Speaker #0Hello ! J'espère que vous allez bien, je suis de retour sur ce podcast, ça fait vachement longtemps que j'ai pas pris la parole. Vous m'avez manqué, beaucoup manqué. Les raisons de mon absence de ce podcast sont tout simplement qu'en fait l'engouement que j'attendais autour de ce podcast quand je l'ai sorti ne s'est pas réellement passé comme prévu, dans le sens où j'ai eu beaucoup de personnes qui m'ont soutenue, mes proches, des amis. les personnes extérieures et ça j'en suis très reconnaissante et je remercierai jamais assez les personnes qui me soutiennent au quotidien dans mes projets et malheureusement parmi tous ces beaux messages que j'ai pu recevoir et tout ce soutien il a fallu un message négatif qui m'a fait tout remettre en question me remettre en question remettre en question mon travail remettre en question ma légitimité à faire ce podcast et c'était un message parmi Plein de beaux messages, un message d'un faux compte, donc je ne connais pas cette personne, mais ce message m'a suffi pour avoir envie de tout lâcher. En gros, cette personne disait que mon podcast semblait sorti tout droit de ChatGPT, que je n'apprenais rien aux autres, qu'en gros c'était un petit peu inutile et que mon travail servait un peu à rien. Et en fait, ça m'a mis beaucoup en doute sur moi-même et sur l'utilité de mon podcast. Dans le sens où je me suis dit, peut-être que ce que je fais, ça ne sert à rien. Peut-être que je me donne à fond pour rien. Et peut-être qu'en fait, ce n'est peut-être pas fait pour moi. J'ai laissé tomber, j'avoue. J'ai choisi la facilité, j'ai abandonné. Parce que ce qu'on me reprochait, c'était le fait de ne pas être assez authentique, de ne pas être assez fluide, d'être trop monotone. Et j'avoue, ça m'a blessée. Vraiment. J'ai commencé à sortir ce podcast, j'ai vraiment voulu mettre en image mon expérience car j'ai, je sais pas si je pourrais dire la chance ou la malchance d'avoir eu un passé assez compliqué et un passé qui m'a forgé et qui fait de moi la personne que je suis à l'heure actuelle. On m'approchait de pas être assez authentique et de pas être assez fluide, donc là, je vais l'être. je n'ai préparé aucun texte là je vais l'être, ça va être juste moi et mes pensées tout ça pour vous dire que quand j'ai commencé à mettre ce podcast sur toutes ces plateformes c'était pas pour être madame c'est mieux que tout le monde quoi que ce soit je ne dis pas que j'ai les réponses à tout je ne dis pas que je suis meilleure que tout le monde que j'ai les réponses à tout que je suis un génie de la lampe loin de là Or j'ai une histoire et un vécu qui me permettent à l'heure actuelle de me remettre continuellement en question, de travailler sur moi tout le temps, malgré que c'est quelque chose sur lequel on se fout énormément de moi dans le sens où le fait que je travaille beaucoup sur moi-même et que je fais beaucoup de développement personnel, tout ça c'est quelque chose qui m'est vachement reproché dans mon entourage. Enfin pas reproché mais c'est quelque chose qui n'est pas forcément compris, sur lesquels j'ai parfois pu être jugée. Quand j'ai mis en place ce podcast pour moi c'était pour apporter une expérience de mon vécu parce que c'est beaucoup plus vivant et parlant d'apporter un regard sur une situation, sur un vécu quand tu as vécu la situation par exemple je vous ai fait des épisodes sur l'anxiété et tout ça je pense que je suis la une des personnes qui peut vous parler de l'anxiété étant donné que je souffre d'anxiété dans le sens où je sais ce que ça fait donc Merci. je peux me permettre d'en parler. Actuellement, j'ai plus envie de laisser le regard des autres me bloquer dans mes projets ou apporter un regard sur mes projets qui est un regard qui me bloque et qui me coupe dans l'envie de mes projets. Un peu de recul, ce podcast, ça m'a vraiment aidée dans le sens où j'aimais beaucoup avoir vos retours, savoir que vous écoutiez ce que j'étais en train de dire. et que parfois vous me disiez que tout simplement ça vous aidait et que c'était agréable pour vous d'écouter mes podcasts. Je n'ai pas envie de laisser ces personnes-là, cette personne ou ces personnes-là, parce que je ne sais pas et je ne serai potentiellement jamais, qui se cachent derrière ce message, atteindre mes projets. Et c'est bien pour ça que je suis de retour. Du coup, c'est de là qu'on va parler de bien s'entourer. Du coup, il faut savoir que... qu'un d'entre nous ne se construit seul, nos relations sont façonnées par notre mental nos ambitions, nos décisions et même nos émotions s'entourer de personnes bienveillantes, inspirantes et honnêtes, ça crée un environnement où il devient plus naturel de grandir plutôt que de stagner, à l'inverse des relations toxiques, négatives ou même épuisantes peuvent nous bloquer, nous fatiguer ou encore pire, nous faire douter de nous-mêmes du coup, ce qui m'est arrivé Perte de confiance totale, doute de