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Description

Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !


Nous sommes Manon Keck et Sébastien Le Gleuher, coachs en changement de vie, entrepreneurs et fondateurs d'Oseras-tu ?


À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !


Bonne écoute :)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !


Nous sommes Manon Keck et Sébastien Le Gleuher, coachs en changement de vie, entrepreneurs et fondateurs d'Oseras-tu ?


À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !


Bonne écoute :)


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65 episodes

1 playlist

  • 65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien cover
    65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien cover
    65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage 10 biais cognitifs qui influencent ton quotidien, parfois sans que tu le saches ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2 - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on November 19, 2024

  • 64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien cover
    64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien cover
    64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien

    [Et si ?] #18 : Le plus grand danger - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2 - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on November 12, 2024

  • 63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien cover
    63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien cover
    63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage comment retrouver ta motivation quand elle n'est plus là. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on November 5, 2024

  • 62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien cover
    62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien cover
    62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien

    [Et si ?] #17 : Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 29, 2024

  • 61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien cover
    61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien cover
    61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage comment tu peux envisager, aborder et gérer au mieux un changement de vie professionnelle. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 22, 2024

  • 60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien cover
    60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien cover
    60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien

    [Et si ?] #16 : Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 15, 2024

  • 59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien cover
    59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien cover
    59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage comment tu peux trouver ton propre équilibre de vie pro / vie perso sans culpabiliser. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 8, 2024

  • 58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien cover
    58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien cover
    58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien

    [Et si ?] #15 : Savoir poser tes limites - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 1, 2024

  • 57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien cover
    57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien cover
    57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage pourquoi tu peux être amené à te retrouver toujours dans les mêmes situations ; pourquoi certains schémas semblent se répéter ; ce qu'est le biais de confirmation et en quoi il a une incidence sur tout ça. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 24, 2024

  • 56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien cover
    56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien cover
    56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien

    [Et si ?] #14 : Le temps n'est pas le problème - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on September 17, 2024

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À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !


Bonne écoute :)


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Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !


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À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !


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  • 65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien cover
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    Dans cet épisode, je te partage 10 biais cognitifs qui influencent ton quotidien, parfois sans que tu le saches ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2 - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on November 19, 2024

  • 64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien cover
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    [Et si ?] #18 : Le plus grand danger - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/sommet-des-audacieux-2 - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on November 12, 2024

  • 63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien cover
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    63. Comment retrouver la motivation quand elle n'est plus là - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage comment retrouver ta motivation quand elle n'est plus là. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on November 5, 2024

  • 62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien cover
    62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien cover
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    [Et si ?] #17 : Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 29, 2024

  • 61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien cover
    61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien cover
    61. Comment bien aborder un changement de vie pro - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage comment tu peux envisager, aborder et gérer au mieux un changement de vie professionnelle. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 22, 2024

  • 60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien cover
    60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien cover
    60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien

    [Et si ?] #16 : Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 15, 2024

  • 59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien cover
    59. Trouver ton équilibre de vie sans culpabilité - par Sébastien cover
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    Dans cet épisode, je te partage comment tu peux trouver ton propre équilibre de vie pro / vie perso sans culpabiliser. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 8, 2024

  • 58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien cover
    58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien cover
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    [Et si ?] #15 : Savoir poser tes limites - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on October 1, 2024

  • 57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien cover
    57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien cover
    57. Pourquoi tu te retrouves toujours dans les mêmes situations - par Sébastien

    Dans cet épisode, je te partage pourquoi tu peux être amené à te retrouver toujours dans les mêmes situations ; pourquoi certains schémas semblent se répéter ; ce qu'est le biais de confirmation et en quoi il a une incidence sur tout ça. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 24, 2024

  • 56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien cover
    56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien cover
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    [Et si ?] #14 : Le temps n'est pas le problème - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.io/e-book-offert  Réserve ton appel offert ici : https://calendly.com/oseras-tu/rendez-vous Et pour plus d'opportunités, rejoins-nous sur https://www.instagram.com/oseras_tu/   - Tu as aimé cet épisode ? La meilleure façon de nous soutenir est de nous attribuer 5 étoiles et de partager ton avis sur ta plateforme d'écoute préférée :) Merci beaucoup <3 - Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on September 17, 2024

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