Podcast de l'Avent : Jour 14

Comment développer sa confiance en soi ?

Croire en soi est l’une des clés majeures d’une vie sereine.

Croire en soi, c’est être intimement convaincu.e que, quoi qu’il arrive, tu as la capacité de t’en sortir, soit par toi-même, soit en allant chercher les ressources qui te sont nécessaires à ce moment-là.

Quand on croit en soi, on appréhende la vie avec beaucoup plus de philosophie et de légèreté.

C’est pourquoi, dans ce nouvel épisode, je te partage les trois piliers fondamentaux qui, selon moi, te permettront de te construire une solide confiance en toi-même.

Bonne écoute !

Sébastien

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Crédit musique : NOWË - Heart Of Gold    

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