projet, nanani, nanana. Et donc du coup, j'ai tout stoppé et en fait, je me suis mis des bateaux dans les roues toute seule. Enfin non, pas toute seule, mais j'ai laissé ces personnes-là, ce message-là, impacter mes projets et ma façon de me voir. Vous allez me dire, comment identifier les personnes qui méritent une place dans notre vie ? Et bien tout simplement, voici des signes révélateurs. Premièrement, entourez-vous des personnes qui se réjouissent sincèrement de vos réussites. Pas de jalousie, pas de compétition inutile. Juste une vraie joie de vous voir avancer tout simplement. Par exemple, vous allez réussir un projet, la personne va être super fière de vous, va vous féliciter, va être investie, vraiment va vous pousser vers le haut plutôt que vous pousser vers le bas et va vous aider en fait à toujours faire meilleur. Ensuite, des personnes qui vous challengent intelligemment. Ça veut dire qu'elles ne vous jugent pas, mais elles ne vous laissent pas non plus vous limiter dans le sens où elles vous poussent à faire mieux et avec respect. Ensuite, elles respectent vos valeurs et vos limites. Ça c'est super important. On a trop tendance à accepter que nos limites ne sont pas écoutées. Alors que c'est super important d'être entouré de personnes qui acceptent vos limites. On peut être très différent et pourtant profondément incompatible. Dans le sens où ce qui compte, c'est l'alignement sur ce qui compte pour vous. Dans le sens où, par exemple, on peut être différent avec une personne. Cette personne-là va accepter ce qui vous aligne en fait tout simplement. Là je trouve que c'est l'un des plus importants, c'est elle vous apporte de l'énergie. Donc par exemple, après un moment passé avec cette personne-là, vous vous sentez mieux et pas vidé. Ça, ça m'est arrivé tellement de fois de m'entourer de copines ou même dans mes relations amoureuses, des personnes qui me vidaient de toute mon énergie. Ça veut dire qu'après... Avoir passé du temps avec cette personne, j'allais ressentir des maux de tête, j'allais me sentir vidée, j'allais me sentir épuisée. Comme si cette personne avait pris absolument toute mon énergie et que j'avais plus rien. Faut savoir qu'il est hyper important de s'éloigner quand il le faut. Bien s'entourer, ce n'est pas seulement ajouter des personnes positives. C'est aussi faire du tri dans son entourage, parce que ça c'est super important. Se déloigner de quelqu'un ne veut pas dire le détester. Cela signifie simplement se protéger pour continuer à évoluer. Parfois, certaines personnes, son énergie ne nous correspond plus et n'est plus en alignement avec ce qu'on est ou ce qu'on veut être. Et donc, du coup, des fois, juste s'éloigner, c'est hyper important pour nous comme pour la personne. Pas forcément obligé de détester quelqu'un pour s'en éloigner. Des fois, il faut juste accepter que certaines personnes évoluent différemment et ne sont plus compatibles. Moi, ça m'est arrivé dans mes amitiés précédentes. J'ai été copine pendant très longtemps avec une fille. En grandissant, je suis devenue une personne avec des ambitions, certains projets de vie. Elle est devenue une personne avec des ambitions et certains projets de vie qui ne correspondaient plus avec ce que je désirais être. Et donc du coup, je me suis juste éloignée pour mon propre bien à moi parce que ce qu'elle me proposait, ça ne me correspondait plus et que je ne me sentais plus alignée avec ce qu'elle dégageait tout simplement. Côté de ça, aucune haine, je lui souhaite tout le bonheur du monde. je le souhaite de réussir, de prendre le chemin de vie qu'elle veut, mais ce qu'elle dégage et ce qu'elle désire être ne me correspondait plus, et pour mon propre bien, je devais partir. C'est quelque chose qui est encore énormément tabou, parce que les personnes pensent que pour s'éloigner de quelqu'un, pour couper les ponts avec quelqu'un, il faut forcément une raison, il faut forcément une dispute, quelque chose qui nécessite de couper les ponts. Alors que non, des fois, juste l'énergie de la personne, en fait, ne nous correspond plus et ne nous intéresse plus. Et c'est ok, finalement. Je pars du principe que la vie est beaucoup trop courte pour s'entourer de personnes qui ne nous correspondent plus, qui ne sont plus alignées avec nous, qui ne... En fait, il faut savoir qu'on est 90% de notre entourage. On traîne avec des personnes, on reste avec des personnes, on côtoie des personnes qui nous correspondent et qui, quelque part... remplit un peu nos critères de ce qu'on veut être plus tard, ce qu'on désire être, et de ce qu'on aime dans la vie. Je ne sais pas si je suis très claire, parce que j'essaie d'être le plus naturelle possible, et de laisser vraiment les mots me venir comme ils me viennent, parce que je ne veux pas qu'on me soit encore reproché le fait que j'utilise ChatJPT, et que je suis monotone, et que ceci et que cela. Je laisse vraiment mes pensées venir