Pour le lancement, les trois premiers épisodes de "parlons B." vont porter indirectement sur la période que nous traversons en proposant des pistes de réflexion afin d'adoucir un peu notre quotidien. Le troisième et dernier met en lumière notre terrain, notre système immunitaire. Comment faire pour que tout aille bien ?

Valérie Espinasse, micronutritionniste, nous aide à prendre soin de notre terrain en nous expliquant concrètement ce que c'est et ce qu'il faut faire. En période de pandémie, cela peut être utile mais c'est à adopter tout au long de l'année, en fonction des différentes saisons que nous traversons. 

N'hésitez pas à aller faire à tour du côté de l'Instagram @parlonsbpodcast, les conseils de l'experte sont listés en détail.

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