça, pour moi, c'est quelque chose aussi que j'essaie de me rappeler régulièrement parce que finalement, on peut toujours se fixer des objectifs qui sont plus importants. Mais pour moi, ce qui est essentiel aujourd'hui, notamment dans mes critères de réussite d'une activité, c'est aussi de pouvoir danser. avec cet équilibre. C'est aussi de pouvoir avoir du temps pour ma vie perso, pour mes différents projets, pour surfer, pour écrire, pour passer du temps avec mon conjoint, pour pouvoir voyager. Et aujourd'hui, pour moi, ce qui fait la réussite de mon entreprise, c'est le fait d'avoir cet équilibre entre ces différentes sphères de vie qui sont importantes pour moi. Et donc finalement, surfer le matin, écrire l'après-midi, avoir un agenda spacieux, passer du temps de qualité avec mon amoureux, honorer les rendez-vous avec mes clients, c'est déjà là. Et j'ai envie de vous partager cette petite histoire dont on a parlé avec Joanne Mitter, c'est la femme qui m'accompagne depuis un petit peu plus de deux ans dans un processus de dépouillement. On a enregistré un très bel épisode qui est, je crois, l'épisode numéro 14. Je vous invite à l'écouter dans le podcast. Et on a eu une séance ensemble hier où on a parlé de cette histoire que j'adore, que je connaissais, que j'adore, mais du coup, ça m'a donné envie de vous la partager. Donc, je vous la lis. C'est l'histoire d'un pêcheur qui est en train de se reposer à l'ombre d'un palmier. Moi, ça me fait vraiment penser en plus au décor dans lequel on est quand on habite au Sénégal. Un pêcheur qui est assis à l'ombre d'un palier et qui savoure simplement le bonheur d'être. Un homme riche le croise et l'encourage à travailler davantage. Pourquoi faire ? répond le pêcheur. Pour gagner de l'argent. Pourquoi faire ? Pour habiter une belle maison. Et puis après ? Avoir une grande famille. Et après ? Développer ton commerce avec tes enfants. Et après ? Après, tu seras tranquille et heureux de pouvoir te reposer. Et le pêcheur lui répond, C'est déjà ce que je fais. Je vous invite à méditer sur cette petite histoire parce que moi je me la rappelle en réalité assez souvent. Et parfois on veut plus pour savourer le fait de se reposer, pour mériter de pouvoir se reposer. Alors qu'en réalité, on peut déjà se reposer, on peut déjà s'autoriser à lâcher. À quoi ça sert de gagner plus ? À quoi ça sert d'avoir plus de clients, plus de résultats ? Si finalement on ne prend pas le temps de savourer pleinement notre réussite. Et pour moi aujourd'hui c'est quelque chose qui est vraiment important aussi dans cette idée d'entreprendre durablement. C'est l'idée que finalement on ne bâtit pas une activité épanouissante en se tuant à la tâche, on bâtit une activité épanouissante en s'épanouissant dans le présent. Et c'est essentiel pour moi de se rappeler que, quelles que soient nos ambitions, de chiffre d'affaires, de nombre de clients, de projets, il n'y a jamais et il n'y aura pas de ligne d'arrivée. Parce que quand vous serez arrivé au sommet de la montagne, de là où vous serez, vous verrez la montagne suivante. Vous verrez le prochain niveau d'ambition, le prochain niveau d'expansion, le prochain projet. Et donc c'est vraiment important tout au long du voyage, tout au long de cette ascension, de prendre le temps de savourer l'instant présent, de tomber amoureux du processus et d'arrêter de mettre... uniquement son attention sur le résultat. Donc c'est vraiment l'opportunité de venir recoder des choses en lien avec le mérite et de venir recoder des choses en lien avec la réussite. Quels sont vos critères de réussite ? Et pour moi, l'un des critères de réussite important, c'est quel est le plaisir que je suis en train de prendre dans le présent. Même si je suis en lancement d'un projet, ce qui compte pour moi, c'est comment est-ce que je m'honore dans le processus ? Comment est-ce que je prends ? Prends du plaisir dans le processus. Et l'une des raisons pour lesquelles j'ai voulu être entrepreneur, c'est le fait de pouvoir organiser mon temps, d'avoir du temps pour voyager, d'avoir du temps pour moi. Et ça passe par le fait de s'autoriser à prendre des vacances. Des vraies vacances. Pas un entre-deux entre le voyage et l'entreprise. Ça, je sais très bien le faire. Mais mon prochain niveau, et ce qui est plus difficile pour moi, c'est de décrocher complètement et de prendre des vraies vacances. Et pourtant, j'observe à chaque fois que je me l'autorise, à quel point c'est bénéfique pour moi et donc bénéfique pour mon entreprise à court terme, à moyen terme et aussi à long terme. J'espère que cet épisode vous a plu, qu'il vous aura inspiré. Nous ne sommes que le 9 août au moment où cet épisode est diffusé. Donc si vous ne vous êtes pas autorisés de vacances pendant l'été, il vous reste encore un mois et demi, même presque deux mois jusqu'à fin septembre. Profitez de l'été, profitez de ce temps pour vous. La vie, c'est maintenant. Autorisez-vous. faire de l'espace pour ce qui compte, faire de l'espace pour nourrir différentes parts de vous, pour nourrir votre créativité, sortir des tiroirs les projets qui dorment et pour lesquels finalement vous ne prenez pas de temps parce que vous êtes toujours la tête dans le guidon et savourez pleinement le chemin et pas uniquement la destination. Je vous embrasse, je vous souhaite une excellente fin de journée, soirée, où que vous soyez et je me réjouis de vous retrouver la semaine prochaine pour un nouvel épisode. A très bientôt ! Merci pour votre présence. Si cet épisode vous a plu, je vous invite à le partager avec vos proches pour continuer à semer ensemble des graines d'inspiration. Vous pouvez également noter le podcast pour contribuer à le rendre plus visible et vous abonner pour être tenu au courant des prochains épisodes. Enfin, pour suivre mes aventures, et connaître l'actualité de mes programmes et accompagnements, retrouvez-moi sur ma page Instagram, Tiffaine Gualda. À très vite !