comme elles me viennent. Donc si parfois il y a des trucs qui se correspondent un peu, ou quoi que ce soit, c'est ok, c'est pas grave. Donc du coup tout ça pour dire qu'on est vraiment une bonne partie de notre entourage. Notre entourage nous représente de loin ou de proche. Donc en fait on peut pas être amis avec des personnes et continuer de côtoyer des personnes qui ne nous correspondent pas. qui ne dégage pas l'énergie qu'on veut faire ressentir. Et c'est pour ça que parfois c'est vraiment important de juste couper les ponts pour avoir un entourage qui nous corresponde et qui correspond avec la personne qu'on veut être plus tard. Plus tard parce qu'en fait je trouve que l'être humain est en constante évolution. Au cours de notre vie, on est en constante rééquilibrage de notre énergie, on est en constante rééquilibrage de ce qu'on veut, de ce qu'on désire. On évolue, on régresse, on réévolue, on régresse, on réévolue, on régresse. En fait, on n'est jamais stabilisé, on est en constante évolution, parfois en régression, mais on finit par réévoluer à un autre moment. Et en fait, du coup, on est constamment obligé de se réajuster, de réajuster notre entourage parce qu'on change, notre objectif de vie change, notre perspective de vie change. Et en fait, on est... constamment en changement et en remise en question et en questionnement sur nous-mêmes. Bref, tout ça pour dire que vous avez le droit de choisir de limiter certains contacts, de mettre certaines limites claires ou même de couper des relations qui n'ont plus de sens. C'est pas égoïste, c'est juste essentiel pour vous et votre bonheur. Maintenant, la question, c'est comment on attire les bonnes personnes ? Le secret, c'est d'abord de devenir la personne que vous souhaitez rencontrer. Là, demandez-vous est-ce que je suis moi-même quelqu'un qui inspire, qui encourage, qui soutient et qui écoute ? Et authentique ! On attire ce qu'on reflète. Les relations fortes naissent toujours à partir de la vérité. Osez vous entourer de personnes meilleures que vous. Ce n'est pas intimidant, c'est transformateur et ça je peux vous le garantir. Pas peur par exemple, truc tout bête, d'aller draguer cette personne parce qu'elle vous semble beaucoup trop belle, beaucoup trop bien pour vous. Justement, vous en valez la peine et vous avez le droit d'être avec cette personne qui vous intimide et qui vous semble un peu trop bien pour vous. Enfin bref, pour conclure, s'entourer des bonnes personnes, c'est choisir un environnement qui vous aide à devenir la meilleure version de vous-même. C'est un acte de lucidité, de courage et d'amour envers vous-même. Prenez un moment pour réfléchir. Qui vous porte ? Qui vous pèse ? Qui vous inspire ? Qui vous plombe le moral ? Et surtout, que pensez-vous faire dès aujourd'hui pour mieux vous entourer ? Moi, exemple tout con, il est 1h20 au moment où je tourne ce podcast, et sur un coup de tête, je me suis dit, relance-toi. refais-le, réenregistre-toi, reteste, si ça replait et bah tant mieux et si ça replait pas et bah tant pis parce qu'en fait quelque part je fais pas ça pour les autres mais pour moi même parce qu'en fait quand j'ai commencé à faire les podcasts je pensais que je le faisais pour vous aider mais en fait non je le fais pour m'aider moi même parce que vous parlez ça m'aide, me sentir utile ça m'aide et sentir que je laisse pas les autres m'atteindre, ça m'aide aussi. Donc en fait c'est pas forcément pour vous que je le fais, mais c'est pour moi. Donc voilà pourquoi je vous reparle ce soir. Et donc du coup, faites pareil, ne vous laissez pas trop avoir par ces personnes qui vous entourent et qui vous plombent le moral. La vie elle est beaucoup trop courte en vrai, pour qu'on laisse les gens et les zones négatives nous mettre des obstacles, des bâtons dans les roues et nous ralentir dans ce qu'on aime faire. nous ralentir dans nos projets, parce que même si je sais que je ne suis pas une grande star internationale, je sais que pas mal de personnes, ou une bonne petite partie de mon entourage, aimaient écouter mes podcasts et que ça aidait pas mal de personnes dans mon entourage. Et juste le fait de savoir que j'étais utile pour ce petit groupe de personnes-là, et bien moi ça m'aidait. Donc I'm back. Pour combien de temps, je ne sais pas, mais I'm back. J'espère que ça vous fera plaisir. et que ce podcast-là vous aura aidé à bien vous entourer parce que je pense que je ne suis pas la seule à ne pas être toujours bien entourée. Maintenant, je vous invite à bien vous entourer parce que c'est ce qu'on mérite, hein, de s'entourer de personnes qui respectent nos limites et qui nous méritent, tout simplement. Enfin bref, je m'arrête là pour aujourd'hui. Je suis encore un peu gênée de reprendre. J'espère que ça vous a plu. Merci d'avoir écouté cet épisode. Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à partager, à vous abonner. Et puis à bientôt et à très vite.
